是來幫妹妹問的她目前是第一胎想要鈣片來補充一些鈣質我之前吃的是珠貝鈣但她吃素就無法吃這個了她在她們家附近的博登藥局藥師有介紹一款樂補胺基酸螫合鈣錠說它的吸收 ... ... <看更多>
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哈囉，各位媽咪我是好食課的許恬維營養師先前在媽媽教室中我們遇到許多媽媽詢問鈣片問題相信也有許多媽媽會吃保健食品鈣片是我們常被問到的問題但是這些鈣片有不同的 ... ... <看更多>
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liao54693年前, 20F魚乾鈣質超多，勝過牛奶好幾倍08/19 19:10. 推. yeaha005533年前, 21F胺基酸螯合鈣通常是會貴些在鈣的種類裡面吸收率算比較08/19 19:14. ... <看更多>
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綜合來看，海藻鈣為天然鈣，雖然其吸收率較胺基酸螯合鈣來得低，但鈣含量卻較高，整體比較下來會是最佳的選擇，因此推薦海藻鈣給所有孕媽咪。 【挺立】 ... ... <看更多>
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如題，姐姐懷孕已經快6個月了
她和我說她最近半夜睡覺都會腳抽筋
爬文發現補充鈣質可以有效舒緩抽筋的問題
所以想說要買鈣片給他
看到有一篇營養師的文章說螫合鈣的吸收率會比較好
所以想說要買來給姐姐吃
不過爬文好像沒看到有推薦的螫合鈣品牌
不知道版上有沒有媽咪有吃過，都是吃哪一個牌子的呢?
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