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【9月の目標】
どんな時でも前向きに。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(2人前)▼
・豚バラ薄切り肉 200g
・料理酒(茹でる用) 少々
・豆苗 1袋
・長ねぎ(白い部分) 1/2本
・白だし 大さじ1
・酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・いりごま、すりごま 各大さじ1
・粗挽き黒こしょう お好みで
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【9月の目標】
どんな時でも前向きに。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・ピーマン 8個(250g)
・白だし 大さじ3
・水 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・ツナ缶(油を切ったもの) 1缶
・おろしわさび 小さじ2
・いりごま 大さじ1
・塩こしょう 少々
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▼【調味料に漬けるだけ!】やべぇ美味しさ・・・悪魔の漬け玉ねぎの作り方【kattyanneru】▼
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【8月の目標】
暑さに負けず、毎日コツコツ頑張る。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(2人前)▼
・鶏むね肉 1枚(300g)
・料理酒 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/4
・片栗粉 大さじ1
・茄子 1本(150g)
・サラダ油 大さじ1
・ごま油 大さじ1/2
・水 大さじ5
・白だし 大さじ1
・醤油 小さじ2
・砂糖 小さじ2
◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】もはやソースでご飯いけちゃいます!オニオンチキンの作り方【kattyanneru】▼
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