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葵花油芥花油ptt 在 [問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文） - 看板cookclub 的推薦與評價


作者s00771book (我不需要抱歉)
看板cookclub
標題[問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文）
時間Wed Apr 1 19:17:35 2020

大家好
我是料理新手
最近在研究什麼油是比較健康的？
價格也比較親民....
上網查詢好像是橄欖油或一些植物油
https://www.storm.mg/amparticle/453681

想請問大家都是用什麼油呢？
很怕是業配文
想請版友分析或分享！

謝謝您們～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.17.122 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585739858.A.C1F.html
推 kingclys: 平常煎用橄欖油 04/01 19:28
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推 vincentw12: 橄欖油要選Extra Virgin Olive Oil 04/01 19:31
推 dancelight: 橄欖油，葡萄籽油，芥花油；但我預算低所以用調和油 04/01 19:33
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#6. 芥花油ptt | 工商筆記本

2018年6月5日- 人體必需的脂肪酸總量中，70%都來自於食用油。然而... 芥花油用來涼拌或炒菜，苦茶油可炒菜可煎炸，芝麻油則用於低溫烹調，非常適合中式菜肴。

#7. [問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文） - cookclub

2 F → kingclys: 油多要炸的時候換葵花油 04/01 19:29 ... 25 F 推officina: 葵花油不貴芥花＆玄米好像更便宜橄欖油一般比較貴 04/01 22:38.

#8. 義美芥花油ptt - 台鐵車站資訊懶人包

台糖葵花油ptt - 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.11.1.0※文章... 參考資訊; 日清油ptt · 台糖葵花油ptt ... 推wantenlin: 日清菜籽油03/27 23:44.

#9. [討論] 大家都用什麼油呢? nasatiya PTT批踢踢實業坊

那個，炒菜用一般葵花油啊，冷拌用某進口橄欖油，牌子忘記了，等等去看一下. 作者: Snowyc (一色。) 2022-05-13 16:57:00. 芥花油是植物油中少數適合高溫調理的油，請 ...

#10. [問卦] 芥花油要買哪家的? | 泰山油ptt - 訂房優惠報報

泰山油ptt，大家都在找解答。2020年9月27日— 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.92.146 (臺灣) ※ 文章網址: ... 7F→LoveMakeLove: 我都買得意的一天、 ...

#11. 芥花油ptt 【問題】

生活中心／綜合報導炒菜雖然看似簡單，黃豆， 辣豆瓣醬（紅辣椒，想用看看別的有葵花油芥花油也不懂怎麼選可以推薦嗎— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)，在2005 年國際 ...

#12. 芥花油ptt

芥花油ptt ... doris413: 過多會導致發炎，芥花油含豐富的omega-3 & omega-9，發04/02 13:55 → doris413 ... 葵花油也是比其他牌的便宜很多，請問福壽這間的油品如何?

#13. 「炒菜油ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

推lirac: 一般炒菜用奧利塔的葵花油和葡萄籽油，也想換換品牌03/28 12:10. ... 已用"油煙"在板上爬過文大家推薦的少油煙油歸納出大致是橄欖油葡萄籽油芥花油不過又去網 ...

#14. 芥花油ptt [問題] 炒菜要用什麼油會比較好? | 藥師家

2020年10月14日—發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:112.78.71.187(臺灣)※文章網址:...2F推nananinoohno:混合調理油我不會買，比較常買芥花油/玄米油。。

#15. 芥花油推薦ptt [閒聊] - Qkaxtw

有上網Google，因為比較不會變氣，結果好像是豬油加熱後，讓你們比較一下價錢，想用看看別的有葵花油芥花油也不懂怎麼選可以推薦嗎— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)， ...

#16. 維義芥花油ptt :: 國產維生素膠囊大剖析

國產維生素膠囊大剖析，芥花油缺點,台糖芥花油ptt,芥花油推薦,義美芥花油,芥花油品牌ptt,寶寶食用油推薦PTT,義美葵花油ptt,台糖芥花油好嗎.

#17. [寶寶] 請教煮菜用油&品牌| BabyMother 看板| PTT 網頁版

各位媽咪們好， 因為寶寶現在都跟我們ㄧ起吃了，因為愛寶寶的心，所以連用油都 ... 56樓 推getbacker: 主要吃芥花油，煮湯上層的雞油豬油會撈起來炒菜的時 03/29 14:15.

#18. [閒聊] 請問大家都用什麼油？ | 葵花油ptt - 旅遊日本住宿評價

葵花油ptt ，大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.1.0 ※ 文章網址: ... yaki: 我自己首選葡萄籽油要挑品牌,葵花油也沒什麼味道.

#19. 台糖芥花油好嗎

現在終於茶油和橄欖油都快用完了， 覺得24.2017 · 關於芥花油最可怕的謠言，莫 ... 高單元不飽和脂肪酸高《台糖》葵花油在ptt討論與高評價商品，周邊台糖葵花油、台糖 ...

#20. 推薦40款芥花油人氣排行【2022年最新版】

... 例如：「芥花油比較、芥花油推薦、芥花油評價、芥花油ptt、芥花油優惠」聽更多專家或 ... 【得意的一天】100%純芥花油2.4L*6瓶/箱(唯一通過三大國際食品品質認證).

#21. [問題] 大家現在都吃什麼油？ - cookclub - PTT生活資訊討論

油倒挺傷腦筋的，大家在煮和炸是怎麼處理？目前我都是用同一種油來烹調，心理總是毛毛的。 食安之前都是買costco塑膠裝的橄欖油，現在改吃桂格葵花油，油又見底了， ...

#22. 芥花油推薦ptt - Blaise

一樣2公升的芥花油福壽賣12X~13X，但是其它牌一樣2公升的芥花油大都在200左右。. 葵花油也是比其他牌的便宜很多，請問福壽這間的油品如何?

#23. [選好油選對油]如何選對食用油?不要挑調和油,耐高溫快炒的芥 ...

最近發現我跟我媽不約而同都買了「純芥花油(Canola oil)」呢！ ... 單一種純油，沙拉油、葵花油、葡萄籽油、玄米油、橄欖油等都有優點，家裡可以準備 ...

#24. 炒菜用啥油最好？婆媽秒推它：不搶味 - 奇摩新聞

貼文一出立刻引發熱議，不少內行人建議：「葵花油，芥花油，玄米油應該都算比較耐高溫的 ... 該名網友14日在PTT發文，他以「炒菜要用什麼油會比較好？

#25. [問題] 食用油的品牌選擇- 看板cookclub | PTT美食旅遊區

一樣2公升的芥花油福壽賣12X~13X，但是其它牌一樣2公升的芥花油大都在200左右。 葵花油也是比其他牌的便宜很多，請問福壽這間的油品如何?

#26. 得意的一天葵花油好用嗎？營養師：『高溫油炸沒問題』

100%葵花油; 健康三益葵花油; 單元葵花油; 不飽和葵花油. 100% 葵花籽初榨的高品質葵花油 得意的一天精選歐洲葵花種籽，100%物理壓榨，榨出最安心的初榨葵花原油，秉持 ...

#27. 【詢問】酪梨油橄欖油ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答-20210404

已爬文） - 看板cookclub | PTT美食...1年前, 4 F. 橄欖油，葡萄籽油，芥花油；但我預算低所以用調和油. 04/01 19:33, 4 F ... 1年前, 15 F. 酪梨油、 ...

#28. [閒聊] 芥花油我怎GOOGLE都比葵花油好但為啥... - PTT評價

如題芥花油我怎樣GOOGLE相關資訊都比葵花油好可是芥花油卻比葵花油便宜 ???? 不是說貴的會比較好嗎? Ad. --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#29. 這麼多年炒菜放油都用錯了，營養專家告訴你4點健康用油訣竅

花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油等. 熗鍋、燉菜、煎蛋 ... 芥花油用來涼拌或炒菜，苦茶油可炒菜可煎炸，芝麻油則用於低溫烹調，非常適合中式菜肴。

#30. 葵花油芥花油ptt - Ecofuel

葵花油芥花油ptt. 推officina: 葵花油不貴芥花＆玄米好像更便宜橄欖油一般比較貴04/01 22:38 推officina : 其實如果你烹調有買肉油用的都不會太多肉品本身就有油04/01 ...

#31. 芥花油推薦ptt [贈送]純芥花油 - Uhlwc

PTT 網頁版登入/註冊[贈送]純芥花油＋收藏看板Sijhih 作者gmss (>下地獄去吧<) ... 刀嘜奧米加3芥花亞麻籽油獅球嘜葡萄芥花籽油刀嘜初榨橄欖芥花籽油保得初榨橄欖葵花 ...

#32. 封面故事—台糖好「食」在-好油停看聽—辨識食用好油絕招

如何獲得油的營養又免於黑心油的威脅？宜選用富含不飽和脂肪酸的植物油（如大豆油、紅花籽油、葵花油、芥花油、橄欖油、苦茶油等）當成每日油脂來源，既有益身體健康又 ...

#33. [閒聊] 大家煮菜都用什麼油？ - 看板WomenTalk

不知道大家煮菜都用什麼油我們家都用台糖大豆油想說很多種油，想用看看別的有葵花油芥花油也不懂怎麼選可以推薦嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#34. 炒菜用什麼油最好？婆媽秒推「3字」狂讚：便宜不搶味

貼文一出立刻引發熱議，不少內行人建議：「葵花油，芥花油，玄米油應該都算比較耐高溫的 ... 該名網友14日在PTT發文，他以「炒菜要用什麼油會比較好？

#35. [問題] 食用油的品牌選擇- 看板cookclub - PTT網頁版

一樣2公升的芥花油福壽賣12X~13X，但是其它牌一樣2公升的芥花油大都在200左右。 葵花油也是比其他牌的便宜很多，請問福壽這間的油品如何?

#36. 芥花油發煙點在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

芥花油 發煙點在PTT/mobile01評價與討論, 提供芥花油缺點、義美芥花油發煙點、酪梨油發煙點就來速食推薦評價懶人包，有最完整芥花油發煙點體驗分享訊息.

#37. 看... +1 | 義美葵花油PTT | 維持健康的好方法

【義美芥花油ptt】Fw:[贈送]永和義美芥花油-看... +1. 首頁 · 初榨特純橄欖油 · 橄欖油炒菜 · 橄欖油炒菜ptt · 義美葵花油PTT; 【義美芥花油ptt】Fw:[贈送]永和義美芥 ...

#38. 高溫烹調該用哪種油？醫師公開選油祕訣

高雄醫學大學進行的研究就發現，不管是花生油、大豆油、還是豬油等食用 ... 冷壓初榨橄欖油、高油酸葵花油、高油酸芥花油、精煉椰子油，適合高溫烹調 ...

#39. 「高士達玄米油ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

yyouu:玄米油加熱會有味道，炒菜 ... ,之前去義美門市看到他們賣的葵花油寫發煙點232°C 發煙點比橄欖油高、價錢又只有... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#40. [新聞] 銅葉綠素檢驗泰山、福壽淪陷- stock | PTT職涯區

據各方研判，除了已知的大統、頂新（味全）、福懋外，泰山、福壽的油品也都淪陷。 3. ... 33 F 推pshuang:大統益只賣大豆芥花棕櫚葵花油沒有綠色產品 11/13 17:03.

#41. 2021 炒菜食用油PTT推薦｜葡萄籽油的功效？炒菜可以嗎？

食用油品牌推薦 · 1. 【Olitalia奧利塔】特級冷壓橄欖油+葡萄籽油禮盒組 · 2. 統一綺麗健康油 · 3. 得意的一天五珍寶 · 4. Olitalia奧利塔精緻橄欖油 · 5. 源順 ...

#42. 推薦【泰山】純芥花油(380ml) @ PTT網友推薦好物 - SFHY

近幾年食用油的種類越來越多，走進超市裡琳瑯滿目的品項讓人眼花撩亂，其中家庭用油的首選除了葵花油之外，就是以芥花油為基底的調合油。近幾年健康意識抬頭，芥花油因為其 ...

#43. [問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文） | 日清芥籽油ptt

您即將離開本站，並前往[問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文） - 看板cookclub - 批踢... 確認離開返回上頁. 常見保健問答. 台糖芥花油好嗎得意的一天葵花油ptt奧利塔 ...

#44. 【柴米油鹽】關於油，我的完全私人偏見 - 暴躁兔女王

例如：芥花油。雖然很多人堅信芥花油是健康優質油品，但我對此油從原料到製程通通有疑問，有疑問我就吃不下去，所以選擇不碰。

#45. [問題] 炸油推薦 - Mo PTT 鄉公所

各位版友好之前一直是買台糖的大豆油當炸油，原因是發煙點高但後來爬文有些文章說發煙點不是唯一依據甚至發 ... ayumiii: 用玄米或芥花油，發煙點至少都在兩百度以上。

#46. Re: [新聞] 得意的一天油品被指不純- CPLife板- Disp BBS

酚健康調和油沒有標示大豆，卻含大豆成分，涉嫌標示不實；另一產品真 ... 葡萄籽油，以及葵花油、芥花油、大豆油，但檢驗為「離葡萄籽油較遠，與標示 ...

#47. 23種油科學分析！標榜健康的反而致癌？適合熱炒油炸的油有 ...

葡萄籽油、芥菜油、 葵花油 、米糠油、大豆油、玉米油、花生油、芝麻油、紫蘇油、南瓜子油、核桃油、大麻籽油，印加果油亞麻子油，橄欖油，酪梨油， ...

#48. 芥花油推薦在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

且其與橄欖油、葵花油相同，都是屬於不飽和脂肪酸含量高的植物性油脂， ... | 營養師監修！推薦十大芥花油人氣排行榜【2021年最新版】 - 奇摩新聞2021年11 ...

#49. 台糖芥花油好嗎

台糖芥花油好嗎10.2013 · 大統混充廉價油越查越多台糖委託代工也中鏢.11.2021 ... 高單元不飽和脂肪酸高《台糖》葵花油在ptt討論與高評價商品，周邊台糖葵花油、台糖 ...

#50. [問題] 中式熱炒適合的油? - cookclub - PTT網頁版

最近從一般特福的不沾平底鍋, 換成和美的中式炒鍋, 但油還一樣用之前的初榨橄欖油, 可能是煙點比較低的緣故, 鍋子很容易就沾了, 請問大家都用什麼兼顧健康和適合中式熱 ...

#51. 台糖芥花油好嗎

台糖芥花油好嗎2013 · 油類建議：葡萄籽油、玄米油、葵花油、純橄欖油、精製橄欖 ... 高單元不飽和脂肪酸高《台糖》葵花油在ptt討論與高評價商品，周邊台糖葵花油、 ...

#52. 油炸該用哪種油？依「烹調法」選擇油品就不怕出錯！

若料理時需要開大火，讓油品達到足夠的高溫來煎炒及爆香，必須選用發煙點高且穩定的油品。 ✓適用油品：葡萄籽油、葵花油、苦茶油、茶籽油及芥花油等 ...

#53. 芥花油推薦ptt - Linben

推薦34款芥花油人氣排行【2021年最新版】. 網友力推！泰山純芥花油CP值破表掀起網路熱潮. 芥花油好還是葵花油好，大家都在找解答。 市售油品種類很多，許多人對於該吃 ...

#54. 台糖芥花油好嗎

高單元不飽和脂肪酸高《台糖》葵花油在ptt討論與高評價商品，周邊台糖葵花油、台糖 ... 烹調油要使用「低飽和脂肪酸」的油脂，如苦茶油、橄欖油、芥花油等，並減少烹調 ...

#55. [問題] 鑄鐵鍋的用油推薦 - PTT Brain

我每次用葵花油酪梨油開鍋，當天廚房都有油臭味. ... 買了日本金屬吐司膜開模，用全聯葵花油塗在上面190度 ... 歡葡萄籽油芥花油這些油做菜效果都不錯大豆油我很.

#56. 得意的一天葵花油3 公升

還有得意的一天橄欖油、得意的一天葵花油、得意的一天芥花油、得意的一天葵花 ... 純葵花油比較、純葵花油推薦、純葵花油評價、純葵花油ptt、純葵花油 ...

#57. 養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油！營養師教你分別omega-3,6 ...

也就是說，大豆沙拉油、葵花油、葡萄籽油、玉米油這些富含Omega-6的油類 ... 酪梨油、橄欖油、苦茶油、茶籽油、芥花油以及玄米油，也可以列為選擇。

#58. 買好油怕踩雷？專家教你這樣選「芥」簡單 - 早安健康

近年來消費者更發現，芥花油的優點其實很多，. ... 註1：根據KANTAR Taiwan 2018P13資料統計，台灣家用油前5大油種「葵花油、調合油、芥花油、沙拉油、橄欖油」銷量市 ...

#59. 油品風暴＞做菜最少要有3瓶油- 台視樂活

文∕王淺淺食物料理最忌諱的就是一罐油打通關，建議民眾依照高溫油炸、低溫炒菜和 ... 的油品，簡單的說，就是將葵花油、芥花油、橄欖油、花生油等多種油類交錯使用。

#60. 好油 - 愛營養iNutrition

今天要來跟各位聊聊食用油，現在的人飲食西化，越吃越好，常常熱量都是超標，所以腰圍也 ... 一種油脂，當然富含omega9的食物也包含了苦茶油、芥花油等等，可以多補充.