【法式吐司】金黃可口香甜鬆軟!香氣四溢讓人無法抗拒!
「早餐、下午茶、做點心都超適合的!」
「想要吃到雲朵般蓬鬆的吐司嗎?」
一口咬下,柔軟的口感
伴隨楓糖的香甜讓人心花怒放
簡單又美味!絕對不能錯過
輕鬆讓你幸福一整天
(今日份量:2-3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉吐司 4片
👉蛋 3顆
👉牛奶 160克
👉糖 20克
👉楓糖 適量
👉奶油 20克
👉花生醬 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將雞蛋、糖、楓糖、加到牛奶裡面打發均勻
②過濾掉雜質後,吐司抹上花生醬
③吐司兩面各浸泡蛋液一小時
④奶油融化後將吐司每一面都煎至脆脆即美味完成
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新手必學【千層牛肉豆腐煲】層層堆疊的好滋味!
大家好我是簡單哥啦!
又到了我們日式料理時間
今天簡單哥要跟大家分享的這一道呢
可以說是
又有層次!
又有口感!
又鮮~
又嫩~重點是非~常的下飯!!
就是這道簡單哥的私房料理!
裡面還有加一樣東西是簡單的獨家配方喔
想知道是什麼的話
就快點來看這道【千層牛肉豆腐煲】吧!!
🍴需要準備的食材🍴
👉牛肉片 300克
👉板豆腐 2盒
👉柴魚 5克
👉蔥 20克
👉洋蔥 1-2顆
👉蛋(可以不加)
🍴要準備的調味料🍴
👉糖 30克
👉清酒/米酒 40克
👉味淋 40克
👉花生醬 70克
👉柴魚醬油 60克
🥘開始簡單製作啦🥘
①先將柴魚醬油、味淋、米酒、糖、水拌勻備用
②準備一個砂鍋,熱鍋下油加入洋蔥、蔥白段,將豆腐牛肉交錯擺入,倒入作法一
③煮滾放入花生醬,轉小火慢燉10分鐘,加入蛋燜1-2分鐘,撒上柴魚、蔥花
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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花生醬粉ptt 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳解答
PTT上有謠傳花生醬吐司夾肉鬆超級美味,
也有人說草莓醬吐司才是王道!
到底肉鬆愛花生還是草莓?
今天柴鼠就實際做來試吃看看,
但是『不一定好吃廚房』當然不可能只有這樣,
我們還要挑戰自創『巧克力醬吐司夾肉鬆』!
最後到底是誰勝誰輸?
【柴鼠兄弟】
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【寄給柴鼠】
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中文地址:台北圓山郵局第29號信箱
address:P.O.Box 29 Taipei Yuanshan, Taipei City, Taiwan
花生醬粉ptt 在 【粉狀花生醬ptt】[問題]無糖花生醬減脂增肌時... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價
推sinau: 有個叫pb2的粉狀花生醬是去油脂熱量相對較低你可以考慮06/18 15:55. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.150.59 ※ 文章網址: ... sinau. 2年前, 12 F. ... <看更多>
花生醬粉ptt 在 【花生醬推薦】6款PTT好評花生醬品牌,天然無糖無負擔- 蘋果仁 的推薦與評價
PB2粉狀花生醬也是健身、減肥時攝取蛋白質的良伴,先將花生烤過之後,壓榨去除90%脂肪和油脂。食用方式是將花生粉與水、牛奶混合,濃度可隨喜好增減。 △ ... ... <看更多>
花生醬粉ptt 在 [問題] 花生醬被外國健身網站狂推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
我臉書有在追一些外國的健身網站粉絲頁,
當然,健身的推薦飲食是一定會被提到的。
結果這些網站不約而同,每一個都很推薦花生醬,
說是可以補充蛋白質,補充維他命,富含不飽和脂肪酸等等。
有興趣的版友可以GOOGLE一下:"peanut butter GYM",
每一篇文章都把花生醬說的跟神醬一樣。
想請問一下版上對於飲食控制有經驗的版友,
花生醬對於健身真的有這麼多好處嗎?
還是這只是又一個類似花枝丸的噱頭?
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I magician super model basketball homeless prisoner └ engineer ┘
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