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腸 脹氣 益生菌 ptt 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答

蒼藍鴿的醫學天地 By 蒼藍鴿的醫學天地

2020-05-26 18:30:01 有 95,794 人看過 有 4,760 人喜歡
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*影片中圖片來源：PTT網友TheoEpstein

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演出者：http://incompetech.com/

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大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業， 為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人， 亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 學經歷: ● 台大醫學系畢業 ● 台大醫院兒科總醫師 ● Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 ● Podcaster，經營「蒼藍鴿的醫學通識」 ● 醫療暢銷書作家，著有「蒼藍鴿醫師告訴你：90%攸關性命的醫學常識，沒有人教！」一書 ● 多所企業、學校健康講座指定講師 ● 台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG) 「快意恩仇俠客行 懸壺濟世醫者心」 *更多醫學知識： 蒼藍鴿著作▶ https://ppt.cc/ffUrkx 方格子專題▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
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腸 脹氣 益生菌 ptt 在 [挑選] 能改善腸胃的益生菌- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者missen (荷包蛋)
看板e-shopping
標題[挑選] 能改善腸胃的益生菌
時間Thu Sep 10 17:29:57 2020

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:
從小就是一個脹氣+胃酸倒流的人，小時候常睡到一半突然胃酸倒流超不舒服
現在比較不會胃酸倒流了，但最近可能工作壓力比較大又沒定時吃飯，幾乎每天都在脹氣
超崩潰

★挑選需求:
想找可以調整腸胃道消化機能的益生菌，謝謝大家！

選手1號

★物品連結: https://bit.ly/3m23IIN

☆猶豫不決:
爬文看到有人推薦，就列入選手一


選手2號

★物品連結: https://bit.ly/35o4xWc

☆猶豫不決:
看到文宣說可以耐胃酸活菌直通腸道感覺很適合我？


選手3號

★物品連結: https://bit.ly/33hFEZB

☆猶豫不決:
廣告打超大的娘家~連我家人都知道這牌子，又是一個耐胃酸的選手


選手4號

★物品連結: https://bit.ly/2F874cJ

☆猶豫不決:
公司主管推薦，也有主打不含緩瀉劑，成分也是存活力高的益生菌，但沒看過價格也稍高



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.67.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1599730200.A.548.html
※ 編輯: missen (39.13.67.203 臺灣), 09/10/2020 17:30:32
→ sodahaini: 你有正常吃飯 少吃加工食物甜食嗎27.52.104.138 09/10 17:40
→ sheltie1127: 最近也太多益生菌文XD39.11.101.137 09/10 17:54
推 oohca: 最近也在找益生菌 目前觀望1號中223.141.4.170 09/10 18:26
推 irene129: 最近試過維他盒子跟樂健非凡益生菌 2個49.216.217.117 09/10 18:41
→ irene129: 都好吃好吞 不會腹瀉有每天長相正常的49.216.217.117 09/10 18:41
→ irene129: 排便49.216.217.117 09/10 18:41
→ newsnew: iherb買 59.102.250.109 09/10 19:26
推 error123: 月經文，騙大家點進去就會被廣告狂推播36.229.219.208 09/10 19:50
→ error123: 好像什麼病痛吃益生菌都會好一樣36.229.219.208 09/10 19:50
→ error123: 管好自己的飲食控制很難？36.229.219.208 09/10 19:51
推 bellef66849: costco，不過注意飲食禁忌+細嚼慢嚥42.77.6.93 09/10 20:47
→ bellef66849: 才是根本42.77.6.93 09/10 20:47
推 tsanning: 脹氣就多走動就好 花錢吃一堆奇怪的東西111.82.161.11 09/10 20:51
→ tsanning: 定時吃飯多喝水比較健康～111.82.161.11 09/10 20:52
推 greensdream: 先看醫生吧！醫生說要吃再吃 49.158.141.79 09/10 21:06
推 liicat: 有病請看醫生跟改善作息，不然吃到產氣的223.138.241.40 09/10 21:54
→ liicat: 益生菌只會增加你的困擾223.138.241.40 09/10 21:54
→ montty: 月經文又來了123.194.153.159 09/10 22:08
→ ppp210218ccc: 喝無糖優酪乳就可以了223.140.51.80 09/10 22:12
推 fatimalucky: 最近有些板都常常有益生菌文 39.13.131.167 09/10 22:20
推 pillmedicine: 為什麼不把產品名打出來 一定要人點 111.71.59.202 09/10 22:35
→ pillmedicine: 進去看 111.71.59.202 09/10 22:35
謝謝大家提醒
我現在已經有定時吃飯
但腸胃還是不太舒服
才想說試試看吃益生菌看看
※ 編輯: missen (39.13.67.203 臺灣), 09/10/2020 23:48:10
推 hopeblue: 但我個人覺得吃益生菌是真的有改善胃不220.133.103.100 09/11 00:24
→ hopeblue: 舒服的症狀啦....220.133.103.100 09/11 00:24
謝謝你！
推 inmemory: 推薦iherb的自有品牌的益生菌,我吃了蠻 36.238.186.44 09/11 01:26
→ inmemory: 有感的 36.238.186.44 09/11 01:26
謝謝分享
推 docomo: 腸胃不舒服的話為什麼不先去看醫生..... 122.117.56.199 09/11 02:09
→ docomo: ... 122.117.56.199 09/11 02:09
推 z1288: 可以試試看雪坊優格5號或6號,益生菌是活的 101.10.19.137 09/11 02:29
推 rksophee: 我是吃好市多威德覺得不錯，而且好吃150.116.223.174 09/11 03:26
推 cloudcuckoo: 表飛鳴111.242.157.216 09/11 08:54
推 eging0527: Google克菲爾 奶克，我吃了6年了很有140.112.154.97 09/11 10:04
→ eging0527: 效 140.112.154.97 09/11 10:04
推 IKURAQ: 一堆人動不動就懷疑人家業配打廣告... 60.248.16.91 09/11 10:11
推 rongyn1925: 只看過1但沒吃過 我吃營養師輕食300億 111.250.147.51 09/11 10:57
→ rongyn1925: 益生菌有效 111.250.147.51 09/11 10:57
推 meteor77: 我也是容易胃液逆流+脹氣,但是看西醫 114.39.99.127 09/11 11:03
→ meteor77: 沒改善,目前吃中藥感覺稍微減輕症狀 114.39.99.127 09/11 11:04
→ meteor77: 西醫直接跟我說吃藥沒用叫我去照胃鏡QQ 114.39.99.127 09/11 11:06
感覺真的有點嚴重還是得去照胃鏡
謝謝分享經驗><
推 newletitia: 樓上照胃鏡也只是檢查的更詳細而已啦42.76.102.236 09/11 12:28
→ newletitia: 基本上建議還是先去看腸胃科，確認一42.76.102.236 09/11 12:29
→ newletitia: 下沒有什麼問題，再做下一步打算42.76.102.236 09/11 12:29
→ newletitia: 益生菌菌種很多，不是每一種都可以改42.76.102.236 09/11 12:30
→ newletitia: 善腸道或消化，重點應該要看菌種 42.76.102.236 09/11 12:30
→ newletitia: 我是藥師，所以即使是來詢問的客人也 42.76.102.236 09/11 12:32
→ newletitia: 不是每個人都適合用益生菌改善問題的 42.76.102.236 09/11 12:32
→ newletitia: ，源頭的問題沒解決真的是浪費錢42.76.102.236 09/11 12:32
阿阿居然有藥師回我
謝謝你
我會去看醫生的><
推 gywomen: 益生菌是增加腸胃道多樣性，讓好菌變多， 110.28.70.98 09/11 12:56
→ gywomen: 減少疾病的發生，飲食不改變，菌進去仍然 110.28.70.98 09/11 12:56
→ gywomen: 死光光 110.28.70.98 09/11 12:56
有~最近都努力讓飲食均衡
推 fishsunfish: 我也容易脹氣,醫生叫我吃酵素+益生菌111.250.104.102 09/11 15:16
推 favoritely00: 我之前也是脹氣很嚴重食慾不佳，後 49.216.38.167 09/11 17:54
→ favoritely00: 來吃韓國的益生菌覺得有改善 49.216.38.167 09/11 17:54
謝謝大家推薦各個品牌
我會再多爬文看看
推 fh11942: 業配本來就很多啊，之前連婚姻板有人發文36.227.138.100 09/11 17:56
→ fh11942: 因為馬桶蹲太久跟另一半起爭執的最後都被36.227.138.100 09/11 17:56
→ fh11942: 踢爆是業配酵素XD36.227.138.100 09/11 17:57
推 Or3: 我是直接買iherb推組合的那款益生菌 42.74.163.144 09/11 19:58
※ 編輯: missen (39.13.194.136 臺灣), 09/11/2020 20:36:21
推 chicio2002: 腸胃不好人+1 覺得益生菌有用！ 180.176.136.3 09/11 23:15
推 nextstar: 我以前也是每天脹氣到吐的人，後來養成 220.134.124.7 09/12 00:21
→ nextstar: 運動習慣+細嚼慢嚥+多吃青菜多喝水，現 220.134.124.7 09/12 00:21
→ nextstar: 在幾乎沒什麼腸胃問題了 220.134.124.7 09/12 00:21
推 karen211094: 我也是個脹氣人，一開始吃威德滿有 49.216.166.129 09/12 13:57
→ karen211094: 效的，但後來吃久就失靈了，覺得規 49.216.166.129 09/12 13:57
→ karen211094: 律運動比較有幫助 49.216.166.129 09/12 13:57
推 cvj: 比起這些貴桑桑的,不如先試表飛鳴或若元錠 111.242.75.8 09/12 15:46
→ cvj: 我胃酸逆流吃了2年的藥,結果還沒若元錠有效果 111.242.75.8 09/12 15:46
推 Celia320: 自己做水果醋來喝效果就不錯了 49.216.231.188 09/13 13:58
推 feye: 我原本也都會胃食道逆流脹氣 後來斷食168 多223.138.185.125 09/13 21:08
→ feye: 喝水多吃青菜少吃精緻澱粉 就好很多了 飲食223.138.185.125 09/13 21:08
→ feye: 習慣改變才是根本之道223.138.185.125 09/13 21:08
→ liziling: 我家買若元定 costco有賣 大包裝~ 220.129.51.108 09/16 14:40
推 XXVV: 推薦MIHONG高效益生菌好吃有感又便宜 111.250.48.31 07/26 16:58
推 ravi0: 我吃米鴻 滿好吃的 沒有怪味 114.44.130.136 12/04 00:31
推 shinninghsu: https://reurl.cc/5MLr0V 163.32.195.54 04/21 10:33
→ shinninghsu: 康健講益生菌功效文章 163.32.195.54 04/21 10:33
推 Anna08151: 相同困擾+1 之前也吃ABC或欣裱飛鳴 後 111.246.46.97 08/07 22:47
→ Anna08151: 來因為男友公司團購的關係 一起吃元恆 111.246.46.97 08/07 22:47
→ Anna08151: 大 吃了一陣子後 上廁所頻率越來越規 111.246.46.97 08/07 22:47
→ Anna08151: 律 加上本身口感不差 就服役到現在了 111.246.46.97 08/07 22:47
推 tellmewhyx3: 推一個元恆大生醫600純 49.216.184.55 08/31 22:47
→ tellmewhyx3: 口味好吃有有感 49.216.184.55 08/31 22:47






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#28. 總是腸胃脹氣不舒服，可以試試這些方法 - PTT新聞

有時攝入一些高果糖食物，例如西瓜、蘋果、芒果、梨等水果中都含有豐富的葡萄糖和果糖，食用後也可能導致腸胃產生氣體，由於不容易消化而引起胃脹氣。如果 ...

#29. OL吃益生菌反而脹氣就醫才發現是胃食道逆流｜消化系統 - 元氣網

現代人壓力大、生活作息不正常導致腸胃問題多，益生菌成了必備的隨身寶物。但是30多歲的林小姐，因胃酸過多、消化不良等問題頻頻發生，因沒有時間看醫師， ...

#30. 常感到消化不良／胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ...

消化不良和胃脹氣，是現代人很常見的一種症狀，根據國健署的統計， ... 吃消化酵素、益生菌能改善嗎？ ... (2019-2020 品牌、ptt 整理推薦) ...

#31. 明明吃不多肚子卻鼓鼓的？腹脹隱含7大危機 - 今周刊

腸子 管道不暢通也可能引起脹氣，邱展賢提醒，此時就要懷疑患者是否腸道有 ... 找出原因決定該用藥或益生菌進行治療；若是器質性的問題，如腸胃疾病、 ...

#32. [寶寶] 令人崩潰的晚上- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所

sukiisme : 我有幫寶寶按摩和睡前給他益生菌10/20 01:06 ... tourism : 不要，醫生說因為脹氣或腸絞痛，按摩加給益生菌後10/20 07:07真的哭到親餵吸 ...

#33. [懷孕] 脹氣同時吃益生菌及wakamoto - 看板BabyMother

[懷孕] 脹氣同時吃益生菌及wakamoto ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.201.246 ※ 文章網址: ... 說實在每個人腸道適合的菌種不一樣要試過才知道.

#34. 網友狂「烙賽」竟發現腸道是人體最多才多藝的器官！

日前有網友在PTT上發文分享，從小腸道不好的她，每次出遊遠足都在拉肚子，還惹來班上同學取綽號譏笑，身心非常煎熬，而長大後情..(益生菌,憂鬱症治療.

#35. 脹氣！不停打嗝、放屁，女中醫：這些食物必須避開 - 奇摩新聞

‧長期使用抗生素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。 ‧乳糜性腹瀉。 ‧腸道細菌過度生長。 還有哪些問題可能導致脹氣？該如何檢查？請看下 ...

#36. BabyMother - [寶寶] 給2歲小孩吃的益生菌？ - PTT網頁版

... 益生菌可以推薦嗎～ (我姊覺得乖寶亞有點太貴) 希望可以增加寶寶腸胃抵抗力和避免脹氣啊看我姐頭痛成這樣真的也不知道該怎麼辦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#37. 反而便秘更嚴重？5大益生菌迷思，陽明大學蔡英傑教授一次解

隨著腸道健康及防癌意識抬頭，益生菌產品成為國內外保健食品市場成長最快的品類之一，然而市面上益生菌產品琳瑯滿目，你真的吃對、選對了嗎？

#38. BabyMother - [寶寶] 改善腸絞痛的奶粉？ - PTT情感投資事業版

寶寶剛滿月一直都喝S26 從月中回家後大便次數大減昨天還完全沒有上廁所連2天都在清晨4點-7點、12點-4點哭鬧肚子鼓鼓漲漲剛好也想幫他換奶粉請問有推薦可以改善腸絞痛的 ...

#39. [挑選] 能改善腸胃的益生菌- 看板e-shopping - PTT消費區

挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述: 從小就是一個脹氣+胃酸倒流的人，小時候常睡到一半突然胃酸倒流超不舒服現在比較不會胃酸倒流了，但最近 ...

#40. 阿德比益生菌脹氣 - 合法藥品大搜索

腹瀉、肚子絞痛等腸胃狀況，或者是相反的狀況如:便秘、脹氣、排便不順…,...引起脹氣、想吐、上腹部疼痛等等消化不良的問題，除了注意飲食以外，也可以適時補充阿德比膠囊， ...

#41. BabyMother - [寶寶] 益生菌選擇 - PTT生活政治八卦

若先排除奶的關係造成不適想請問有經驗的各位爸爸媽媽，有沒有推薦可緩解脹氣、顧腸胃道的益生菌呢？（一歲多可食用的） 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#42. 吃益生菌有用？醫師說恐腹脹加劇！多吃4類食物才能成功改善 ...

很多人都說吃益生菌有好多好處， 可以幫助維持消化系統健康，正常排便， ... 日健康》採訪指出，SIBO患者(小腸菌叢過度增生)不宜多吃，否則恐讓腹脹等腸胃道問題加劇！

#43. 脹氣益生菌推薦、益生菌放屁ptt在PTT/mobile01評價與討論

在脹氣益生菌ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者SkyKrypto也提到工作壓力大腸胃常常有問題請各位推薦我有效的益生菌讓我養好腸胃吧>< 便祕脹氣讓我超困擾吃 ...

#44. 脹氣吃益生菌有沒有效啊？脹氣食物你可能天天吃？地瓜/洋蔥 ...

【腸道的消化吸收跟脹氣的關聯？氣從哪裡來？】 要了解脹氣的問題，就要知道我們的腸胃道怎麼消化食物，到底這些「氣 ...

#45. ptt 脹氣藥胃

脹氣益生菌 推薦、益生菌放屁ptt在PTT/mobile01評價與討論長期脹氣ptt、脹氣感覺、 ... 便秘益生菌ptt · 皇漢堂清腸便秘丸PTT · 消化酵素推薦ptt · 武田漢方便秘藥ptt ...

#46. Wakamoto ptt - Alluminiofratelliserramenti

從六週開始脹氣，八週開始達到脹氣的巔峰，目前才9週還有很長的路要走Q ... Wakamoto益生菌功效是【日常腸道保養】，適合增加腸道好菌、改善輕微腸道 ...

#47. 若錠元ptt [6LK14V] - 大陸保健到食品

(臺灣) ※ 文章網址: https://www 17 腸胃又開始容易脹氣，但之前買的若元錠早吃完了怕買 ... 若元整腸粉ptt 發信站: 批踢踢實業坊(ptt A wakamoto益生菌ptt 在wakamoto ...

#48. 「益生菌脹氣ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

農曆春節後，緊接著來到的就是元宵節了，相信大部分的人，應該都會應景吃湯圓，如果一次吃太多，很容易發生腸胃不適，萬一肚子脹氣不舒服怎麼辦？ 首先，脹氣的原因雖然百 ...

#49. 便秘酵素推薦ptt

102 09/11 15:16 推favoritely00 : 我之前也是脹氣很嚴重食慾不佳，後49 ... 6大便秘酵素益生菌推薦ptt 以下推薦的益生菌是輔助改善腸胃健康及幫助 ...

#50. 胃脹氣藥ptt

看板Gossiping - PTT網頁版的評價; 胃脹氣藥ptt 在益生菌對脹氣、胃痛 ... 與討論胃食道逆流益生菌ptt的推薦與評價- 胃腸肝膽科醫療資訊站腸胃炎脹氣ptt、如何知道腸胃 ...

#51. 認識胃脹氣 - 大林慈濟醫院

3. 益生菌：常見為乳酸菌(lactobacillus)，乳酸菌可以使腸內菌叢恢復正常，進而抑制害菌的生長，減少食物醱酵產生氣體的機會，可發揮顯著的整腸作用。藉由 ...

#52. 脹氣德比阿[CSDI35] - 卡哪裡預付at&t 買

阿德比膠囊的更多视频緩解輕度腹瀉、腹痛及便秘、整腸(調整排便)、軟便。 益生菌對脹氣、胃痛到底有沒有效？｜李宜霖醫師- YouTube #59278 阿德比益生 ...

#53. 腸躁症ptt

其症状可包含腹痛、排便习惯改变、胀气、腹胀、解便不完全的感觉，或粪便中 ... 如題從小腸胃就不好經過我老母各種餵食益生菌綠藻等等小學到高中腸胃 ...

#54. [請問] 請推薦腸胃型益生菌 - PTT 問答

家犬紅貴賓9歲今年三月中開始腸胃不適，反覆就醫至今沒成效……只要一停藥就會脹氣拱背黏膜便。 上個月換間獸醫院就診，醫生建議先吃腸胃處方飼料。

#55. 胃脹氣ptt 藥

胃潰瘍益生菌ptt的推薦與評價- 胃腸肝膽科醫療資訊站脹氣吃什麼藥在ptt上 ... [問病] 胃脹氣的很嚴重一直打嗝吃藥都無效在腸胃炎脹氣ptt這個討論中，有 ...

#56. 脹氣益生菌推薦PTT - 運動資訊第一站

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#61. 長期吃益生菌ptt - 法律貼文懶人包

益生菌 怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣。 2018年10月17日· 當腸道好菌多，可以避免便祕等消化道不適，並且有助調整免疫力，改善過敏情況。 不過，先前美國研究（ ...

#62. 脹氣胃ptt 藥

胃脹氣藥ptt. ... [挑選] 能改善腸胃的益生菌- 看板e-shopping 胃藥推薦ptt :: 藥局地圖這一陣子吃感冒藥一天四次QQ 有一點脹氣和便秘是感冒藥的正常 ...

#63. 脹氣．消化不良．胃酸逆流．吃益生菌有用? - 李宜霖胃腸肝膽科|

由於電視廣告的強力推播，無形之中我們常常被洗腦認為只要服用益生菌，所有惱人的腸胃問題包括脹氣跟胃酸逆流，都可以迎刃而解。 只要吞服幾顆小小的藥丸 ...

#64. 益生菌脹氣ptt 吃一點東西都脹氣？消滅脹氣益生菌有大用！

OL吃益生菌反而脹氣就醫才發現是胃食道逆流「巴豆肚肚又脹氣了？來包益生菌吧！ 」現代人壓力大，生活作息不正常導致腸胃問題多，益生菌成了必備的隨身寶物。但是30多歲的 ...

#65. BabyMother - [寶寶] 脹氣與小睡問題請教 - PTT生活資訊討論

看過醫生醫生說是腸絞痛，吃益生菌、按摩、腳踏車運動這些都有持續做，但改善不明顯，也知道長大這些狀況會好點。想請教版友這些狀況大約何時能慢慢緩解呢？

#66. 脹氣膏ptt

推shw27 : 吃益生菌比較有幫助我初期也是脹氣到不行04/20 01:35. ... PTT 網頁版登入/註冊menu [寶寶] 脹氣or腸絞痛＋收藏看板BabyMother 作者angelli ...

#67. Wakamoto ptt - Meinsaarlouis360

從六週開始脹氣，八週開始達到脹氣的巔峰，目前才9週還有很長的路要走Q ... Wakamoto益生菌功效是【日常腸道保養】，適合增加腸道好菌、改善輕微腸道 ...

#68. 若ptt 錠元 - 卡iphone 醫療

的肝膽腸胃科醫師要我做（照）大腸鏡大腸鏡照. cc/bbs/Gossiping/M wakamoto益生菌ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供若元錠、若元錠脹氣、吃若元錠變 ...

#69. 腸胃益生菌推薦ptt - Czechf

9F推sincerely013: 我家貴賓6歲，腸胃不好容易脹氣跟嘔吐，醫生是推薦07/28 12:19, 10F→sincerely013: 胃乳+ 腸寶Synbiotic D-C+ 這款益生菌。, 妳可以參考07/28 ...

#70. 腸胃炎益生菌ptt 益生菌怎麼吃？益生菌功效 - Rldft

益生菌 文／林正怡（作者為振興病院小兒科主治醫師） 有過敏疾病的孩子愈來愈多，再度就醫醫生也是敲敲腹部說脹氣可能是腸胃炎，反而大便乾硬。

#71. 經常脹氣、胃痛用益生菌改善？ 效果恐怕跟你想的不太一樣

胃嘟嘟、腸瀉、溢赤酸或是便秘等腸胃不適症狀發生。不少人會自行購買藥品或補充益生菌、酵素，緩解不適；有些人則把益生菌當做日常保健品，天天食用， ...

#72. 達特王益生菌醫生推薦

教你如何挑選益生菌品牌、益生菌怎麼吃、腸胃益生菌的推薦、以及ptt ... 如果你想了解市售『幫助排便、脹氣益生菌』的功效差異，或想知道我們最推薦哪 ...

#73. 活沛多益生菌ptt - Oxbridge

活沛多益生菌ptt 三多洋城. 大アルカナ. 中崙國宅ptt. ... 上，因為我們的腸道酵素不能分解多醣和寡醣，因此可能會引起腸胃脹氣等現象，但 ...