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#胭脂米素粽 #非糯米 #不脹氣 #南部粽 #水煮粽
粽子可以天天吃，因為用來自花蓮的胭脂米，它不是糯米但是有糯米的口感，又添加雜糧、健康豆類。
胭脂米高纖素粽子-非糯米、健康不傷胃、不脹氣
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連著兩天吃了四顆胭脂米粽子，神奇的是我體重居然沒增加，真懷疑體重機故障了。
媽媽今天吃素要我幫她蒸兩顆胭脂米素粽子，午晚各一顆，再炒些青菜。
這兩天我得吃清爽些，昨天煮胭脂粥，今天繼續喝粥，葷食就我跟老公吃，涼拌雞絲很清爽。#南部粽 #水煮粽 #糯米肉粽 #胭脂米肉粽 #胭脂米素粽 #素粽子
和風芝麻醬拌雞絲波菜 https://reurl.cc/0G6Wl
胭脂米香菇蛋黃肉粽-南部粽做法-口感Ｑ、營養好消化、不脹氣
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南部粽-水煮粽-粽子備料詳細步驟包法-影音教學
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第一次用非糯米包粽子，也是第一次包素粽子。
胭脂米好多綜合營養成分，非常適合給長輩、幼兒以及使用3C過度的人（包含我），它不是糯米但是冷食卻有糯米的Ｑ彈口感。
這一篇寫了一早上，步驟不麻煩，只是我想把細節寫得更仔細。午後繼續包粽子，用胭脂米包葷食肉粽。
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