關於 精力湯寶寶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【走出生命的死胡同迎來燦爛的生機】
新春期間接到我遠在寧夏的粉絲寄來的問候，還附上了三代同堂的全家福照片，看著每張臉上燦爛的笑容，真為他們開心😃祝福💕
祝福+1

2014年，他們夫妻因為過於專注經營生意，兩個人的健康雙雙出了大問題。先生有肥胖、高血壓、高血脂、高膽固醇、高尿酸，手腳麻木，肝指數升高，攝護腺增生、排尿困難等問題，幾乎舉步為艱；而我的粉絲，眼睛睜不開、皮膚乾黃、瘦得皮包骨，講話5分鐘就得躺下休息，子宮頸疑似癌變，還有嚴重的便秘、乳腺增生等問題。

除了看醫生，他們也展開自力救濟，幸好有位朋友介紹了我的書和我的全食物飲食方法給她，她立刻開始實踐。僅僅三個月，她丈夫的體重就從高峰97公斤減了10公斤，脂肪肝消失，各項指標都有很大的改善。一年半之後先生的體重減到71公斤，所有指標都回到正常範圍，排尿困難的問題也解決了。她自己的子宮頸癌變也從陽性恢復陰性。後來又遇到媳婦不孕、流產，她也用這套全食物飲食方法來幫助兒子、媳婦調養，順利生下了一個精力湯寶寶。
在這次新春的全家福中她開心的秀出健康可愛的精力湯寶寶，說寶寶從出生到現在沒有看過病打過針，乖又懂事，不到兩歲已經很能說話。

由於她奮力自救成功，深感全食物均衡飲食對於慢性疾病改善的重要性，在四十多歲毅然決定學習營養學，考取了公共營養師、營養指導員等證照，步入了健康行業，並且用全食物飲食及所學幫助很多人改善了健康，她希望未來能將全食物飲食概念帶進更多的家庭。

眼看著一個家庭從健康的死胡同走出一片燦爛的生機，內心真有無比的喜悅！

===我的書===
📕《他的癌細胞消失了》 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
㊙我家經典【保肝精力湯】食譜↘https://lihi1.cc/LbEQB

======癌症飲食諮詢======
癌症關懷基金會 官網 www.myccf.org.tw
📝線上預約「癌友營養諮詢門診」↘https://lihi1.cc/3H7cS
📞填寫後請於上班時間電話確認預約時間 02-27752529
海外朋友也可以以E-MAIL進行門診諮詢。

===年後清腸減脂喝===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 全家店到店↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk

【孕媽咪吸收營養要有效率】

記得懷姊姊的時候，我還沒開始用精力湯養生，所以遵照醫囑，每天喝一杯牛奶，補充一顆孕婦專屬的綜合維他命。可是孕期之間仍波折不斷，還驗出缺乏白蛋白，被醫生調侃說：「怎麼到現在還有難民同胞。」
安胎期間，營養師開了一大堆肉要我吃，我心想：「明明都有吃肉、魚、蛋、豆腐，怎麼會缺乏白蛋白？」後來才知道，有些人因為疾病或體質因素，肝臟消化、吸收蛋白質的能力較弱，就會白蛋白不足。

而懷「精力湯寶寶」期間，我每天早上喝一杯用蔬菜、水果、生堅果加海帶芽打成的500cc精力湯，再加一片全麥土司補充碳水化合物，一顆水煮蛋補充蛋白質；中午、晚上則比照一般飲食，完全沒喝牛奶，也沒有補充維他命。結果九個月下來，一次都沒有抽筋，而且精力充沛，也沒有白蛋白不足的問題。

對多數孕媽咪來說，要少量多餐並攝取到含有各種營養素的食物不是一件容易的事。

㊙建議正餐之外，像我一樣採用「精力湯」來補充營養，將2～3種蔬菜和2～3種水果、堅果、大豆胜肽用調理機打成營養豐富的飲品，當成下午茶取代高熱量的餅乾、麵包，以免造成「胖到媽媽沒胖胎兒」的現象。
或是將煮熟糙米飯、各式豆類和堅果打成奶漿飲品，當成早點或入睡前的助眠飲品。不僅方便省時，還可攝取到多樣化的營養。

👉孕媽咪有每天喝一杯綠拿鐵/精力湯請+1

👉👉👉4/25【大侑好孕料理課】
●報名連結：http://bit.ly/2G2pkjZ
●適合孕媽咪的好孕料理 ：
(1)養胎綠拿鐵
(2)大蒜腰果抹醬
(3)火龍果優格
(4)補鈣優質豆漿
(5)杜仲靠腰雞湯
●上課日期：4/25(四) 15:00~16:00
●上課地點：新光三越信義A8 七樓 Culinary art
●課程費用： $200 (可折抵消費) 於當天上課繳交即可

#懷孕 #孕媽咪 #孕期食譜

===吃出好孕氣===
孕期飲食守則↘ http://bit.ly/2E8L9gS

===陳月卿講座訊息===
🔸4/13(六)15:00-16:30 台中新光8F Vitamix專櫃

【孕媽咪吸收營養要有效率】

記得懷姊姊的時候，我還沒開始用精力湯養生，所以遵照醫囑，每天喝一杯牛奶，補充一顆孕婦專屬的綜合維他命。可是孕期之間仍波折不斷，還驗出缺乏白蛋白，被醫生調侃說：「怎麼到現在還有難民同胞。」
安胎期間，營養師開了一大堆肉要我吃，我心想：「明明都有吃肉、魚、蛋、豆腐，怎麼會缺乏白蛋白？」後來才知道，有些人因為疾病或體質因素，肝臟消化、吸收蛋白質的能力較弱，就會白蛋白不足。

而懷「精力湯寶寶」期間，我每天早上喝一杯用蔬菜、水果、生堅果加海帶芽打成的500cc精力湯，再加一片全麥土司補充碳水化合物，一顆水煮蛋補充蛋白質；中午、晚上則比照一般飲食，完全沒喝牛奶，也沒有補充維他命。結果九個月下來，一次都沒有抽筋，而且精力充沛，也沒有白蛋白不足的問題。

對多數孕媽咪來說，要少量多餐並攝取到含有各種營養素的食物不是一件容易的事。

㊙建議正餐之外，像我一樣採用「精力湯」來補充營養，將2～3種蔬菜和2～3種水果、堅果、大豆胜肽用調理機打成營養豐富的飲品，當成下午茶取代高熱量的餅乾、麵包，以免造成「胖到媽媽沒胖胎兒」的現象。
或是將煮熟糙米飯、各式豆類和堅果打成奶漿飲品，當成早點或入睡前的助眠飲品。不僅方便省時，還可攝取到多樣化的營養。

👉孕媽咪有每天喝一杯綠拿鐵/精力湯請+1

👉👉👉4/25【大侑好孕料理課】
●報名連結：http://bit.ly/2G2pkjZ
●適合孕媽咪的好孕料理 ：
(1)養胎綠拿鐵
(2)大蒜腰果抹醬
(3)火龍果優格
(4)補鈣優質豆漿
(5)杜仲靠腰雞湯
●上課日期：4/25(四) 15:00~16:00
●上課地點：新光三越信義A8 七樓 Culinary art
●課程費用： $200 (可折抵消費) 於當天上課繳交即可

#懷孕 #孕媽咪 #孕期食譜

===吃出好孕氣===
孕期飲食守則↘ http://bit.ly/2E8L9gS

===陳月卿講座訊息===
🔸4/13(六)15:00-16:30 台中新光8F Vitamix專櫃

Sharing is caring! Click here for last two days for Kungfu Momma's special discount for Bird's Nest!
https://bit.ly/3c9UsiK
2分鐘短片一看就知道，跟著功夫媽媽一起買，優惠組約莫原價73折吃好也享好價！最後2天啊！❤️ 點下面連結獲得專屬優惠！
https://bit.ly/3c9UsiK
There's a lot of brands of Bird's Nest out there, this is by far the most dense and pure bird's nest I've had before. I feel more energetic, baby's more energetic, and I've definitely gotten compliments on my skin.
市面上有很多不同品牌的燕窩，這是迄今為止我吃過的最濃稠，最純淨的燕窩。我與寶寶也都感到更加精力充沛，而且平常工作時，大家也都常常誇獎我的皮膚變好了。
The bird's nest is ready to eat and even comes with it's own spoon. Hassle-free quick tasty spoonful to start your day! Especially for sleepy preggie mommas like me.
燕窩打開即可立即食用，包裝裡甚至包含湯匙。輕鬆無憂地享用一湯匙並開始新的一天！特別是對於像我這樣常常感到疲倦的孕婦。
Your baby only goes through this development stage once, give them the best nutrients possible for their development while you can!
寶寶一生只經歷這個發育階段一次，盡你所能，為他們的發育提供最好的營養！
DISCLAIMER: Don't give it to kungfu poppa unless you want more babies...
警告⚠️功夫爸爸ㄧ起吃的話，寶寶馬上就會多個弟弟/妹妹 😏
#birdsnest #prenatalcare #rarenutrients
Music by: Lights by Sappheiros | https://soundcloud.com/sappheirosmusic
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

親子景點【林口足夢公園】
#兒童足球場 #攀爬斜坡 #水管溜滑梯
最近寶皇很喜歡玩來回踢球，想起林口足夢公園有兒童足球場，就帶他來這邊玩踢球，同時教他簡單規則，例如：當守門員時，要站在球門前，擋下對方踢過來的球。
雖然他似懂非懂，不過還是玩得很開心！跑來跑去也特別耗能，比騎腳踏車還容易出汗～（但要小心球儘量不要踢出場外，可能會滾下坡）
除了踢球，寶皇也喜歡玩這邊的溜滑梯，
分成古早味磨石溜滑梯和水管型溜滑梯
還有很像百戰百勝的繩索運動區
是一個適合精力旺盛的孩子放電的好去處！

【林口足夢運動公園】
▪️地址：新北市林口區仁愛路一段285巷
▪️停車：公有付費停車格。
▪️開放：園區24小時開放


#親子景點 #公園 #免費景點
林口公園, 很多攀爬和溜滑梯 ,消耗電量還能增進體能 ,親子景點推薦 ,公園推薦, 新北市, 兒童足球場, 林口親子景點推薦, 親子景點, 親子公園,
================================
訂閱按讚我們的平台，育兒知識不漏看！

📺食尚夫妻Youtube: http://bit.ly/bookshisunfuchi

👍食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/

📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
=========================
曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。

🎊 #酸梅檸檬汁 #黑木耳露 #高鈣鮮魚湯 #蔥燒玉子 #清蒸魚排 這5道食譜都是用 #台灣鳳梨牌Kingpro養生奇機行動廚房 完成的！
它是一台可以自製【真正全營養】 冷熱飲品，並且是一台帶有【料理/蒸煮】功能的【行動廚房】！
👉團購優惠： https://gbf.tw/jg2jz
🕜時間：5/4~5/13 #限時特惠
-
我不愛團購也不懂推廣，但這次到現場試喝，加上回家試做後，自己也被這台能在短時間完成多道料理、用最低成本喝到全營養又濃純香 飲品的產品所吸引(超推~~！)，而且這台換成萬用鍋還有料理跟蒸煮的功能，是可攜帶的多功能行動廚房，對於常露營或外宿的族群更是最佳選擇！
❤專案粉絲團購優惠價：23,800元 (原價29,800元)
❤️搶先加贈：新獲得專利的純手工 #蒸健康日本杉原木蒸板 以及 #美國SAGE無菌木砧板30x40cm薄款 (贈品總市價3,300元)
💗影片會跟大家分享這個蒸板有多實用！影片中使用的 #鳳梨牌1000ml冷熱萬用食品級304不銹鋼量杯 也有加購優惠喔！
-
💪光是食譜介紹就能做出幾十道的養生飲品
這次只拍了3款飲品+2道簡易料理給大家參考：
【酸梅檸檬汁】原本擔心用整顆檸檬會有苦味，結果整顆檸檬不削皮、不去籽、不加糖，打20秒，讓我喝到一杯顛覆想像，出乎意料好喝無苦澀味的檸檬飲
【黑木耳露】原本需要花大把時間熬煮，才能煮出膠質的木耳露，我只花了幾分鐘就喝到膠質滿滿，比市售更綿密細緻的口感！而且搭配原本食譜比例，不用加糖就非常好喝(超推~~~~)
【高鈣鮮魚湯】能將一條帶鱗帶骨的魚瞬間打碎，這對牙口不好的老人或轉大人卻挑食的小孩，甚至正在發育的寶寶~絕對是最簡單最快速吸收全營養的方式！
如果想改變吃法，也可將此湯煮粥煮麵，甚至做成魚湯凍當配菜都很不錯！
-
👍用這台 #養生奇機 #行動廚房 打【豆漿】我也非常推薦，因為它是將原豆免浸泡、免過濾、加冷水調理，經過10次研磨+10次熬煮，短時間卻能徹底煮透沸騰，去除生豆的皂素，一杯香醇濃郁、綿密順喉，非常好喝真正全營養又安全的豆漿，喝一口就讓人驚艷！
【五穀】任何五穀雜糧，只要用一個按鍵,輕鬆完成各式每日的精力湯品
【濃湯】平常煮南瓜濃湯，需要煮熟再用攪拌機打碎，而這台只需把生食連皮帶籽丟入調理機，10幾分鐘就能喝到一杯熱騰騰的營養湯品
【煲粥】它可以做出各式口味的粥品，並且帶有完整外型跟保留口感，並不是像濃湯一樣糊糊的哦^^
【藥膳】分3個時段，從20分~60分鐘的選擇，依食材投入時間，可調整藥材帶渣或溶解入湯水
【果汁】製作冷飲或冰沙不可或缺的功能，10~20秒快速完成，不要過度攪打才可保留食物美味、避免氧化更營養好喝
-
👌組合裡的 #萬用鍋 也是煎、煮、蒸、烤、燉、滷、燜，各種料理都適用的萬用好幫手
【蔥燒玉子】使用【料理功能】可多段調整火力，快速升溫，簡單完成
【清蒸魚排】使用【蒸煮或料理功能】皆可，搭配杉木蒸板集中蒸氣的特色，讓食材更易蒸熟，而且可以下鍋燉湯，蒸板上疊放多層蒸籠同時蒸煮，一次輕鬆完成5菜1湯！
-
🍍🍍🍍台灣鳳梨牌Kingpro養生奇蹟行動廚房是台灣本土研發的料理調理奇機，設計符合台灣人的飲食與料理習慣，這次加贈的 #日本杉原木蒸健康蒸板，更是貫徹品牌想推動健康養生飲食的理念，這台還曾榮獲2018年巴黎世界發明展的銀牌獎，這麼棒的台灣產品真的很讓人驕傲！
-
🌱簡單、安全、營養、實用，我實際試用試喝以後也非常喜歡，特別推薦給重視 #營養吸收 與 #健康飲食 的大家：
✔️中文語音提示、一鍵式觸控面板，簡單好上手
✔️雙層食品級不鏽鋼材質，加熱不燙手還能保溫
✔️立體鋼刀把食物打得細緻綿密，小孩、年長者都好就口，更好吸收
✔️冷飲，熱湯、冰品、蒸烤糕點、家常料理、宴客大菜、嬰幼兒副食品，或牙口不好的年長者、術後療養的營養補給，滿足多種飲食需求
✔️萬用鍋可煎煮炒炸多功能料理，還可蒸煮食品，一機抵兩機行動廚房帶著走，戶外露營烤肉也好用
✔️附贈2本食譜，多款健康菜色養生飲品自由變化
-
👉優惠詳情： https://gbf.tw/jg2jz
🕜時間：5/4~5/13 #限時特惠
---
#Kingpro #鳳梨牌 #40年研磨專業 #養生奇蹟 #行動廚房不設限 #真正全營養 #自己煮 #蒸健康 #細緻好就口 #母親節禮物 #健康是最好的禮物