兩道適合天氣熱的料理:#沙拉醬炒肉片 #熗萵苣(也可以用小黃瓜)
#沙拉醬炒肉片
瘦里脊肉片 350克(切一吋寬薄片),用醬油1湯匙、酒一湯匙、水一湯匙、太白粉1/2湯匙,醃30分鐘。
洋蔥丁 1/2杯(約0.5寸的丁),蘑菇6個切片,黃椒或紅蘿蔔片1/3杯
醬油1湯匙,沙拉醬2.5湯匙,糖適量(美國沙拉醬不甜,所以我加糖,這道菜會酸酸甜甜,開胃,台灣的沙拉醬比較甜,可以不用加糖),生菜絲適量
蘑菇先下鍋炒一下,水分有點收,加油一起炒,炒洋蔥、黃椒,下肉片,翻炒到熟,加醬油、沙拉醬、糖快速翻炒。
盤子下面鋪生菜絲或高麗菜絲,跟肉片一起吃
#熗萵苣(可以用小黃瓜)
「熗」跟「涼拌」很像,只是用「熗」需要一些比較刺激性的調味料和材料,用萵苣、黃瓜、白菜都可以,萵苣就是菜心,現在菜心季節過去了,可以用小黃瓜代替。
萵苣兩隻用一茶匙鹽抓醃,鹽不用太多,醃久一點,讓鹹味慢慢低透進去比較理想,至少醃個30分鐘到兩三個小時,我醃好了後沒空煮,就在冰箱冷藏了一晚。
把醃好的萵苣用冷開水洗一洗,擠乾。
鍋裡熱油,炒香一茶匙花椒粒,香味出來後把花椒粒撈出來,加入薑絲一湯匙,辣椒適量,炒一下。
加入醬油一湯匙,糖一湯匙,醋兩湯匙,香油少許,煮滾後立刻關火,倒入萵苣半幾下就可以起鍋,放涼後就可以吃了,爽脆可口。
(我的line @xne8143f)
同時也有592部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,今が旬の「さつまいも」を色鮮やかに甘く仕上げるコツ&ポイントをご紹介します♪ 旬の季節にぜひ活用してみてくださいね! ■材料(さつまいも1本分/15分) ・さつまいも:適量 ・レモン果汁:少々 ■作り方 1.鍋にさつまいもを入れ、さつまいもがひたるくらいまでの水を加えます。 2.中火で熱し、ふつ...
菜心季節 在 macaroni Youtube 的最佳解答
今が旬の「さつまいも」を色鮮やかに甘く仕上げるコツ&ポイントをご紹介します♪
旬の季節にぜひ活用してみてくださいね!
■材料(さつまいも1本分/15分)
・さつまいも:適量
・レモン果汁:少々
■作り方
1.鍋にさつまいもを入れ、さつまいもがひたるくらいまでの水を加えます。
2.中火で熱し、ふつふつとしてきたら弱火にして15分ほどゆでます。グラグラと沸騰させると煮崩れの原因になるので注意しましょう。
3.竹串を刺して、スッと通ったらザルにあげて常温で冷まします。竹串が通らない場合はさらに5~10分ゆでてください。
4.【まるごと】鍋にさつまいもを入れ、さつまいもがひたるくらいまでの水を加えます。
5.中火で熱し、ふつふつとしてきたら弱火にして30分ほどゆでます。
6.竹串を刺して、スッと通ったらザルにあげて常温で冷まします。
7.【鮮やかに仕上げる方法】鍋にさつまいもを入れ、さつまいもがひたるくらいの水、レモン果汁を入れます。
8.中火で熱し、ふつふつとしてきたら弱火にして15分ほどゆでます。
9.竹串を刺して、スッと通ったらザルにあげて常温で冷まします。
■コツ・ポイント
・弱火でじっくりゆでることで、甘さが引き立ちます。
・沸騰させすぎると煮崩れの原因になるので、弱火でじっくりゆでてください。
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野菜と果物のライフハック18選|野菜と果物のライフハック18選です。バナナの皮やレモンを使って、美容系の裏ワザから家事で役立つお掃除テクなど、覚えて損なしのテクニックを紹介します。
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1. ビールとレモンの栄養剤 0:00
植物に栄養が不足してきたら、手作りの栄養剤で元気をプラスしましょう。ペットボトルに水、レモン汁、砂糖、ビールを入れ混ぜます。フタに小さな穴を開ければ完成です。いつもの水の代わりに与えてみてください。
https://youtu.be/2iJn5n1YbO4
2. マンゴーを発芽させる 0:36
マンゴーの種をペーパータオルで包み、スプレーで水を吹きかけてペーパータオル全体を濡らします。フリーザーバッグに入れて暖かい場所で10日ほど置きます。発芽に成功していたら土に植え替えします。
https://www.chietoku.jp/tane-hatuga-urawaza/
3. 蚊除けレモン 1:11
屋外の大敵といえば蚊。欧米に伝わるレモンとクローブを使った裏ワザで蚊取り線香を使わずに快適に過ごせます。
https://youtu.be/E_2Cl0htk1g
4.〜8. びっくり仰天なレモンの裏ワザ5選 1:32
レモンが余ってしまうこと、案外多いのではないでしょうか。レモンのすごさは料理だけではありません。この5つのびっくり仰天なレモンの裏ワザを使えば、レモンのことがもっと好きになるはずです。自然の力で酸化防止を行ったり、カルキを除去したり、漂白に使ったり...家庭で役立つライフハックをぜひお試しください。
https://youtu.be/gnbZ3j6bcPU
9.〜12. バナナの皮の賢い使い方4選 3:06
栄養満点のバナナは、歯のホワイトニングやスキンケア、そして観葉植物の肥料にもぴったりな万能食品。と言っても、使うのは美味しいフルーツの方ではなく、皮。バナナの皮には歯や肌のケアに嬉しい有効成分や、植物がシャキッと元気を取り戻す成分がたっぷり含まれています。
https://youtu.be/1h-q_tbvtSg
13. 電子レンジの掃除 4:46
レモンを1個、耐熱皿に絞ります。レモンを同じ皿に入れて、電子レンジに移します。電子レンジで5分熱したら、あら不思議。電子レンジの汚れが拭き取るだけで綺麗に取れるようになっています。
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14. 焦げたなべをきれいにする 5:14
焦げたなべも、オレンジを使ってつるんとお掃除。オレンジを半分に切って、焦げた鍋にこすりつけます。見違えるほどにきれいになりますよ。
https://www.chietoku.jp/midikanamono-nachuraru-osoujiaidea/
15. ココナッツで作るシャンプー 5:29
南国の象徴のココナッツ、日本でも探せば意外と手に入ります。そのフレッシュな椰子の果肉を使ったシャンプーの作り方を紹介します。
https://youtu.be/A0rbSX-xwvk
16.〜17. 食べ物を使ったビューティーの裏ワザ 6:28
ビューティートリートメントというと専用の美容製品を使った肌や髪の毛のケアと思いがち。でもこれからご紹介するのは家にあるもの、その中でもキッチンにあるものを使ったお財布に優しい美容技です。
https://youtu.be/kpeuwBhfgPQ
18. 自作の簡単バードフィーダー 7:07
冬は自然界の動物にとって食糧難の厳しい季節。庭先に小鳥たち用の餌台(バードフィーダー)を設置しておけば、野鳥のオアシスになります。そんな野鳥たちの助けになるだけでなく、訪れる野鳥を部屋にいながら観察できるのもバードフィーダーを設置するメリットでしょう。餌台といっても、大きな家具を買う必要はありません。簡単にできるバードフィーダーの作り方をご紹介します。
https://youtu.be/GoTtZUp4Tek
野菜や果物を使ったライフハックをまとめてみました。バナナの皮やレモンに、こんな使い方があったなんて驚きです。ナチュラルな素材を使ったお掃除テクは、環境にも優しく安心ですね。
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98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 | 秋天・秋分 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious
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養陰潤肺寧心安神 百合粥 材料
白米 一杯
乾百合 20g
(或 鮮百合 30g)
枸杞 些許
冰糖 適量
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