【大數據告訴你，怎樣能有效脫單】#愛情觀察
上週六以春天會館-全方位健康交友平台（單身俱樂部) 愛情教練身份，與國立台北教育大學的張榮富教授，一起在 24愛戲 講座中暢談 #如何脫單。我結合心理學與戀愛教練經驗，分享了幾個方向與技巧。感謝當天參加的粉絲捧油，活動在歡樂中順利結束。
而張教授不愧是國內研究 #擇偶 的大師，幾篇紮實的學術報告反映了幾個重點，這些量化數據對我們擬定脫單策略，很有幫助。
【幾歲前是擇偶黃金期？】
從 #大數據 來看，男女「年齡被接受程度」關鍵點分別在35、30歲。在此之前的被接受度（擇偶機會）較高，過了後顯著下滑（從教授的PPT來看，就如同股票突然大跌，向下掉了一段）
【男人愈老愈值錢？」
數據上男人過了35歲，被接受度也開始明顯降低。張教授認為光是「老」不會讓男人吃香，你必須是「老」的背後加上其他優勢，例如經濟、健康、外型、歷練等，才有效果。簡單說，「老富帥」贏過「老殘窮」不是因為老，而是後面的東西。
【姐弟戀是常態嗎？】
從數據分析，女生年紀愈大，能接受比自己更小的男生。但別太期待 #姐弟戀 ，因為男生隨著年齡增長，希望另一半與自己的 #年齡差距 也會放大。20男接受「大5歲~小3歲」的女生，但35男找「同齡~小10歲」，45男找「小4歲~小14歲」，至於55男呢？呃，數據顯示他們找「小8歲~小20歲」的對象。
【姐弟戀暗藏危機？】
張教授有個觀點很有趣，#姐弟戀 容易產生更多大齡未婚女生。因為年輕底迪未必想結婚，浪費人家30歲前寶貴光陰的機率較高（畢竟男生擇偶機會的主跌段從35才開始）。
【那我放寬年齡限制，就可以找到對象嗎？】
對 #大齡女生 來說，放大擇偶條件中的 #年齡差 效果並不好。 因為男生設定的年齡差距放大過快（年紀愈大，愈想找比自己小更多的）。除非大齡女生能接受比自己年長許多（例如35女配45男或更大）。
從張教授的分享，在脫單上我認為有兩個關鍵：
【把握自己黃金期】而且不要設定太僵化的時間點（例如「我30歲才開始找對象」、「我要35歲結婚」），因為人生（或者說愛情）無法如此理性按照行程表走。若不小心錯過黃金期，脫單機率會大幅下降。所以，平常就要為自己拓展機會啊！（延伸閱讀：三種好用的交友大平台 http://30plus.30.com.tw/article-content_1183.html ）
【提升個人吸引力】當你的魅力（內涵、外在、互動技巧、生活經驗等）愈來愈豐富時，多少能降低年齡的負向影響，甚至將歲月當成一種累積。正如我當天在講座說的，有魅力才叫 #歐爸，又宅又拉遢會被當 #歐吉桑。（延伸活動：好人緣聆聽技巧 http://www.iiispace.com/registerevent/2018031702/
#轉給即將錯過黃金期的朋友
#數據會說話不要不信邪
聆聽技巧ppt 在 [心得] 《你都沒在聽》傾聽的重要與強大- 看板book 的推薦與評價
圖文版：https://vocus.cc/article/5ff0677ffd897800016502c6
要談溝通和先談傾聽。然而，現代生活很少鼓勵我們仔細、用心的傾聽他人，傾聽不只是
聽別人說什麼，在別人滔滔不絕時保持沈默那麼簡單，更重要的是你如何回應，能不能引
導人清楚表達內心的想法，也在過程中讓自己的想法成形。
很快的把這本書看完的原因是在line上看到堂妹說她決定要離婚，感到很訝異，一直以為
遠在他鄉的她很幸福，突然接到這個訊息，就想趕快把這本有關傾聽的書看完，避免我在
聽到陳述時給出太多建議，如書中所說，傾聽不是去教導、批評、評價，是有一個人願意
跟你一同感受。
書中也提到我們都預設自己瞭解伴侶、家人的想法，這也叫做親密溝通偏見。實驗證實受
試者以為另一半比陌生人瞭解他們，結果非但沒有，有時甚至不如陌生人。
專注傾聽會改變對話的品質，過人的傾聽能力，能聽出對話的真正內涵，有對話敏感度的
人不只會留意說出口的話，言外之意和細微的語調變化也逃不過他們的耳朵。
除了傾聽他人，人也會在心裏跟自己說話，聽別人說話，決定我們內在對話的語氣和品質
。內在對話多半跟你煩惱的事相關，有人逃避自己會把自己弄得很忙，好把聲音淹沒。這
方法沒效，內在聲音永遠都在，如果白天引不起你的注意，就會在凌晨四點把你吵醒。(
看到這裏突然覺得這會不會是很多人失眠的原因之一？)問題或許難解，但與自己對話終
究還是解決問題(至少是面對問題的唯一途徑)。
書中也提到知道他人煩惱，並不表示你需要替他人解決煩惱。通常別人也不是要你替他們
想辦法，只是想聽他人的意見。你不能幫人挽救失敗的事業、修復破碎的婚姻。為他人的
困境提供解答，只反映了你若是他會怎麼做，但你畢竟不是他。你最適合做的事情就是傾
聽，努力瞭解對方面臨什麼問題，試圖體會對方的感受，幫當事人更深入自己的內心，讓
答案自然浮現。當事人往往已有解決問題的方法，你只要傾聽，就能幫助他們想通最好的
處理方式，無論是現在還是未來。(OS：心理諮商所的功能)。研究顯示，身旁若有一個專
注的傾聽者，想出的答案會比獨自思考更詳盡、更多樣，證據更充分。
聽和說常被歸類為一組，而聽往往是柔弱的那一方。事實上，在溝通的過程中，聆聽才是
最強大的一方。聆聽雖是讓別人說，卻不表示你要永遠保持沈默。看一個人如何回應，就
知道他是不是好聽眾，甚至能判斷他是不是好人。
作者認為對她記者生涯很有幫助的是-她可以傾聽任何人說話。這本書作者把她在聆聽方
面的學術研究透過說故事的方式描述傳達，所以不管她訪談的對象是專家學者或中情局探
員，都描寫的幽默有趣，讀完後發人深省。
2021年我也把學習傾聽當做個人目標之一，傾聽他人也傾聽自己，雖然看完了這本書，但
在應用上傾聽他人時仍會習慣性的給意見，書中也提供許多實用的建議，重看本書可以練
習提升傾聽技巧，我覺得是在現代數位科技很值得一讀的好書。
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