eva19452002: 我比較想知道有什麼食物好吃到爆炸可是熱量卻超級低06/28 21:50 ... 推j821005: 粉粿每100克一千多大卡的樣子 06/29 00:54. ... <看更多>
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粉粿熱量ptt 在 [閒聊] 老闆來盤剉冰( ′-`)y-～ - FITNESS 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 12 F 推halulu:所以才說吃冰會胖阿科科除了正餐以外都是多餘熱量XD ... 59 F 推KueiCYeYin:請問粉粿熱量多少啊??? ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 「剉冰熱量ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東 的推薦與評價
愛呷宜花東「剉冰熱量ptt」相關資訊整理- 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). 推lovelyshu:怎麼... Q‧) 08/11 22:46. 推halulu:所以才說吃冰會胖阿科科除了正餐以外都是 ... ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 [問題] 「四種冰」都選哪些配料阿？ - WomenTalk 的推薦與評價
我會選1.粉粿2.仙草凍或咖啡凍3.地瓜圓4.紅豆啦最後另外加10圓煉乳啦！ 很重要煉乳必加的！ 沒有加煉乳的挫冰根本沒有吃的必要啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 [閒聊] 夏日炎炎剉冰正夯～...轉自PTT-FITNESS板 的推薦與評價
本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社群網站 ... 3、超低熱量類 白木耳1份by老闆 ＜1 大卡（乾的每100g約412 ... 1.5貢丸粉粿 60 大卡 1.5貢丸粉條 60 大卡 ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 「豆花熱量ptt」+1 的推薦與評價
另外，一碗黑糖粉粿＋芝麻圓子的豆花 ... ,標題Re: [問題] 全家一碗豆花熱量615？ ... 引述《andew (candy)》之銘言： : 昨晚運動完想說去家裡附近 ... ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 碗粿熱量ptt - Tlfpe 的推薦與評價
查看沙鹿區肉粽相關資訊，以下是「碗粿熱量ptt」的愛呷中彰投情報， 一碗肉燥飯逼近四百卡肉燥飯、傳統米糕是隨處可見的台南小吃，一碗二五公克加了魚鬆的肉燥飯，份量 ... ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 燒仙草熱量ptt - Owline 的推薦與評價
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粉粿熱量ptt 在 標籤: 碗粿熱量ptt - 翻黃頁 的推薦與評價
2012年4月6日- 府城飲食熱量指引，包括台南小吃、外食、速食、市售食品、冰品冷飲等，另... 麵，一小碗熱量一三八卡，乾炒鱔魚意麵一份熱量六六○卡，碗粿一碗熱量四○五卡 ... ... <看更多>
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3 F 推lorayen: 杜仲茶 03/27 03:41. 4 F 推saaan: 紅豆粉粿冰棒 03/27 03:47. 5 F 推greenwater: 會很想吃高熱量食物(一堆起司之類的)還有甜的東西(平 03/27 03:59. ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 [問題] 太白粉還被污名化嗎- cookclub 的推薦與評價
48樓 → erisiss0: 勾芡用的粉才幾公克是能增加多少熱量逆熱量哪有那樣容 11/30 02:04 ... 116樓 → chericheri: 說太白粉有毒的人是不是也不吃粉條粉粿然後台灣很多 ... ... <看更多>
粉粿熱量ptt 在 紅龜粿熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
糖粉. 艾草粿皮. 菜圃碎. 蝦米碎. 香菇碎.[PDF] 提升米食消費- - 生物科技產業研究中心79%，是供給我們熱量的最大來源，而醣類消化分解. 後所產生的... 升糖負荷( glycemic ... ... <看更多>
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粉粿熱量ptt 在 [商品] 全家義美紅豆粉粿牛奶冰棒買一送一- 看板CVS - PTT美食 ... 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：義美紅豆粉粿牛奶冰棒/原價25元【便利商店/廠商名稱】：全家/義美【規格/內容物/熱量】：87.5g/168kal 【評分】：買一送一95；原價90 ... ... <看更多>
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(小吃) 食品名稱份量熱量大卡1. ... 豬血糕沾花生粉1支115 卡57. ... 冰棒1支(87.5ml) 140卡紅豆牛奶冰棒1支(87.5ml) 158卡紅豆粉粿牛奶冰棒1支(87.5ml) 166卡土豆仁 ... ... <看更多>
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... 可以去http://student.wtuc.edu.tw/~s8910042/ 下載有一個"熱量表"的word檔, ... 一碗糙米粥195 50克白飯284 1碗(200克) 冬粉一把70 稀飯150 一碗/250克潤餅120 1 ... ... <看更多>
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最近在飲食控制很認真的檢視一下自己平常喜歡吃的東西結果發現大部分都是高油高鹽的食物:( 不禁感嘆為什麼好吃的食物熱量都很高阿像是披薩、焗烤、火鍋、奶油小餐包、 ... ... <看更多>
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粉粿熱量ptt 在 [閒聊] 夏日炎炎剉冰正夯～ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
貢丸是唯一的標準
1、主體類
雪花冰1份 150 大卡
（1份約150~200g，平均每公克1大卡，雪花冰塊挫出來比較細）
糖水1份 60 大卡
清冰1份 0 大卡
2、果醬類／糖類，每1匙約為外觀體積直徑30mm的貢丸的半顆量
糖水 60 大卡
煉乳 60 大卡
草莓果醬1份 60 大卡
百香果醬1份 60 大卡
烏梅果醬1份 60 大卡
桑椹果醬1份 60 大卡
3、超低熱量類
白木耳1份by老闆 ＜1 大卡（乾的每100g約412大卡；泡開後每100g約35大卡）
白木耳1份by自助 ＜5 大卡（老闆都嘛只給幾小片，熱量有跟沒有一樣）
仙草1份 ＜1 大卡（每100g約24大卡）
愛玉1份 ＜1 大卡（每100g約2大卡）
杏仁豆腐1份 ＜4 大卡（每100g約40大卡）
蒟蒻1份 ＜1 大卡（每100g約20大卡）
4、主食澱粉類，與糖共煮蜜漬過，每1份以外觀體積直徑30mm的貢丸計算之
0.5貢丸花生 50 大卡（花生屬油脂類，加糖共煮當然熱量爆高）
1貢丸小紅豆 50 大卡
1貢丸大紅豆 50 大卡
1貢丸綠豆 50 大卡
1貢丸薏仁 50 大卡
1貢丸西谷米 50 大卡
1貢丸蓮子 50 大卡
1貢丸麥片 50 大卡（又名小薏仁、麥角）
1.5貢丸芋圓 60 大卡
1.5貢丸地瓜圓 60 大卡
1.5貢丸粉圓 60 大卡
1.5貢丸湯圓 60 大卡
1.5貢丸脆圓 60 大卡
1.5貢丸米苔目 60 大卡
1.5貢丸粉粿 60 大卡
1.5貢丸粉條 60 大卡
1.5貢丸米苔目 60 大卡
2貢丸芋頭塊 50 大卡
2貢丸蕃薯塊 50 大卡
5、蜜餞類，糖鹽漬過，每1份以外觀體積直徑30mm的貢丸計算之
1片半圓鳳梨罐頭的鳳梨 30 大卡
1貢丸楊桃乾 60 大卡
1貢丸葡萄乾 60 大卡
1貢丸蜜餞 60 大卡
1貢丸軟糖 60 大卡
1貢丸情人果 60 大卡
0.5貢丸蕃薯籤=地瓜絲 60 大卡
6、糖漬椰果類，每1份以外觀體積直徑30mm的貢丸計算之
0.5貢丸椰果 30 大卡
0.5貢丸香檳椰果 30 大卡
0.5貢丸五顏六色椰果 30 大卡
7、新鮮水果切塊，每1份以外觀體積直徑30mm的貢丸計算，15大卡
8、其它類
各式各樣盒裝布丁每1盒約 129～234 大卡
【懶人大絕算法】以下以每1份量為外觀體積直徑30mm的貢丸計算之
第2項果醬糖類 一律算60大卡（半顆貢丸量）
第4項主食澱粉類 一律算50大卡（1顆貢丸量）
第3項超低熱量類 一律算 1大卡
第5項蜜餞類 一律算60大卡（1顆貢丸量）
第6項椰果類 一律算60大卡（1顆貢丸量）
第7項新鮮水果切塊 一律算15大卡（1顆貢丸量）
舉例： 一盤中盤鍊乳雪綿冰 一盤大盤鍊乳雪綿冰
鍊 乳 60 60
＋雪棉冰 150 200
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210大卡 260大卡
一盤中盤草梅鍊乳雪綿冰 一盤大盤草梅鍊乳雪綿冰
草莓醬 60 60
鍊 乳 60 60
＋雪棉冰 150 200
================================================================
270大卡 320大卡
一盤中盤紅豆芋頭雪花冰 一盤大盤紅豆芋頭雪花冰
紅豆 50 100
芋頭 50 100
＋雪花冰 150 200
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250大卡 400大卡
一盤四種蜜餞＋布丁的剉冰＝60x4＋129～234＋60＝429～534大卡
一盤紅豆綠豆QQ芋頭牛奶剉冰＝50x4＋60＝260大卡
一盤四種新鮮水果的剉冰＝60＋60＝120大卡
依此類推～( ′-`)y-～
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※ 編輯: reneeviolet 來自: 114.43.206.132 (05/18 14:23)
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