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#女人定期寵愛與呵護自己隨時散發出美麗自信光采
玉媽咪平日生活很忙碌，經常都要到ＳＰＡ館，讓自己好好的放鬆享受一下～🥰
上週來到 #美麗加氧生館（新莊店）按摩 “鬆 ”一下！
我選擇了
#全背精油極致舒壓深層按摩
(含頸肩手背腰臀腿)
#背部溫炙深層釋壓
#臀腿曲線體雕
#特潤Ｃ臉部防護課程
美容師的按摩力道很適中，採柔中帶勁的按壓方式來揉捏身體
從腿部開始，順著身體持續上推按摩滑壓，將原本的緊繃慢慢推走！
全背的按摩過程中，肌膚吸收了精油，淡淡的植萃香氣，感覺心情好放鬆～
一起來spa👉https://pse.is/3bjrhy
過年期間🧨不停的吃吃吃 😋 這次～我真的胖～～～了！🙀😭😤😭🙀
馬上預約 #臀腿曲線體雕🦵🏻#神之湯岩盤美浴 躺著飆汗💦💦💦
再來個全身💧精油舒壓 🙆♀️ #清粉刺、小臉拉提 💆🏻♀️
洗頭、洗澡完出來之後，店家真的超貼心💗
還準備了非常養生又健康的紅豆湯、茶😍🥰
https://yen1125.pixnet.net/blog/post/360945570
美麗加氧生館 林口長庚店 #新開幕 #優惠活動 #桃園spa #林口spa #林口按摩 #精油spa #體雕 #躺著瘦 #gomaji #優惠券
疫情期間居家運動已經成為許多人不得不的首選
但在家裡想做運動除了徒手訓練外
其實很多時候也需要很多器材輔助
今天KK老師教你使用一張A4紙做出三種變化
每組動作每次只需要兩分鐘
只要常常練習，每七天幫自己量一次腰、臀圍，連續30天，確實紀錄，不但可以在上班時間偷偷美化腿部線條，更可以明顯感受到身體的改變！
千萬不要小看這幾個動作
跟著一起做的師丈可是唉唉叫呢
在中秋過後的這個時間點
不要再給自己藉口了
跟著KK老師動起來找回那迷人的下半身曲線吧
有任何想法歡迎留言分享喔！
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#BLACKPINK #Lisa #Hyunah #Hani
💃🏻 LISA網友都稱她為「人間芭比」
💃🏻 泫雅靠跳舞練出翹臀和美腿！
💃🏻 宣美被稱作「韓國第一腿精」
BLACKPINK的Lisa，網友都稱她為「人間芭比」，身高167公分，腿長竟然有110公分。Nana身高172腿長109公分的九頭身比例，身上完全沒有一點贅肉，更被封為「偶像屆的名模」。孝敏在heart a tag 的節目中，分享一個獨特的「啤酒浴半身浴」消水腫方法。宣美被稱為「韓國第一腿精」。泫雅身高不過164公分，腿部比例簡直從胸下都是腿。Hani曾公開分享，為了發片上鏡完美得狀態「一天只吃一餐」。Apink娜恩為了維持良好的體態，平常休閒時間除了會去健身房運動外，也會靠空中瑜伽雕塑自己的曲線。
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