【牛蒡韓式拌菜食譜|醬煮牛蒡 |簡易常備菜|省時省力料理|우엉조림】
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牛蒡-雖然知道牛蒡是很有營養的食材,但總覺得它髒髒的很難處理,所以在市場常常見到卻一直沒有買來試做。
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直至有一次去韓果同學的家裏,感謝她媽媽熱情的招待,那天的飯桌其中一款拌菜就是這個,因為朋友的厚待令我每道菜細心品嘗,才發現牛蒡是如此好吃,質感清爽,加上韓式的醬煮做法,味道濃厚,是一道非常美味的拌菜,回家試做後,更做多一點放在雪櫃,之後每餐多一款小菜也不錯。
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有喜歡吃牛蒡的朋友嗎?一定要試試這個韓式的做法喔。
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📷 影片:https://youtu.be/GJ8LOkmXB_4
🥣 食譜:https://bit.ly/2WWUqUh
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材料(四人份)
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牛蒡200克(去皮後)
醋一湯匙(煮牛蒡用)
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牛蒡醬料
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醬油2.5湯匙
味醂一湯匙
糖1.5湯匙
麻油半湯匙
上湯150毫升
粟米糖漿一湯匙
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黑白芝麻各一茶匙(作裝飾用)
做法
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牛蒡洗乾淨後去皮。
切0.5厘米厚片後,再切絲,加入室溫水備用。
準備一鍋熱水,加入醋一湯匙,開中火,加入牛蒡煮大約十分鐘。
牛蒡瀝乾水份後,用冷水冲洗。
在煎鑊裏,開小火,加入牛蒡。
加入醬油、糖、味醂和水一湯匙。
放入上湯,以小至中火同煮20分鐘。
加入粟米糖漿,拌勻煮熱後便可關火然後上桌。
在牛蒡上放上黑白芝麻作裝飾。
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Music
Facile by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3733-facile
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY! 「馬鈴薯還能怎麼料理?」 「那薯餅怎麼做呢?」 馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛 早餐店更需要來一片這個!「薯餅」! 酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~ 加點番茄醬也是必備! 今天就在家裡教你做出 金黃美味的「薯餅」! - ⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁...
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簡易常備菜 在 Princessarah 美國南加州生活記事 Facebook 的最佳解答
日光節約調時間第一天⏰⏰
少一小時覺得好累喔😴😴
而且問題是小孩好像都沒差
往前調一小時他們早起
往後調一小時他們也早起
吼⋯⋯😂😂
▫️▫️▫️▫️▫️
今天分享另一個我家的簡易常備菜
洋蔥炒蛋🥚🥚
洋蔥可以放很久 又不用冰
所以可以隨時備在家裡👍🏻👍🏻👍🏻
我家那些歪嘴雞不吃那種冷的常備菜😏😏
所以很多坊間的一週預先準備一星期的冷藏常備菜對我都如浮雲😔😔
而且 我真心也想問除了單身上班女郎
其他小家庭的先生小孩都能接受那些冷的常備菜嗎?(當然⋯日本人不算 哈哈 他們很習慣吃冷的常備菜跟便當)🤣🤣
問完如果大家的老公小孩都能接受冷的常備菜
那我就知道我家問題在哪(誤)😒😒
總之⋯當我家青菜種類不夠(一般都希望一餐可以上兩種不同蔬菜~甚至越多越好🥦🥬🥒🌽🥕)又來不及去買菜時~洋蔥就是一個好東西!!
▫️▫️▫️▫️▫️
洋蔥炒蛋超簡單 (我知道我每次都這樣說~但是那也是因為再難的我也不會啦)😅😅
而且每個媽媽的洋蔥炒蛋的口味都會略有不同~
在我心中 滷肉 洋蔥炒蛋 番茄炒蛋 這幾道是所謂媽媽的菜~~簡單但是多變🤩🤩
💡💡我家的洋蔥炒蛋喜歡把洋蔥切成細絲
一開始是為了能夠快速的炒熟炒軟洋蔥
後來小孩就吃習慣 覺得媽媽的洋蔥炒蛋就是要細細的
切成丁狀 切成條狀 他們都覺得不行🤨🤨
作法:
1️⃣下油鍋 把洋蔥用中火炒軟
2️⃣等炒軟後 加入秘密武器 茅乃舍的湯包粉~什麼口味都可以~~一整包下下去不用擔心太鹹~(但是這樣之後就不要加鹽調味囉)
3️⃣把茅乃舍跟洋蔥拌勻後 放入蛋
蛋可以先打散或是直接下都可以~我是直接下~這樣就可以少一個碗(有差嗎?還不是洗碗機洗🤔🤔)
然後等蛋液定型後翻面
都是中火喔!等蛋有點金黃就可以起鍋 ✅✅
不見得要狠熟狠熟
狠熟狠熟的有時會狠硬
如果想要蛋更軟綿一點~可以在蛋汁裡加一點牛奶
這樣就完成了!!🤗🤗
有蔥或是有芝麻的話~上桌前灑一點 看起來假掰好看~ 🥳🥳
甚至乾basil削削也能灑一點 反正就是讓菜看起來不要太單調 視覺效果比較好~但是口味來說沒有什麼差別~🥰🥰
如果沒有茅乃舍~就用鹽跟黑胡椒也可以~狠隨興啦!😇😇
嗯~大概是這樣~☝🏻☝🏻
🎬🎬這星期五早上9:15左右直播喔!🎬🎬
話題是Constance包包跟哈根達斯酒類冰淇淋🍦🍦
(該不會到時因為有酒就又被臉書刪掉吧~哈哈~)😅😅
#sarah懶人廚房
#sarah懶人料理
#sarah媽媽經
簡易常備菜 在 肥丁手工坊 Facebook 的精選貼文
【#冷凍馬鈴薯餅】#簡易常備菜
某大傢俬連鎖店的餐單,你有印象嗎?自己做也很容易噠 ~
想要食譜的留言「potato」,食譜連結便會送到你的 Inbox ﹗
✅ 肥丁手作點心書, 🐱 博客來:https://goo.gl/58VK1y ...
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簡易常備菜 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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簡易常備菜 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
巨下飯【豆乳蝦】濃濃豆乳醬汁完美包裹著蝦仁,鹹香又涮嘴!
「豆乳醬怎麼運用呢?」
「蝦子還能怎麼料理呢?」
家中常備調味料豆腐乳啊
其實能變化出很多料理
炒菜、醃肉阿
或者拿來直接配稀飯也很棒
這麼棒的一個調味料還能來做啥呢?
今天介紹大家都愛的蝦仁料理!
加上我們的豆腐乳,
輕鬆帶出蝦子的清甜滋味!
「豆乳炒蝦仁」分享給你!
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🌈簡單哥小技巧:「台灣豆腐乳vs 西方起士」
利用微生物發酵作用,可以產生特殊風味,與西方乳酪有異曲同工之妙!因此豆腐乳也有「東方起司」之稱。
資料來源:明德食品
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(今日份量:4人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉蝦子(去殼)20隻
👉蔥 15克
👉蒜泥 30克
👉辣椒 10克
👉醬油 1大匙
👉糖 2.5小匙
👉豆腐乳 35克
👉豆腐乳汁 15毫升
👉水2.5大匙
👉樹薯粉 適量
👉鹽巴 (1/8小匙)
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將蝦仁與鹽巴、豆腐乳汁均勻混合
②將醃製的蝦仁均勻裹上樹薯粉,並靜置稍待受潮
③拍掉蝦仁上多餘的粉後,下鍋炸熟
④將豆腐乳、水、蒜泥、醬油、糖均勻拌開
⑤倒入醬汁與蝦子均勻拌炒
⑥最後加入辣椒、蔥花翻炒,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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#豆乳蝦
#豆腐乳
#蝦子
#下飯菜
#簡單料理
簡易常備菜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「家庭必備食材刀工刀法全圖解」介紹
訪問作者:高世達
內容簡介:
廚師、主婦烹飪前一定要會的美味加分祕訣
五大篇章×40種居家常見食材×50種必學刀工刀法×超過500張步驟圖,
一圖一鏡,step by step,一本學會大廚不說的料理祕密
切菜刀法會影響料理風味嗎?
不要懷疑,答案百分之百是YES!
食材怎麼切、怎麼分,會影響到咀嚼口感、香氣濃淡、烹調時間和醬料是否入味,
切割面積、角度和深淺,都會影響菜餚端上桌時的色香味和美觀。
切菜是料理的基本功,基礎打穩,有助於精進廚藝,且可避免操作時受傷。
廚師精進廚藝,家庭主婦精進手藝,必知‧必學的切菜刀法技巧
★由基礎開始,逐步累積料理知識
從基礎的刀具介紹、清潔、保養,如何挑選適合自己的刀具,切菜時正確的手勢和站姿開始。
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介紹家庭中最常見、最易準備的蔬果、肉類、海鮮等40多種食材的各種切法,備料簡易。
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搭配書中介紹的刀法,提供多道美味料理,學會後即可烹飪,體驗廚藝大躍進的成就感。
本書是特別針對新手下廚的朋友們所規畫、設計的基礎刀工寶典,從最基礎的刀具介紹、如何握刀、應該怎麼站,到怎麼練習快切的技巧,超過百張的分解步驟照片及50種以上的材料重點處理說明,並附上50多道基礎刀工就可完成的美味佳餚,讓新手入廚房,可以跟著書上的教學,慢慢練習,快速晉升大廚手藝。
作者簡介:高世達
現任:景文科技大學 餐飲管理系
職稱:助理教授級專業技術人員
學歷:康寧大學 休閒管理所 碩士
經歷:
東方設計大學 餐飲管理系 講師級專業技術人員
大臺南市中餐服務人員職業工會 職訓講師
國立高雄餐旅大學-中餐廚藝系 兼任教師
臺南市南英商工-中餐烹飪實習 兼任教師
出版社: 昶景國際文化
粉絲頁: 和平國際
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