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片岡鶴太郎さん3度目の
@remes_meal
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普段からできる限り自炊、
お休みの日は、
お料理する事が多いそう。
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内なる声を聞いて
喜ぶ事をしているんだなぁ😌
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今日は、他のメンバーから
リクエストをもらった、
蕎麦の実丸々ホールフードで
グルテンフリーな蕎麦の実ブレンド
(やはり、焼きたて最高に美味しい🍞)
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季節先取り、
ビタミンやミネラルや酵素の生きた
焼かない、非加熱
Rawパンプキンタルト🎃🥧
(かぼちゃはRawでもできるけれど、私はかぼちゃは加熱派なので加熱しました!)
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食事の前に
飲みやすて美味しい
@moringa_bw の
#美味しい国産モリンガ青汁
みんなで乾杯しました!
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今日も素敵なメンバーに
お集まり頂き感謝です😊❤️
美味しい国産モリンガ青汁 在 ホリスティック美料理研究家 Reme Facebook 的最佳解答
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大好きな柿の季節
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柿はビタミンA、Cが豊富で
柿を食べていたら風邪ひきにくいのではないかと思います。
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アルコールを分解するタンニンも含まれているので、お酒を飲んだ翌日も是非食べて欲しい果物です!
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そこに、モリンガをプラスした、2層スムージーは、この時期
最強スムージー‼︎
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モリンガは、90種の栄養や、
可食植物で唯一、必須アミノ酸を全て保有しているなどで、
奇跡の木や薬箱の木と言われていますが、私が注目しているのは、GABA。
抗ストレス作用や
安眠に導いてくれる効果があります✨
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@moringa_bw の
#美味しい国産モリンガ青汁 は、一回分の個包装で持ち運びやすく、味もとっても飲みやすくブレンドしています!
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風邪をひかないためには、
もちろん適度な休養と運動は
不可欠ですね😊
美味しい国産モリンガ青汁 在 ホリスティック美料理研究家 Reme Facebook 的精選貼文
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GABAや90種類以上の栄養素
奇跡の木モリンガを使った
白玉団子🍡🍡🍡
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白くないから
白玉ではないね〜(・_・;
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モリンガ団子です😊🍡
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いつもの白玉団子に
#美味しい国産モリンガ青汁
を加えるだけです!
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お子様と一緒にコネコネ
丸めるのも楽しく食育
親子のコミュニケーション
になりますね♡
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【かっこモリンガ団子】
* 白玉粉 100g
* 水 100ml弱
* 国産モリンガ青汁 2袋
①白玉粉と国産モリンガ青汁をボウルに入れて、水を1/3ほど残して加えて混ぜ合わせる。残った水を少しずつ加え、 ひと塊になって、ボウルと手にくっつかない状態になるまで、こねながら水分を調整する。
②棒状に伸ばし包丁で等分してから、団子にまるめる。
③鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したらだんごをそっと入れる。すべて入れ終わってから一度だけやさしくかき混ぜる。ゆで時間2〜3分。
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お好みで、シロップ、フルーツなどをトッピングして♫
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