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母親節又快到了，說媽媽是世界上最偉大的人也不為過。今年母親節還在想「要送媽媽什麼母親節禮物」嗎？其實母親節最重要的，還是希望媽媽能夠有健康的身體；想打造強健身體，更應該從生活習慣開始做起，除了訓練之外，該怎麼吃也是很重要的唷！
World Gym直播來解答這次邀請到有氧老師Pinky，要和我們分享成為媽媽之後的健康生活是如何養成的，讓我們以一顆開放的心學習、了解並改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#有氧老師Pinky #健康 #母親節 #點擊小鈴鐺接收直播通知
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題！
⭐范書敏 Pinky經歷⭐️
World Gym世界健身俱樂部崇德店有氧管理師
-證照-
PIM有氧體適能證照
TRX-STC證照
Balletone基礎與中級證照
Yoga Fit Level 1&2及孕婦瑜伽，老人瑜伽
Zumba B1
Lesmills 紐西蘭萊美認證教練
Body Pump
Body Balance
Body Jam
Shbam
WG飛輪授課認證老師
Mossa Group Fight認證老師
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💃🕺有氧咖快看過來👀
#LesMills #萊美 Q4發表會來囉🥳
就在12/8(二) 歡迎帶親友一起High👍
✅基宜花區
#花蓮國聯店
18:30-19:30 BODY PUMP 115
19:40-20:40 BODY COMBAT 85
#宜蘭友愛店
18:40-19:40 BODY JAM 94
19:50-20:50 BODY BALANCE 90
✅北區
#松隆店
14:30-15:30 BODY ATTACK 110
19:40-20:40 BODY PUMP 115
20:50-21:50 BODY JAM 94
#松仁店
18:40-19:40 BODY BALANCE 90
19:50-20:50 BODY COMBAT 85
#光復店
18:40-19:25 SH’BAM 41
#北新莊店
21:00-22:00 BODY JAM 94
22:10-23:10 BODY COMBAT 85
#新莊店
20:20-21:20 BODY BALANCE 90
#三重店
22:10-23:10 BODY PUMP 115
✅桃園區
#內壢店
17:30-18:30 BODY JAM 94
18:40-19:40 BODY PUMP 115
19:50-20:50 BODY COMBAT 85
21:00-22:00 BODY BALANCE 90
#平鎮店
09:50-10:35 SH’BAM 41
#林口店
20:20-21:20 BODY ATTACK 110
✅新竹區
#巨城店
15:10-16:10 BODY BALANCE 90
18:50-19:50 BODY ATTACK 110
20:00-21:00 BODY COMBAT 85
#中正店
19:50-20:50 BODY PUMP 115
21:00-22:00 BODY JAM 94
✅中區
#崇德店
18:40-19:40 BODY COMBAT 85
19:50-20:50 BODY PUMP 115
21:00-22:00 BODY JAM 94
#學府店
17:00-18:00 BODY STEP 121
#西屯店
19:50-20:50 BODY BALANCE 90
✅嘉南區
#國賓店
19:40-20:40 BODY BALANCE 90
20:50-21:50 BODY COMBAT 85
22:00-22:30 CXWORX 40
#FOCUS店
18:30-19:30 BODY JAM 94
19:40-20:40 BODY PUMP 115
✅高屏區
#鳳山店
11:00-11:45 SH’BAM 41
17:20-18:20 BODY PUMP 115
#大統店
10:20-11:20 BODY BALANCE 90
19:40-20:40 BODY ATTACK 110
#潮州店
19:20-20:20 BODY JAM 94
20:30-21:30 BODY COMBAT 85
