【ふわふわ♡甘酢肉団子】
⏰調理時間:15min
❄️冷蔵保存:3〜4日
❄️冷凍保存:30日
以前も同じような肉団子をご紹介したのですが
あれはケチャップがベース&揚げ焼きするものでして...。
今回は、純和風!
そして、揚げずに煮るだけと
超簡単でお手軽なバージョン。
作り方は...もう言ってしまったんですが...
肉だねを丸めて、あとは煮汁に放り込んで
コトコト10分ほど煮るだけ。
仕事から帰ってきてバタバタな人...
お腹が空いてぺこぺこなお子様がいる人...
そんな方々に向けて15分以内で作れるように
作り方や調味料、火加減などを
何度も試作して調整しました。
そして、こういうおかずは
絶対に倍量の質問があるので
倍量にするときの分量の目安も書かせて頂いております♪
やっぱり仕事から帰ってきて時間がない時には
簡単に早くできて、それでいて美味しくて
家族が喜ぶおかずがいいですよね♡
そして、あわよくば多めに作って
次の日のお弁当にも回せると一石二鳥♪
このおかずは、そんな願いを叶えてしまう一品!
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね〜♡
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【材料:2人分】
合挽き肉…200g
玉ねぎ…1/4個(50g)
A 片栗粉 大さじ1
A マヨネーズ…小さじ2
A しょうが…チューブ1〜2cm
A 塩…少々
B 水…1/2cup(100cc)
B しょうゆ、酒…各大さじ2
B 酢、砂糖、みりん…各大さじ1
【作り方】
①玉ねぎは、みじん切りにする。
②ポリ袋に合挽き肉・①・【A】を入れてよく揉み込む。8〜10等分にして丸める。
③鍋に【B】を入れて強めの中火にかけ、沸騰したら②を入れる。時々揺すりながら10分ほど煮る。
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YouTubeでお料理動画を再開しています😊💕
チャンネル名📺
『Yuuのラクうまクッキング #LaCOOK』(仮)
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★ブログの最後には
『オススメの献立』を
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #煮るだけ #スピードおかず #献立 #主菜
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【たこ焼き器】胡麻ひじきミートボール/Meatball with sesame and seaweeds./低糖質 ————————————————— こんにちは!みすずです 今日は「たこ焼き器」レシピ。 パン粉不使用で低糖質な『胡麻ひじきミートボール』です パン粉の代わりに乾物使用。 ☑︎乾...
「肉団子 揚げ焼き」的推薦目錄:
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於肉団子 揚げ焼き 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
肉団子 揚げ焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【中華風♡甘酢肉団子】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076015289.html
⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:3〜4日
❄️冷凍保存:30日
男子もお子様も喜ぶ
中華風の甘酢肉団子。
作り方も材料も、最大限にシンプルにし
作りやすく覚えやすくしてみました♪
まず、肉団子はお肉オンリー。笑
玉ねぎすら不要なんですが
パン粉とマヨネーズ効果で
タネは驚くほどふわふわジューシー。
これを丸めて揚げ焼きし
あとはオール1の甘酢ダレを絡めるだけ♪
たったこれだけだけど
ご飯もお酒もすすむ一品に!
もちろん、作り置きやお弁当にも最適なので
大量に作ってストックしておいても◎。
ちなみに今回は
卵アレルギーの方向けに
マヨネーズで作っていますが
(卵不使用のマヨネーズをお使いくださいね!)
マヨネーズ苦手だし家にないって方は
溶き卵1/2個で代用してみてくださいね!
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【材料:2人分】
合挽き肉...300g
a パン粉...大さじ5(15g)
a 水...大さじ3
a マヨネーズ...大さじ1
a 塩、こしょう...少々
b 水...大さじ2
b 砂糖、しょうゆ、酢、酒、ケチャップ...各大さじ1
b 片栗粉...小さじ1
【作り方】
①ポリ袋に、合挽き肉・【a】を入れてよく揉み込む。
②耐熱容器に【b】を合わせ(片栗粉をよく溶かす)、電子レンジ600wで約1分半加熱する(ラップなし)。
③フライパンに深さ1cmの揚げ油を中火で熱し、一口大(10等分ぐらい)に丸めた1を入れる。2〜3分揚げ焼きし、裏返してさらに2〜3分揚げ焼きし、油を切る。
④②のボウルに入れ、優しく混ぜ合わせる。
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そしてここからは
新刊のお知らせです。
7/10に発売になりました
『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
皆様に支えられて
6刷 8万5000部を突破することができました。
本当に本当にありがとうございます。
そして、ありがたいことに
たくさんの方がご購入してくださったお蔭で
またまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。
こちら、購入をご検討中の方には
大変お手数をおかけしますが
ぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです!
ちなみに、こちらの新刊には
秋冬レシピやスープレシピ
お弁当レシピやお魚レシピも
たっぷり収録しております♡
また、代用食材の明記があるので
夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪
★ブログの最後には
『オススメの献立』を
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #卵不使用 #ポリ袋 #主菜
肉団子 揚げ焼き 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
夏に余ってしまいがちなそうめんのアレンジレシピ!
ご飯が進むそうめんミートボールで夏を乗り切りましょう!
お弁当にもオススメです♪
材料
・そうめん 2束
・豚挽肉 250g
・塩 少量
・こしょう 少量
・醤油 小さじ1
・酒 大さじ1
・おろし生姜 小さじ1/2
・卵 1個
・片栗粉 小さじ1
・サラダ油 大さじ3
・醤油 大さじ1
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・ケチャップ 大さじ2
・鶏ガラスープ 小さじ1
・水 大さじ2
・水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2:水小さじ3)
手順
1. そうめんを表記通りに茹で、冷水で洗い水気を切っておく
2. ボウルに豚ひき肉、塩胡椒を入れてよく混ぜ、そうめん、醤油、酒、生姜、卵、片栗粉を加えて、そうめんをつぶすようにしてさらによく混ぜる
3. 手にサラダ油(分量外)を塗り、2を丸める
4. フライパンにサラダ油をひき、揚げ焼きする
5. フライパンに醤油、酢、砂糖、ケチャップ、鶏ガラスープ、水を入れて煮立たせ、肉団子入れて絡めたら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
お弁当に入れる際は、しっかりと火を通し、涼しい場所で保管し、夏場のお持ち歩きはお控えください。
DELISH KITCHENみんなの写真はこちら!
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ぜひInstagramでも #delishkitchentv というタグをつけて投稿してみてください♪
肉団子 揚げ焼き 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
【たこ焼き器】胡麻ひじきミートボール/Meatball with sesame and seaweeds./低糖質
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こんにちは!みすずです
今日は「たこ焼き器」レシピ。
パン粉不使用で低糖質な『胡麻ひじきミートボール』です
パン粉の代わりに乾物使用。
☑︎乾燥ひじき
☑︎胡麻
でタネの繋ぎにします
たこ焼き器を使うと
・油少なめ
・形が綺麗に
・周りカリッと中ふんわり
になります
*フライパンや小鍋で揚げ焼きしてもらっても作れます
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/goma_hijiki
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【こちらもどうぞ】
☆ブランデー使用
たこ焼き器で胡麻ひじきミートボール(声説明なし)
https://www.youtube.com/watch?v=2Hbp04xNqx4&t=3s
使用たこ焼き器:アサヒ軽金属パーティーパン(廃盤品)
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【関連動画】
おかずやスイーツも。たこ焼き器レシピ 10選
https://www.youtube.com/watch?v=WZQ2lHPCmA8
お食事からスイーツまで♡たこ焼き器レシピ ベスト12
https://www.youtube.com/watch?v=gcZax_ULmc4
みんな大好き!揚げずにつくる肉団子で!トマト煮込みミートボールの作り方 How to make Tomato stew meat dumplings
https://www.youtube.com/watch?v=iepCzdYIMU8
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#ミートボール #たこ焼き器 #低糖質
肉団子 揚げ焼き 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
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下味にマヨネーズを入れることで、中はしっとり、外側はカリッと!鶏むね肉なのに驚くほどジューシーなお肉のおかずレシピです♪お弁当にもオススメ!
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚(200g)
・焼きのり 適量
・片栗粉 適量
・サラダ油 大さじ3
【☆下味】
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・しょうゆ 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
■手順
⑴ 鶏むね肉は斜めに包丁をあて、削ぐように切る(そぎ切り)。
⑵ ビニール袋に鶏肉、☆を入れてよく揉み込む。(10〜15分程おきましょう)
⑶ 焼きのりで鶏肉を巻き、片栗粉を全体にまぶす。
⑷ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を入れて転がしながら焼き色がつくまでこんがりと揚げ焼きにする。
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
https://delishkitchen.tv/recipes/205124645890818406
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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■■■おすすめの動画はこちら♪
ご飯が進む甘辛タレ!黒酢肉団子
https://delishkitchen.tv/recipes/149671383792615923
本格派お弁当おかず!うずらの大葉肉巻き
https://delishkitchen.tv/recipes/133976577246495105
豚肉よりあっさり!鶏むね肉の生姜焼き
https://delishkitchen.tv/recipes/149670872959943130
2つの材料でお手軽♪鶏むね肉とピーマンの青椒肉絲風
https://delishkitchen.tv/recipes/159641871784608236
エビじゃなくてトリ!鶏マヨ
https://delishkitchen.tv/recipes/153264643609985498
肉団子 揚げ焼き 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
#男飯 #彼氏飯 #鶏肉レシピ #おかず
①覚えておきたいカレシ飯!ガリバタチキン
こってり味のチキンをしっかり食べたい方にオススメです♪
パリっと焼いた皮目にガーリックバターで食欲が増します!
■材料(1人分)
・鶏もも肉...1枚(約240g)
・片栗粉…大さじ2
・サラダ油…大さじ2
・にんにく…2かけ
・バター…大さじ1
タレ
・砂糖…大さじ1
・お酒…大さじ3
・みりん…大さじ3
・醤油…大さじ3
■手順
1. タレの材料を合わせて混ぜる
2. もも肉は焼き縮みを防ぎ、火の通りを良くするため皮目をフォークで刺すし、裏返して肉の厚い所に切り込みをいれる
3. 茶こしに片栗粉を入れて、皮目にまぶす。まぶしたあと、手で均等になじませる
4. フライパンに大さじ2のサラダ油を引き、にんにくを加えこんがり焼き、油にも香りが
移ったらにんにくは取り出してお皿に置いておく
5. 中火にして、肉の皮目を下にして入れ、お肉を箸やトング等で強めに押さえながら、強めの中火で7分しっかりと焼く
6.皮目がこんがりときつね色になって、パリパリになったら裏返し、3分ぐらい焼く
(余分な油をキッチンペーパーで取りながら焼いてください)
7.合わせたタレをフライパンに一度に加え、強火でしっかり煮絡める
(皮目にかからないようにしてください)
9.タレがトロリと煮詰まったらひっくり返し、皮目にもタレを絡める
最後にバターを加え、軽く煮詰める
10.皮がパリっとしている間に切ってお皿に盛ってガーリックチップを乗せてフライパンに残ったタレをかけたら完成です♪
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②チキン南蛮風からあげ&簡単タルタルソース
チキン南蛮をからあげに♪ 揚げ焼きで楽ちん!男の子ウケも抜群!
③ポテトの衣でカリカリ食感!じゃがチキン
おつまみにもおかずにもピッタリのやみつきチキン! ザクザク食感とボリュームで、男性にも嬉しいおつまみで、ビールも進むこと間違いなし!
④フライパン一つでできちゃう!ハニーマスタードチキン
材料も、少なくて超簡単!今夜のおかずにささっと作れちゃいます♪
#男飯 #彼氏飯 #鶏肉レシピ #おかず
ガリバタチキン
https://youtu.be/B8nNXYT-0ps
ゆで卵と鶏のこってり親子煮
https://youtu.be/ugUGENelA7U
チョコバナナのブッシュドノエル
https://youtu.be/19Jdx86aTdY
クリームソースの肉団子
https://youtu.be/V-Cd2ARCwOw
パプリカのチーズミートカップ カップまで食べてね!
https://youtu.be/uvlMO_WGCNE
ミニミニクリスマスケーキ
https://youtu.be/LrkhF-6jYWQ
オレオクッキーマフィン
https://youtu.be/RQ0EiIwvePk
カラフルフルーツのスコップチーズケーキ
https://youtu.be/akjzHf8OU1A
アップルフライドポテト?
https://youtu.be/YdY7HC6xbQ4