今日から私は人生初のプチ断食を始めました！
それに伴い、食べることばかり考えちゃうので、その時間を
動画作成にあてて、今日2本分作りましたよｗ
終日断食は3日間で、後は夜ご飯のみのが3日ほどあるので、
来週までやってるはずなので（諦めてなければ）、
是非SNSで励ましてくださいｗ
断食の様子はInstaのストーリーで上げてますし、最終終わったら、動画を編集してアップするので一応動画撮ってます。
さて、また今日も寒くて乾燥からなかなか逃れられませんが、
そういう日にピッタリの保湿アイテムだけの動画を作りました！
パーツごとに分けましたが、全編だと長かったので、2本に分けました。後半もまた来週中にすぐアップします。（ハンドとリップ編になります）https://www.youtube.com/watch?v=cNZxxRkubZA
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(コスパが良いと言うのは、一回で使う量が2～3滴だけという意味で言いました。値段はもちろん高いんですが。。）
Acure | aromatherapeutic moroccan argan oil /citrus ginger
https://iherb.co/4hXEdNQa (←何かパッケージ変わって、ジンジャーも入ってないみたい）
Nivea 青缶 | Nevea cream
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Nubian Heritage | Shea butter / Patchouli & Buriti
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Country Comfort | Herbal Savvy Golden Seal- Myrrh
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Se-ii | Squalan Oil
(これはネットで出てきませんでした）
★下記の2点は、皮膚科で処方されたものです
ビーソフテンクリーム 0.3%
https://www.qlife.jp/meds/rx16766.html
ヘパリン類似物質外用泡状スプレー0.3％
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