【不論怎麼聚,就愛一起Hot】
史上最長的暑假之後,全台的學校終於開學啦!
#泰山籃球隊 也在睽違三個多月,踏上好久不見的三分線!
歷經線上練球與Pizza的慰勞🍕
球隊的心再一次凝聚,繼續向衛冕冠軍邁進
必勝哥出任務,成功👍👍
一樣曾經歷各種線上相聚的你~~
留言tag你終於開學好久不見的兩個同學留言,
好久不見!好想一起吃Pizza Hut,
就有機會跟同學們一起享用 #必勝客大比薩
👇詳情請見第一則留言
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同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅乘號,也在其Youtube影片中提到,#灌籃高手國際服 #籃球#進階越野教學 #NBA #職籃#SLAMDUNK#灌籃高手公開賽#灌籃高手冠軍盃 IG:https://reurl.cc/7XM8Vk LaidBack健身服飾品牌 https://www.laidback2020.tw/ 折扣優惠碼:Flash 可享9折優惠 及 免...
籃球三分線 在 籃球地帶 Facebook 的最佳貼文
瘋狂遭到犯規的James Harden
#fanpiece
籃球三分線 在 Facebook 的最佳解答
關於運動心理學。
工作關係,接觸過許多運動員,連帶他們背後的團隊,亦時有碰面。團隊中有訓練員有助教有按摩師有機械師,還有為運動員提供支援的心理學專家。
曾經有一段時間,我對這題目非常有興趣。因為心理學這回事沒有初階數學中公式和答案的絕對關係,一加一等如二就等如二,斷不會突然變成三或四。可是一百人就有一百種心理,而這一百個人在不同的環境和情緒下,又會有無數種狀態。這解釋了為何在三分線外球球穿針的球員會在罰球線上射十中一,射術最好的前鋒又會於12碼點上飛機連連,都是心理使然。
我曾經是學生運動員,練過水,亦打過籃球,水平當然比一般更一般,而我的罰球更非常差。到現在不時跟朋友打打衛生波,依然是被取笑的對象。我記得很清楚:中三那年的學界籃球比賽,兩隊平手,最後階段,我進攻被打手,球證吹罰犯規亦同時吹完場雞;即是說,我要在空無一人的球場中獨自射兩個罰球,入一球,就足以勝出了。
結果?我兩罰全炒,然後加時輸埋。
在此之前,我的罰球命中率其實是不錯的,但經此一役,以後每站到罰球線就有種說不出的不自在;年前工作時遇到運動心理學專家,閒聊時就打趣說出這個情況。他認為,既然我清楚心理壓力和陰影的由來,要不就正面面對這個創傷(他還說了些很專門的字眼,我忘記了),要不,就試試為自己建立一套「習慣」(Routine)。
習慣,不難理解。字母哥射罰球前幾乎要耍套太極,是種習慣;郵差馬龍站在罰球線上永遠要口噏噏講完先射,是種習慣。專家解釋,習慣除了讓運動員於短時間內放鬆抽離,更重要的,是讓人集中(在此,放鬆和集中之間並沒有衝突。運動時的心理本身就是種游走於緊張和鬆馳之間的微妙狀態);所以米高佐敦的賽前餐單永遠一模一樣,也習慣場場開新鞋兼指定要自己穿鞋帶。假若多年習慣突然打亂,表面上是可以全無影響的,但肯定 — — 是 #肯定 會影響到極之微妙的比賽心理。頂尖水平的運動競賽,少許改變足以左右勝負,這點你知我知單眼佬都知。強如勒邦占士為了集中比賽,每年季後賽期間都不玩ig;一個苦等四年 — — 正確來說是五年才踏上奧運舞台的香港運動員,竟然要在賽事期間出po回應欠缺事實基礎的指責,荒天下之大謬。竟還人說只是小事沒有影響?打死我都唔信。
以年計的努力付諸東流,如何補償?奧運四年一度,運動員生涯又有幾長,其實,無法補償。
#家朗加油
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