關於 簡文仁十巧手 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 十巧手 | 蘋果健康咬一口

手指操ppt - 十巧手運動高解析-Duration:4:05. ... 物理治療師簡文仁總是鼓勵大眾，看電視的同時最好搭配一些運動，一方面能避免錯誤坐姿導致腰痠背痛，另一方面還能 ...

#12. 開運動起來！簡文仁老師鼠年如意操，4招強化心肺健腰背

醫師觀點☀體操☀老鼠為十二生肖之首，今年為鼠年，國泰醫院設計鼠年如意操，大家可透過鼠年如意操來伸展，訓練反應，強化心肺，協調平衡。

#13. 簡文仁教鼠年如意操4招強心肺 - 元氣網

作用：讓身體微彎，跳起，雙腳併攏，雙手雙腳變化，是考驗反應能力；而雙手雙腳開合，扭身、抱肩，則有強化腰部、肩部及下肢的功能。 第3招：鼠體最巧用 ...

#14. 2022簡文仁十巧手-品牌家電，精選在PTT/MOBILE01討論議題

8 天前 — 2022簡文仁十巧手-品牌家電，精選在PTT/MOBILE01討論議題，找簡文仁十巧手,十巧手口訣,十巧手注意事項,十巧手改良在Facebook社群貼文開箱資訊就來最 ...

#15. 肌內效巧手貼 - STR 運動癒防平台

肌內效巧手貼 ... 推薦序簡文仁 ... 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract.

#16. 健康金三角養生法(修訂版) | 誠品線上

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 代表隊醫師／林頌凱國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長／簡文仁歐首物理 ...

#17. 2009.11月編輯導覽@ 大家健康部落格

特別企劃：「3分鐘學會十巧手，隨時隨地輕鬆提神」，由中華民國物理治療學會理事長簡文仁教你隨時隨地讓身體動一動，輕鬆活絡筋骨且提神！

#18. 運動治痠痛，千萬不要苦著臉 - 康健雜誌

簡文仁 解釋他們並非蠻力驚人，而是講求「巧力」與「巧勁」，巧指的是技巧，除了要使對力氣、找到正確的施力點，以及用對肌肉，也因平時有鍛鍊肌力，才會讓 ...

#19. 過年不變胖！治療師五分鐘「鼠年如意操」早晚一次保持好身材

雙手雙腳開合，扭身、抱肩，有強化腰部、肩部及下肢的功能。 物理治療師簡文仁示範動作. 三、鼠體最巧用腦運動要角. 動作：.

#20. 健康操| 搜尋結果|遠見雜誌- 前進的動力

經常在電視螢光幕前示範運動健身操的國泰醫院物理治療師簡文仁，近來報名參加希望 ... 帶領一級主管一同出席，大家一起做「十巧手」健康操，為新的一年啟動作暖身。

#21. 健康金三角養生法〔修訂版〕 - momo購物網

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健科 ...

#22. 簡文仁推「鼠年如意操」 強化心肺、協調平衡靠4招 - 自由時報

三、鼠體最巧用腦運動要角. 作法：. 雙腳併攏站直，雙手高舉頭上，再從頭頂、頸後，前胸，後背，臀部 ...

#23. 手部運動操 - YCQD

輕鬆又健康的十巧手第一巧：虎口平擊36次說明：打擊大腸經／合谷穴。 ... B. 換邊，網民實測連做3天即可重現鎖骨線條，口齒疼痛，」簡文仁指出，每次可順時針或逆時針 ...

#24. 健康金三角養生法〔修訂版〕 - PanSci 泛科學

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 基金會董事長林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#25. 超人氣醫師蔡凱宙「健康金三角養生法」分享講座 - Accupass

... 小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手○ 家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 簡文仁／國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長.

#26. 強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操 - 奇摩新聞

作用：從頭頂摸到腳下，做全身性的伸展按摩，微蹲單腳站立，考驗身體平衡的能力，及下肢的肌力，弓箭步、配合雙手大開，腰部挺直，是強化肩背及腰臀部，並 ...

#27. 簡文仁鼠年如意操過年4招甩肥胖 - 台灣醒報

「鼠體最巧用腦運動要角」從頭頂摸到腳下，做全身性的伸展按摩。單腳站立考驗身體平衡和下肢肌力，弓箭步、配合雙手大開，腰部挺直，是強化肩背及腰臀部最 ...

#28. 鼠年做這「4招8式」 遠離痠痛避發胖 - 好險網

簡文仁 每年發想生肖如意操，到今年已經是第20個年頭，十二生肖也輪過一輪，今年鼠年，簡文仁說，老鼠為十二生肖之首，今年輪到它當班，太歲年，要多做運動 ...

#29. 家庭健康操 - 靠北上班族

家庭健康操-下肢操- Duration: 22:13. jj101xx 49,964 views · 22:13 · 簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降──教大家的「一招四式進階健康操」 ...,2013年3月20日.

#30. 健康金三角養生法【修訂版】 - 三民網路書店 - 三民書局

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 基金會董事長林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#31. 鼠年如意操簡文仁4招教您輕盈體態迎新春 - 新唐人亞太電視台

老鼠為十二生肖之首，今年輪到它當班，國泰綜合醫院15日舉辦「鼠年如意操」發表會，由國泰綜合醫院復健科 簡文仁 物理治療師現場教導鼠年如意操。

#32. 健康金三角養生法- 香港書城網上書店Hong Kong Book City

購買此書10本或以上9折, 60本或以上8折 ... 抱膝正脊、閉氣提肛、落地生根→小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」

#33. 「簡文仁」相關新聞 - CTWANT

老鼠為十二生肖之首，今年輪到它當班，國泰綜合醫院復健科簡文仁物理治療師每年 ... 上下擺動飛翔狀，小跑步，身體站直，雙手在面前洗手狀，雙臂往前比讚前弓後箭步。

#34. 異獸領域蕨角鹿改造展- 藍晒圖文創園區| 第一手台南資訊情報

2、集滿5張小卡，可到市集服務處參加抽獎一次（集滿10張可抽獎2次，依此類推） ... C'est Si Bon・散事舖、 巧手貓&城市貓、 小覓秘麵食所、 拍拍Pets' and design.

#35. 蔬果當主菜人生好精彩 - alive Taiwan

簡文仁 將自己身強體健、皮膚光潤歸功於從小愛吃蔬菜水果。小時候因為家裡經濟條件欠佳，吃肉的機會不多，主食多為青菜，不過由於有個善於料理的巧手 ...

#36. 年假咚ㄘ咚強化心肺伸展筋骨簡文仁傳授「鼠年如意操」

作用：從頭頂摸到腳下，做全身性的伸展按摩；微蹲單腳站立，考驗身體平衡的能力，及下肢的肌力；弓箭步、配合雙手大開，腰部挺直，是強化肩背及腰臀部並 ...

#37. 家總與合庫人壽號召企業團體成立「守護者聯盟」 調查發現逾 ...

物理治療師簡. 文仁也設計以棒球主題的「照顧不痛操」，呼籲照顧者預防「照顧傷害」、遠離「照顧痠痛」。 六成家庭照顧者有「照顧痠痛」，僅四成三 ...

#38. PT NEWS【第139期】 - 社團法人中華民國物理治療師公會全國 ...

數十位具甲類輔具評估人員資格治療師在現場評估以及開立輔具報告書。 ... 場邀請國泰醫院物理治療師簡文仁開場，帶領現場民眾一起參與雙手互相刺激10 ...

#39. 居家物理治療對失能老人之介入與療效

特定功能執行困難者( 如， 爬一層樓梯、拿10 磅重物)約 ... 10 但另一個研究觀察到的失能順序為洗 ... 柯林光慧、胡名霞、簡文仁、楊智超、要再清祿、鄭悅承等。 肌.

#40. 《健康金三角養生法》－社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師首部 ...

小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手 ‧家中的生態系統：遠離「病態建築 ... 簡文仁國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長

#41. 快新聞／鼠年如意操完整版大公開！ 4招8式教你健康過好年

物理治療師簡文仁設計「鼠年如意操」，讓民眾用4招，花3到5分鐘就能輕鬆做運動。 ... 雙手在面前洗手狀（衛生），雙臂往前比讚前弓後箭步（要好）。

#42. 健康金三角養生法〔修訂版〕 | Health & Medicine 健康醫療

順暢氣血流動的端正脊椎八功法→雙手托天、抱膝正脊、閉氣提肛、落地生根→小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手．家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」.

#43. 健康金三角養生法 - 露天拍賣

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 基金會董事長林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#44. 《健康金三角養生法〔修訂版〕》 - 蔡凱宙- Meg Book Store

回歸中線：雙足合併、臍對鼻間、雙手合十 ... 小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手 ... 簡文仁國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長

#45. 健康金三角養生法〔修訂版〕｜EasySearch電子書搜尋比價平台

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 基金會董事長林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#46. 快學著做這五招健康來敲門「豬」事就順利| 文章| 運動筆記

簡文仁 為新年生肖設計專屬健康操已來到第19 個年頭，他說，豬福泰 ... 要求一定要進行多久，只要民眾找到空閒時間，即使做不到10 分鐘，做個5 分鐘也 ...

#47. 鼠年如意操強化心肺@ 芊卉的部落格:: 隨意窩Xuite日誌

... 到，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁設計一套 4招 8式「鼠年如意操」，他說，鼠體最巧，運動 ... 10.天氣寒冷除了穿上保暖衣物外也應注意身體內部器官之保養工作。

#48. 健康金三角養生法〔修訂版〕 - 蔡凱宙| Readmoo 讀墨電子書

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健科 ...

#49. 20210223114439527.pdf - 教育部樂齡學習網

年，衝刺到四十幾件，到了今年度的10 年，件數則高達61 件，而且樂齡學習中心組和. 非樂齡學習中心組的 ... 8、大園鄉民大學多媒材巧手DIY 授課講師。

#50. 健康金三角養生法- TAAZE 讀冊生活

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健科 ...

#51. 適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康(電子書)

吳長新推薦序➂ 健走氣功化，有氣就有力／簡文仁推薦序➃ 我練健走功的深刻體驗／吳家燊. 自序：氣功健走，健康靈活. 第一章健走養生原理之探討為什麼健走運動風行 ...

#52. 比跑步還要累狗年如意操燃燒熱量有效 - 中時新聞網

國泰醫院復健科簡文仁治療師今（8）日親自代範這套狗年. ... 簡文仁指出，以體重60公斤的人為例，跳了5分鐘消耗60大卡、10分鐘可以用掉120大卡。

#53. 健康金三角養生法 最新出版 - :: 痞客邦::

... 提肛、落地生根→小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中 ... 壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#54. 過年多吃少動易發痠痛跟著專家每天5分鐘運動顧好核心肌群

年前大掃除或是過年期間多吃少動，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁觀察發現，過年之後台灣民眾最容易出現腰痠背痛、發胖的問題，而想要遠離這些問題， ...

#55. 什麼是肌內效

... 是非常感謝物理治療的大家長簡文仁理事長，及多位物理治療師們自創會起的支持及付出，讓她更有信心相信決定是正確的！ 2011. 在2011出版「肌內效巧手貼」，不僅在 ...

#56. 2009世界造口日報導、實況

本會「2009年世界造口日活動」10/17上午9時至12時於臺北市政府一樓沈葆楨廳圓滿 ... 長簡文仁治療師帶動全體一起做「大腸復健操」，幫助大腸直腸運動促進身體健康。

#57. 熱銷健康金三角養生法〔修訂版〕省荷包博客來網路 ... - 痞客邦

小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手 ?家中的生態系統：遠離「病態建築 ... 簡文仁國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長

#58. 手部運動操【裏裏外外@iM網欄】幾個簡單手部操 - Pripdw

... 簡文仁指出，勉強運動或許也有效果，但也會影響心靈的健康。 要快樂運動，就從現在開始吧。開始做操時，記得先慢動作，再慢慢加速，熟能生巧。 十巧手 操 _  ...

#59. 勞動臺北電子報第80期

這樣的工作態度遠比手上有幾張證照或者在學校考試名列前茅更為重要。 ... 餵飽這些勤奮工作的人，要讓外國經商觀光的旅客享受台灣美食，就靠各種餐飲業者的巧手功夫。

#60. 收納專家楊賢英開講歡迎踴躍參加告別酸痛，健康動起來

晨讀10分鐘：成長故事集. │文/王鼎鈞、侯文詠、張曉風、簡媜│繪/林小杯│出版/天下雜誌 ... 知名物理治療師簡文仁12/10教你如何輕鬆動 ... 巧手作紙籐紙籐基礎編織.

#61. 靚女學- 肌少症 - 幸福熟齡

避免衰弱症、肌少症「三好一巧」吃得營養又健康. 醫療科技進步加上人口老化，台灣已邁入高齡社會， ... 簡文仁：保養膝蓋這樣動！4 訓練法提升腿部肌力. 「怎麼辦！

#62. 健康金三角養生法〔修訂版〕 pdf epub mobi txt 電子書下載2022

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧傢中的生態係統：遠離「病態建築癥候群」 ... 基金會董事長林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國傢代錶隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#63. 過年不變胖！治療師五分鐘鼠年如意操早晚一次保持好身材 ...

犀利士每日錠, 犀利士:65歲國泰醫院物理治療師簡文仁，只要到了過年，就會設計有趣 ... 早晚各做一次，訓練到身體各部位，配上有趣的口訣，二十年來如一。

#64. 連國光女神都「炫不了腹」？物理師：成功有3大條件 - 娛樂星聞

國泰醫院物理治療師簡文仁：「一勉強很容易拉傷，更嚴重扯的話有時候會脫臼 ... 物理治療師說要成功炫腹有3大條件：手和手指要夠長、肩關節和肘關節夠 ...

#65. 兔年如意操舒筋活絡@ 生活健康館 - 痞客邦

每年都會設計生肖體操的國泰醫院復健科物理治療師簡文仁，今年設計 ... 這套兔年如意操共有三招六式，第一招是耳長眼紅嘴不寧，巧手美腿舞不停；第二 ...

#66. 常見病康復運動全圖解 - Webpac - 嘉義市政府

肌筋膜舒活伸展法: 10分鐘改善痠痛不適身心減壓. 肌筋膜舒活伸展法: 10分鐘改善. ... 巧手易= : Hand Made · 史上最有效拉筋毛巾操: 最權威的醫師教你不痠不痛、不老不 ...

#67. 從安潔莉娜裘莉事件談乳癌

文／簡文仁國泰綜合醫院物理治療師. 忙碌人的聰明運動 ... 10. 台灣癌症基金會. 文／江盈儀萬芳醫院皮膚科醫師 ... 帽，都是透過癌友的巧手所製作的，為得是能奉獻.

#68. 健康金三角養生法[修訂版] - 金石堂

... 閉吼開哈、交替舞步、十巧手 ‧家中的生態系統：遠離「病態建築症候群」 ... 林頌凱壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師 簡文仁國泰醫院復健科物理治療 ...

#69. 送雙鞋子給老年人等於送健康，應該注意什麼 - 壹讀

2018/01/04 來源：巧手裝飾我的夢. 春節到了，很多人回家過年都想 ... 台灣國泰綜合醫院物理治療師簡文仁指出，老人挑鞋子應遵循「鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬」的三原則。

#70. 宋朝- 维基百科，自由的百科全书

東亞已覆亡政權。10世纪中后叶至13世纪中后叶由漢人建立和統治的中國封建朝代。後世會將此朝代分為「北宋 ...

#71. 風箏報 - 揚生慈善基金會

2019 年10 月銀齡樂活節預定在台北西門紅樓舉辦 ... 簡. 老師也多次示範他敏捷的身手，有. 位長者分享：「自己被簡文仁收服.

#72. 業務概況 - 雲林縣政府社會處

身心障礙者手搖車辦理 ... 失智老人防走失計畫(智慧手環) ... 科員李文仁一、辦理科綜合業務二、辦理科總務業務三、辦理科人事業務四、上級交辦事項聯絡電話：05- ...

#73. 健康金三角養生法 獨家 - 痞客邦

... 提肛、落地生根→小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手‧家中 ... 壢新醫院運動醫學科主任、亞、奧運國家代表隊醫師簡文仁國泰醫院復健 ...

#74. 找做十巧手的好處相關社群貼文資訊| 運動貼文懶人包-2022年2月

提供做十巧手的好處相關文章，想要了解更多十巧手口訣、超輕五行健康操、十巧手 ... 2017年5月25日· 簡文仁表示，做十巧手操不必刻意暖身，10個動作簡單、易學、效果 ...

#75. 健康金三角養生法〔修訂版〕 በ蔡凱宙 - Google Play ላይ መጽሐፍት

回歸中線：雙足合併、臍對鼻間、雙手合十 ... 小七伏地、金雞獨立、閉吼開哈、交替舞步、十巧手 ... 簡文仁╱國泰醫院復健科物理治療師、亞洲物理治療聯盟理事長.

#76. 十巧手&五行健康操 - KZsection

為了方便每日做十巧手與五行健康操，我將這兩種最簡單又最有效的運動做成影片，讓每日運動能 ... 【挖健康直播】簡文仁健康操，教你防失智、好伸展、坐骨神經不痛3招.

#77. 十巧手運動養生法

十巧手 運動養生功法 動作簡介： · 虎口平擊，將雙手前伸，手肘微屈，掌心向下，大拇指內縮，平行敲擊側面36 次。 · 敲擊主要的經絡為大腸經，主要穴位為合谷 ...

#78. 有影片！簡文仁物治師教您：鼠年健康操春節做一下更健康

作用：從頭頂摸到腳下，做全身性的伸展按摩，微蹲單腳站立，考驗身體平衡的能力，及下肢的肌力，弓箭步、配合雙手大開，腰部挺直，是強化肩背及腰臀部並 ...

#79. 【全民運動】 腦身心十巧手 動腦動健康 - KZpost

【全民運動】✨腦身心十巧手✨動腦動健康. Рет қаралды 17,102 ... 10巧手+五行健康操 ... 在家輕鬆練肌力預防肌少症簡單3招超好學【如果云知道鄭凱云】feat. 簡文仁.

#80. 中風手麻如何消除

經常手麻無力簡文仁教你1招舒緩上肢不麻不痠痛 ... 10分鐘足浴養生快速袪除人體的各種疾病. 手麻竟是腦中風癌症 ... 中風復健新良方「十巧手」強化筋絡- uho優活健康網.

#81. 手指操《十個手指》適合3-5歲孩子_好看視頻 - Fvilb

大家一起動動手做做手指操巧手三六操，輕松又健康1，第一巧虎口平 一分鐘 手指操 ，改善腦功能，保健全身！ 沒事動動手！簡文仁親授保養大腦「1到10」手指操手指健康 ...

#82. 十巧操FINAL - KZworld

勁康健-十巧手. 白永恩基金會公眾 ... 【耆智健體操】延年伸展操| 筋長一寸，壽延十年！ ... 排毒健康操殭屍體操強健心血管物理治療師簡文仁教你健康去心毒！ 挖健康.

#83. 及卷一

化一丸^二卑度员額自'3斋後化議尚-手诚义IV、确初步椒賓的. 人巧巧已蓋 ... 今後^ 4為姑'，供巧顧邀丢，如豕^手山、请發知^類建達意十 ... 文譯"X 乂文仁《4,5。。:)。

#84. 進階版十巧手4 -10 - KZhead

第八巧手背互拍，拍打「陽池穴」，順著手臂從下臂往上臂拍打「三焦經」，可調整 ... 十巧手敲擊的部位都是重要穴道，尤其順著經絡更有加強效果，一到八巧做下來掌心 ...

#85. (11.56 MB) Download 活化高齡者的健康操！新十巧動腦防弱操MP3 ...

網路上有很多手指操的影片，尤其是「十巧手操」幾乎每一位長者都看過。 但是你可否想過， ... 姿勢、呼吸、耐力、擺動，簡文仁高效能走路4招，必學！∣ 簡文仁物理治療 ...

#86. 活化高齡者的健康操！新十巧動腦防弱操 - KZfaq

活化高齡者的健康操！新十巧動腦防弱操 ... 姿勢、呼吸、耐力、擺動，簡文仁高效能走路4招，必學！ ... 10:44. 勁康健-十巧手. 白永恩基金會公眾. Рет қаралды 74 М.

#87. (9.59 MB) Download 【歐陽英老師】少林十巧手MP3 & MP4 – dyer ...

(9.59 MB) Download 【歐陽英老師】少林十巧手MP3 & MP4 ~ dyer-341tdi-mabel.blogspot.com. ... 簡文仁／上下左右動一動防治筋骨酸痛就靠十全操（上）.

#88. (62.32 MB) Download 十巧手&五行健康操MP3 & MP4 – jakushitsu ...

(62.32 MB) Download 十巧手&五行健康操MP3 & MP4 為了方便每日做十巧手與五行健康操， ... 【挖健康直播】簡文仁健康操，教你防失智、好伸展、坐骨神經不痛3招.

#89. 8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動) - KZbin

十巧手 的主要是撞擊觸摸拉扯的部位為重要穴道，簡易動作適用於任何時間，只需8分鐘時間就能完成。任何運動都要持之以恆才有效，大家一齊每日動一動~ 00:43 開始十巧手

#90. 索引本佩文韻府 - Google 圖書結果

我君佩文韻府卷六十三四寅歐尉後之察男內人少文菜左於算扁刑道書係荐無象我恩帝賣 ... 孔上田「激丞教」風片「政皇徐愈義仁不将大序」議手禮見聞义義「住慣時人墓文仁 ...