今天教大家 3 招,讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招,超好用),同時也祝大家中秋節快樂~
#月餅的起源 - 熱量高是刻意而為
元末明初,由於受蒙古人長期壓迫,朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息,採用軍師劉伯溫之計,在餅裡面塞紙條寫道:『八月十五殺胖子』,先透過高熱量的月餅把蒙古人都餵胖、大幅削弱其戰鬥能力後,最終率領百姓革命成功。
*以上純屬虛構,請勿當真,如有雷同,也沒關係*
*當初寫的紙條是『八月十五殺韃子』*
#吃月餅不長肉妙計1 - 慎選月餅種類
🔸 若以『每顆』來看,熱量比較大致如下:
廣式月餅 (185g / 790 大卡)
> 綠豆椪 (95g / 363 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (70g / 312 大卡)
> 蛋黃酥 (55g / 250 大卡)
> 芋頭酥 (65g / 245 大卡)
> 鳳梨酥 (45g / 200 大卡)
> 冰皮月餅 (50g / 100 大卡)
🔸 若以『每 100 克』來看,熱量比較大致如下:
蛋黃酥 (455 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (446 大卡)
> 鳳梨酥 (444 大卡)
> 廣式月餅 (427 大卡)
> 綠豆椪 (382 大卡)
> 芋頭酥 (377 大卡)
> 冰皮月餅 (200 大卡)
簡單來說,冰皮月餅會是最佳選擇,其餘的月餅雖然每顆的份量大小不同,但要注意如果以相同重量去比較,其實都算是偏高、在 400 大卡上下喔!
#吃月餅不長肉妙計2 - 改吃高蛋白月餅
沒錯,在這個大蛋白質時代,什麼都有什麼都不奇怪,任何東西都可能存在著高蛋白版本
歡迎試著 Google #高蛋白柚子
我幫大家查過了
放心,還不存在這種噁心的東西
不過網路上隨手可以查到一些 #高蛋白月餅,每 100 克的月餅雖然也有高達 397 大卡的熱量,但同時含有 19g 蛋白質,只要攝取份量控制好,其實對健人們也不失為一個選擇 (但我必須說,這我完全沒吃過,我也不知道好不好吃 😅 )
#吃月餅不長肉妙計3 - 放大絕:封鎖
正所謂『如果解決不了問題,就解決提出問題的人』,只要把笑你胖的家人朋友通通都封鎖,你就可以高枕無憂想吃多少月餅就吃多少月餅了呢 🙃
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你們對於中秋節吃月餅的看法是什麼呢?
A. 熱量好高,完全不敢吃
B. 減肥是未來的事,中秋節就是要好好吃
C. (按下封鎖鍵) 抱歉了朋友,我真的想吃那些酷酷的東西
D. 其他,歡迎留言跟我分享 💬
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過138萬的網紅STR Network,也在其Youtube影片中提到,段子內容純屬虛構,請勿當真嘿 #狗屎寫手 #異鄉人 ----- ■ YOUTUBE: https://strnetworkasia.pse.is/STR_YT ■ FACEBOOK: https://www.facebook.com/strnetworkasia/ ■ INSTAGRAM: h...
純屬虛構請勿當真 在 明潮 M'INT Facebook 的最佳解答
您看過Netflix熱播影集《王冠》嗎?這部描述現任英國女王伊莉莎白二世的影集近期在第四季播出後引發爭議,甚至讓英國文化部長要求在每集開頭加上警語,提醒大家此劇「純屬虛構,請勿當真」。原來第四季,開始出現了已故王妃黛安娜、查爾斯王儲當年的渣男行徑又再度被提起…而Netflix又是怎麼回應英國官方的呢?
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熱播影集《王冠》第四季開播惹爭議,主因原來是因為「黛安娜王妃」?!Netflix官方不只不理會外界批評,還拿王妃過去真實訪問回擊!
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新聞重點分段
英文化部長要《王冠》加警語
王室不堪回首的「三角戀」
黛安娜王妃美夢變噩夢
英國官方與Netflix之戰
《王冠》之外 王室內憂外患不斷
梅根哈利人氣持續降低
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(配音:星期天、朵朵|製作:星期天)
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