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#自製安心果醬 #養顏美容
❤食譜分享👉 http://goo.gl/uW1x1K
陽光好咬人，維媽黑肉底真的沒有本錢跟著曬☀👒
繼前陣子先是自己很勤快煮了 #白木耳薏仁漿
每天牛飲幻想自己能成為白雪公主
用剩的白木耳還來個創意料理DIY自製果醬🍍🥃
前天在 東森電視-媽媽好神 節目裡
維媽分享的美顏 #白木耳鳳梨果醬 食譜私訊詢問度好高
但自製果醬真的不難啦〉〈“
含高膠原蛋白的白木耳，搭配維生素C才能達到加乘效果！！
大家快試試這道酸溜好開胃免加任何一滴水！
還具養顏美容的平民燕窩果醬哦😍
這集神媽們拿出各家外用、內服保養本領
自己看完這集…深覺自己好適合當諧星哦～快笑死😂😂
🎬🎬媽媽好神 影片👉 http://goo.gl/kcPTKp
延續去新加坡旅行幾乎餐餐喝涼涼薏仁水好消暑☀☀
昨天自己窩在廚房煮了兩大鍋 #白木耳薏仁漿
（不誇張～怕喝不完還裝了兩壺給公婆咧）
迷你寶進廚房問：「馬麻你在煮什麼？我要幫忙攪拌」
媽：「白木耳薏仁漿喝了會變白～變漂亮哦❤」
「小朋友也可以喝，你曬成小黑人一樣要多喝一點」
迷你寶神回：「那我喝完會變白雪公主嗎？！」
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孩子～～白雪公主讓媽媽來當就可以了好嘛！！
#24節氣 #百合薏仁奶漿 #銀耳百合蓮子湯
潤肺白色精力湯【百合薏仁奶漿】食譜↘ http://bit.ly/2kCu0q6
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談古論今話中醫(154)：咳嗽【健康養生中醫保健_咳嗽】http://ap.ntdtv.com 中醫的咳呢 它就是有聲沒有痰，一般我們會說乾咳，咳是講聲音這一塊，嗽是講痰這一塊有痰沒有聲音，所以咳是講聲音 嗽是講有痰，一般我們跟醫生說我咳嗽了，基本上它的定義就是有痰又有聲音。
一般新咳來說，它有分熱性的咳嗽，感冒初期的時候會發現咳的痰是黃的、 鼻涕是黃的、喉嚨痛、 嘴巴嘴唇會泛紅，舌頭都是偏紅 這屬於熱性的咳嗽。中醫可用杏仁、連翹、銀花等清熱解毒的藥物.
寒性咳嗽，基本它的分泌物都比較偏白或者是清稀水狀，這是寒性咳嗽，所以就很多分泌物，一般就是屬於寒性咳嗽 就是用這個乾薑 薑是熱性的、肉桂等.
燥咳，咳了就覺得舒服一點點，不到半小時又咳了，我們叫燥咳，既然是燥就要給它滋潤，麥門冬沙參是滋潤的
熱咳我們就要適合來吃一些清熱化痰之品 常推薦就是蘿蔔蓮藕豆腐薏仁綠豆水梨柿子羅漢果胖大海枇杷葉、橄欖冬瓜黃瓜芹菜筍豆芽菊花等。
一般寒咳來說 一般選擇比較屬於溫的辛香料 薑蔥蒜這些 還有熟蘿蔔。乾咳，秋冬天乾咳是一個大重點，痰不好咳的、咳出來也是量很少的 喉嚨很乾的感覺，要潤肺生津像大家知道川貝枇杷膏、百合、白木耳、蜂蜜、甘蔗、豆漿、橄欖、松子、柿餅。本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
