《選個礦礦錦囊》左、中、右 (答案篇)
問題:快年底了,是不是可以做點什麼?
選好後往下看礦礦怎麼說。
(要看到最後最後喔!)
左-黑碧璽
:「檢討。檢討這一年的自己快不快樂?是否還在勉強自己做不想做的事情?但要先強調的是,該做的事,不想做但仍然去做不是勉強,該負的責任、該完成的學習與訓練、反覆的基本功、紮實功、練習,這些不是勉強。那勉強是什麼?知道對自己一點幫助也沒有、耗損自己的能量、吃些不該吃的食物、做了些違背心意的事......你可以自己列舉。那檢討完之後呢?還需要問嗎?就是不再勉強自己。」
中-草莓晶
:「為什麼一定要做什麼事情?享樂、放鬆呀!犒賞自己、好好吃頓飯、泡溫泉、散散步、在安靜的小店發呆、看本好書、好電影,這些那些,可以滋養自己的事。讓自己身體、心裡都舒舒服服,內心愉悅平靜,繼續迎接接下來的每一天。不是年底才要做這些事,平常就要喔!沒電時、懶懶的、煩煩的時候就可以~」
右-鈦晶
:「立下未來目標。人呀,一定有些該做還沒做的事。例如:一直想要打掃、要整理空間、要斷捨離、要減肥、吃得健康、要運動,但是呢?永遠都是明天的事。如果老是立定[做不到]的目標、沒有履行對自己的承諾,明明很輕易能完成的事,卻總有很多明天再說的藉口,那麼簡單卻不願意為自己好好努力、堅持,那你的人生究竟要為了什麼而努力呢?再重新想想你要立下的目標是什麼吧!」
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最後的最後,謝謝每一位主動留言、分享貼文的朋友🙏
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黑碧璽:施芷晴
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