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『天下取っても二合半。』に、新着動画が加わりました
https://muji.lu/3ACPyo9
全国のお店のスタッフが聞き手となり、地域で活躍する人に話を伺うインタビュー企画『天下取っても二合半。』に、新しい動画が加わりました。
無印良品は、お店が“土着化”すること、すなわち地域住民の方同士が交流しつながるプラットフォームとなることを目指しています。
これまでも、全国に展開するお店を軸として、地域の方々との交流やつながりを深め、各地域を拠点に活躍する方々を招いたトークイベントやワークショップなどのイベントを行ってきました。
この企画では、舞台をお店からオンラインに変えて、地域の方々にインタビューした動画を配信しています。
ゲストの方々の目を通して浮かび上がる、無印良品の掲げる「『これがいい』ではなく『これでいい』」の姿から、現代の簡潔で気持ちの良い生活について、考えていきます。
いくら寝る前２時間に、睡眠に良い生活習慣をしても、「寝る前の不安」があると、眠れなくなります。睡眠薬を常用している人の大部分は、このパターン。寝る前の気分の調整方法。絶対に知っておいて欲しいです。
『天下取っても二合半。』に、新着動画が加わりました
https://muji.lu/3kq8Y8U
全国のお店のスタッフが聞き手となり、地域で活躍する人に話を伺うインタビュー企画『天下取っても二合半。』に、新しい動画が加わりました。
無印良品は、お店が“土着化”すること、すなわち地域住民の方同士が交流しつながるプラットフォームとなることを目指しています。
これまでも、全国に展開するお店を軸として、地域の方々との交流やつながりを深め、各地域を拠点に活躍する方々を招いたトークイベントやワークショップなどのイベントを行ってきました。
この企画では、舞台をお店からオンラインに変えて、地域の方々にインタビューした動画を配信しています。
ゲストの方々の目を通して浮かび上がる、無印良品の掲げる「『これがいい』ではなく『これでいい』」の姿から、現代の簡潔で気持ちの良い生活について、考えていきます。
サブチャンネル
ドイヒーさんTV
https://www.youtube.com/channel/UC144wUeIZJrQrdgFiZZOkPg
おまめのぐるめサンシロー
https://www.youtube.com/channel/UCX1Zv8lQWoGyOh1ysONetfA
新生活のスタートには究極のエクササイズ「ラジオ体操」を取り入れて、
健康維持と心身に良い生活習慣を始めよう！
今日も一日、頑張って参りましょう！
▼出演者
Def Tech Micro（号令）｜アシスタント：AKIO
▼ラジオ体操の効果（出典：NPO法人 全国ラジオ体操連盟）
ラジオ体操は、人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせてつくられています。これを毎日続けることで、加齢や生活の偏りなどが主な原因となる体のきしみを取り除き、人間本来がもっている機能をもとの状態に戻し、維持する効果があります。
▼健康体操としてのラジオ体操の特徴に関する調査研究報告書
https://www.fpp.or.jp/radio_taiso/pdf/h28_chousa.pdf
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私達の意識や行動というのは、実はそのほとんどが無意識に決められており、その中のわずかな一部を意識的に認知して言語化してるに過ぎません。
その全体像を理解できると、どうやって自分の生活をより良くしたり、あるいは仕事の効率を上げるのか、あるいは人間関係の改善やダイエットなど悩んでることの問題解決にも役立てることができるようになります。
ぜひ、自分がより良い人生やより良い生活を送りたいと思った場合には、もっともっと無意識がどのように自分を動かしているのかということについて理解し、無意識がより活動しやすい環境を整えてあげてください。
習慣というのは、まさしくその無意識のプログラミングであり、無意識の塊がどのように上手く活躍するかで、私たちの人生の質が決まってしまうことを覚悟してみてください。
詳しくは動画をご覧ください。
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