關於 蔓越莓熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

敲碗好久的寵物專屬冰淇淋來囉🌞
下單🛒bit.ly/跟著噗優一起吃冰淇淋

Pawsome寵物冰淇淋 × 人用低脂冰淇淋
人類有人類的冰淇淋，寶貝們當然也要有狗狗專屬的冰淇淋！
讓寶貝們在炎熱的夏天，也能跟我們一起享受冰涼好滋味😋
▸ 採用人可食等級食材
▸ 不含任何化學添加物
▸ 通過SGS食品檢驗認證
毛孩專屬口味有四款
🌞蜂蜜青蘋莓果🍦
APPLE X BERRIES WITH HONEY
🌟基底為青蘋果及草莓果泥，酸中帶有水果的自然清香😋
更添加保健心血管以及泌尿道的蔓越莓果乾來增添口感

🌞蜂蜜地瓜羊奶🍦
SWEET POTATO X GOAT MILK WITH HONEY
🌟使用濃醇香的小農鮮羊奶與甘甜綿密的地瓜,讓冰淇淋擁有最天然的甜味
不需加化學調味料，就能品嚐到最天然的甜味😋

🌞紅豆薏仁羊奶🍦
RED BEAN X BARLEY X GOAT MILK
🌟健康養生的紅豆薏仁，融入牧場直送的小農羊奶，綿密又細緻的口感，還能看到粒粒分明的紅豆薏仁,一口接一口，香濃滋味讓毛孩愛不釋口！

🌞蜂蜜藍莓優格🍦
BLUEBERRY X GREEK YOGURT WITH HONEY
🌟藍莓富含多種營養素，媲美水果界的藍色寶石，與希臘式優格完美邂逅，再加點蜂蜜增添香氣，酸甜又爽口的滋味，像極了愛情呢！

禮盒裡面還有人用𝑷𝒆𝒏𝒄𝒊𝒍 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒎𝒆𝒓𝒚 高蛋白低脂冰淇淋
這是一款美味且低負擔的冰淇淋，吃下去對身心都有良性循環的效果❤
而且味道都超好吃😋
🍦香草 / VANILLA💃
採馬達加斯加香草莢、有機甜菊及優質乳清等原料為基底，以減半的熱量和多達三倍的蛋白含量，打破過往消費者對冰淇淋高糖分高熱量的既有想像。每100公克冰淇淋僅有110大卡-150大卡， 僅有4.5公克脂肪，僅有5.4公克淨碳水，卻有9公克蛋白質，所以比起他牌冰淇淋是個更為健康的選擇😍

🍦抹茶 / MATCHA💃
採有機甜菊及優質乳清等原料為基底，以減半的熱量和多達三倍的蛋白含量，打破過往消費者對冰淇淋高糖分高熱量的既有想像。每100公克冰淇淋僅有110大卡-150大卡， 僅有4.5公克脂肪，僅有5.4公克淨碳水，卻有9公克蛋白質，所以比起他牌冰淇淋是個更為健康的選擇
🍦泰式奶茶 / THAI TEA💃
採泰國手標牌紅茶葉、有機甜菊及優質乳清等原料為基底，以減半的熱量和多達三倍的蛋白含量，打破過往消費者對冰淇淋高糖分高熱量的既有想像。

這個禮盒組裡面有4盒毛孩的冰淇淋，每盒有大大滿足的160g
3盒吃不怕胖的人用冰淇淋❤
每盒有100g

非常適合跟寶貝一起消暑一下～
優惠只到10／10唷！
下單就會出貨唷～
#快來一起吃冰❤
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@sunnysideup.tw

Sunny Side Up 太陽蛋

營養師好物開箱🤩🤩

最近收到 #NAKED裸肌 的乳清蛋白
迫不及待來開箱🥰

其實之前就有喝過市面上的各種乳清
（所謂神農嚐百草？(･ω･´)
但是！我都喝不習慣😂
因為口味太過甜膩，還有一點乳臭味？

自從開始喝了裸肌家的乳清後就回不去了😚
適口性佳，而且有很多口味可以選擇🤙🏻
其中我最喜歡芝麻口味（連媽媽都喜歡）

最重要的是他們家有添加專利益生菌BPL1
我還特別搜尋這隻雙歧乳酸桿菌的功能❤️‍🔥
發現他是一隻可以改善代謝幫助體態管理的菌種💪
這邊附上文獻👇
PMID:33620143

🙆‍♂️一包裸肌提供
熱量130 kcal
蛋白 25g
BCAA 7g
是運動後補充及修復肌肉的好選擇

除了乳清外今天也開箱新出的蔓越莓蛋白棒
一根就有4.1克蛋白、碳水19.7公克
依美國運動協會建議運動後補充醣類/蛋白質比例為3-4:1 ❣️剛剛我算了一下是很適合運動後來一根沒錯(*´з｀)口ﾟ｡ﾟ口(・∀・ )

哎唷說那麼多大家這裡購買🤩
NAKED 裸肌乳清蛋白
https://www.naked-protein.com/

#乳清蛋白 #NAKED裸肌 #蛋白棒
#好吃好喝推薦

🔥紐西蘭EasiYo優格機+Weet-Bix澳洲全穀片🔥
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❤️這一團還有高纖穀片、西印度櫻桃乾、蔓越莓和蜜棗
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自製優格超Easy~~~
免插電、免自己找材料，
簡單的幾個步驟，
就能有菌數高又好吃的高品質優格可以吃了!❤️❤️❤️
而且還能常溫著吃喔 ~~
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紐西蘭EasiYo優格機是世界知名優格機D.I.Y 品牌~
👉採用美國FDA認可的食品級PP材質，
可承受 -20~100度的溫度
內有羊毛溫控層，增加溫度循環，保留更多的營養
👉另外還有優格粉也好棒棒!使用的奶粉是來自紐西蘭知名的威仕蘭乳源。純淨香濃，品質非常的好~~
採用全世界最高標準乳品加工技術，
全程自製不外包，維持可溯源性。
每種口味來自100%天然水果、蜂蜜成份，無人工添加物。
菌數也高於市售同質性商品~~
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市面上許多優格製品很多都有添加物、人工色素或香料，
甚至還會加什麼膠、防腐劑……
明明是健康的食品，卻加了一些有的沒的。
若是為了健康，想挑健康一點標榜無添加的，
價格也不便宜啊~~
一小罐就要100多…
長期吃下來，真的可以投資優格機自己做
給孩子吃也安心啊~~~
家中有寶寶的可以搭配水果泥，加在優格孩子很喜歡😍
重視健康的人可以搭配穀片，高纖高鐵低熱量唷!
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結團日期:9/30 23:59分止
運費: 滿2000即可免運，未滿運費80元
出貨日期:(預計出貨)10/22開始依訂單順序陸續出貨(不含例假日)

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晚餐不是不吃澱粉就會瘦耶！
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大家好我是雀兒～
今天要跟大家分享四種使用巴西莓粉製作的
好吃又簡單的健康甜點♡也非常適合當早餐食用！
每道不到500卡～含有豐富蛋白質與營養❤️
可以放心大口吃的甜點＆早餐！

1.巴西莓燕麥碗
Acai Fruit Oatmeal Bowl
✅熱量營養：491kcal/64C/18F/26P

2.巴西莓水果燕麥優格杯
Acai Muesli Yogurt Cup
✅熱量營養：396kcal/71C/7F/15P

3.巴西莓水果優格蛋白質夾心蛋糕
Acai YogurtProteinCake
✅熱量營養：468kcal/56C/16F/30P

4.巴西莓優格奇亞籽布丁
Acai Yogurt Chia Pudding
✅熱量營養：464kcal/25C/25F/26P

除了巴西莓粉和穀片
全部食材全聯或各大超市都買得到～～
我每天都會食用巴西莓粉
巴西莓富含纖維質、omega6跟9、還有豐富花青素，
抗氧化、富含營養
除了加在果昔或做成Acai Bowl其實還有超多吃法！
這四道料理超簡單
不需要烤箱就能製作～
適合全家人或好朋友一起製作一起享用！
希望你們會喜歡：）
留言在下方你最喜歡哪一道甜點？

Hello guys, I'm Chelsea
Today I want to share with you
4 way to use acai to make
Delicious and easy healthy desserts!
I add acai to my foods everyday and i love it!
Acai berry natural fiber, omega6 and 9, and rich in anthocyanins,
Antioxidant, beneficial nutrition
In addition to adding to smoothies or making Acai Bowl, there are actually more ways to eat!
These four desserts are super simple
Can be made without an oven~
Suitable for the whole family or good friends to make and enjoy together!
Hope you guys will like it:)
leave a comment which one is your favorite? :P

【今日使用食材 Ingredients I use 】
巴西莓粉 Acai Powder：https://t.ly/lgYV
USB巴西莓隨行果汁機 Mini USB Blender：https://t.ly/lgYV
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有機奇亞籽chia seeds：https://iherb.co/JvwZqs1U
泡打粉 Baking Powder：https://iherb.co/3YZPJz8n
Xtend 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/eLkzq1ez
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這裡還可以找到我 😊
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🎵Music
@Jahdai - Someone Else

夏天快要來了~推薦健康飲品

1️⃣Splash C 蘆薈活力飲品
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裡面含豐富的維生素E、維生素C以外，同時包含鈣質、B胡蘿蔔素、葉酸等營養素，更添加蘆薈及水溶性纖維，促成新成代謝，熱量只有84大卡，零脂肪，零膽固醇！

2️⃣蔓越莓菁妍配方
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因憋尿造成尿道炎？或是常私密肌不舒服，跑婦產科的困擾嗎？
這是專為女性私密健康呵護所設計的健康平衡配方；
含有蔓越莓、洛神花萼等植物萃取成份
、芽孢乳酸菌！

3️⃣昇源飲品
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Link(4盒）：https://reurl.cc/20zel6

「花青素+益生元」的特殊配方
花青素 :屬於生物類黃酮的一種，具有美肌美顏、控制血糖等功效。
其強大抗氧化能力更是植物營養素中的佼佼者，有助於抑制神經發炎、細胞凋亡，進一步達到延緩大腦老化，並且維持大腦神經傳導，穩固記憶力和預防失智。

益生元:是益生菌的食物 ，讓益菌強大把「中間菌」通通帶過來,是益生菌的優質食物，能協助腸道益菌的生長、幫助益生菌與有害菌競爭，維持益生菌菌叢平衡必須的元素，並且維持消化道機能，提升代謝和免疫力。

#沛泉 #昇源#蔓越莓

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