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【自由創作DIY手卷壽司】
最近發現左朗豪坊下午茶時間，有呢個16格食材DIY壽司手卷Tea Set!!! 由於佢供應時間唔長，係期間限定，所以要玩就要快！

賣點？
⭕️16格豐富時令食材+日本精米飯（無限量）+紫菜（無限量）！
😳由於紫菜同味飯都係可以Refill！
😁如果你夠大食，淨係一格食材做一個手卷，你都可以做足16個！

㊙️食評！
睇片啦~~~~

❤️手和壽司下午茶Set HK$368（1位）​
供應時間：2:30-5:00pm
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💥今晚呢個下午茶介紹的新片將登陸YouTube頻道！8點準時收睇！
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📍丸十日本食堂
地址：朗豪坊12樓13號店

📸 Camera - ZV1 @sonyhongkong
📷 Cameraman - @oakley_________

🏹Wardrobe
🎽 - @sassandbide
🩳 - @commedesgarcons
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📸 Camera - Sony ZV1

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感謝觀眾10000訂閱 - https://youtu.be/Dq0jp5tZ4QI
設計師TIMBEE LO 日常藝術工作 - https://youtu.be/_eofEzJewnY

【香港篇】 各集內容 -

酒店STAYCATION系列 ↓

東涌喜來登酒店 - https://youtu.be/RNCP4Ww_HKI
大澳文物酒店 1 - https://youtu.be/rNltkFKpikg
大澳文物酒店 2 - https://youtu.be/5Qaf1gTCI8A
帝苑酒店 - https://youtu.be/I0ojEeYrLLg

自助餐放蛇 ↓
東涌喜來登酒店 - https://youtu.be/D6rjMjdnPtc
紅煙窗酒店 - https://youtu.be/L4LnNo-pReY

香港食買玩 ↓
首相級Omakase - https://youtu.be/PVsdbbnVpHE
中式茶藝啤酒 - https://youtu.be/CdZj6fJQcK4
D2 PLACE 泰菜 - https://youtu.be/1UegK_nEews
D2 PLACE 意大利菜 - https://youtu.be/cL2lwCYotMU
日系復古咖啡屋 - https://youtu.be/zFElzFpuleY
超抵食HK$398 Omakase - https://youtu.be/0yUdW09KFzo
GODIVA下午茶TEA - https://youtu.be/4O4ezhZsoO8

全港冠軍漢堡店 - https://youtu.be/kTpj5lkHPrQ
中環高質輕食店 - https://youtu.be/knKLrWl0PAo
大角嘴隱世手工漢堡 - https://youtu.be/wLZAHgBHVj8
長沙灣鄰居漢堡 - https://youtu.be/2vkJSrH4p6M
原條即劏吞拿魚丼飯 - https://youtu.be/asyb1sY_aR8
超巨型肥牛拉麵 - https://youtu.be/WSDXl8RjsIw
泰夯蝦流水蝦燒烤 - https://youtu.be/IqmFyasz79M
世界末日的美食 - https://youtu.be/Y4kQaoHXcWY
隱世海灘黃茅洲 - https://youtu.be/_XOy1UiM0J4
高級素食法式甜品 - https://youtu.be/eAq9UsTj7JQ
炸軟殼蟹三文治 - https://youtu.be/0qi5ke8sl9I
大館超人氣蛋糕 - https://youtu.be/pPSAXjAsqTI
榴槤飄香下午茶 - https://youtu.be/i3PXZMesnWI
榴槤Gelato雪糕 - https://youtu.be/2oxENCBCmAE

地獄廚神 ↓
地獄廚神 EGL日本水果 - https://youtu.be/8mkPJbKYqzs

【曼谷篇】 各集內容 -
EP 1 - [ Chong Nonsi / Ari / Chit Lom ] : http://bit.ly/2QiFQCn
EP 2 - [ Silom / Chong Nonsi ] : https://bit.ly/3glGjyh

【大阪篇】 各集內容 -
第一集 [關西 岡田浦] : https://goo.gl/xcKxrX
第二集 [大國町] : https://goo.gl/BVY22s
第三集 [惠美須町] : https://goo.gl/ZjDk56
第四集 [谷町] : https://goo.gl/svNuhR
第五集 [中崎町] : https://goo.gl/XF7iLs
第六集 [心齋橋筋] : http://bit.ly/2JqLoZR
第七集 [柏原 千百舌鳥 三國國丘] : http://bit.ly/2YSgP3c
第八集 [ 玩盡大阪2日周遊劵 ] : http://bit.ly/2DTC7V3

【和你飛】大阪番外篇 - 和你暢遊「大阪篇」景點系列
第一集 [我孫子] : http://bit.ly/2tIbLDZ
第二集 [心齋橋] : http://bit.ly/36SxSWE
第三集 [黑門市場] : http://bit.ly/2TRv5cU
第四集 [梅田中崎町] : http://bit.ly/2wJjWRR

【首爾】 各集內容 -
第一集 [明洞]：https://goo.gl/uaWpqa
第二集 [舍堂] ：https://goo.gl/X2Rktm
第三集 [弘大 / 往十里]：https://goo.gl/158nka
第四集 [新沙桐 / 龍山]：https://goo.gl/uitwMC

【東京近郊篇】 各集內容 -
第一集 [紅葉 箱根 / 強羅]：https://goo.gl/wF2dMv
第二集 [紅葉 早雲山 / 大涌谷]：https://goo.gl/dvffrq

【北九洲篇】 各集內容 -
第一集 [福岡 / 博多]：https://goo.gl/W4CxRg
第二集 [大名]：https://goo.gl/3kuvbV
第三集 [天神]：https://goo.gl/3Wi5G5
第四集 [熊本]：https://goo.gl/CCFMKB
第五集 [城采苑]：https://goo.gl/n9Uezi
第六集 [別府]：https://goo.gl/SbAWRB
第七集 [城島高原]：https://goo.gl/Vaf4uf
第八集 [門司港 / 唐戶市場]：https://goo.gl/7yj7F6
第九集 [下關]：https://goo.gl/GQxp4a
第十集 [小森江]：https://goo.gl/By449w

【東京篇】 各集內容 -
第一集 [船橋駅]：https://goo.gl/YqEzGQ
第二集 [乃木坂&池袋駅] ：https://goo.gl/n2j53j
第三集 [下北沢]：https://goo.gl/jFzJVV
第四集 [上野 池袋 新宿]： https://goo.gl/9aqs73
第五集 [築地市場 1]：https://goo.gl/3GDPEC
第六集 [築地市場 2]：https://goo.gl/ZCJqPJ
第七集 [原宿] ：https://goo.gl/332lVl
第八集 [新宿深宵美食] : https://goo.gl/f6lfBJ
第九集 [武藏境]：https://goo.gl/OjiQCk
第十集 [梅丘]：https://goo.gl/uvngD5
第十一集 [新宿深宵美食 2] : https://goo.gl/XmAVMt
第十二集 [東京優質膠囊] : https://goo.gl/Rnh8Ey

【 蝦皮購物 (Shopee) 蝦導播LIVE x 凱鈞的夏季保養學堂】老大這回與藥妝大王「 屈臣氏 Watsons 」聯手進行迎夏美肌大作戰！此次精選通路指標商品，配合應季調理方案，從清潔、調理，再到防禦，周全安排，就是要讓肌膚越熱越美麗！

❤️潔淨亮顏方案
❶薇佳 微晶3D全能洗顏霜VitaBtech升級版
毛孔深度清潔，保濕不乾澀。添加深海微生物多醣配方，舒緩肌膚不適，富含30%胺基酸的超晶透泡泡，深層清潔毛孔髒污，添加辣木籽萃取物，維持肌膚油水平衡，保濕水潤一步到位！

❷我的心機 雙效智能微導音波洗臉機（屈臣氏獨家粉綠色）
微導潔膚雙效合一，洗淨臉部按摩保養一次完成。0.7mm細柔抗菌毛刷，親膚柔軟更細膩，正面密集輕柔淨洗，背面顆粒按摩導入。音波震動5檔位，配合不同膚質與膚況，高頻率音波震動，給予肌膚全新潔淨感受。IPX7全機防水規格，安全設計使用安心

❤️面皰調理方案
❸Labo Labo 毛孔緊緻VB3超進化精華水（毛孔奇蹟水）
超人氣毛孔緊膚水再進化！清潔、緊緻、保濕一次搞定。保養前使用，吸收力增加，妝前使用，持妝度提升。富含2%果酸PHA具清潔保濕作用，2%煙醯胺VB3則能積極緊緻毛孔，完美膚觸

❹NARUKO 茶樹抗痘粉刺寶
由高濃度2％水楊酸及硫配方，調和而成的精華液；再加上鋅和矽酸鎂鋁，共同組成「控油+抗痘」粉刺水，只需輕輕搖一搖，就能快速融合，藉著溫和的「擦拭」與「濕敷」方式，即能達到「免擠壓、零傷害」的控痘保養。適用中偏油性肌膚。特別適合痘痘、粉刺肌膚使用

❤️溫和煥膚方案
❺APRILSKIN 金盏菊撕拉面膜
面膜裡面有花瓣、花萼、花蕊等精華注入面膜中，有鎮定肌膚的作用。建議一週使用兩次，它可以除去老廢角質、油脂、深層汙垢，改善膚質，不管是油性、混合性肌膚、乾燥敏感性肌膚都適合

❻MEDICUBE/ZERO 毛孔爽膚棉
內含水楊酸能軟化角質面皰預防並採用獨家專利Anti-Sebum P緊緻毛孔成分打造光滑細緻肌膚。特製印花化妝棉，凹凸面可去除老廢角質，柔軟面則可讓肌膚保濕提升，溫和調理肌膚紋理，使肌膚細緻如水煮蛋般光滑飽滿

❤️阻隔光害方案
❼Curel潤浸保濕防曬乳霜<臉部用>
SPF30 PA+++，隔離日常紫外線。蘊含獨特保濕配方，保濕因子迅速滲透入肌膚底層，使用後肌膚長效保濕不乾澀。高延展輕盈水潤質地，易塗抹至臉部及全身肌膚，迅速吸收清爽不黏膩。塗抹後透明不泛白，維持肌膚輕盈透明感。可做為粧前隔離霜使用，與肌膚緊密服貼，使上粧肌膚更平滑無瑕。溫和配方，嬰幼兒肌膚也能安心使用

❽曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露
SPF50+ PA++++防曬力。薰衣草紫色調以透明藍調提升肌膚透亮感與血色粉紅呈現出紅潤感，一抹即可掃除肌膚蠟黃暗沉，防曬同時也能擁有輕透勻亮白皙素肌。富含玻尿酸鈉、維他命C衍生物及植物精萃多重保濕成份，有效提升肌膚保水機制，在炎熱陽光下可以長時間維持肌膚的水潤清透，築起高校防護網

#凱鈞的工作日常
#小編視角

嗨，親愛的你 好久不見：）

我是小人小學的扣扣老師，這是一封說明信，也是一個邀請。
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今年是我們邁向第五年的開始。
回首過去真的很不容易，當初因為明白家庭親子教育的重要性，所以投入教育創新，以親子家庭為軸心，陪伴關係為目標，從最早期在全台的親子戶外小人勇士冒險營隊，到現在寒暑假的各種適合2-10歲孩子的營隊課程。過程中拍過各種系列的節目、開唱過13場別人邀請或我們自己辦的親子公益演唱會與演出，到近期我們開始把軸心回到親子家庭教育的產業來思考，包含人才培育、場域轉換親子化等等，收斂各種項目與在做的事以打造親子友善城市為努力倡議與實踐目標。
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陪伴我們很久的你一定知道，小人小學是一個營利的公司，大家的學費或營收有一大部分是資助我們成立的社團法人「＃籿苗教育發展協會」。因爲我們深知有一群家庭，也有這些需求但沒有餘力來參與。過去從高雄美濃服務到新竹尖石鄉至今蹲點在大南澳地區，甚至開始有了大家耳聞的「 小人1號：南澳小孩的圖書遊樂場」空間等，我們以非營利的方式，在鄉鎮與大家通俗的偏鄉，持續服務不同面貌文化的家庭，和學校一起協力陪伴更多在地孩童。
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今年舉辦的 ＃2021親子公益演唱會「＃尋找愛的大冒險」，跳脫之前的室內空間以及需搶票的形式，今年我們把演唱會搬到南澳、搬到戶外、搬到大自然裡。如果你記得之前演唱會的感動以及與孩子一起難忘的回憶～今年請不要錯過了！
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這次不只有戶外演唱會，我們還把這裡的農田、巷弄、老宅、山林、海邊通通變成了戶外教室。
一起大手拉小手來聽演唱會，給好動的你一起在茶籽田裡奔跑的機會，享受太陽的親吻；喜歡手作的你自己來打造可以寫自己回憶的木製小黑板；餓了就參加當地新鮮食材製作的回憶甜點，吃在嘴裡甜在心裡；喜歡自然的你，也可以跟著登山高手雪羊老師或蛾類專家士緯老師一起進到山林裡，不只耳聽歷史也眼觀綠被，收藏更多美景於心；下午累了一起到海邊走走，放鬆之餘我們來維護這裡的美好，學習給海廢第二次機會。
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我們好希望這ㄧ整天，孩子記得的不只是演唱會那短短的一小時，而是這天所有的細節，甚至是成為孩子生命中最難忘的那一天：早起上車睡了一覺之後就到了背山面海的地方，在市集有好多好玩的新鮮的，當地的哥哥和我主動說話當我的朋友，和當地的姊姊一起加入現場好大的演唱會，一起和爸爸媽媽跳舞唱歌；之後走在田邊到老宅和爸爸一起動手做了小木板，還吃了和媽媽一起做的小甜點，跟爺爺去田裡聽故事當農夫，和奶奶到海邊踏浪做海廢二創藝術品，最後全家一起進入山林聽聽古道歷史，也在夜幕降臨時看看夜晚的蛾類好朋友，最後帶著今天滿滿的新友誼和回憶，開心入夢。
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而這天演唱會周邊的市集也很不同，市集當中有當地孩子的學習成果，孩子們為了這場演唱會從年初就一直在預備，自己設計攤位展架、自己動手製作、烘焙的香草植物自己種植、好吃的果醬自己醃製、市集想賣的商品大家集思廣益再製作等，他們甚至特地來台北參與擺攤市集提前練習，這些的預備，都是為了替他們賦予責任，期望孩子再次找回動機-那個【＃我其實做得到，＃也可以做得好】的動機。這是一場打破城鄉地域的活動、與讓孩子們都各自有學習交流的時刻。
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以往我們都會找一個贊助商讓這件事發生，但今年很特別我們想以群眾募資的方式進行。
大家可以依照自己的意願進行捐款一起讓這些事發生，其次捐款者的回饋品其實就是大家熟悉的各式親子工作坊、營隊等等。而也跟大家說明募資金額扣除演唱會成本後，費用將於協會於地方教育陪伴使用（包含孩子的課後點心類、職能課程、課後照顧、全國鄉鎮青少女陪伴等計畫使用）。
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這麼長的一段信就是想邀請家長們 ＃把7月10日這天留下來！
同時歡迎您加入募資的行列，也為家中的孩子至少選擇一堂好玩的工作坊，打開心來趟有意義的學習。
你的贊助，產生的效益肯定能讓協會走得更長久，同時也為您與孩子打造一段精緻的相處時光。
►支持我們► https://bit.ly/3ecUhCY
/
真心期待今年暑假在大南澳的朝陽漁港看到你們可愛的一家。
一起來場愛的大冒險，一場各個環節盡我們所能的讓孩子邊玩邊長大並且增溫你們感情的每個瞬間。

扣扣＆小人小學
2021/05/01

2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350

===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食

===== 京 站 4 F =====

■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員

■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

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高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

發現新竹有超多蔬食🌱懶人包整理了8間必吃，出乎意料全素竟然這麼多…
造訪超自然景觀，貨櫃、洞穴、森林…值得花一天吃喝的秘密地點😍

■厚食聚落
☑小農聚落 ☑洞穴/貨櫃 ☑森林環境
新竹縣竹北市光明六路東二段95-5號
11:00-18:00(週一、二公休)
☎ 03-550-6289
葷食/Vegan含五辛/全素

■善菓堂
☑葷食者超愛 ☑套餐CP值高 ☑裝潢&服務極佳
新竹縣竹北市莊敬南路188號1樓
11:30-14:30、17:30-21:30
☎電話：03-667-5955
Vegan含五辛/奶蛋素/全素

■也果蔬食
☑竹科內 ☑天然友善食材 ☑空間寬敞附兒童遊戲區
新竹市東區竹村七路7號
07:00-21:00(一~五) 09:00-20:00(六日)
☎03-666-9930
Vegan/全素

■痞食維根
☑早午餐廳 ☑品項超多 ☑雞米花必點
新竹縣竹北市福興路418號
07:00-17:00
☎03-558-3983
Vegan /全素

■舒醒熊愛餃局
☑各式異國料理 ☑鬆餅必點 ☑環境居家舒適
新竹市香山區中華路四段176號
11:30-16:30(週一、二公休)
☎03-530-1796
Vegan /全素

■八二親食
☑繽紛壽司 ☑特色甜點 ☑日式氣派裝潢
新竹市東區三民路43號
11:00-21:00 (14:00-17:00下午茶時段)
☎03-532-2880
葷食/奶蛋素/Vegan含五辛/全素

■江山藝改所
☑文青秘密基地 ☑手作咖啡甜點 ☑懷舊老屋裝潢
新竹市東區興達街1號
14:00-22:00、14:00-00:00(週五、六)
☎03-526-6456
Vegan含五辛 / 全素

■籽田野菜屋
☑經典日式裝潢 ☑自製麵條 ☑麻糬必點
新竹市東區世界街93號
11:30-13:30、17:30-20:00
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蛋奶素/Vegan含五辛/全素

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今次我想拍攝一系列的榴槤甜品特輯，除左day day check in 主理人Echo妹之外，今次仲有新加入的靚女空姐拍檔Katherine C，唔知大家又鍾唔鍾意佢嘅表現呢？（可能你地唔鍾意我比較多lol）

今次我地美食兵團既然要主力介紹榴槤美食，梗係要介紹d大家最在乎嘅野，就係食左唔會肥嘅Mamma Mia Gelato 雪糕呀～～～ 即刻黎睇下我地最新一集嘅節目內容啦～～


#durain #榴槤 #雪糕 #gelato #開心果 #山竹 #afternoontea

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