「六日連續兩場讀書會,你累不累之OTPR #004 感動」
(不知不覺又寫了2000多字QQ,當我的讀者好累XD)
本週真的很充實(ㄅㄠˋㄌㄟˋ),
想先來跟大家分享一下這週末參加的兩場讀書會,
第一場:
週六很幸運的搶到CMX史上難搶的讀書會,
週六由三位導讀人『Horizon/ Sean/ Amber』,
導讀「我生命中的一段歷險:迪士尼執行長羅伯特・艾格十五年學到的課題」
這次的讀書會,我覺得這是很獨特的體驗。
三位講者分別用不同的觀點出發,
融合自身的工作上的體察,
尤其一個迪士尼粉對上迪士尼無感者,
其中的衝突跟彼此觀點的不同。
在Sean分享「無敵破壞王」的時候那個悸動,
又更讓我體會,
『一個事件,大家看法不相同的時候,會產生多少思維的火花』
每個人看同一件事,讀同一本書的時候,
產生共鳴與想法的地方都不相同,
這或許就是讀書會最可貴與有收穫的地方。
而Amber特別針對策略的部分做分析與比較,
也是讓我用很不同的視野去觀察這件事。
如果我們都能夠用很宏觀與每一個面向去看待相同的問題,
或許,我們就能真的往『客觀且有主見』的方向前進。
特別的是在這場讀書會竟然遇見學院網友 @yu shan lin 還有 @冠名,
Mo編是在Gipi老師跟迪哥的直播的時候,
當下就覺得這個女生非常坦率與直白,
就是我最喜歡相處的那種類型XD(又在告白
也一直都覺得問對問題是一件非常困難的事,
但是Mo的犀利跟直率是我很欣賞的部分!
冠名也是偶然在社團的合作認識的,
一直都沒有機會多交流到,
很開心這次有機會可以聊到。
最後還有美麗的Bella,非常開心能夠在這場讀書會遇見!
第二場:由道舜籌辦的讀書會,
不同於CMX的強者分享,
這個讀書會更重於大家的feedback與討論,
很難得的是大家有分享不完的經歷,
整整聊了六個多小時。
其實重點已經不是在讀書本身,
而是各種自身經驗與生活體悟的交流,
我也非常喜歡這種深度對話的感覺。
每個人都有非常多的寶藏,
像則文說得,『永遠有適合聽你的分享的觀眾』,
每個人的生活經歷,大到家庭背景,小到一句話給你的感觸,
都可能讓一個不認識的人產生啟發。
或許這就是分享的力量了,
我也很希望可以成為一個能夠幫助或者是激勵到別人的人。
不管是則文,或是智薰,甚至是來不及說到人生故事的大家,
背後的故事感覺都不是三言兩語說得完的,
尤其是成長背景帶給他們的影響,
從舒適圈長大的我真的很難以想像,
但我相信不變的是,
我們都在慢慢往更好的方向前進。
很開心這兩天參加了兩場讀書會,
讀書會對我來說就是一個凝聚大家想法的地方,
透過分享與討論,
了解更多不同的視角。
講完讀書會心得,終於要進入本週OTPR的覆盤了,
一個瞬間,竟然已經執行OTPR一個月了!
跟大家分享的途中,
受益最多的其實真的是我自己,
因為想要分享,而讓我有另一個動力堅持,
很謝謝大家給我這個機會可以分享給大家看!
以下進入本週覆盤,
這週我將所有該完成事項製成excel方便管理,
一、與計畫一致:
1. 工作:樣品完成、實際走訪兩家店家。
2. 粉專經營:
-每天一篇閱讀分享文(四天)
-軟性心得分享(三天)
-長文分享(一天)
-讀書會籌辦第一場:一直想要透過讀書會,更認識不同領域與背景的人,也希望在這之中可以維持著自己的英文口說能力。
3. 健康:五天睡眠達到7小時,運動三次(爬山、羽球、極限有氧)、
深蹲四天、四天沒吃炸物、三天沒吃甜食、兩天八點後不吃東西,一天168間歇性斷食
每天冥想10分鐘
二、與計畫不一致
1. 工作:其實跟我本週的規劃很一致。
最大的突破點,其實我在幾天前也有跟大家分析過,
老闆跟我1on1的時候,
我好像慢慢聽懂了要當創新者,不要等待,不要當執行者的概念。
下週開始要設定新的目標去達成,
以及要更細緻的紀錄工作事項,
越來越可以掌控自己的工作內容與方向!
2. 粉專經營:
-每日閱讀篇數變少
『原因』:生活中有太多想分享的事,除了閱讀的輸出也有很多話要講,
所以下降了每日閱讀的篇數到三篇。
『改進』:每日閱讀剛開始的初衷是想要督促自己可以持續閱讀商業方面的英文,
不希望因為心情分享而暫停。要改成每日閱讀可以在早上的時候完成,
晚上再找時間寫自己的心得分享。
-沒有完成用書心得一篇
『原因』:太~~~忙~~~這好像是藉口,但每天還要趕著睡滿七小時真的很困難呀~
但我在本週讀書會有分享一直想要寫的這本書『冒牌者症候群』,
也得到不同的feedback,可以寫在文章中,下週一定可以寫出來!
『改進』:要把寫用書心得的時間排成『神聖不可動搖』的時間,
不能總是放在可以被更動的時間內。
-商業相關的應用文寫太少
『原因』:目前還沒有什麼具體數據可以跟大家分享,也還沒有執行出什麼心得
『改進』:更鉅細靡遺的記錄執行的事情,並從中發現不同的insight,
用更細微的視角去觀察平常的決策,
試著整理出一套邏輯與大家分享。
並把各種可以量化的數據一步步記錄下來,
這個部分我目前也有跟老闆討論出一個辦法,
很期待試試看再跟大家做分享~
3. 健康
-不吃甜食:主要都是吃冰
『原因』:雖然我不喝手搖杯也不愛吃甜點
(蛋糕、巧克力之類的)
但我真的無冰不歡,這週有進步,我有將黑糖剉冰點無糖的,希望能減少一些糖分攝取
『改進』:冬天要來了!!!終於可以抑制住我想吃冰的渴望了!!!
但是可能會開始變成想喝紅豆湯,無糖紅豆湯,可以自己煮!
(但我印象中喝過一次覺得很想死XDD)
-不吃炸物:兩天吃炸物
『原因』:一天是跟客戶試口味沒辦法~一天是意志力用完,買最方便的就是速食。
『改進』:下週如果求方便的時候,試著找其他東西取代「速食」例如7-11或是全麥麵包,都比素食好!
-深蹲:只完成四天,
『原因』:一天打羽球、一天跳極限有氧,覺得都已經有深蹲到了
『改進』:不管每天做什麼運動,都還是要堅持深蹲五十下,然後也可以慢慢增加運動次數到4次了!
-睡眠:
睡滿7小時,但是覺得心有點累。
『原因』:為了改進睡眠一定要睡到7小時,晚上都沒有時間放空,一忙完就要立刻睡覺,
感覺「心」沒有休息到。所以就算每天睡滿七小時,還是覺得大腦很疲倦,精神不錯但心情不好。
『改進』:讓自己在睡前有30分鐘的反思時間,一方面可以淨空大腦,另一方面可以有一種放空休息的時間。
整理主要的Action point:
1. 工作:更細緻紀錄實況與找到insight
2. 粉專:早上寫閱讀分享,晚上想寫心得就可以隨意寫
3. 健康:以7-11取代速食,增加運動次數到4次(深蹲不管當日運動是什麼還是要完成),睡前反思30分鐘,讓大腦休息。
#讀之有用
#OTPR
#每週復盤
我實在不會用粉專tag大家,只好再留言tag大家了~請大家見諒~~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Henry Sir & Friends,也在其Youtube影片中提到,索取Study Plan方法:只需whatsapp我出示學生證,留言【我要Study Plan」 Whatsapp Link:https://wa.me/85264008322 Henry Sir介紹: ★ Henry Sir Youtube單條試堂Video達36萬點擊(通識補習界No1) ★ ...
破點point 在 無神論者的巴別塔 Facebook 的精選貼文
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今日可以話係幾個月來少有堅持去到咁夜先番歸嘅一次,因此實在太過疲累到連整合完整文章嘅精力都無,只能夠以Point-form形式寫番一啲總結:
1. 11月2日一連兩個獲不反對通知書嘅集會地點:添馬公園同愛丁堡廣場,都被警方強行中止,只可以講,今後你都唔駛旨意可以再搞多一次200萬人大遊行,因為警方而家策略就係要杜絕一切大量人群聚集嘅可能。
所以一日和理非諗唔倒突破點,就唔好再怪勇武派總係會響和平集會出現──可以和理非的話,從來無人想冒險勇武,後者從來都係迫出來的。
2. 今日響港島,亦罕有地打咗一輪幾長時間嘅陣地戰。然而比我一個好深感受卻係,對警方造成最大威脅嘅火魔法,總係爭二三十米左右先能夠真正命中。
火魔法要產生真正殺傷力,就要拉近同敵人嘅距離。但當打陣地戰想用傘陣推進時,總係去到關鍵距離幾十米左右,或因為催淚煙太濃、或因為傘陣已擋唔住橡膠子彈同布袋彈、又或因為果個距離下風險經已太高……但無論如何,就係火魔法永遠最近都只係能夠響差佬幾十米前面「開花」,結果甚至被廢老燈神燒嘲笑「無用」、「無聊」。
當然,相比起陣地戰,利用地形同時機進行突襲當然亦係一個選擇,但突襲時機除咗可遇不可求,相對風險亦更大。所以點樣拉近呢段「致命距離」,係所有火魔法師都要深思嘅課題。
3. 港島警察嘅濫打濫暴情況係相對嚴重;尤其係下晝響灣仔同銅鑼灣橫衝直撞,同前幾次有意無意間都要放一條生路你走唔同,響圍捕之下有幾次係抗爭者根本係連走都走唔甩。
上個星期曾經因為港鐵站全開無封,所以搞遊行集會極可能係用黎圍捕抗爭者嘅局──問題係今個星期一樣無封站喎(係中環站因為有人放火所以後尾先封),咁唔通又係局?與其又話中計又網上捉鬼,倒不如繼續諗方法點樣可以避免好似今日修頓對出成百個後生仔被一網成擒嘅悲劇再次出現。
4. 相比起黎,油尖旺嘅衝突就相對平和得多,最慘烈嘅尖沙咀警署突襲圍捕其實都只係拉咗五六個人,之後雖然被捕者唔少,但都係斷斷續續咁拉。同埋響彌敦道扯黑旗甚至可以扯成個鐘連一個TG都射唔出……話時話,響警察從警署衝出之前,有位唔知邊個議員揸住個咪係咁講埋啲唔知乜9反蒙面法無法律理據之類,分散哂在場示威人士嘅注意力,所以先會比差佬有機可乘。
真係好撚心你要嗌咪R選票或者R知名度,唔撚該唔好響前線呢啲咁高風險嘅地方進行,累撚死人。
5. 如果港島係打大仗,油尖旺就係貓捉老鼠遊戲。經已叫大家差不多時間、當聲援街坊路人愈來愈少嘅時候,最好提早撤退。但就係有一班人堅持戀戰直到最後。但我仔細觀察佢地行動同埋對答後,發現其實大多數都係充份了解存在風險係點,一直都係保持高度戒備狀態,甚至係有被捕嘅心理準備。
相反油尖旺好多時被捕嘅,都係企得相對中後場,又或者係純粹抱住食花生心態嘅路人:正正因為佢地覺得自己唔係最危險果批,反而響警察出乎意料嘅突襲下措手不及──所以最應該培養危機意識嘅,反而係呢班人。
6. 雖然呢兩個星期比人拉嘅人數多得驚人,但我實在懷疑,究竟當中有幾多係前線勇武?基本上幾次警察拉人,好多時都只係死追難追之下見你走就拉,甚至求其拉條友就算;所以而家當差佬拉人,係有人會提醒「千祈唔好跑走去刺激警察,慢慢行反而唔會理你」。
亦因為係亂拉人,最後究竟會唔會夠證據入罪、甚至會唔會檢控,我亦係非常懷疑。直到而家,警方拘捕人士中會被檢控嘅百份比,仍然好「穩定」咁維持響20%左右,而612五名被控暴動罪義士,亦全部踢保成功。
所以當有人睇到大量人士被捕好灰,我覺得並唔需要咁負面。當然被捉入差館以後仍然係兇多吉少,但至少要告到坐監,並唔係咁易。
7. 全日另一個焦點自然係有消防員中催淚彈之後同警方爭論,最後被毆打。即係作為同一個政府部門,響段片入面你係完全Feel倒警察點樣覺得自己高人一等,同埋點樣響老羞成怒下濫用自己嘅執法權力、守護自己可憐嘅尊嚴,而對象仲要同樣係紀律部隊。
所以當特區政府目前只以警隊作唯一後盾,而呢個後盾卻與全世界為敵時,你話我聽,民意點可能逆轉?
8. 雖然有化驗師驗倒催淚彈超毒,但有唔少人同我一樣,都覺得今日嘅催淚彈威力特別弱……有時個催淚彈即使響你隔離爆,但只要一邊口罩都已應付得到,連眼罩都唔駛帶。唔知係咪因為國產催淚彈質疑參差嘅問題?
不過今日亦疑似遇到一項從未遇過嘅神秘武器:話說當速龍隊突襲塘尾道天橋時,我同身邊一班康樂茶餐廳嘅鬼仔鬼妹突然眼淚鼻涕齊留,但事前卻係連少少胡椒同催淚煙味都聞唔倒──好彩我當時唔係拘捕目標,否則上唔切Gear嘅我只能夠束手待斃。究竟呢樣係咩黎,真係要密切留意。
9. 最後,亦都順帶分享一個自己嘅小故事。話說我響旺角逗留咗相當嘅時間後,本來已打算離開返歸,就連幸福堂嘅黑糖鮮奶都買埋獎勵自己,只打算專心做一個路人。點知響家樂坊比我遇倒兩個來自大陸、成日聽我網台節目嘅網友,佢地真係好神心,一朝早就去到灣仔參加抗爭,然後去到夜晚就轉場黎到旺角繼續……
佢地見倒我好開心,話要同我合照──問題係同時間警方開始響彌敦道驅散群眾,大量市民正向我地擁過黎。然後呢兩位大陸人好似唔怕死咁,係都話要影完相先走:每人影一張,仲要有條友按錯制重新影一次,果然我已非常焦急,因為防暴警已由彌敦道開始轉入黎……
正當佢地同我好不容易影完相之後,我大脾突然Feel倒一下近乎灼傷嘅高熱,原來我比粒催淚彈射中咗!跟住我條褲即刻焦咗一撻(好彩著牛仔褲而唔係西褲,塊布夠厚同隔熱),而個位置只係距離我要害10cm左右!真係多得呢兩位大陸網友唔少,而我繼催淚彈、胡椒水、顏色胡椒水、海棉彈之後,又解開一個新成就鳥。
破點point 在 椅子樂團 The Chairs Facebook 的最佳解答
這是線上設計媒體破點 POINT與O.OO Design & Risograph ROOM針對「LOVELY SUNDAY樂芙莉聖代」專輯設計進行的一篇對談,大家可以透過本文章更了解LOVELY SUNDAY夏日漩渦視覺所要傳達的概念🍭!
我們很開心能夠和O.OO合作,事實上,從音樂錄製、設計、MV、到演唱會VJ和成音,每一個合作的環節我們都非常滿意。任一環節都是「樂芙莉聖代」專輯概念某一種形式的體現,而不是襯托音樂的配角。
音樂擔當的角色是黏著劑,把每一個優秀的作品透過這張專輯呈現出來。
Feel LOVELY SUNDAY live: 10.07(SUN.)@Legacy Taichung
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全港首創微課程APP Skillmove 正式登場 【裡面有Henry Sir和不同科目的補習錄音】
ios下載:https://itunes.apple.com/hk/app/skillmove/id1451278001?mt=8
Andriod下載:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skillmove&hl=en
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「Henry Sir,DSE2020幾時開始準備最好?」
答案:宜家開始。
係,當你係考試前一刻先覺醒,
你連準備嘅機會都沒有。
人生好多野都係講timing。
好多人考得唔好其實唔係蠢,
係plan得唔好、放錯重點、太遲發力。
「點解明明有心去溫LS,都讀得唔好?」
一般人嘅溫書策略,係受制於平時嘅教學進度。
老師今日教單元一,你就溫單元一
教到邊溫到邊。
咁呢種「見步行步」嘅溫書策略,有咩唔好?
第一,你肯定溫唔切書。
因為絕大部分學校都教唔切書,
如果你跟學校進度,
去到臨考之前三個月先教完,
基本上你就係得返最後三個月時間消化,
喂大佬,你pick up得黎都入唔到腦啦。
唔好唔記得,你仲有其他科要溫。
第二,你會好容易迷失。
見步行步嘅溫習方法,
係幫唔到你去睇到個大picture,
好多同學好勤力背point,但你好快就會自我質疑:究竟我投資左時間溫呢堆嘢,考試有咩用?
咁又冇D比較efficient嘅方法?
有的,你可以試下「從結果開始」
我們建議你面對什麼考試,
都應該從result開始睇返轉頭,
summarize返究竟有咩係當日需要表演的伎倆,
先看一看考試當日你要做的關鍵workflow
然後再鎖定關鍵能力值,刻意訓練。
咁即是點?
以LS呢科為例,當你睇番pastpaper卷一,
主要係玩數據和資料運用、臨場拆解、用考官畀你嘅材料去拆解考官設計嘅題目
咁請問,你仲會唔會將「背point 背data 背example」作為你溫習嘅主線?
咁你可能會話,卷二呢?
卷二唔係需要example咩?
係啊,咁但係你覺得漁翁撒網咁大包圍死背,
最後有幾多%嘅effort係可以轉變為分數?
用到出黎嘅機率大唔大先?
當你開始投放時間去溫書,唔可以唔講回報率。
因為時間係每一個考生最稀缺嘅resources,
錢是無法買到時間。
所以話,「結果」決定「方向」,
如果睇唔到「終點」,就睇唔到「重點」。
另外要提提你:
「通識冇你想像中咁善良,唔好輕敵」
通識一直被視為「二奶科」「吹水科」但實際上考評局比你想像中陰險,
包括近年越來越多變的題型設計,越來越偏怪的議題,
還有你最唔想見到嘅政治題回歸。
其實考卷設計想傳達一個訊息:
HKEAA唔expect你hea玩通識,因為出題考官並冇諗過遷就你嘅水平。
90%考生低估這一科,
一味以為自己已經好勤力睇issue刨範文
直到落場一刻,
先發現3年嘅準備係幫唔到自己解決眼前嘅題目
GG過後,報仇要等下年,
人生值得花咁長時間玩考試遊戲嗎?
好啦,入正題,如果你考2020通識,你呢一刻應該要點做?
你首先需要的是:
一張由2019年5月到2020年4月的 《全年溫習時間表 》
全年溫習時間表有什麼用?
1. 分析DSE 2020前的4個進步階段和關鍵突破點
2. 告訴你不同階段需要達成的任務和部署
3. 分析一般考生的集體行為和心理盲點
4. 教你自修通識的捷徑
5. 給你一個清晰的作戰藍圖、溫習方向和deadline