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#11. 习惯逃避: 你在害怕什么- 李国翠- Google Books

习惯逃避 : 你在害怕什么 ... 本书从"逃避心理"的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气.

#12. 習慣型逃避你在害怕什麼 - 淘寶

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#13. 《习惯逃避：你在害怕什么》电子书在线阅读-李国翠 - 得到

《习惯逃避：你在害怕什么》作者：李国翠，内容简介：你是不是这样的人：每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形； ...

#14. 习惯逃避:你在害怕什么 - 心理学空间

本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。习惯逃避:你在害怕什么作者：李国翠出版： ...

#15. 习惯逃避 - 豆瓣读书

习惯逃避 ; 出版社: 天地出版社 ; 副标题: 你在害怕什么 ; 出版年: 2020-9-1 ; 页数: 272 ; 定价: 48.00元

#16. 习惯逃避，你在害怕什么？真的又心疼又治愈 - 简书

书名：《习惯逃避》 作者：李国翠近两个月，我读不少的心理学书籍， ... 型人格的自救手册，一副苦寻的良药，带着你真正的去理解恐惧，害怕的根源。

#17. 《习惯逃避：你在害怕什么》（回避型人格自救手册。拖延 ...

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#18. 給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你 - Readmoo

面對複雜的事物，明知道要做點什麼，卻遲遲無法行動？ 害怕起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？ 各方面都很優秀，卻仍然自卑 ...

#19. 《习惯逃避》你在害怕什么？ - 喜马拉雅

未凉cyan创作的有声书作品《习惯逃避》你在害怕什么？，目前已更新31个声音，收听最新音频章节不回避悲伤，你才能更好地成长。习惯逃避，你在害怕什么？

#20. 《习惯逃避：你在害怕什么》李国翠著著【摘要书评在线阅读】

《习惯逃避：你在害怕什么》，作者：李国翠著著，天地出版社，9787545558418，品类：心理学>社会心理学，以及《习惯逃避你在害怕什么李国翠著社科文轩网》的摘要、 ...

#21. 习惯逃避：你在害怕什么（回避型人格自救手册。拖延、讨好

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#22. 《習慣逃避》：你到底在害怕什麼？ - 頭條匯

③你最近越來越孤單，不願意說出自己心中的「脆弱」。 其實，這就是習慣逃避，是因為你不敢做真正的自我，是因為那個自我曾經遭受過否定，所以，你拋棄了它、壓抑了 ...

#23. 习惯逃避：你在害怕什么（拖延、讨好、自卑、社恐的背后 - 京东

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#24. 习惯逃避：你在害怕什么（回避型人格自救手册。拖延、讨好

习惯逃避 ：你在害怕什么（回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。）逃避只是一颗暂时的止痛片！资深心理咨询师、人格治疗师 ...

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#27. 《习惯逃避：你在害怕什么》 --李国翠-哔哩哔哩 - bilibili

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#28. 你在害怕什么/ 李国翠(9787545558418) - 习惯逃避 - Kinokuniya

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#29. 好集慣on Instagram: "【壞習慣】逃避是一顆止痛劑我是知道的

然而讀了一本《習慣逃避》的書，它告訴我：逃避並不是全是我（或你）的錯，本質上，逃避或許只是一種「害怕衝突」的模式轉移，也可能是自卑心作崇，更或許，當中有社會 ...

#30. 《習慣逃避：你在害怕什麼》：爲什麼我們總是沒有行動力

《習慣逃避：你在害怕什麼》：爲什麼我們總是沒有行動力. 2020-10-11 剪影的小世界. 脫口秀大會第七期，王勉表演了《逃避現實之歌》，他說：世上無難事，只要會逃避， ...

#31. 《習慣逃避：你在害怕什麼》（十一）——李國翠| 天天要聞

10.當你從僵化的自我中心裡走出來時，便會發現自己變得越來越有力量。 《習慣逃避：你在害怕什麼》（十一）——李國翠. 美文.

#32. 給習慣逃避的你 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後

面對複雜的事物，明知道要做點什麼，卻遲遲無法行動？ 害怕起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？ 各方面都很優秀，卻仍然自卑 ...

#33. EBook-Share - 书名：习惯逃避格式：mobi, epub, azw3 作者

书名：习惯逃避格式：mobi, epub, azw3 作者: 李国翠出版社: 天地出版社副标题: 你在害怕什么出版年: 2020-9-1 页数: 272 Google Drive:...

#34. 《习惯逃避：你在害怕什么》李国翠/回避型人格自救手册/epub ...

习惯逃避 的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。本书从“逃避心理”的角度入手， ...

#35. 习惯逃避：你在害怕什么 (简体） - Chinese Book Online

回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。 你是不是这样的人： 每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”， ...

#36. 不是长久之计| 《习惯逃避》 | 心理学好书 - YouTube

其实 逃避 不是不可以，它有时是一种有效的方式，不过我想提醒你的是，在用 逃避 保护自己的这个过程中不要丢了自己，要面对自己真实的情绪，如果 逃避 让你 ...

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#38. 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由

害怕 起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？ 各方面都很優秀，卻仍然自卑， ... 如果習慣逃避已經對你的生活造成困擾，是時候練習面對你一直在逃避的事物了。

#39. 給習慣逃避的你電子書，作者李國翠- EPUB | Rakuten Kobo 台灣

只有選擇面對，並從每段經驗中學習，才能打開明亮的人生。 你是否曾有過以下煩惱──. 面對複雜的事物，明知道要做點什麼，卻遲遲無法行動？

#40. 當恐懼失敗、習慣逃避的我掌握了「抗壓韌性」以後 - 關鍵評論網

我們想讓你知道的是 · 【Part.1 Resilience是什麼】 · 從「藉口」時代到「抗壓」時代 · 恐懼失敗所引發的自我無力感.

#41. 习惯逃避- 李国翠-txt,mobi,pdf,epub,kindle电子版免费下载

习惯逃避 的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对，你才能走向明亮的人生。 这本《习惯逃避：你在害怕什么》从“逃避 ...

#42. 給習慣逃避的你線上看,實用書線上看| BOOK WALKER 台灣漫 ...

害怕 起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？各方面都很優秀，卻仍然自卑， ... 如果習慣逃避已經對你的生活造成困擾，是時候練習面對你一直在逃避的事物了。

#43. 习惯逃避的人生，注定是场悲剧_生活 - 搜狐

极度缺乏的安全感，让他们像被触碰的含羞草，把自己“藏”起来，用回避应对一切。 他们一边渴望被认可，一边害怕被拒绝、害怕负面评价，所以总是退缩不前。

#44. 給習慣逃避的你: 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都 ...

當當圖書100％好評，逾16,000讀者熱烈推薦☆. 寫給三不五時開啟逃避模式的你！ 工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩，都不會因為暫時逃避而永遠消失不見，.

#45. 愛上迴避型人格者：他不是不愛你，而是害怕被你發現不完美的 ...

尤其是當感情出現問題時，他既不解決問題，也不尋求幫助，而是封閉自己的內心，一遍又一遍地麻痺自己，不許自己敞開心扉。他在用這種方式逃避。 迴避型 ...

#46. 习惯逃避：你在害怕什么(epub+azw3+mobi+pdf+txt)kindle电子书

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#47. 為何有人總是愛逃避，不願面對問題？心理師揭3大關鍵原因

你是經常自我打擊，看你做什麼都做不好？還是會給自己鼓勵，沒關係，這次失敗了，我們下次繼續？ 有可能你的逃避只是在避免自己對自己的 ...

#48. 习惯逃避真的好吗 - 知乎专栏

你害怕 发生人际冲突，本质上是一种“害怕冲突”模式的迁移，比如从小就害怕与父母发生冲突；. 面试时容易紧张焦虑的人，太多数都是在“被贬低”的环境中长 ...

#49. 逃避問題不只有拖延症！逃避的8種心態 - 人生研究所

就是轉移的最佳解釋：我們把自身的痛苦和憤怒，導向不是引發這種感受的人。 例如，工作無端受到上司責罵，你很生氣，但因為害怕失去工作，不敢表達憤怒， ...

#50. 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由

給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由。 ... 你不解決問題，就會成為問題害怕失敗的人，從一開始就輸了你的退讓，是對方 ...

#51. 給習慣逃避的你 - tool man xyz

你不解決問題，就會成為問題. 害怕發生衝突; 逐漸犧牲自己的發言權，被當透明人; 別人開始越界、壓榨你; 最後的反抗，造成兩敗俱傷，或是被忽略 ...

#52. 《為什麼我們總是在逃避？》讀後心得：面對反而是最好的解藥

但當你觀看一部家庭電影時，忍不住抽泣，才發現傷痛從未遠去。到底是什麼原因，讓我們總是習慣逃避和壓抑？ 這本書在說什麼？ 《為什麼我們總是在 ...

#53. 給習慣逃避的你作者：李國翠(繁_EPUB) - APK.TW

面對複雜的事物，明知道要做點什麼，卻遲遲無法行動？害怕起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？ 各方面都很優秀，卻仍然自卑，總認為自己「 ...

#54. 【 在逃避】 【 歌詞】共有327筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

裡夢境裡我害怕哭泣你在逃避十一月的雨下的羞澀下的冷漠下在我心裡我在等你最後的 ... 想拉近距離你在逃避黑夜來侵襲早就該放棄說好不分離你在哪裡早已習慣你在我身邊 ...

#55. 過度努力是種逃避？正視內心脆弱恐懼，原來自己也需要被溫柔 ...

因為害怕事情沒有到最好，別人會對自己投射出異樣的眼光，擔心自己被否定。 ... 你卻沒有發現，因為「過度努力」已經是習慣，也可能是面對社會期許的 ...

#56. 害怕做決定嗎？克服這3 種恐懼心理，提升你的決策能力 - 經理人

換句話說，我們對自己的無所作為、被動和逃避的後悔，多於對行動的後悔。雖然在我們面臨決定的當下，有時很難想起這一點，但我還是鼓勵你把它放在心上。

#57. 逃避成功、害怕親密？原來這些拖延習慣是來自內心的警訊！

根據心理學專家研究發現，習慣性拖延並非是時間管理出了問題，而是發自內心的警訊。這是怎麼回事呢？你又是屬於哪一種拖延症患者呢？

#58. 拖延是為了逃避壓力…諮商心理師教你4個「抗壓練習」

拖延之所以會成為習慣，就是因為我們沒有覺察到它是怎麼發生的。 ... 對於工作的壓力、害怕其實也是情緒的一種，當情緒被指認、覺察，它才有可能減弱 ...

#59. 逃避型人格測驗

我們可以在出生後第二至第三個月的嬰兒身上辨認出這九種不同的性格. 这本《习惯逃避：你在害怕什么》告诉我们，拖延、讨好、自卑以及社恐，都是我们的心灵 ...

#60. 忘記或害怕想起來？心理防衛機制是什麼？潛意識的自我保護法

你是忘記了，還是害怕想起來？」電影《返校》的名句，在心理學上都屬於防衛機制，也是精神分析大師佛洛伊德提出的概念：透過潛意識保護內在自我的策略，維持個人人格和 ...

#61. 害怕「做決定」 專家教你擺脫「習慣性恐懼」 - 健康醫療網

最後，是害怕後悔，我們可能會覺得如果這項決定的結果是不利的， ... 換句話說，我們對自己的無所作為、被動和逃避的後悔，多於對行動的後悔。

#62. 【靈數占卜】害怕面對問題？一窺你的「逃避」指數！

很多時候你不是真的「不在意」，而是你太習慣去否定那些讓你不舒服的感受，但那些負面感受並不會因此消失，最後你反而會被自己兇猛的情緒給吞噬、爆發。學 ...

#63. 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由

書名：給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由，原文名稱：習慣逃避：你在害怕什麼，語言：繁體中文 ...

#64. 逃離和躲避為什麼很難改變？ 來源 - 長照喵

當我們面對要脆弱還是要勇敢的抉擇時，也就是當我們必須決定要連絡朋友尋求幫助，或保持沉默並逃避時，通常兩者結果都會讓人感到恐懼。 一方面，你冒著 ...

#65. 此刻的你，正在逃避什麼？五大指標，釐清自己「逃避癥結點」

這樣無限的惡性循環是一種無意識的習慣。有效的方法就是有意識了解你正逃避的事情，如此一來你就不會受到大腦自動駕駛所控制了。

#66. 当遇到问题的时候习惯性逃避怎么办？ - 壹心理

那么你有可能在思维模式中较多固定型思维模式。但如果你认为自己是可以改变的，提高的，面对挑战时你甚至有点害怕但是也有点兴奋，因为你可以因此 ...

#67. 自欺是一種自我意識的防衛機轉，逃避面對真實自我的一種方式。

你在害怕 或擔心的又是什麼呢？ 自欺1. 歡迎您與我們的心理師們一同擁抱心理、擁抱自己，擁有更棒 ...

#68. 孩子遇到困難就逃避怎麼辦？父母要思考的10件事情 - 親子天下

... 我想了想，決定點頭答應，媽媽說是會不會養成孩子逃避的習慣？ ... 有時「逃避」是偽議題，是我們害怕失敗，以為不面對就不會失敗，一部分和童年 ...

#69. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕 孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係 ... 而你逃避的情緒，並沒有真的消失，大多時候滿了出來，變成眼淚。

#70. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

「是什麼讓你這麼害怕被淘汰？ ... 一直以來他在乎別人的期待，害怕不被看見、害怕停下來，是因為有一個嚴厲的父親， ... 好啦我知道你不習慣，狂戰士等等就來惹～）.

#71. 像慢性毒藥腐蝕人生！中年職場求生，碰上逃不了的 ... - 幸福熟齡

你會慢慢失去主管的信任和器重，升職加薪還有什麼指望呢？ 逃避造成最可怕的危害是，它會讓你漸漸成為一個懶散的人。首先，逃避工作，不一定真能躲 ...

#72. 習慣性把你推開，但其實深深需要你｜致逃避型依戀3個溫柔練習

逃避 型依戀的戀愛人格，習慣性的喜愛隱藏，總想呈現給他人最美好的一面 ... 竄，但你逃不出來，你害怕於是不由自主思考這些聲響狀況怎麼又來臨了，你 ...

#73. Bruno：不要讓「逃避心理」，驅使你遠離成功

我們相信愈多逃避，你就能習慣逃避，這是一場習慣，從而慢慢遠離成功。 ... 請你記住一樣東西：你已經堅持了不再用逃避心理，你還害怕成功不到嗎？

#74. 「越傾訴，越絕望？」多數人其實是用「逃避式安慰」 - 報橘

而傾聽的人又究竟想要逃避什麼呢？也許，我們可以從對方選擇的「安慰方式」中找到答案。 當他鼓勵你振作的 ...

#75. 【哲學諮商室】面對「恐懼」時，我們應該擁抱它，而不是逃避它

首先，我問小麥，如果今天有一個人（不是你自己喔）說他很想要做哲學諮商，但是不敢提問，因為很害怕問了問題以後，讓自己的恐懼被看到。

#76. 你是月薪嬌妻嗎？「逃避雖然有用」不如面對恐懼更幸福

(逃避,面對,恐懼,自信,林耕新,如何出版社,解憂相談室) ... 無論你害怕什麼，改變必然有其風險或破壞性，這就是為什麼人們寧願與恐懼共處。

#77. 從小幫助孩子不逃避恐懼，降低未來焦慮情緒 - 馨力陽

根據3月份的美國「行為治療雜誌」 (Behavior Therapy) ，研究人員針對800位7至18歲的兒童作出的調查結果表示，若長期習慣避開害怕的事物，孩子日後較容易產生焦慮的 ...

#78. 3分鐘了解逃避依戀：比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆

而且就算你很努力，還是有可能會被遺棄。既然感情這麼不可相信，那麼把心鎖起來，就不會受傷。」我自己也是逃避依戀，不知道從什麼時候開始 ...

#79. 給習慣逃避的你的價格推薦- 飛比2023年05月即時比價

給習慣逃避的你價格推薦共64筆。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少，省最多！簡單快速上手，最適合你的比價 ...

#80. 害怕導致失敗，七個你不應該感到害怕的理由 - 知識家

你是否從小就被家人捧在手掌心上， 或是從小就被父母忽視遺棄， 進而習慣用逃避和怨天尤人， 來面對你的人生困境呢？ 其實，困境是我們的導師， ...

#81. 只有勇敢面對，才能放下過去的痛苦：用心理學解釋放不下的 ...

而正正因為我實在逃避現實太久了，所以當真相終於來臨的那一刻，我承受了非常大的衝擊，甚至當下子 ... 如果答案是YES的話，那你害怕的到底是什麼？

#82. 你也是拖延症患者嗎？3個解方幫你終結「逃避」壞習慣 - 518熊班

其實多數人的拖延原因都是因為害怕失敗，對於自己的決定容易猶豫、動搖，認為好像每一個選擇都對，卻又好像都不對，因而導致最終無法決定該怎麼做事，所以 ...

#83. 《擊敗拖延》：你用拖延逃避了什麼？ - 哇賽！心理學

工作對我們來說越是痛苦，我們越容易逃避或參與其他有趣的活動，來緩解 ... 反倒會讓我們責怪自己養成了這種糟糕的習慣，結果不幸導致情況惡化。

#84. 不要害怕你是做得到的 - 波波黛莉

不要害怕你是做得到的我們都太習慣逃避了覺得自己做不到就退縮想要逃避的時候就跟自己說不要害怕你做得到的(^_^)v 手寫字#手寫文字#愛情語錄#語錄# ...

#85. 人生勝利組都不會讓自己有這些壞習慣

能不能做？，試著觀察並找到正在辯解或找藉口的自己，問自己這些藉口是否在畫地自限，或是你想逃避的事情是什麼？釐清之後就不要再找藉口，將自己的感覺 ...

#86. 回到愛裡:心理劇、社會計量與社會劇的實務運用

(再次用行動練習面對媽媽輔角)導演:替身過來,替身站你旁邊,當你害怕的時候幫自己喊 ... 特別是自己所恐懼或害怕的事,因為人習慣以自己覺得安全的模式或行為(如逃避), ...

#87. 嚴特助～五一萬歲開工啦！之三: 禾馬文化紅櫻桃系列906

他的抓狂與凶怒令她驚訝,卻不害怕,只是茫茫然的望著他,對他傻傻的搖頭。「我......我不知道. ... 「我逃避你?」她何時這麼做了? ... 但這就叫做怕你?那是不習慣。

#88. 為什麼我們總是在逃避？（暢銷新版） - 第 18 頁 - Google 圖書結果

付出多得到的回報少這是否令你感到煩惱?試著刻意反轉以上情況比如說,若你習慣依賴不妨做一件慷慨的事情一切全由你說了算讓對方順從你同時不要求任何回報若 ...

#89. 善待自己，即便你不完美: 拋開習慣性自責的思維，從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變，活成自己喜歡的模樣

拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣 莎魯.艾札迪 ... 這樣記下自己每一分成就的做法,能有效降低你為了逃避(你可以掌控的)高 ...

#90. 你想在凌晨三點聽見誰的晚安 - Google 圖書結果

或許當快樂是一種講求成本的消耗品時,我們才會害怕它會一閃即逝。 ... 我們也是一種習慣逃避的生物,我們覺得自己忙起來就是推託處理情緒最好的藉口。

#91. 重新愛上另一半: 掌握再婚10大關鍵，有效溝通、修復衝突，讓感情持續加溫

如果你害怕示弱、不願在另一半面前展露原始本色,那你可能有所不知,這將有礙你完全投入婚姻。 ... 建立親密關係的一個好方法是,檢視自己習慣性的防衛行為。

#92. 我值得擁有好生活：運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活

我們看不出自己多麼習慣逃避,甚至在情緒躲在意識之外,潛伏在幕後,控制著我們的一舉一動。 ... 她果斷地說。無論是看一下 040 迴避情緒化‧害怕普遍性的你害怕自己的.

#93. 你準備好要改變了嗎？ - 康健雜誌

絕大多數人都害怕改變，而躑躅不前，陷在變與不變中左右為難。 ... 是換個環境、換個工作等很明顯不同的變化事實是，改變可以是一個習慣、一個小小的 ...

#94. 隱藏式逃避型人格，害怕不是懦弱｜方格子vocus

那些看起來微不足道的小事情，正是慢慢壓垮我們生活的原因。 難道我覺得冷也需要你同意嗎? 接納自己的害怕. 我們都有害怕的時刻，無法 ...

#95. #84- 每個「過度」的努力，都是傷的證明。你害怕停下來，就 ...

你害怕 停下來，就要面對不夠好的自己/周慕姿心理師 ... 所有的情緒，而且不要批判他們是很重要的，但是我們仍然會太習慣透過努力迎合別人、迎合社會的 ...

#96. 戀愛是自己的對戰，其實每個人都會害怕 - 大人學

第一：維持單身的理由不該是因為害怕. 從《逃避雖可恥但有用》劇中你會看到，在前期，平匡在美栗面前是個非常冷漠的人。 他否定關係、也自詡為「獨身 ...

#97. 13種思考，讓你擊退害怕失控的潛意識，戰勝對未知的恐懼

為什麼遇到不確定的事情我總是先逃避？：13種思考，讓你擊退害怕失控的潛意識，戰勝對未知的恐懼(絶版). ハイパフォーマーは知っている恐怖に負けない ...