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===================個人想寫的公告===================
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有鑑於學校目前把很多科目的成績分布都不公開處理,導致選課資訊的流通被強力阻撓,
希望大家能夠多多發文寫每科的修課心得,讓後面要修課的人得到比較透明的資訊!希望
大家多多幫忙,不管是要發Dcard或臉書的通識平台都好,或者如果你願意發表到ptt上但
苦於沒有帳號,我可以協助代PO!
需要我代PO的話,請登入google帳號後,填寫下列兩個表單其一:
一、 https://tg.pe/x3Ls (推薦版本,因為寫word檔可以存檔休息,不怕電腦突然中
斷)
二、 https://tg.pe/xQHL
我收到表單之後,應該會在一星期內貼出來。
希望大家多多參與!不管是通識課或專業科目都好,否則目前版上的文章看起來是快被電
資院的課程佔據了
//↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
===================個人想寫的公告===================
課名: 太極拳 Tai Chi
科號: 11010PE 205039
老師: 張耀庭
課本: 無。
課別: 體育課
學分: 0
涼度: ★x5 (滿分五分)
甜度: ★x4 (滿分五分)
建議先修課程:
無。
課程內容\簡介:
太極拳其實是中國傳統武術,所以在各個連環動作中(攻->防->攻->
防->…….->),也是如同其他武術一樣,是攻防交錯。
老師是楊氏太極拳的子弟。
https://reurl.cc/ZA6W4A
太極拳總共有72個連環動作,印象中《太極拳(初級)》教了大概前25%個動作
。而動作依照維基百科的分類,大約只有26種,教的25%個動作之中,其實很多動作都是
左右互換,或者連續做好幾次。
太極拳的暖身是很酷的,可能因為太極拳本身就很酷。
太極拳看似非常緩慢,但其實對於肌肉的力量有非常嚴苛的要求(光是暖身,認
真做的話就痠痛到不行),另外最重要的是太極拳對於「髖」、「胯」收放自如非常講究
,與此同時非常講求在動作的轉換的時候,不是肌肉或關節亂動,而是依靠「重心」的正
確轉移。根據我的運動手環的計算,我上太極拳1小時所消耗的熱量,甚至多於1.5小時的
「激烈的」瑜伽。
總之,對中國武術有興趣的人可以點選。
上課方式:
會用唱名的方式點名。
教授會提供楊氏太極拳的拳譜電子檔,上課的時候需要攜帶(手機或列印紙本)
,否則老師講解之後,在練習的時候會忘光。另外老師也有在eLearn公告楊氏太極拳的標
準示範影片。
流程就是:
暖身->
點名->
各組分開,複習上一次的授課內容->
集合起來教新的內容->
各組分開,練習這次的授課內容
(每一組大約5人左右,每次上課都會需要一起練習)
考試作業型態:
沒有作業。
考試只有1次,期末x1。
考試的內容就是把這學期有教到的範圍自己流暢地打拳一遍。考試時是6個人一
起考,這6個人不一定是練習時的朋友,因為是按照點名單的順序去唱名的。
老師的喜好、個性:
很多人到快下課的時候(或學期中後段)都會偷懶(a.k.a.在旁邊納涼or翹課)
,因為太極拳比較慢(a.k.a. 無聊),那時候老師可能會受不了,頻繁集合大家來藉此
提振所有人的精神,或者很勤快地到處巡視。
給加簽嗎?
給,但細節忘了。
《初級》幾乎會滿,而《中級》人數非常少,所以老師會鼓勵你去選《中級》。
你如果在選課系統選《中級》,但不想上中級的課程,那其實去上任何一堂《初級》,只
要跟老師額外點名,就OK。這是老師允許的。
補充:
真的很涼。我們這組有個人就是已經修過《初級》,不知道選什麼體育課,想說
太極拳真的很涼,所以就選《中級》,然後跑來《初級》上課,所以我們這組在練動作的
時候比較不那麼慌。
總成績/班上排名:A 18/37
T分數:49.57
成績分布:
未公開成績。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.252.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTHU_Course/M.1656928883.A.5B5.html
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