關於 腰の痛みを和らげるツボ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腰痛のときに使う手のツボ～腰痛点～ | 実籾駅/東習志野 ...

腰痛 に悩まされる方は多いかと思います。そんな方が少しでもご自身で痛みを和らげられるように、腰痛のツボ”腰痛点”をご紹介させていただきます。

#12. 腰痛症に効く『ツボ』紹介します | 洗心福祉会

なんとなく重苦しい痛みが続くような場合、ほとんどは腰痛症と考えられます。 これに対し、腰が急に痛むようになった場合は、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア ...

#13. 急な痛みを緩和してくれるツボ｜ツボ特集

eo健康 特集「ツボ押しマッサージ」：頭痛・ギックリ腰などの急な痛み緩和してくれるツボやカイロを使った冷え性対策をご紹介。

#14. 『ぎっくり腰』に効果的なツボとは？ - 仙台市 - 中山鍼灸接骨院

左側の腰が痛いときは左手のツボを押します。 二ヶ所を同時に、5分程度押すと腰の筋肉が少しずつゆるんできます。

#15. 腰の痛みに効くツボ | 「整体・鍼灸」×「ストレッチ」×「筋膜 ...

同じ悩みを持つ方の症状の改善させることや美容に関する知識、技術の研鑽に努めている。 こんにちは、カラダ改革×浜田山鍼灸院です。 本日は腰の痛みに効くツボ ...

#16. 腰痛はマッサージで緩和しよう。セルフでできるマッサージ ...

ここでは2つの腰痛に効果的なストレッチ方法と、腰痛を緩和させるつぼの押し方をご紹介します。 腰痛を和らげるストレッチ｜腸腰筋編. 腰には腸腰筋と腰 ...

#17. 予防にもおすすめ！つら～い生理痛を和らげるツボ3選 生理痛 ...

（1）腰のツボ：大腸兪（だいちょうゆ）. 骨盤の上のライン（いわゆるベルトのライン）、背骨の両脇指2本分の場所にあります。 この ...

#18. 【超簡単】腰痛を和らげる方法！すぐできるストレッチとツボをご ...

「腰痛を和らげる方法が知りたい」 「すぐに腰痛を軽くしたい…」 つらい腰痛にお悩みの方は何とかして症状を和らげたいですよね。配送業や介護など、腰に負担のかかる ...

#19. 腰痛、ストレスもスッキリ！自分でできる簡単手&足ツボケア

今回は場所を選ばずに簡単に実践できる「ツボ押し」によるセルフケアの ... 時間が減ると、肩こりや腰痛、ストレスの蓄積などさまざまな不調が起きやすくなります。

#20. 腰痛とギックリ腰に試したいツボ「志室」「後渓」 - 和漢の森

セルフケアは、腰痛を長引かせずに緩和するなど、予防にも繋がります。 お灸は、腰痛のセルフケアにも効果的です。上手に活用しましょう。 魔女の一撃！

#21. 腰痛対策に！どこでも簡単、ツボ押し＆ストレッチ【東洋羽毛

ツボ 押し、ストレッチ、筋トレを組み合わせた 腰痛 の緩和・予防におすすめのメニューです。【Menu】1. ツボ 押し① 委中(いちゅう)2. ツボ 押し② 後 ...

#22. ぎっくり腰の痛みを和らげるツボ押しと正しい姿勢

【カイロプラクティック理学士が解説】ぎっくり腰の痛みを和らげるためには、腰に負担のかからない姿勢や動き方を知っておくことが大切。

#23. 腰痛を和らげるつぼ「腰腿点（ようたいてん）」 - ツボ博士

今回はそんな緊急時に使える腰痛を和らげるツボ「腰腿点（ようたいてん）」を紹介じゃ！ ツボの効果. 腰痛 腰腿点はぎっくり腰などの急性の腰痛に、効果があるといわれ ...

#24. 生理痛を和らげるツボ - エスエス製薬

生理痛を和らげてくれるツボは、「気海」「関元」「血海」「足三里」「三陰交」など。 体の不調を自分でケア ... 生理痛の緩和や生理不順・腰痛・冷え性の改善など ...

#25. 生理痛を和らげるツボ7選【部位別】 - ぷらす鍼灸整骨院

「生理痛がひどいけどできるだけ薬には頼りたくない。」そんな方にはツボケアがおすすめです。 今回は生理痛を和らげるツボケアをお腹、腰、足、手の ...

#26. ツボ押しや体操で生理痛と上手につきあう

生理の痛みは人それぞれですが、多くの人が適切に薬を飲むことで、痛みをかなり和らげることができます。 健康な人なら生理は決まったサイクルで訪れるわけですから、 ...

#27. 腰痛を和らげる三つのツボ：達人に訊け！ - 中日新聞Web

勿論、腰痛の原因は、この筋肉疲労性腰痛ばかりではありません。 ・骨性腰痛…分離症、すべり症、椎間板ヘルニアなど・神経性腰痛…腰部神経痛、坐骨神経痛 ...

#28. 慢性腰痛 最新科学が解明した秘密とは？ | NHK健康チャンネル

腰が原因の腰痛や急性腰痛などに効果的なツボの場所や押し方を解説します。 ... ストレスからくる体のこわばりや痛みを和らげるのにオススメです。

#29. その腰痛にツボの力を。痛む部位別セルフケア

仙骨周囲のツボを刺激して筋肉と神経のコリや緊張をほぐすと、痛みを緩和することができます。 この目的にぴったりなツボが「関元兪（かんげんゆ）」と「腰陽関（こし ...

#30. 手にある腰痛を和らげるお灸のツボ - お灸サロン 仙灸堂

今日は、手にある腰痛を和らげるお灸のツボを紹介していきます。先日の仕事終わり、なんとなく左腰の辺りに違和感があったんです。

#31. つらい生理痛に効くツボをご紹介！生理痛と上手に付き合う

そして、血流が悪くなるため、骨盤周りを中心に腹痛・腰痛が起きます。 ... 前から、気海のツボを押すと生理痛をやわらげる効果が期待されます。

#32. 胃に効くツボ – 株式会社はいやく｜静岡県の調剤薬局

ツボ への適度な刺激は、痛みや症状を和らげるだけでなく、体の調子を整えたり、ストレスを緩和させる効果もあります。 今回は、普段からできる健康法としても効果的な、「 ...

#33. ツボ押しマッサージ - 【柔道チャンネル】接骨院・整骨院情報

また、このような腰痛の原因は、専門医にかかるまではっきり分からないというのが現実です。 こうした腰の痛みに効果的なのが、背中の腰の辺りで横一列に並ぶ「命門（めい ...

#34. ロイヒつぼ膏™｜ニチバン

有効成分（ノニル酸ワニリルアミド）のはたらきで温感刺激により、患部の血行をよくし、肩こりや腰痛の症状をやわらげる、小型丸形プラスターの温感タイプの貼り薬でござい ...

#35. 【楽天市場】腰痛 マッサージ（腰ケア用品

グイ押し ウエストストレッチャー 腰 腰痛 腰の痛み 緩和 痛み 対策 指圧 ツボ ... 脊椎牽引器 腰部パッド マサージ器 マグネット指圧 疲労を和らげる 腰痛を和らげる.

#36. 【保存版】生理痛に効くツボ14選。耳・腰・足・足裏・手など

生理痛を緩和するツボ14選. ここからは生理痛に効くツボをご紹介。生理痛以外にもストレス・眼精疲労・肩こりの緩和や、 ...

#37. 片側の腰が痛いときに効くツボ（トリガーポイント）と ...

片側の腰が痛いときに効くツボ（トリガーポイント）とストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第75回】 · 腰の片側だけに痛みがある場合、腰周囲の筋肉が緊張 ...

#38. 腰痛などに有効なツボ – 委中（いちゅう） | 町田で鍼灸をお ...

東洋はり灸整骨院長の石丸です。 本日は、つらい腰痛を緩和するツボ「委中（いちゅう）」についてお話させていただきます。 日本人を悩ませる腰痛 腰痛は年配の人に ...

#39. 腰痛外来

主に、女性ホルモンの働きを整え、女性らしくしてくれるツボです。 三陰交は、生理痛を和らげたり、生理周期を整えたりすることで肩こりや頭痛、腰痛などの緩和に ...

#40. 株式会社ノイフルス/腰のこりのメカニズム

これらの代謝物質の中には、痛みを身体の各所に伝える伝達物質があり、これらが他 ... 腎兪のツボの血流をよくして硬詰を取り去ると腰のこりや腰痛の予防になります。

#41. 腰痛対策に！どこでも簡単、ツボ押し＆ストレッチ

最後に、腰のストレッチで気持ちよく伸ばしていきましょう。身体のゆがみを整えることで腰の痛みを和らげます。 指を組み、手の平を上向きにして腕を上げ、背中 ...

#42. お灸はどんな効果があるの？自律神経の不調から腰痛まで

3.1 自律神経を整える; 3.2 免疫力を高める; 3.3 腰の痛みを和らげる ... でツボに備わったの作用も期待できるため、肩こり・腰痛をはじめ、月経不順などの不定愁訴に ...

#43. 足の筋肉痛に効くツボ - MUU

そんな傷ついた筋肉を癒すためにツボを刺激して緊張をほぐしてやるんじゃ緊張が和らげば血の巡りもよくなり痛みや疲労の回復につながるんじゃよ.

#44. 腎臓のツボ - かねみつクリニックオフィシャルサイト

尿管に結石が詰まることで尿の流れが悪くなり腎臓に尿が溜まり内圧が上昇して腰背部に痛みが起こります。そこがツボです。背骨に近いのが腎兪で外側が ...

#45. ギックリ腰の痛みをやわらげるツボ 「腰腿点（ヨウタイテン）」

ギックリ腰の痛みをやわらげるツボ 「腰腿点（ヨウタイテン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」. 深町 公美子（ふかまち くみこ）. 鍼灸師・認定エステティシャン ...

#46. 腰痛が改善する耳つぼはどこ？位置や方法 - 小林整骨院(KMC)

神門・・・痛みを緩和する効果が期待できるツボです。 膝・・・神門より少し外側の軟骨の上あたりにあります。 耳つぼの刺激方法. 腰痛や肩こり、 ...

#47. 腰痛とツボの関係性｜腰痛に効果的なツボを紹介！ - TENTIAL

次に紹介する腰痛に効果的なツボは「崑崙（こんろん）」です。 崑崙は左右どちらか一方の背中や腰などが痛む軽度で初期段階の腰痛に効果があります。 慢性 ...

#48. 【動画あり】愛犬の腰痛・便秘・足の痛みに｜愛犬のツボ ...

今回は、愛犬の症状に合わせたツボマッサージの方法や効果、ツボを押す際の注意点について解説します。日頃からマッサージを取り入れることで、愛犬と ...

#49. ツボってそもそも何だろう？ 痛みに効くツボのお話 - KOWA

今日から実践！ 自宅でもできるツボ押しを覚えよう. クリニックでさまざまな症状の患者さんを診ている川嶋先生。中でも特に多い「頭痛」「腰痛」「肩こり ...

#50. 腰痛予防と体の循環を良くするツボ【陽陵泉 ようりょうせん】

このツボは腰痛を和らげてくれる効果があります。 腰痛は単に腰を痛めただけでなく、足の筋肉の緊張などによって柔軟性が低下し、足の動きを腰 ...

#51. 腰痛と鍼灸治療について

内臓疾患による腰痛、腰椎疾患による腰痛など、症状や痛み、原因や鍼治療 ... も緊張しているので、いきなり腰に施術するのではなくまず頚部のツボを、次に背中のツボ ...

#52. 腰痛に効くのはコレ！ - HelC（ヘルシー）

ギックリ腰の痛みをやわらげるツボです。手の甲の小指と薬指の間を上になぞっていって骨が交差するところがそうです。ギクッときたら安静にし、このツボをボールペンや ...

#53. 尿管結石の激痛にほぼ100%の威力を発揮する「志室」（安心）

痛み. は、たいてい結石がある側のわ. そくふくぶ. き腹側腹部)に起こりますが、. かふくぶ. 腰や ... 疝痛発作に効果的なツボ刺激」 ... その過程で、古くから腰痛へ.

#54. 辛い生理痛はツボ押しで乗り切ろう - ソフィ

生理不順に効果があるとされていて、生理予定日の一週間ぐらい前から、気海のツボを押すと生理痛をやわらげる効果が期待できます。 入浴後や寝る前はカラダがリラックスし ...

#55. 疲れ目、ストレスなどの不調を改善！すぐ押せる「顔ツボ」10 ...

肩こり、腰痛、疲れ目、ストレス…全身の不快な症状が、「顔ツボ」を押すだけで改善できる?!今月は、顔色や顔の吹き出物などから体の不調を探る方法と、さまざまな不調 ...

#56. ヘルニアにお悩みの方へ。鍼灸治療の効果を解説

痛みを和らげ てくれる鍼灸治療についてもご紹介しています。 ... 実は、手足のツボは、椎間板ヘルニアをはじめとする急性の腰痛に効果的です。

#57. 【ツボ押し】妊娠中期の急な腰痛に：腰腿点 - ニンプス

委中がどちらかというと慢性的な痛みをやわらげるのに対し、腰腿点はぎっくり腰のような急な痛みに効果的です。長時間同じ姿勢でいたり、冷房などで冷え ...

#58. ぎっくり腰を一日でも早く治す方法 - 静岡市葵区水道町の ...

ぎっくり腰は、急性腰痛、腰椎捻挫とも言われ、痛めた時から強い腰痛を感じ動けなくなります。 筋肉や靭帯などの軟部組織に負担が掛かり、損傷や炎症が起きて痛みを感じて ...

#59. 寝違えにツボは効くの？ツボの位置と押し方について解説！

ツボ の位置と押し方について解説！ 2022.04.20. 首の症状. 肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正. 体の痛みを根本改善！ ハートメディカルにお任せ下さい！

#60. 目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策も ...

※VDT症候群とは、ディスプレイを長時間見ることにより眼精疲労や首肩、腰等の痛み、さらには不眠や抑うつ状態等の精神症状を引き起こす病気のことです。

#61. コラム6-肩こり・腰痛は卵巣からのSOS？ - まこと鍼灸院

くぼみの真ん中が然谷（ねんこく）のツボです。 然谷（ねんこく）を押して痛みがあるなら、腰や肩、頭痛、生理痛の原因は、卵巣の不調かも ...

#62. 腰～痛みを自分で治す方法と日常生活での注意点

腰 ～痛みを自分で治す方法と日常生活での注意点≫. 腰痛でお悩みの方は非常に多く、日本有訴率第1位となっており、全体の約8割以上の方が悩みを抱え ...

#63. 【助産師監修】陣痛のツボ！陣痛を促進したりやわらげるツボ ...

10分おきの規則的な陣痛が分娩陣痛の目安ともいわれ、お腹全体が痛くなる人、下腹部が痛くなる人、腰痛がひどくなる人など痛みの場所や強さは個人差があります。 後陣痛.

#64. 手軽に腸の働きを改善！便秘や下痢に効くツボ - 森永乳業

ツボ が正しく押さえられたと感じたら、そのまま5秒キープ。押している間は息を吐き続け、少しずつ指を離していきます。ツボ押しは、「痛いほど効く」と勘違いし ...

#65. 【症状別】胃腸の不調に効くツボを紹介 - 神戸医療福祉専門学校

鍼灸師としてはもちろん、スポーツトレーナーや美容鍼灸など、特定の分野のスペシャリストとしても活躍できる知識と技術が身につきます。 胃もたれや食欲不振、お腹の痛み ...

#66. その9 腰マッサージで、つらい腰痛をもみほぐす！

お子さまの気持ちに寄り添うことでご家族に笑顔をお届けしているスタジオアリス。子育て真っ最中のママのすぐそばで、もっと心強い味方になれるよう「ママの ...

#67. 風邪の症状とツボ押し法 - 翁鍼灸治療院

これが、日本で一般化して「発熱」「悪寒」「鼻水」「咳」「のどの痛み」「頭痛」「全身の倦怠感」などの症状を引き起こす病気をまとめて「風邪（かぜ）」と呼ぶようになっ ...

#68. 便秘に効くツボ＆体操いろいろ 簡単！お手軽！気持ちイイ！

肩こりや腰痛を和らげるツボ。人間のカラダには約360余りのツボがあり、中には便秘に効くツボもあります。テレビを見ながらなど、ちょっとした暇に行うといいでしょう ...

#69. 「おしり押すだけ! で腰痛退治」 万能のツボ発見 ... - アマゾン

Amazonで井上栄二の「おしり押すだけ! で腰痛退治」 万能のツボ発見!!おしりの「e坐骨点」が効く!!。アマゾンならポイント還元本が多数。井上栄二作品ほか、お急ぎ便 ...

#70. 腰痛の症状・鍼灸治療 | 東京都大田区/大森駅前鍼灸院

婦人科の症状、血の滞りを良くするツボ。 手三里, 胃腸、上肢、目の症状、テニス肘。肩こり、寝違えを和らげる。鼻炎や蓄膿症などの鼻症状、 ...

#71. 花粉症の症状改善にはツボ押しが効果的？花粉症に効くツボを ...

1 花粉症とは; 2 花粉症を和らげるツボの効果とは; 3 花粉症に効くツボにお灸をする ... 花粉シーズン中に薬を飲む量や回数が減る; その他の症状（腰痛、肩こり、眼精 ...

#72. 喉のつまり感には3つのツボを刺激する対処法が効果的！

福井市で病院で治らない腰痛・頭痛・むち打ち・自律神経失調症の治療をするなら、福井市にある鍼灸院・整骨院のおぐら鍼灸整骨院がお勧めです！

#73. マッサージ後のひどい痛みって揉み返し？その原因と対処法とは

マッサージや整体を受けた時に筋肉がほぐれることで、縮まっていた筋肉に溜まっていた毒素や老廃物などが、循環することをいいます。 過敏反応. 施術した ...

#74. なぜ生理痛で腰痛が起こるの？緩和するツボなど対策5つを ...

病気に関することなら「病気スコープ」。こちらは「なぜ生理痛で腰痛が起こるの？緩和するツボなど対策5つを解説！」のページです。

#75. 疲れ目を防ぐ3つのコツ｜今すぐ役立つ目の豆知識 - 参天製薬

両手の人差し指・中指・薬指で3つのツボ「太陽（人差し指）」「魚腰（中指）」「攅竹（薬指）」を同時に押さえます。 1分間ほどやさしく圧迫してください。人差し指を ...

#76. 太もも・足のしびれ（神経痛） | 愛媛県松山市の鍼灸院

この硬さを和らげる目的で右の腰に鍼を打ち、しばらく休んでもらった。 ... おしりの痛み、太もものシビレは神経根の問題だと判断し腰椎の側にあるツボへ鍼をした。

#77. 肩こり腰痛 - グラン治療院

心がけたい栄養素や腰痛に効果的なツボへの刺激を覚えて頂き、少しでも ... 皮膚や血管、粘膜や骨を強化しストレスを和らげる作用があるといわれてい ...

#78. 癌の痛みを和らげる7つの方法 - 青山色彩治療院

整体・マッサージ. 大輪紀代志氏が考案した整体法で腹部の内臓のツボを刺激して肺臓機能を高める方法がある ...

#79. 臀部のツボ | 美健ブログ - SUN鍼灸整骨院

会陽を刺激することで、血行が改善され、痛みや出血などの諸症状を和らげてくれるようになります。 また、急性・慢性問わず腰痛の症状の方に鍼で刺激を与えてあげると症状 ...

#80. お灸で痛みを和らげる！つらい生理痛悩みのセルフケアを紹介

冷えによって血液の流れが悪くなることで足などがむくみやすく、この痛み物質が腰や骨盤付近に停滞することが腰痛などにつながるのです。 生理痛に効果的 ...

#81. 必見！坐骨神経痛を和らげるツボ！おかだ鍼灸院

首藤傳明症例集（医道の日本）にも「跗陽は腰下肢の痛みに特に効果がある」と、書かれています。

#82. 肩こりや頭痛を引き起こす5つの原因！危険な病気やおすすめ ...

こちらでは、肩こりや頭痛に効く5つのツボについて解説しますので、 ... また、首周りの血の流れが良くなり、頭から肩にかかる痛みを和らげる効果も ...

#83. 坐骨神経痛に効く5つのツボと4つの対処法！痛みのストレスを ...

委中は腰痛にはこのツボを使えと言うように、特効穴として知られています。 ... このツボは痛みを和らげると同時に、おしりや股関節の動きを助けて ...

#84. つらい生理痛 ツボ押しが効果的です！（神奈川区 白楽・大口）

つらい生理痛にはツボ押しが効果的です！ ... 生理痛を和らげるおすすめのツボをご紹介！ ... 効果:生理痛や腰痛、冷え性の改善. ツボの見つけ方: ...

#85. 痛くなったらココを押す！頭痛に効くツボ。 | ほねごりチェーン

ギューッと締め付ける頭痛「緊張型頭痛」. 首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり、 痛み物質が発生して神経が刺激される ...

#86. 妊婦さんは坐骨神経痛に要注意！安心な治し方5選

また妊娠・出産によって骨盤や関節のズレが生じることで、腰痛や坐骨神経痛が ... 坐骨神経痛にはマッサージ・ストレッチ・ツボ押しなどさまざまなセルフケア方法が ...

#87. 肩の首の膝腰椎背骨の痛みを和らげるためのサウスムーン磁気 ...

頭痛、肩こり、腰痛、生理痛に…押すだけで「痛みに効果的な」ツボ7選 – まとめ構成・小田原みみ ananweb – マガジンハウス · 肩の首の膝腰椎背骨の痛みを和らげるため ...

#88. かぜに効くツボ | かぜのこと - ベンザブロック

手技：大椎のツボ周辺の皮ふを、ヘアードライヤーや使い捨てカイロなどで温めます。 かぜによる のどの痛み、せき. 天突. 場所：首の付け根の鎖骨と鎖骨の ...

#89. ぎっくり腰の痛みを緩和するツボ - その悩みをツボで解決!

ぎっくり腰の予防法としては、姿勢を正す、ウオーキングを行う、腰への疲労がたまったらストレッチやマッサージで癒やすなどがあります。普段から腰周りに ...

#90. 【自分で出来る】眼圧を下げる緑内障予防のためのツボ押し

緑内障は眼圧と呼ばれる目の眼球の硬さ、すなわち眼圧が高くなることで硬くなり、視神経に影響を及ぼし、視野の欠損や眼痛、吐き気などの症状を引き起こし ...

#91. 帯状疱疹になりました。神経の痛みや麻痺が出た場合のツボが ...

薬はアメナリーフ錠200、セレコックス錠100、フシジンレオ軟膏です。顔なので麻痺が出る可能性もあると言われました。 お灸で免疫を上げて早く治す方法や ...

#92. お知らせ・トピックス｜内科・外科・整形外科 - まごころ医療館

今回の健康教室は、転倒予防のための簡単な運動と腰痛予防のためのツボ押しを行い ... 腰の痛みを和らげるためのツボ押し、タオルを使っての健康体操を行いました。

#93. 自律神経を整える方法｜ツボ押し・運動・食べ物など誰でも ...

食事や運動などの生活習慣を改善し、ツボ押しなどを行うことで自律神経 ... ストレスや胸の痛み、緊張や不安を和らげる効果がある ので、イライラした ...

#94. 坐骨神経痛 - 腰椎椎間板ヘルニア｜腰部脊柱管狭窄症

この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部（尻）、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く ...

#95. 筋膜・ツボを刺激。慢性的な腰痛を楽にする腰のマッサージ

辛い腰痛を抱えているなら、腰痛のタイプに合わせて脊柱起立筋をほぐす筋膜マッサージと、東洋医学で生命力が宿るとされる「腎」に関わるツボ押しが ...

#96. 簡単にできるツボ療法 第18回「腹痛」part4

胆石症の人は強い痛みを感じます。ここが京門という胆石発作のツボで、高さはウエストラインの少し上。ここを両手を腰にあて、親指の ...

#97. 生理痛に効くツボとは？セラピストに聞く - ネイチャーズウェイ

腰まわりが重く感じたり、下腹部に鈍痛が現れたり…、症状や程度は人それぞれですが、「生理痛」にまつわる悩みを抱える人が多いのではないでしょうか ...

#98. 眼精疲労に効くツボ押しと体操 - 赤岩治療院

【こんな時におススメ！】 頭痛; 目の腫れ; 目の痛み; 視力低下. 魚腰(ぎょよう). 魚 ...

#99. 貼る場所でこんなに違う！あなたに合った「あたためカイロ術 ...

命門のツボは、腰の部分。ちょうどおへその反対側にあります。冷えてきたと感じたら、芯まで冷え切る前に早めにカイロを貼りましょう。寒い日 ...