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#blw寶寶自主斷奶法
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9m19d
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吃了好幾天白飯,來換換口味
冰箱有南瓜、紫地瓜,好吧就來做南瓜地瓜泥吐司,再煎個雞腿、燙個青菜就完成啦!
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#菜單
#方師傅全麥厚片吐司🍞
#紫色地瓜🍠
#南瓜🎃
#花椰菜🥦
#好市多去骨雞腿肉🐔
#玉米🌽
#枸杞蛋捲🥚
#紅蘿蔔🥕
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#餐具 @baby888_official
#全麥厚片吐司 @master_fang1993
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#兩大一小的晚餐
這些菜都在好市多買的
鮭魚是每次必補貨,空心菜、花椰菜一大包,還有干貝
推薦大家可以買它的冷凍花椰菜,有很多種
之前買有紫色的花椰菜小孩不愛
這次這種一大包裡面還有其它配料,看起來繽紛又好吃
而且冷凍的都不用再處理,已經切好ㄧ小顆,沖一下水就可以炒囉!
#花椰菜是阿包的最愛🥦
#大叔簡單煮
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又到了快樂星期五清冰箱日
今天也是無油煙料理~
我常煮雞胸肉當我家貓咪跟女兒的零食、完全無調味就自然甘甜好吃又低卡。
一星期要煮2袋好市多的雞胸肉、切片常備於冷藏隨時餵他們。我不給我家貓兒吃罐頭、只吃乾飼料及水煮雞胸肉跟花椰菜。有陣子他們很愛南瓜、最近是聞一聞都不吃~~ 轉頭走掉。😂 阿母我好傷心😂😂
對了、我家貓兒還愛吃玉米跟紅蘿蔔😆😆妙吧!但由於玉米不好消化、我都用配給制、一隻只能吃5-6粒,就剛好是女兒吃時順便咬下來餵他們。看他們一起吃一起睡⋯仿佛像是養了3個孩子😆 有種說不出來的甜蜜負荷💕
水煮雞胸肉我這樣煮:(很嫩口好吃😋)
燒一鍋能蓋過雞肉的水、煮沸後放入雞胸肉2片。再大火煮1分鐘後熄火蓋上鍋蓋、計時30分鐘。時間到後取出雞胸肉待涼切厚片裝盒冷藏即可。
調味料隨喜好、可以加醬油膏、香料鹽、或鹽蔥。不加調味自然甘甜也很好吃~
註:個人是用陶鍋煮、熄火後續熱效果好。若用不鏽鋼鍋請再自行斟酌拉長燜熟的時間約2-5分鐘。
🍱甜豆仁糯麥紅糯米白飯
🍱水煮雞胸肉佐鹽蔥
🍱醬漬溏心蛋
🍱胡麻風味涼拌紅蘿蔔絲
🍱油醋醬漬紫色高麗菜
🍱淺漬小黃瓜
鹽蔥:洋蔥末+蔥花+橄欖油+胡麻油+胡椒鹽,調出自己喜歡的風味
提早送飯、趁無雨⋯快出門採買貓糧貓沙。
紫色花椰菜好市多 在 紫色花椰菜 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
才覺得哇~好漂亮的顏色喔下面就看到煮熟的 超像被踩10年沒洗的腳踏墊 ... 每次costco的紫色花椰菜都會讓我沒食慾最後都該買整包綠色的. ... <看更多>
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【爛主婦本集開箱產品】:主食材: ○Nature'S Touch 冷凍青花菜(454公克X 4包) ... <看更多>
紫色花椰菜好市多 在 Costco好市多商品經驗老實說| 這款彩色花椰菜顏色好繽紛 的推薦與評價
這款彩色花椰菜顏色好繽紛,好療癒啊! 一大包裡面有四小包裝,一次煮一包很剛好,我會搭一些冷凍生蝦仁,就有五種顏色了。 內容物有,紫花椰菜,綠花椰菜,橘花椰菜, ... ... <看更多>