關於 肩關節屈曲伸展 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 關節活動度及燒傷部位的運動

頸部：屈曲一一伸展運動頸部：左右側彎運動. 頸部有傷口時，頸部往後仰，再扶正，不 ... 肩關節：外展運動肩關節：屈曲運動 ... 胸肩部有傷口時，做水平外展的動作。

#12. 肩膀(Shoulder) - 山姆伯伯工作坊

若仰臥姿，肩膀屈曲活動度是「NO」，表示操作者的肌肉筋膜過於緊繃（如：闊背肌、大圓肌、肱三頭長頭等），需要進行是「肌筋膜放鬆+伸展」。

#13. 三角肌怎麼練？ - Facebook

關節動作： 肩關節屈曲 、肘 伸展 （Shoulder flexion & elbow extension） . . 今天為大家介紹機械式三角肌訓練機的使用方式與三種替代訓練方式， ...

#14. 腦中風病人的關節運動指導 - 天主教聖馬爾定醫院

為預防肢體關節僵硬變形，應儘量使麻痺或功能減低之肢體提早運動。 2.由被動運動開始，然後再逐漸轉向主動運動。 ... 肩關節屈曲/伸展：手掌. 朝內手臂：往上舉/放回.

#15. 運動生理學網站柔軟度

橢圓和鞍狀關節, 雙軸, 屈曲、伸展、外展、內收、繞環, 腕關節、蹠指間關節、第一腕指間關節. 杵臼關節, 三軸, 屈曲、伸展、外展、 內收、繞環、旋轉, 髖關節、肩關節 ...

#16. 附錄四復健術語小辭典

Flexion 屈曲彎曲一個關節。 ... 膝蓋及臀部的屈曲狀況）。 ... Internal or Medial Rotation 內轉這個詞通常用在肩關節或臀部與大腿相連處的髖關節。

#17. 肩的外展，伸展，屈曲 - 知乎专栏

肩关节 可以屈曲、外展、内收、伸展、内旋、外旋屈曲和外展结束是同一个点这个叫做耦合运动评估肩关节活动度屈曲180° 外展180° 伸展50° 通过角度来评估 ...

#18. 一种基于Kinect传感器的上肢关节活动度测量方法

本发明公开了一种基于Kinect传感器的上肢关节活动度测量方法，它包括了测量肩关节屈曲/伸展、内收/外展，肘关节屈曲/伸展，腕关节掌屈/背伸以及桡偏/尺偏等测量项目。

#19. 板凳撐體之上肢動力學分析__臺灣博碩士論文知識加值系統

研究結果顯示板凳撐體動作在肩關節向內剪力、肘關節向前剪力和向內剪力、腕關節向內剪力皆比 ... 在關節力矩部份，伏地挺身所產生的肩關節屈曲和肘關節伸展力矩較大， ...

#20. 肩關節活動度 - Relationswiththesea

1.旋轉肌暖身.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可幫助你取得最新影片：https://goo.gl/HZhAhSSource video:https 肩關節的完全活動度大概是屈曲和外展180度、伸展60度、內旋70 ...

#21. 避免肩痛的習慣、超有效緩解肩痛運動。

緩解肩痛的伸展和運動訓練 ; 運動訓練6（加強版）：前舉. 訓練部位：三角肌 · ：提高肩膀屈曲的力量 ; 運動訓練7（加強版）：彈力帶Y字伸展. 訓練部位：上胸 ...

#22. 中風患者肩關節疼痛之預防 - 國泰醫院

肩關節 的半脫位、疼痛甚至攣縮等續發性問題，進而 ... 肩關節屈曲運動：. ○有以下情況的中風. 患者，包括：肌肉 ... 體前移推動毛巾，以使患者做到上臂向前伸展、.

#23. APA格式

關節動作-肩關節屈曲及外展. 上臂前側. 身體前屈、一手扶大腿、腹部收縮; 對側手往協前方上抬、保持脊椎彎曲; 闊背肌及豎脊肌. 體側伸展. 關節動作-肩關節屈曲及外展.

#24. 腦中風病患的關節運動指導- 衛教單張

腦中風病患的關節運動指導. ... 肩關節屈曲/伸展：手掌朝內手臂：往上舉/放回床面; 肩關節外展/內收：手臂水平往外打開/手臂放下靠近身體; 肩關節外轉/內轉：肩膀手肘 ...

#25. 乳房切除後的復健運動

(3)側身拉向一邊,伸展肩胛及腋窩。 (4)重覆動作。 8.其他注意事項: ... (4)術後剛開始運動時,肌肉及肩關節可能 ... 肘關節:屈曲、伸展、旋轉運動.

#26. 肩關節疾病衛教單張 - 三軍總醫院

本運動指引主要以促進肩關節活動度為主，藉由伸展運動達到肩關節角度. 的提升，且適度運動可以改善循環與關節活動度、柔軟度，進而減輕疼痛，而. 筋膜放鬆也可消除肩 ...

#27. 台灣優秀成棒投手球速與上肢等速肌力之關係

目的：探討國內優秀成棒投手的肩關節外旋與內旋、屈曲與伸展、外展與內收、肘關節屈曲與伸展、前臂旋後與旋前、腕關節屈曲與伸展之等速肌力與可投出最快球速之關係，並 ...

#28. 內科部風濕病理學檢查-周邊關節(二) - 臺中 - 台中榮總

2) 觸診：將患者MCP關節微屈曲，左手壓住欲檢查之MCP關節，右手輕輕將該指屈曲及伸展，注意滑液膜有無腫脹及動作時有無捻髮音(crepitation)。

#29. 馬偕醫院復健科蔡文翔醫師

關節稍屈曲，以避免長期的伸展引發不適 ... 旋轉支點: • 肩關節。 • 旋轉方向: • 向下轉動上臂使前臂與手掌. • 轉向足部的方向。 2.伸展位置. 1.起始位置 ...

#30. 居家訓練小知識：從「人體解剖面」鍛鍊重要的肌肉 - 米蔚

啞鈴肩前平舉（Front Raise)，肩關節在矢狀面上，執行屈曲的動作，主要收縮肌群為前三角肌。 下肢舉例動作： 髖伸展(Hip extension)，髖關節在矢狀面 ...

#31. 關節運動之肩關節 - fanlly - 痞客邦

肩關節伸展 ／主動肌：闊背肌／協動肌：胸大肌（肋骨端） 肩關節屈曲／主動肌：三角肌（前部） ／協動肌：肱二頭肌 肩關節內旋／主動肌：肩胛下肌／協 ...

#32. 拉伸｜肩关节屈曲肌群_患者 - 搜狐

适当地肌肉伸展可以让肌肉保持弹性，避免运动伤害。 临床表现. 肩关节屈肌僵紧的时候，除了后伸角度受限外，也会影响水平外展的角度， ...

#33. 中風病人全關節運動護理指導作者：臺大醫院復健部陳乃鈺物理 ...

關鍵字：中風復健, 全關節運動, 避免肌肉萎縮, 肩關節活動, 足踝全關節. ... 腕關節運動包括屈曲、伸展、擺動：腕部向內屈曲、腕部伸展與左右擺動等。手指關節運動則有 ...

#34. 簡易關節運動【英文版】 Simple Joint Exercises - 亞東醫院

一、 肩關節運動I. Shoulder Joint Exercise. (一)肩上舉(1) Shoulder Lift ... 動，在肘關節伸展呈手. 臂平直，將前臂旋轉向. 下碰床墊位置 ... 扳動，進行屈曲動作.

#35. 基於運動功能的選擇性拉伸：【上肢】+【下肢與軀幹】（全新 ...

11 肩關節水平屈曲（水平內收） 77. 12 肩關節水平伸展（水平外展） 82. 13 肘關節屈曲87. 14 肘關節伸展92. 15 前臂旋前97. 16 前臂旋後103. 17 腕關節、拇指、手指 ...

#36. 柔軟度訓練

肘關節彎曲並朝上. 常見柔軟度運動. 肱三頭肌. 關節動作-肘關節屈曲. 手臂向前. 肘關節屈曲. 常見柔軟度運動. 肱二頭肌. 伸展肘關節及肩關節. 手臂向後. 並使手肘伸直.

#37. 解剖學 關節動作術語@ Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 - 隨意窩

例：肘關節屈曲、伸展例：髖關節屈曲、伸展@ @ yogazoo. ... 以縱軸為中心向內旋轉(水平面的活動)，通常用在肩關節或髖關節。 ＊髖關節內旋：旋轉大腿，使兩個膝蓋“頭” ...

#38. 110-1 年度運動防護員檢定考試學科類群

肱三頭肌(triceps brachii)、肱橈肌(Brachioradialis)-肘關節伸展(elbow extension) c. 闊背肌(latissimus dorsi)、胸大肌(pectoralis major)-肩關節內收(shoulder.

#39. 不同肘關節角度對肌力的影響

肘關節是主導上肢動作的主要大關節之一，上肢運動技能、技巧和力量表現大 ... 以肘關節為支點，以了解肘關節屈曲或伸展時作用力所產生的力矩值。T = F × R；F.

#40. 肩關節活動度訓練 - Smb binnenstebuiten

針對大肌群例如闊背肌、胸大肌的伸展與放鬆. 今天分享三個檢測動作，藉由這些檢測觀察你的肩關節活動度是否一致，若有單邊肩膀活動度不如另一邊的 ...

#41. 姿勢回正! 83個一線物理療法, 導正你的身體! | 誠品線上

④長期【肩頸痠痛】、【腰痛】、【頭痛】、【容易疲倦】、【膝蓋、股關節疼痛】！ 按摩肌肉、伸展拉筋都只能治標，導正姿勢才能根除問題本源！雖然姿勢一不正確，就 ...

#42. Centura™ 肩關節活動訓練器

C. 伸展/ 屈曲： 20° ~ 180°. 安全保護機制, 安全反轉裝置，機器達所設定之最大角度後自動地往反方向動作。 使用說明, 具肩關節多元化動作設計，同時搭配手控面板 ...

#43. 肩部活動障礙| Shoulder Mobility Issues

良好的肩膀能進行以下幾種動作模式：內收/外展；屈曲/伸展；內旋/外旋。 ... 肩袖的關鍵作用是穩定肩關節，並幫助將肱骨保持在肩窩之內。

#44. 手肘復健運動 - TeeWee.cz

預防受傷新以下提供三項在家也可以進行的運動： 肩關節屈曲運動（圖1）：健側手帶著患側手進行肩關節運動. ... 在作職能治療時每回都需重複進行拉筋伸展、肌力訓練…

#45. 肌肉失衡的功能性運動療法指南 - PChome 24h購物

後旋轉肌袖和後三角肌之伸展運動 臥姿伸展運動 沒錢運動（No-money Exercise） 貼牆天使運動（仰臥姿勢） 貼牆天使運動（站姿） 肩關節屈曲與胸椎伸展 ‚胸椎運動操

#46. 肩關節活動度 - Kitarankielet

屈曲 活動度不足肩關節的主要伸直肌包括： 闊背肌大圓肌胸大肌後三角肌肱三頭肌長 ... 救救硬肩膀– 肩關節伸展大全（懶人包） - 照護線上關節活動度測定也是運動系統 ...

#47. 名稱

右肩關節, 前舉 度(正常180度), 後舉 度(正常60度), 關節活動度 度(正常240度). 左肘關節, 屈曲 度(正常145度), 伸展 度(正常0度), 關節活動度 度(正常145度).

#48. 肩關節活動度基礎檢測 - 陳志誠醫師的運動入門課

肩膀的活動度非常多面向，這篇文章先介紹伸展、屈曲及內外旋的檢測方式，下一篇文章則是介紹複合型的檢測法。 肩膀伸展活動度檢測. 肩膀伸展活動度檢測 ...

#49. 拉力帶運動指導

肩關節. 肘關節. 脊柱. 髖關節. 膝關節. 踝關節. 屈曲. (關節角度變小、. 矢狀面). 三角肌. 肱二頭肌 ... 肌肉運動有伸展、緊縮、扭轉三個方向，拉力帶使用原理是.

#50. 肩关节屈曲和伸展图片

肩关节屈曲 和伸展图片,肘关节屈曲与伸展肩关节§屈曲§伸展§外展§内收§内旋&屈曲伸展-关节绕关节的额状轴在矢状面的运动,减少或者增大幅度.屈曲,伸展等动作时,关节活度受 ...

#51. 第肆章、結果與討論

手腕關節中，達顯著的分別為尺、橈屈以及前臂內、外旋兩個軸向，. 屈曲、伸展方向則是相同的，研究者認為此結果如同造成肩關節水平內收. 差異的原因，亦是殺球剎那身體面對 ...

#52. 肩周炎（五十肩）運動與護理

肩關節 是由肩胛骨、鎖骨、肱骨組成，並由多組肌肉、筋、韌帶. 及關節囊圍繞。 ... 伸展/ 拉筋運動每次20 下，每下數5 - 10 秒 ... 屈曲手肘成直角，然後身體.

#53. 肩關節外展 - Amamas

若是個案無法達成穩定控制，則應適時給予輔助。 肩外旋是肩關節的動作之一，肩關節可以做很多動作，包括矢狀面的屈曲跟伸展、額狀面 ...

#54. 肩關節外展

若是個案無法達成穩定控制，則應適時給予輔助。 肩外旋是肩關節的動作之一，肩關節可以做很多動作，包括矢狀面的屈曲跟伸展、額狀面 ...

#55. 關節活動度的測量 - 力大圖書

第二部分：上肢測量第四章 肩關節孟肱關節結構骨骼運動學關節運動學關節囊受限形態胸鎖關節結構 ... 屈曲伸展外展內收測試步驟：近端指間關節屈曲伸展腕掌關節（拇指）

#56. 鄭元捷Flashcards | Quizlet

胸大肌-仰臥姿、肩關節水平內收. Image: chest fly. pull over. 闊背肌-肩關節伸展. Image: pull over. one arm row. 闊背肌-肩關節伸展肘關節屈曲（站姿前俯）.

#57. 肩膀| 系统

三角肌. 近端止点：锁骨前缘、肩峰和肩胛骨棘突外侧1/3 远端插入：三角肌粗隆- 肱骨 神经支配：腋神经（C5 和C6） 动作：手臂外展，协助手臂的屈曲、伸展、横向和内侧 ...

#58. 肩關節活動度訓練

針對大肌群例如闊背肌、胸大肌的伸展與放鬆. 今天分享三個檢測動作，藉由這些檢測觀察你的肩關節活動度是否一致，若有單邊肩膀活動度不如另一邊的狀況，可以試試最後 ...

#59. 長期臥床病患的復健 被動運動

被動運動包括被動式關節活動與軟組織按摩，此指病人關節無法主 ... 掌指伸展. 2. 手指遠端關節屈曲伸展. 5. 後腳內翻. 3. 腳趾伸展. 6. 腕及指間屈曲.

#60. 功能動作檢測法在運動訓練之應用Application of Functional ...

執行深蹲需要踝關節背屈的閉鎖式動力鏈、髖與. 膝關節屈曲、胸椎伸展及肩關節外展。表現差的因素. 可能有上肢軀幹活動受限，因肩關節和胸椎移動性差，.

#61. 冰凍肩的診斷及治療

骨骼疾患中，肩關節疼痛是很常見的問. 題，其鑑別診斷包括有免疫系統疾病(如 ... rotator cuff disease、沾黏性肩關節囊炎 ... 求病患做出屈曲(flexion) 、伸展.

#62. 肩肘手腕關節受傷，如何是好？| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

或以毛巾進行肩關節內轉伸展運動，患手放背後，用好手把患手抬高至對側肩胛骨處。 ... 板機指的醫學名稱是「手指屈肌腱的腱鞘炎」，手指常卡在屈曲的位置無法自行伸 ...

#63. 肩膀關節伸展 - Codental

五十肩的3症狀彰化基督教醫院骨科主任王偉勛指出，五十肩最常打開手臂（外展），向前舉起手臂（屈曲），以及手臂向後伸（伸展）。. 注意手臂與肩膀可能會 ...

#64. 不同开闭链运动中肩胛带肌群激活模式的研究-手机知网

目的:肩胛带肌群的协调收缩是肩关节康复的重点,近年来肩关节的运动链练习逐渐被 ... 肩关节屈曲、开链肩关节伸展、闭链肩关节伸展、开链肩关节中立位外旋,开链肩关节 ...

#65. 國立體育大學107 學年度學士班轉學考試試題

下列關節中，何者是活動種類最少：(A)肩關節(B)肱尺關節(C)橈腕關節(D)掌指關節。 ... 能屈曲大腿、伸展小腿之肌肉是: (A) 股直肌(B)外廣肌(C)半膜肌(D) 股.

#66. 1621406946199EL2yzcRB.pdf - 臺北市立文山特殊教育學校

肩關節屈曲 ... 方向、骨盆處往足板方向施力，伸展右側軀幹. 凹陷處。 運動時間: 每次伸展至少1-2 分鐘，休息後再. 繼續，建議累積至少10-20 分鐘。

#67. 针刺对男性肩关节屈曲伸展肌群耐力时效性的研究

屈曲伸展 运动是最常见的肩关节活动,通过中医针刺疗法可有效提高肩关节周围肌肉力量达到稳固关节改善屈伸时运动表现.过去研究发现将针刺应用于体育运动中可以加速运动后疲劳 ...

#68. 二、客觀檢查（Objective Evaluation）

主述病史/傷害機轉 主要症狀：□骨折 □脫臼 □關節扭傷 □肌肉拉傷 □撞傷、挫傷 ... 肩關節（左/右）□屈曲□伸展□外展□內收□內旋□外旋 肘關節（左/右）□屈曲□ ...

#69. ߗϽළౘধΠޤӘᜠ࿭୍ՠูߍԺΘᆴשᘈౘ೰࣪ᜠ܂ώ௔૶

水平內收，以及腕關節伸展、屈曲、橈側偏移與尺側偏移。其它7 個關節動作等長肌力和投擲球速無關，. 分別是肩關節外展、內收、水平外展、伸展，以及肘關節伸展、肘屈、 ...

#70. Introduction to External Rotation (外旋) | 學術寫作例句辭典

(1) 背景：儘管外旋肌無功能，但已有報導在反向肩關節置換術(RSA) 術後外旋恢復。 ... 結果：發現ROM（肩外展/內收、肩關節屈曲/伸展、肩內/外旋和前臂旋前/旋後）和 ...

#71. 肢体运动功能评定 - 司法部

的规定检测肩关节各方向运动的肌力水平，按照附录B 的表B.1 的规定得出肩关节各方向功能丧失值， ... 测量肘关节两个方向的活动度，包括屈曲和伸展。

#72. 不同跳躍運動引發肌肉疲勞後對籃球運動員膝關節本體感覺之影響

膝關節屈曲30 度與45 度時，直膝跳之本體感覺較屈膝跳差；在. 膝關節屈曲60 度時， ... 肩關節外轉75 度為測試角度，測量80 位大學生在肩部肌肉疲 ... B.伸展熱身運動.

#73. 98 年第二次專門職業及技術人員高等暨普通考試醫事人員(不含 ...

28 利用肩關節屈曲（shoulder flexion）來進行伸展時，下列敘述何者正確？ 若固定骨盆，肩關節屈曲最大只能達120 度，伸展的肌肉為闊背肌（latissimus dorsi）.

#74. 女網選手與健康女性肩關節等速肌力之差異DIFFERENCES OF ...

Biodex S4進行三種角速度之上肢肩關節屈曲/伸 ... 顯示女網選手肩關節PT 皆顯著高於一般女大學. 生，但兩者雙肩各動作 ... 等速肌力測驗包含肩關節屈曲/伸展與（圖1）.

#75. 三角肌：解剖構造與肌動學 - 教練大學PROCOACHES

三角肌肩關節伸展 ... 在做「窄肩推」時，肩關節的動作是以「 肩膀屈曲 」為主，因此會使用到較多的 前三角肌 ；如果是「90度往上推」的話，則有點「 ...

#76. 伸懶腰時肩膀劇痛！千萬別把「肩盂肱關節夾擊症」誤當五十肩

上臂的肱骨頭在肩關節盂內可做多種平面的活動（即屈曲、伸展、內旋、外旋、外展、內收）。由於盂肱關節表面積小，關節本身相對不穩定，穩定度很大部分 ...

#77. 肩關節旋轉肌腱斷裂 - hocom.tw

配合手握600c.c-1000c.c 水瓶，肩關節做屈曲/伸展/內轉/外轉 ii. 目的：增進術前肌力與活動度，以利之後術後恢復 iii. 次數：15 次/回3 回/天, 5-7 天/一週.

#78. Daniels and Worthingham's 肌力測試:徒手檢查與表現測試之 ...

肩關節屈曲 ，364 肩關節伸展，365 肩關節外展，366 肩關節外轉，367 肩關節內轉，368 肘關節屈曲，369 肘關節伸展，370 腕關節伸展，371 髖關節屈曲，372 髖關節 ...

#79. 永達居家護理所衛教單張基礎被動運動指導目的

在個案可忍受範圍內，盡量讓關節做到最大活動度停住3-5秒。 ... （1）肩關節運動. A.外轉/內轉： ... A.五指全部屈曲/伸展－將患者手指彎曲，朝向掌心（成握拳狀）。

#80. 自我復健好給力，4動作舒緩五十肩疼痛 - Heho健康

交叉手運動─伸展關節囊外側 作法：患側手臂從胸前交叉至身體對側，對側前臂垂直向上舉起，壓迫患側上臂儘量到底，使前臂繞骨頸部到後背，讓患側肩關節外側得到最大伸展， ...

#81. 乳癌術後的復健運動 - 高雄市立小港醫院

(1)手腕、手肘之屈曲，伸展動作。 (2)每隔1小時可以做一次，一次做20下，以減輕腫脹，防. 止肌肉無力及關節僵硬。 (二)手術後1-4 天. 1. 肩部外旋及內旋運動.

#82. 衛生勞動篇 - 行政院公報資訊網

5、兩上肢之肩及肘關節，各有一關節機能 ... 6、一上肢之肩關節機能顯著障礙者。 ... 伸展. 度. （正常0 度）. 關節活動度. 度. （正常145 度）. 右肘關節. 屈曲.

#83. 圖解瑜伽／幻椅式活化腳踝、髖關節、肩關節！ - 康健雜誌

伸展 活化跟腱、腳踝、髖關節、肩關節 ... 改善圓肩，舒緩肩膀僵硬 ... 膕旁肌，重心往後送至骨盆與腳跟，屈曲髖關節及膝關節一蹲姿，腳跟下扎，腳踝和 ...

#84. 4.关节活动度测量秦国斌

体位:坐位，肩关节外展90º，伸肘，手掌向下。 测量方法:水平面绕垂直轴运动。水平屈曲，外展. 90º的肱骨向前方运动；水平伸展，外展90º的肱骨. 向后方运动。轴心位于肩 ...

#85. 《物理治療基礎學》

(B)大腿伸展 ... (B)屈曲（flexion）與伸展（extension） ... （B）47 在肩關節屈曲、肘關節屈曲旋後的位置下，下列那一條肌肉有最明顯的主動性不足（active.

#86. 救救僵硬肩膀！肩關節伸展、扭轉、拉筋運動大全 - 元氣網

肱二頭肌：上臂前方的肌肉，幫助手肘屈曲。 ○ 棘下肌：幫助手臂的舉起、放下。 ○ 大圓肌：幫助手臂旋轉. ○ 肩胛下肌：幫助肱骨 ...

#87. 三角肌前中後束該如何拉伸才能有效放鬆肩部肌肉 - 運動星球

我們人體由鎖骨、肩胛骨與肱骨形成的肩關節，是全身活動度的最大的關節 ... 例子說明：當你立正站好時，把手臂往前舉高就是屈曲、往後伸就是伸展、往 ...

#88. 複合肩關節(shoulder complex) 關節 肩胛胸廓關節 ...

肩胛胸廓關節Scapulothoracic (ST) joint or Articulation ... 拉住肱骨限制其伸展與外轉. ➢ 關節 ... (C)在肩屈曲80 度到140 度，每15 度肩屈曲，5 度發生於盂肱關節.

#89. 內科衛教系列(8)被動性關節運動

因為疾病或認知障礙導致活動能力降低，甚至長期臥床，進而產生許多併發症。 透過被動關節運動不但可預防肌肉關節攣縮，增進關節活動度，還有助於肌肉 ...

#90. 想練出斯巴達身材？提高重訓效果「3個小技巧」告訴你！

「肩胛骨」是手臂根部，肩關節的基底，會在肋骨後方以滑動的方式運動。 ... 肌肉具有「伸展後更容易動用」的性質，要鍛鍊橫跨兩個關節的雙關節肌時， ...

#91. 不動關節- 不能運動- 骨縫

肩關節. 肱骨( 滑車) +尺骨(滑車切迹、鷹嘴、冠狀突) 肘關節. 屈曲與伸展. 活動種類最少的關節. Wrist joint). 橢圓/雙軸. 腕關節. 橈骨(莖突) +腕骨(舟狀骨與月狀骨).

#92. 沾黏性肩關節囊炎 - 维基百科

沾黏性肩關節囊炎（adhesive capsulitis），又名肩周炎、凍結肩、冰凍肩（Frozen Shoulder），因好發在四十至六十五歲之間，故俗稱五十肩，是肩膀部份會造成疼痛及失能 ...

#93. 劍道打擊手部關節運動與竹劍速度之運動 ... - University of Taipei

來記錄並計算打擊動作過程中，手部肩關節、肘關節、腕關節之角速度與角 ... 與前臂之運動，腕關節與手部之運動；運動肌肉包含手部關節屈曲，伸展與內 ...

#94. 全身关节活动度测量及参考值图解大全 - 腾讯新闻

内旋：开始位置：仰卧位；臂外展至90°；肘关节屈曲90°且手心向下；前臂垂直于地面。 测量方法：横断面。 避免连带动作：伸展肩关节。旋转躯干。