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以下為本段內容文稿:
如果你今天剪了一個很前衛的髮型,或者是穿了一套跟平常風格差很大的衣服,當你走在大街上的時候,你會不會覺得全世界的人都在看你呢?
事實上這樣的現象叫做「聚光燈效應」,或者是叫做「被洞悉錯覺」,今天呢我就給你分享一個實驗來幫你解答一下,當你哪一天頂著一個新髮型,或者是穿著一套新衣服的時候,看看會不會有人注意你!
在1998年的時候,有兩個美國的心理學家叫湯瑪斯吉諾維奇,跟肯尼斯薩維斯基,他們兩個進行了一個研究,他們研究的就是這個「聚光燈現象」,或者是「被洞悉錯覺」。
他們怎麼做的呢?他們找了一些參與者,他們被要求要穿上一些特別的衣服,這衣服有多特別呢?其實也還好,就是一般的T恤,只是上面印的圖案,是那些過氣的大明星。
也就是以當時的標準,或審美來看是有點慫這樣的衣服。然後要他們走進一個被安排好的房間,裡面有另外五個學生在那裡。
那麼等到這些參與者離開房間之後,研究人員就要他回想,自己覺得剛剛在房間裡面,有多少人會記得他身上這件有一點慫的衣服?或者是這一件衣服上面的這個大頭照,到底是哪個過氣的明星?
接下來的研究人員再去問,剛剛待在房間裡面的那另外五個人,他們是不是記得剛剛走進來的那個傢伙身上穿的衣服,印的到底是誰的圖像?
然後用這兩造的訊息去做一些核對,實驗的結果告訴我們,這些參與者通常會高估自己被注意的部分,就是他會高估、他會覺得大家應該都留意到,他穿這個奇怪的衣服。
他們認為呢,房間裡面大概一半以上的人都注意到他的服裝,而且認出衣服上面到底是誰,但事實上根本沒有多少人注意到,大概只有一成的人,認出衣服上面的圖案是誰。
所以實驗的結果告訴我們,我們常常會自以為大家都在看你,哪怕是你在公共場合跌了一跤,你也會覺得好像大家都在看你!
是啦,可能你在公共場合跌了一跤,很多人會注意到,可是就像是你在公共場合看到別人跌一跤,你可能會留意一下,你可能也會笑一下,可是,過一會兒之後你還記得這件事嗎?或過了一兩天之後,你還會特別記得這件事嗎?
其實是不會的!所以當你知道這個實驗的結果之後,或許會為你帶來一些解放的力量,也就是說因為被洞悉本身它是一種錯覺,它根本不存在!
所以能夠解放你什麼呢?想試什麼、想試什麼髮型、什麼服裝就去試吧!
千萬不要想太多,搞不好你嘗試的那些部分還挺適合你的,也不一定啊,所以我常常覺得有時候學習心理學,帶給我最大的幫助,就是當我懂的心智是怎麼運作的時候,這時候我就不會糾結在一些不需要糾結的事情。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發跟幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去這樣子就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,我們近期的課程是7月21號的『高難度對話』課程,這一門課會用有系統的方法,讓你學會怎麼跟別人達成共識,6月份我們也有相關的講座,凱宇很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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你有沒有曾經守護過一些秘密?然而當這個秘密,成為一個你跟他人交換的物品的時候,這個時候你以為,你用秘密換得了別人的信任,但事實上可能在你的經驗當中,這樣的交換到頭來都是你受傷了!
走過這些傷痛之後,你可能會笑自己好傻、好天真,可當下一次又有類似的事情的時候,你真的有把握能夠再守住,自己不能讓任何人知道的秘密嗎?
為什麼跟你分享這個呢?是因為我讀到了美國前總統羅斯福他的一個故事。他那個時候還不是總統,他是海軍助理部長的時候。
有一天呢,他的好朋友突然來找他,兩個人打屁了一下,朋友竟然問了一個很敏感的問題,朋友竟然問他海軍在加勒比海的某個島嶼上建立基地的事情。
這個其實是不能讓任何人知道的軍事機密,朋友就看著羅斯福,懇切的問只要你告訴我,我所聽到的那個關於基地的傳聞是不是真的,你只要告訴我「是!」還是「不是!」,就可以了。
羅斯福一聽到之後,他愣了一下,朋友愛打聽這件事情其實是機密,可是又是好朋友提出這樣的一個要求,拒絕也不是,不拒絕也不是,這樣的兩難情境,到底該怎麼辦呢?
於是呢羅斯福就看著對方,兩個人沈默了一會兒,這個時候羅斯福四處張望一下,看看有沒有其他閒雜人等,然後確認沒有之後,壓低自己的嗓子,跟朋友反問,那你能夠保證你會保密不張揚出去嗎?
當對話談到這裡,如果你是羅斯福的朋友,你會不會覺得羅斯福快要說出真相了?這個時候你一定很興奮很期待,對吧?
於是呢好朋友也面露這樣的表情,然後急切的說:「可以!我可以保證不會張揚出去。」
想不到羅斯福聽到朋友的保證之後,馬上微笑很肯定的跟他的朋友說:「那麼我也可以!」。
這個故事跟你分享到這裡,不知道你聽懂了沒有?如果這個朋友能夠保證,他能夠保守秘密,那麼羅斯福他也能夠保證,他也能保守秘密。
那既然羅斯福保證自己是一個能保守秘密的人,那麼就沒有理由要告訴朋友,到底那件事情,是不是真的有沒有存在?
那當然回到你身上,你聽這個故事,你可以從兩個角度去聽它。第一個角度叫做我們可以怎麼「回應別人」!
特別是當有人要套我們話的時候,我想羅斯福的做法,是可以當做是一個範例,但是第二個層面如同今天我開頭所分享的,你是不是曾經遇到有人要刺探你的秘密,或者是他用他自己的秘密跟你交換你的秘密?
彷彿透過秘密的交換,你們才可以確認彼此的友情,確認彼此是好兄弟、好姐妹。可是呢你真的仔細想想,在人生當中這樣的一個狀況,通常到最後都會得到受傷的結果!
為什麼?因為秘密本身意味著不能讓別人知道,然而不能讓別人知道,不等於不信任眼前的人,也更不等於我要拿秘密去,換得彼此之間信任的認證。
可是我們常常會聽到,有人用這樣的話跟我們說:「你不告訴我,就是不相信我,難道你不信任我嗎?為什麼你不能跟我說?」,或者是:「我都已經跟你說了,你怎麼不跟我說?」。
你有沒有發現一件事?這些話的背後是把「秘密」跟「信任」綁在一起,然而我在這邊就要特別提醒你,任何人,我講的是「任何人」不管他是你的誰,只要把「秘密」跟「信任」綁在一起的話,那麼你都要好好的評估一下這段關係。
尤其評估眼前的這個人,因為當一個人把秘密調包成信賴的議題的時候,他其實同時也在綁架你,然而就算是按照秘密等於信賴的邏輯的話,那麼如果我有一個秘密,我自己都不能守護它,那你為什麼要信賴我跟你的交換是真的秘密,或者是你為什麼要信賴我這個人呢?因為我守不住秘密!
我希望你到這邊,還聽得懂我在說什麼。其實當你遇到有人要把「秘密」跟「信賴」混為一談的時候,記得此刻你一定要響起心中的警報器!
因為會把這兩件事混為一談的人,他背後所藏的絕對不是信賴跟友情,而是一種「控制」。就像對羅斯福而言,眼前的這個人到底是朋友還是間諜,誰知道呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發跟幫助,我是凱宇。
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然而回到你我身上,當我們在行走江湖的時候,難免要跟各方人馬交流,那這個時候我們怎麼能夠去辨識出,眼前這個人要跟我們交換資訊,他的動機、他的出發點到底是良善的,還是可能會讓我們受到傷害的。
這樣的一個判斷能力,我想這是我們所有人,要能夠在俗世生活裡面,圓滿的一個必要的能力,所以我在7月21號開課的『高難度對話的望聞問切』,這門課會用有系統的方法,讓你學會怎麼樣看懂、聽懂眼前的人。
並且透過好的問句,能夠取得重要關鍵的判別資訊,另外在6月份關於這門課也有相關的講座,我很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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結婚共識 ptt 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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結婚共識 ptt 在 [討論] 沒共識結婚而分手了- Boy-Girl - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
如題,我和男友都36,交往快一年,最近暗示是否有結婚共識,畢竟36了,我和他都來自單親家庭,他有房貸要繳,而我有母親要養。只是男友回,他沒結婚壓力,也沒想法, ... ... <看更多>
結婚共識 ptt 在 Re: [討論] 大家怎麼對結婚引起共識- Boy-Girl - PTT網頁版 的推薦與評價
... 好像也沒有說一定要生小孩幾次問男生是否有結婚打算男方都說有把對方當對象在看但覺得雙方彼此狀態不適合結婚(偶爾吵架) 女生有時候覺得這個說法像:不是不結婚只是 ... ... <看更多>
結婚共識 ptt 在 [討論] 很愛但不想結婚? - 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我知道互相深愛
但沒結婚的例子
一定是有
但畢竟不多吧?
(還是其實已經算普遍了?)
如果雙方已經30歲以上
經濟優渥
但對方明確表示
沒有結婚的打算
就大家看到的經驗
怎麼看這件事呢?
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Sent from JPTT on my OPPO CPH1919.
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換個問題吧
有人是互相深愛
穩定交往
但已經決定不結婚的嗎?
想知道是什麼樣的想法
和價值觀呢?
※ 編輯: werttrew (111.83.220.101 臺灣), 07/16/2021 10:18:05
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