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痘痘治療 ptt 在 [心得] 抗痘N年血淚史，治療痘痘心得分享～ - 看板BeautySalon 的推薦與評價

作者lds8903 (雞翅 :D)

看板BeautySalon

標題[心得] 抗痘N年血淚史，治療痘痘心得分享～

時間Sun Apr 18 23:04:00 2021

從國高中開始臉上時不時就會冒出痘痘，
那時沒什麼保養觀念、想說青春期過了應該就好了

大學後痘痘反反覆覆更嚴重，
大三及研究所時期燙髮後整個大爆發 (後來才知道我長的是髮油痘呀)
尤其研究所加上自律神經失調、壓力大到爆表的關係，真的很慘ＱＱ

很幸運自己找到了美保版、認識了陳皮靠腰，
終於在這反覆長痘的十年歲月中看的了曙光嗚嗚嗚

！內有噁照小心閱讀！

！內有噁照小心閱讀！

！內有噁照小心閱讀！#認真很慘

在開始詳細敘述我的抗痘血淚史之前，先讓大家看看前後比對！

由左到右（2017/3,2017/9,2019/2,2021/4）

[2017/3人生最嚴重時期]

因為長期使用髮油、潤髮護髮、不正確的保養品，
以及研究所的高壓環境（一天到晚焦慮到失眠）
整張臉爛到不行T_T

每天早上起床都很害怕，怕洗臉的時候又摸到哪裡多了腫痘
（事實上那時候痘痘已經多到根本不知道哪顆是新的哪顆是舊的）

那時天天都戴口罩出門、不敢拍合照，
也很怕別人的關心眼神，甚至過年的時候在家裡跟家人大爆哭ＱＱ（我媽那時候問我：
「我們要不要來好好處理一下痘痘的問題？」）

對自己也呈現自暴自棄的狀態，覺得不用處理了啦就這樣爛下去吧
真的是人生最無助的一段時光
現在回想起來都想哭了T____T

[2017/9 接觸輕鬆美膚的陳皮靠腰文章。]

原先是因為想遮痘痘搜尋底妝資訊ＸＤ卻因緣際會看到美保版，看到有板友推薦閱讀陳
皮靠腰文章。

戒掉所有當時用超久的鬼東西：
1. 停用髮油、潤髮護髮產品
2. 換用花王綠瓶洗髮乳
3. 改用不含氟牙膏
4. 保養品及洗面乳大替換：全面改用ezskin產品

大概2-3個月後，跟前個時期比，痘痘已有大幅改善～
不再那麼容易有大腫痘出現了

[2019/2 持續使用ezskin保養品、戒用鬼東西]

這個階段開始已經不太會長大顆的囊腫痘痘了
不過因為搬回家與貓同住、較為潮濕的關係，
開始容易臉部腫紅、脫皮，
加入ezskin的抗蔓乳液惡化一段時間後好很多～

[2021/4 皮膚科看診、戒奶戒麩質]

去年11月左右覺得皮膚的狀況遇到瓶頸，
臉部時常泛紅、發出小腫包，決定尋求皮膚科的協助。

看了大約5個月的皮膚科（服用抗生素、擦外用A酸），
再加上戒奶戒麩質，狀況更穩定了～～～
剩下一些尚未淡化的痘疤、粉刺，
以及因為最近常須戴口罩，臉容易紅癢脫屑、紅癢腫包的問題。

最近很幸運候補到輕鬆美膚看診，希望能讓自己的皮膚跟粉刺狀況更好更穩定！
之後等療程告一段落時再來跟大家分享～

分隔線

幾年前的我曾經想過：如果我的皮膚改善了，一定要到美保版分享！
一定很多人跟我當年一樣無助ＱＱ
希望我的文章能讓你們有點希望ＱＱ

也大推陳皮靠腰文章，
建議有痘痘問題的朋友們真的可以好好閱讀！搭配皮膚科用藥會更有效～

若是狀況一直反覆，誠心建議到皮膚科、尋求醫師的協助唷！

感謝自己當初看了美保版，不然我可能到現在還不敢拍照QQ
感謝美保版的大家～～～

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.226.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1618758242.A.B52.html
※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/18/2021 23:05:18

推 htssvtyl: 原po膚質變好~恭喜~也辛苦了！ 111.241.3.31 04/18 23:21

推 Forcexxx: 推！！恭喜原PO!!111.254.162.5 04/18 23:25

推 cynthiapopan: 恭喜！223.137.54.92 04/18 23:56

推 hippopig: 恭喜你也謝謝分享101.136.80.226 04/19 00:19

推 dreamstory: 恭喜～36.230.64.241 04/19 00:37

推 s2563052: 恭喜你！！！ 42.76.196.42 04/19 00:58

推 Lynn4706: 恭喜你成功來發回饋文！媽媽的關懷看103.226.213.194 04/19 01:08

→ Lynn4706: 來好溫柔喔103.226.213.194 04/19 01:08

現在回想起來真的是這樣QQ
但那時候的身心狀態超緊繃，
任何人提到痘痘的事情都會讓我一秒崩潰T_T

推 mayday0928: 好棒喔我覺得泛紅不嚴重欸推推49.216.54.143 04/19 01:31

最近真的有好一點了！
發現停擦A酸後好很多，
可能外用A酸對我來說太刺激了？

推 casper77745: 恭喜，妳好棒1.34.19.40 04/19 02:05

推 pchuang: 非常恭喜你！ 36.228.69.30 04/19 06:38

謝謝大家嗚嗚嗚嗚
感謝有這裡~~

推 aq2272353712: 恭喜你鴨 42.73.32.71 04/19 08:06

推 ines1969: 太棒了吧 42.72.226.174 04/19 09:19

→ pinkyugg: 恭喜！！！ 39.9.161.77 04/19 10:20

推 antiqueOdd: 恭喜！！！ 101.136.155.95 04/19 10:22

推 lovealina: 推輕鬆美膚產品。我之前是狂長下巴痘， 223.138.1.131 04/19 10:30

→ lovealina: 後來用了他們的抗痘系列，真的是抑制下223.138.1.131 04/19 10:30

→ lovealina: 巴痘不再猖狂，偶爾還是會冒一點，但是223.138.1.131 04/19 10:30

→ lovealina: 沒那麼誇張。他們的產品這真的是我的救223.138.1.131 04/19 10:30

→ lovealina: 世主。不過我也是有停用髮油系列，但我223.138.1.131 04/19 10:30

→ lovealina: 是沒戒麩質啦（難戒）。223.138.1.131 04/19 10:30

真的很感謝有輕鬆美膚，不然當時絕望到不行QQ
我目前的狀況是紅癢腫包但沒有蟎蟲，
因此醫師是跟我說這就得戒麩質了QQ

推 happynancy: 真的推輕鬆美膚也很省錢223.139.47.247 04/19 12:54

超省！！！
觀念無價啊~~

推 Yawen1111: 我停掉髮油真的也好超多...101.9.38.74 04/19 12:55

現在回想起來真的覺得髮油好可怕啊啊啊

推 bluefume: 恭喜～持之以恆的決心才能戰勝！ 39.9.36.193 04/19 14:30

沒錯QQ
找到正確的方向後一定要堅持下去~

推 g6526g: 你戒了奶和麩！好強大啊！恭喜你皮膚變得 36.239.119.233 04/19 15:36

→ g6526g: 這麼美！ 36.239.119.233 04/19 15:36

我在努力中XDD
戒奶目前沒什麼問題，但戒麩真的很有難度啊~

推 sane0519: 我喝台灣牛奶下巴馬上長痘去歐洲喝了223.136.188.107 04/19 18:59

→ sane0519: 卻不會真神奇223.136.188.107 04/19 18:59

好神奇！
好久沒喝牛奶了有點想念啊~

推 urmfo: 推皮膚變真好50.232.234.238 04/19 20:44

推 ls712220: 恭喜妳！72.74.52.137 04/19 21:36

推 nino0939: 請問如果使用髮油完馬上綁起來也會致痘49.216.63.30 04/19 21:52

→ nino0939: 嗎？49.216.63.30 04/19 21:52

髮油還是有可能沾到床單枕頭套然後再沾到臉頰唷！
折衷的方式是早上可以使用，但還是要盡量不要碰到臉
然後晚上洗完頭髮不用髮油~

推 Tatehala: 好非常多耶，也推妳的決心和努力。恭喜220.129.96.226 04/19 23:10

推 deardeer: 恭喜你！ 36.224.82.40 04/19 23:57

推 skyshirley: 恭喜你！！！！！ 49.216.35.29 04/19 23:58

推 xuan07: 恭喜你！好很多耶42.75.160.232 04/20 00:08

推 alive12345: 真的好很多辛苦了恭喜恭喜223.137.197.152 04/20 01:16

當初真的沒想到能改善到這個程度，
希望能給同樣在抗痘的板友們一點希望：)
※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/20/2021 08:11:47

推 schwarzswan: 推還願文~恭喜!60.199.120.206 04/20 15:13

推 emenime: 恭喜真的好很多111.82.111.35 04/20 16:20

推 shicat: 恭喜你！長痘痘的焦慮真的很煩人！39.8.131.83 04/20 17:58

推 piget: 好很多耶恭喜1.167.40.111 04/20 20:42

謝謝大家！
有記錄下來對自己也是一種鼓勵：)
※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/20/2021 23:10:31

推 sdfc27: 恭喜好超多的！我也是之前下巴長超多114.136.113.195 04/24 21:56

推 jessica0128: 恭喜！最近也因為痘痘很崩潰，看完發 1.200.69.129 04/25 20:35

→ jessica0128: 現，好像就是髮油後變多的阿阿阿 1.200.69.129 04/25 20:35

→ legehdmc: 恭喜～ 111.83.15.115 04/27 16:14

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