【益生菌推薦】聯華食品KGCHECK-研敏最佳三益菌
💕君辰媽咪很注重孩子的健康、飲食、運動等...
君君辰辰每天都會吃優格來增加腸胃道的益菌,
💕不過~每到季節轉變時,
辰辰就會很明顯的哈啾~
讓媽咪我~還蠻擔心的!
所以君君辰辰出門時,一定口罩不離身...
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這次君辰媽咪要和大家分享的是這款
【聯華食品】KGCHECK-研敏最佳三益菌
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KGCHECK-研敏最佳三益菌
全新配方2.0大人、小孩都適合
專利的包埋技術,耐熱耐胃酸,讓益生菌直達腸道
無添加糖、無香精、無色素且成份單純
讓君辰媽咪放心給自己和家人及寶貝們來食用
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一向炎熱的高雄,最近很有秋天的氣息,再一個月就要立冬了,天氣變化,發現最近許多孩子掛病號。
讓我們家寶貝們頭好壯壯,千千媽咪從日常飲食下功夫,燉煮孩子喜歡的養生湯品,搭配好的益生菌,一起輕鬆面對季節變化!😉
老菜脯香菇雞湯:https://goo.gl/RLVTDS
聯華研敏益生菌:https://goo.gl/B95oBU
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我自己就容易對塵璊過敏
所以時不時就會打噴涕或紅眼
之前同事看我這樣有推薦去吃益生菌但想說這麼多年也都這樣
就也沒特別放在心上
不過前陣子換季天氣變化大
我家寶寶(6m)一直會打噴嚏流鼻水揉鼻子抓癢
有時候可能因為鼻塞睡不好半夜就會哭鬧
量體溫也沒有發燒 感覺也不像是感冒
帶去看醫生是說應該是季節性鼻子過敏 有開藥膏讓寶寶擦
所以才讓我想找抗過敏的益生菌給寶寶試試
找了很多資料後 我是考慮好聰敏和聯華研敏的益生菌
不過因為我自己也打算要一起吃調整身體
(因為有想再生一個的打算 擔心會連帶遺傳給孩子QQ)
看到研敏的膠囊是雙層包膜比較可以耐胃酸 最後是選擇聯華
我自己當然就是直接吞膠囊
寶寶的部分就都會把膠囊打開加進常溫水裡給他喝著吃下去
打開後會需要冷藏保存菌種活性
後來買了才發現研敏有通過SNQ認證(正面有個貼紙)
可以去追溯成分源頭 讓人有種比較安心的感覺
目前吃了一個多月 家裡也有去買了空氣清淨機 希望雙管齊下能讓孩子舒服一點
畢竟才剛開始吃 所以也還在觀察中
雖然看寶寶還是會流鼻水 但目前抓癢和打噴嚏的次數感覺有變得比較少
不過自己在爬文做功課後 整理出以下3個抗過敏益生菌的挑選重點
1.菌數及菌種
菌數太多不一定就是好 有些可能是用廉價的腸球菌來充數
吃入的益生菌大約在 50~300億就可以了
而菌種的部分有參考微笑醫師部落格的分享
才知道抗過敏的菌種主要是
副乾酪乳酸菌(L. Paracasei)和鼠李糖乳酸桿菌(L. Rhamnosus)
2.避免添加物
盡量都找不含人工香精、人工調味、水果香味的
找無添加的吃 對身體比較沒有負擔
3.選擇膠囊
微笑醫師有說選益生菌膠囊或粉劑的會較好
因為錠劑製作過時中會有高溫的加壓 而容易造成益生菌壞死
不過粉末的有些為了比較好食用,就可能加入額外的糖分跟香料
所以後來就都傾向選擇膠囊的
想說媽媽們平上班照顧孩子都都這麼忙碌
就上來跟大家分享一下自己挑選益生菌的小心得 也歡迎一起討論喔~
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