#變天免疫力養成超簡單食譜文來囉!!
氣溫只要一溜滑梯.好像就會一堆人感冒..
像前兩天我們才從南投回來.結果第二天弟弟就發燒了= = 昏,
這時候除了看醫生吃藥外
(對了,最近我又恢復盡量不吃藥的個性了..之前好像中毒,讓EB吃了兩三個月的藥..寶貝我真的錯了..我後來馬上不讓他吃藥.咳嗽竟然好轉..)
好啦..廢話很多..因為下禮拜又要變超冷..所以也建議各位媽咪要趕快做好準備喔...
來介紹超簡單免疫力養成食譜吧..
1.親子丼
食材
雞胸肉或去骨雞腿肉
洋蔥(小)
雞蛋2顆
白飯2碗
【 醬汁 】如下
水150c
醬油2大匙
米酒1大匙
味霖2大匙
糖適量
作法
1.洋蔥切絲
2.雞胸肉切塊
3.將醬汁先混和好
4.先下鍋將洋蔥炒一下,在下雞胸肉
5.直接下醬汁滾至熟即可
6.最後在淋上蛋汁
7.灑蔥花(我昨天竟然忘了)
這樣就完成啦...超簡單的啦...
昨天直接做給小白吃..說好吃好吃
重點是真的很簡單..哈
2.洋蔥濃湯
食材
洋蔥1個
無鹽奶油15g
油1/3湯匙
高湯 (自己熬的)500c.c.
低筋麵粉1大匙
白酒1小湯匙
鹽1/3茶匙
糖少許
牛奶
作法
1.先將洋蔥切絲
2.用奶油將洋蔥炒至焦黃(後面可以加一點糖炒會顏色更漂亮)
3.加入麵粉炒至麵糊狀
4.加入高湯
5.燉煮至洋蔥融化感,加入牛奶
6.用攪拌機或果汁機打碎(因為我要給EB喝.但大人喝就可以留著洋蔥絲啦..)
就這樣超簡單香噴噴的洋蔥濃湯就完成囉..
洋蔥是營養價值很高的.預防感冒很有效..哈
營養價值如下
殺菌抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
有助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的機率少25%，因胃癌致死者少30%。
降血壓
洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，洋蔥是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
降血糖
洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25至50g能起到較好的降低血糖和利尿的作用。
改善便秘
洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運動更旺盛，而寡糖也能抑制腸內壞菌增殖，有效改善女生常見的便秘症狀。
5.加入
好啦...又打了一大堆.我真的廢話很多..哈哈
這兩天弟弟變成無尾熊.狂掛我身上
昨天我一度很擔心是流感.但醫生說完全不像
應該是普通感冒而已..呼 幸好幸好
弟弟這兩天也開始話很多
那個.這個.拿拿.媽媽抱抱.餓餓
覺得超可愛的..但希望你感冒趕快好起來喔
媽咪我會努力幫你維持健康的身體的...握拳
記得幫我按推讚喔~愛你😘😘😘
😘陪我一起看著自己與小孩成長吧..
👉粉絲團記得設定搶先看!
💟看看我的IG
https://goo.gl/kttNeX
💟看看我的部落格
https://goo.gl/B99f32
硫磺中毒症狀 在 [心得] 黴菌消失了-硫磺精- 精華區cat 的推薦與評價
我家的貓有天忽然長出很多摸起來像痘痘的東西，
帶去給獸醫看才知道是黴菌，
拿了藥擦、洗了麻辣洗、居家環境也徹底清潔後，
情況有好轉一些，
痘痘會變硬，然後摳下來是戴毛的皮膚-_-||
但隔了一陣子還是復發，因為不想讓貓吃藥所以只能努力擦藥。
小隻的貓可能抵抗力比較好，情況一直都比大隻的好，
大隻的一直是好了這邊，別的地方又長@@
上網查了各種除了吃藥以外的方法，
後來選擇試看看這個-硫磺精。
到西藥房買20元左右，
回家看到有人說西藥房賣的不是真正的硫磺精，
但是看到的時候我已經買了我還是想說試一下，
聽說中藥房可以買到硫磺粉，那個可能比較天然吧@@
他拿給我的上面有寫工業兩個字，
看起來又很像清潔劑的包裝，
所以我有問他這可不可以泡澡，他和我說可以。
不過味道真的很臭所以我也沒拿來泡澡過= =||
包裝上就有寫使用方法，
大概就是稀釋到水變成乳白色這樣。
然後用量比想像中省很多，我第一次用放了一瓶蓋的硫磺精下去，
水還是很黃，只好用到浴缸去，用了整浴缸的水，顏色才變乳白色。
後來我都只加一點點-_-||
因為想試驗看看單用硫磺精效果如何，
所以我純粹就只是讓他們泡一下澡，
把患部潑濕，
時間非常短，因為我家的貓激烈反抗大叫-_-
所以頂多只能弄濕他們而已，
話說他們非常激烈的扭來扭去，我的身上已經多很多血痕了...
所以時間大概不超過2分鐘吧，
因為他們絕對無法安分...
我都大概把他們弄濕，然後剩下的水盡量倒在他們身上，結束。
我看網路上有人的建議是一個禮拜洗一次，但不要沖掉。
可是我怕我的貓會中毒而死(大長今有演過硫磺鴨子啊XD硫磺有毒)
所以為了保險起見我還是會"立刻"用清水沖洗他們，
第一天洗的隔天，小貓的霉菌已經完全不見了。
大貓的黴菌不再擴散!原本是每天每天像北斗七星一樣一直擴散= =
隔了一天，覺得效果不錯，於是又抓去洗第二次。
到今天已經過三天了，大貓身上沒有在長新的"痘痘"，
原本的痘痘也消下去了，或是可以摳掉的痂，
小貓已經完全好了，大貓情況好轉非常多!
所以想上來分享一下這個方法，便宜又蠻有效果的!
我家的貓沒出現異常，不過我都有立刻沖掉，
雖然說他們在吶喊的時候好像有吃到一點點，
可是還是活蹦亂跳的。
不過我搜尋了一下網路，也是有人家的黴菌這個方式沒效，
所以可能要看霉菌的種類吧@@
我也是很害怕貓中毒的，
所以我是建議劑量不要調太高、盡量稀釋、要沖洗掉不要停留。
這樣應該就OK了:)
他們洗完澡正在吃飯中，每天半夜也都在爆衝，很健康呢:)
另外我每天下午太陽很大的時候都會丟他們出去曬太陽!
https://0rz.tw/pfhcu
有圖有真相~
原本超煩惱我家傻貓好不了的黴菌怎辦，
現在真是超開心的:D
分享給大家!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.0.160
... <看更多>