這陣子⋯⋯
蠻多人在問我要不要再生一個
會說這句話的人~都是沒見識過女鵝欺負爸媽的功力有多可怕(笑死😂😂😂)
如果要生第二個
覺得在女鵝滿三歲後再生會比較好
我希望在她需要爸爸媽媽的陪伴與愛時期,我們能好好的陪伴她~
更何況她本來就是一個超級高需求寶寶🥲
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同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅逸馬的桌遊小教室,也在其Youtube影片中提到,●挖貝集資,購買選舉之戰這邊請→https://bit.ly/3gRk1XO 以下幾點勘誤 1.時間軸 2:24 綠卡是六張不同縣市,所以影片中有第二個高雄市的話要被棄掉,再從綠卡堆中重新抽一張 2.時間軸 4:10 因為有主動棄牌的關係,建議還是把全部覆蓋的牌打開,這樣這回合結束才能為下一局打算...
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20210922
大家午安😊
中秋連假期間
國際股市因為恆大地產事件拉回修正
不過觀察到美股跟國際股市
在昨晚已經有所反彈
加上早盤的小道瓊電子盤由黑翻紅
由原本下跌百點到變成上漲超過百點
這代表市場正在消化這個利空
而台股今天的表現也不弱
雖然權值股仍然受壓力
但是觀察到很多
中小型股由黑翻紅低檔買盤強勁
加上政府基金基金奉命進場護盤
盤中可以看到許多指標股點火拉抬
我們認為現階段不用恐慌
目前市場上主要利空
聚焦於中國的恆大債務
違約事件是否持續擴大
關於這個利空
我們認為是心理因素大於實際影響
雖然央行把恆大破產
比喻為金融海嘯時期的雷曼兄弟破產事件
但我們認為這兩個利空有很大不同之處
首先雷曼兄弟是投資銀行
而且發行非常多的衍生性商品
也就是把次級房貸包裝成商品賣給投資人
這是槓桿再加上槓桿的操作
加上當時美國金融監理較為鬆散
所以引爆成全球金融危機
由於當時雷曼兄弟是美股的重要權質股
所以造成的影響無法估計
但這次的恆大他是地產商
花旗、摩根大通、摩根士丹利
與美銀等美國上市銀行與恒大的業務不多
曝險有限且幾近於零
所以影響美股相當有限
畢竟全球股市還是以美股馬首是瞻
對美股實質影響有限的話
不至於演變成第二個雷曼兄弟事件
當然影響還是會有
不過主要是心理面上的恐慌
中國現在正在進行【共同富裕】政策
我們認為這是為了鞏固政治領導中心
也就是說中國內部有可能正出現茶壺風暴
只是我們現在不知道
但習近平正在努力壓抑住這個風暴
所以不惜犧牲短線上的經濟
也要推出【共同富裕】這個政策
我們認為這是短線上的影響
等到中國的權力中心穩定
會再回過頭來穩定經濟
股市也會開始反彈
其實今天中國股市已經開始止穩
小道瓊電子盤也表現強勢
亞股這兩天就會開始有反彈機會
而五倍券今天開始開放領取
在政策作多的狀況下
政府不可能讓股市太難看
所以我們可以看到盤中
政府基金點火的動作很明顯
許多中小型股也開低走高收紅
除了外資著墨的權值股偏弱之外
其實內資沒有這麼看壞
接下來聯準會將會公布利率決策
原則上不會有太大意外
我們還是可以樂觀看待第四季行情
股票方面
第三代半導體
受惠電動車需求下
商機大爆發
相關股票再度
逆勢崛起!噴發向上
我們也領先布局
碳化矽概念股
【光彩奪目】
=【1711永光】
攻勢再起!
狂噴+9%以上👏👏👏
差一檔亮燈漲停!🎊🎊🎊
來到27.1元大關!
會員大賺+15%以上!💯💯💯
早在中秋節前
我就公開預告
要布局最強的股票
【永光】不僅進場後
兩天大賺兩根漲停
隨後創高回檔
我說量縮整理不影響
長多趨勢
切入第三代半導體的利多
將會在未來發酵
上半年EPS賺贏去年全年水準
股價自然會有反映機會!
短線清洗喜追價買盤後
有機會再攻向上!
今天大盤拉回
但”永光”逆勢大漲+9%
即將挑戰三字頭!
再度驗證我們的選股
矽晶圓相關
【3707漢磊】
有不錯表現
收紅走高向上
來到110.5元大關!
外資、投信
持續加碼進場!
日線出現連二紅
即將往前高挑戰
會員獲利ING~
【6182合晶】
相對逆勢抗跌
日線連三紅
出量將有機會再攻一波
讓我們拭目以待!
節前布局節後收割股
【金玉良言】
=【2368金像電】
今天更有不錯表現!
多數股票大跌同時
維持在平盤作收
上周五連假前我們
低檔進場現買現賺漲停後
法人更是狂敲
合計12560張
持續為我們會員抬轎!
會員就是獲利ing~
等著抬轎即可!
台股在中秋連假期間受到
國際股市反應恆大地產事件
影響下而大跌
但今日線留下影線並量縮
政府有意護盤之下
加上台灣對恆大的曝險部位
據金管會公布
曝險金額僅22億元來說
不太高所已直接影響台股
長期我認為機會不大
今天的盤勢僅是反應國際事件
並沒有超跌的跡象
而下周就是Q3九月底
衝刺關鍵的”作帳周”
預期將有機會先下後上!
而雖然今天盤勢回檔
但我們布局的第三代半導體
更有不錯表現
驗證【選股不選市】道理
【1711永光】狂噴+9%
差一檔亮燈漲停!👏👏💯💯
再度驗證佳螢的選股
錯過了【1711永光】
千萬別在錯過下一檔
即將發動的股票!
本周趁盤勢回檔
將會醞釀好股票買點
下週黃金衝刺做帳周
股票將有噴發機會
目前將是佈局的最佳時機❤️
我們也將在”明後天”
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看到許多不實的新聞了! 我確定我是合法的,但是為了讓相信我的朋友,以及抵擋故意來栽臟的不實報導、惡勢力、假帳號,我必須發表我的聲明稿。
簡單的前情提要,我週一突然被大陣仗抓去高雄問話,問完話後不給手機,讓我自己自費從高雄想辦法回台北。加上顯然有不明的力量,大動作要特地來黑我的,所以我簡單聲明三點。
先幫你摘要 #三件事:
1. 檢察官認定: 無保請回 (我就是去協助調查的)
2. 並無在台販售大麻,是代訂代付美國CBD產品,合法!
3. 警察還沒來,記者先到? 說好的偵查不公開呢?
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以下三點聲明細細說明:
1.【檢察官認定: #無保請回 】
這次去是配合調查,記者想拍我被上銬帶走,可惜沒得逞。在檢察官聽完我的說法,釐清案情後,讓我「無保請回」。
(幫翻譯:就是不用交保證金就能離開。)
由於無重大證據、非涉犯重罪,亦沒有逃亡串供的可能與風險,所以不用交保金。只是,未來後續還有需要詢問我的事情,我還是要去說明。
這點我也很樂意澄清事實,雖然跑高雄有點擾民,但是這是合法程序,我同意也接受配合。
重點就是「無保請回」。
上次我被警察瞎掰說「你身上散發大麻味」的案子,我還交保了三萬元在那邊壓,後來也證明了我無罪,就是警察亂抓。
當初新聞也是報得轟轟烈烈,說什麼警局打我臉,完全在亂報。後來事實出來,我就檢驗全過,檢察官確定不起訴,然後新聞媒體就都不報導囉~好棒棒呢。
那這次,我就是去協助調查、「無保請回」,其實媒體也知道,但是某些媒體就是惡意下標,真的是...
常態 😂
我想也不用多說什麼,大家都知道,看看就好,我沒這閒功夫去改正媒體道德,有興趣的去看《Newsroom》跟《我們與惡的距離》就可以了。
這次會無保請回,就是因為這次他們遠從高雄上來臺北,以為會在我家發現一堆CBD庫存,或是有什麼違禁品,結果都沒找到...
但是啊都已經讓記者大張旗鼓的發新聞了...
所以他們就...
律師朋友也說,藥事法派了六個人加上記者連線,這麼大陣仗有點誇張,而且那個媒體想導風向的動作也太明顯 😂
-----
2.【並無在台販售大麻,是代訂代付美國CBD產品,#合法!】
第二個要澄清的重點,就是我並沒有做報導說的違法事情。
其實我已經很常在粉絲團幫大家科普法普了:
「2020年5月,衛福部公告可以合法「使用」與「持有」CBD 大麻二酚」
所以警察找到我家有一些「自用」的CBD產品,包括了電子煙、軟糖、零食,因為不是一整個倉庫的貨,都還是在自用範圍,這是完全合法的,所以檢察官也沒多什麼。所以警察就只能往我「販售」的角度去查。
問題我就是沒有販售啊! 所以在台灣才沒庫存,因為我們的東西都在美國倉庫。
你們在台灣跟美國網站購買 CBD 產品都是合法的喔!
而我自己的軟糖,也是在美國上架的,你們可以在 #美國通路 上看得到。
我花了一堆錢在 租用美國倉庫、上架費、物流費、藥檢費、律師費、美國工人的包裝費,就是為了確保 LM Chill Gummies 是合法的,這些都是龐大的成本。
因為台灣就是不能販售。
所以我在推廣 CBD 的時候,都會教大家怎麼合法從國外購買(很多眉眉角角),如果真的英文不好、嫌麻煩,我們就有代訂代付的團購服務,這也是合法的。
再次強調,這些都是合法的!
那些媒體亂下標還下錯的,其實蠻丟臉的。
檢方明顯來查就是「#藥事法」,沒有刑責問題(不會被關),就是罰錢(就跟網美推薦藥妝,用詞錯誤會挨罰罰金一樣),不會被關 again!
要不是沒做功課,就是故意下重標題啦,哪個都蠻丟臉的。
建議趕快改,因為找到管道跟NCC講了。
強調第三次,CBD在台灣「使用」「持有」「代訂代付」就是合法的。
有興趣的,自己搜尋 LM Chill Gummies,你真的可以直接在美國訂到我的軟糖,還會附上我的小卡! 如果英文不好的,手續處理覺得麻煩的,也可以繼續敲我的IG: Lefty_life5,我會親自教學「代訂代付」的服務。
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3.【說好的 #偵查不公開, 結果是不給人民拍照錄影,然後自己一直跟媒體洩漏個資?】
最後一點來聊聊 偵查不公開,也是這次親眼目睹了各種荒謬事之一。
這件事情你們要特別注意,因為也是你們未來會碰到的事情,自己的權益自己要學。
先說我觀察到的 #三個 奇妙事情就好:
❓ (1)❓ 警察上門之前,#已經有媒體在那邊等著拍攝
理論上偵查不公開,當警察要去抓人時,不應該有消息走漏,但是,警察在九點到我家樓下時,就已經有媒體在那邊等著要拍攝了?
這個是不是警察故意洩漏查案進度,大張旗鼓地要讓媒體來拍攝我被上銬的畫面呢? (幸好沒被得逞)
❓ (2) ❓ 我跟律師溝通的話,#完全洩露給媒體,而且還扭曲成相反的版本。
(這次我跟律師通話時,他們禁止我單獨通話,一定要在旁邊聽)(這點律師說 #警察違法)
我先說真實的版本,我跟律師對話內容,是律師覺得聽起來就跟「上次」幾乎一模一樣,我這邊是完全合法,所以建議不用花錢請她去高雄一趟。
至於要不要請民代這件事情(因為我之前的文章有寫),同樣也是經過討論,覺得民代來會花更多時間,但是這週我太忙,就先算了,反正就合法。
這些內容就只有當場的警察聽得到,然後再由霉體加工成「民代、律師都不敢來找我」。
完全就是亂報導。
甚至,還腦補了我欠律師費???
拜託,我早就交完了好嗎?
誰都可以惹,#就是不能惹律師啦!
想掰新聞,也要動點腦啊...
你癡,我可不__ __ (猜經典電影台詞)
這種「不實的報導」,加上「警察洩漏個資」(包括我新辦公室的地址...),我覺得蠻嚴重的啦,檢察官是不是要查查,這種明顯奇怪的事情?
❓ (3) ❓ 記者嫌照片不夠聳動,#警察配合重拍?
可能由於在我家找到的CBD產品太少,可能霉體覺得沒話題不聳動,可能要求「內線」的警察重拍吧? (這些都是做夢,非指控)
在我要被送去找檢察官之前,突然被耽擱了一個多小時(非原訂行程),某一位警察未經過我的同意,就自行打開證物袋,重新擺設拍攝...?
幸好被我發現!在我詢問之下,他才說:「喔...就重新拍,拍好看一點」。
結果一小時不到,這個「重新拍 拍好看一點」的照片,就變成「附圖新聞」了呢!
我是不知道這種「警霉合作」的方式合法不合法啦,但是你們一邊說「偵查不公開」,要我不能用手機拍照自保,又一邊大張旗鼓地把所有資料都丟給記者拿去做新聞,是不是有點落差感呢?
偵查不公開應該不是拿來警察自保,然後又來搞人民的手段吧?
如果我的物證都能這樣隨便 #開了又開、開了又開,我是真的蠻擔心我的物證會不會被動手腳啦。
以上三件事情,我覺得高雄警察局新興分局必須回應一下。
-------
但是我得說,這次再次開箱警察局,我覺得高雄基層員警的素質,真的 #遠勝於台北! 不論是法治素質(上次台北的連法律都講錯...),或是有沒有刻意刁難,真的都是遠勝上次大安分局的體驗。
我也常說電影跟警察一樣,有好的電影也有壞的電影,有好的警察也有壞的警察,就看你有沒有碰到而已。
這次的基層員警我覺得素質很高很好,只做該做的事情,不做不該做的事情(#你以為這是基本的,但是其實不是)。
可惜的是,上面三件事情我還是要理智地分析一下,因為確實在邏輯上不通。我不會因為你們對我好,我就不講出怪怪的事情,但是我願意相信「部分的基層員警」。
只是,確實現在所有證據的都指出,在場的員警有一直跟記者聯絡通報消息的部分...
高雄警察局是否該澄清或是調查呢?
現階段我只提出疑問而已,我無意去捅誰。
我認為,拿放大鏡去看,任誰都有一定有缺失,何況是公開場所的公家單位。
不過目前就先這樣子吧,我無意開更多戰場。
我們雙方都說過「互相互相」嘛!
不過,如果你們真的認為你們完全沒有缺失,都沒有一個警察去聯絡記者,沒有走漏消息,甚至所有流程的「#防疫規範」都做到100分好棒棒,那我就沒意見。
所以,互相互相啦。
建議我們雙方都把時間花在正確的事情上吧。
----------------------
這次我主要想要說的,就是澄清媒體報導不實的部分!
而且刻意串通好媒體來搞我,實在很難讓我不聯想到上次你們亂逮補我部分。
澄清! #我是合法的!
澄清! #媒體報導不實!
澄清! #警察找媒體配合辦案,有點難以相信
幸好一路以來,我都清楚知道法律,知道警察在程序上哪邊怪怪的,#知道哪些是你可以拒絕的。
這次他們也有說「待會回去還要抽血」,我就拒絕了。
很多人就會乖乖聽話回去抽血,因為警察會說這是流程。
(上次有個粉絲分享,他因為持有電子煙,穿得又文青,警察說你吃毒又像gay,一定有梅毒,要驗血)(超扯!但是他乖乖去做了...)
其實警察是沒有強制力要求你驗血的,這些眉眉角角改天繼續分享。
總之,希望後續媒體,可以秉持著良心報導。
上次一堆報我大麻影評,結果我不起訴、無罪的時都不報導,也是蠻詭異的事情。
如果我沒有這個平台發聲,不知道會多慘?
那你一般人更沒有力量發聲,怎麼辦?
沒關係,起碼我會幫你發聲,也會幫你補充法律知識。
假帳號要來亂什麼的都沒關係,我會繼續寫給願意相信我的人。
#法律不會保護弱勢
#法律只保護懂它的人
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1.時間軸 2:24
綠卡是六張不同縣市,所以影片中有第二個高雄市的話要被棄掉,再從綠卡堆中重新抽一張
2.時間軸 4:10
因為有主動棄牌的關係,建議還是把全部覆蓋的牌打開,這樣這回合結束才能為下一局打算
3.時間軸 2:27
綠卡不是競選議員,是議員代表的縣市。
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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📣至2021/7/31活動期間:
凡購買【晶典小品全系列產品】,除了有限量款愛心杯,還可以參加【晶典晶典~我愛你】抽獎活動 https://www.kc-foods.com/20210501Dessert/
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我買的口味是以下三種
(通路購買$,會更便宜😛)
每條茉莉茶凍跟咖啡凍中的杯底
通常會有1-2個有愛心
如果要蒐集愛心杯底的話,可以多買幾條❤️❤️❤️
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◾光泉晶典小品 #茉莉茶凍 NT$75元/3入
喜歡茉莉口味,覺得很香,吃起來很有茶味
保有光泉茉莉蜜茶的傳統甘醇經典風味
淋上奶油球,能增加滑順的層次口感
我喜歡把這茶凍加進茶飲內一起吸喝!
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◾光泉晶典小品 #咖啡凍 NT$75元/3入
咖啡味還滿香的,晶瑩剔透、口感Q彈
100%使用蔗糖,健康無負擔
淋上奶油球,會感覺到咖啡味更濃醇
我喜歡把咖啡凍加進牛奶一起吸喝!
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◾光泉晶典小品 #巧克力麥芽奶酪 NT$75元/4入
奶酪系列無香料,是光泉獨特且熱銷的品項
獨家調配巧克力麥芽奶酪,口感還滿綿密滑嫩
100%使用蔗糖製作而成,健康無負擔又營養
無添加防腐劑、奶素可食
輕鬆補充能量,幫助增強體力!
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另有販售其他口味
#草莓蒟蒻奶酪 #玉米脆片奶酪 #原味奶酪
說不出口的愛,就讓晶典小品幫你說😊
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#親愛的#我愛你#情人節#母親節#媽媽我愛你#父親節#爸爸我愛你#教師節#老師我愛你#限量款#愛心杯#iloveyou#loveu#dessert
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