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好久沒一起約會啦！中午去吃勝政豬排，吃完聊不夠又移駕到樓上的蔦屋書店咖啡廳，這裡採光超好，隨便拍都是網美啊😍
不知道從什麼時候開始，我們這群的聚會彷彿神鬼交鋒，大家都超會神不知鬼不覺的搶先去結帳，尤其D哥，根本搶付錢狂，今天又讓他破費了，金兜蝦啊～😉
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身上這件細肩帶V領挖肩設計上衣上禮拜就曝光過，超多人私訊問我，現在上架囉！喜歡它小露香肩的設計，穿起來有點性感又時尚，而且桃紅色好顯白，搭配瘦到崩潰的skinny牛仔褲比例好到不行，牛仔褲彈性很好也很好穿，這樣搭配一套真的是回頭率超高，姊覺得這兩件單品必買，一路穿到秋天都沒問題👌
👗Today's outfit all by FREDA KOREA 時尚穿搭 正韓貨
新品上架囉👉https://goo.gl/xaezVE
台北第一間蔦屋書店找來CAFE COMPANY旗下的wired cafe聯手打造複合式空間！！這間「打造獨特存在價值的咖啡店」的公司，終於要來台灣了～～
#蔦屋書店 #咖啡館 #書店 #複合式空間
✔️ 加Line好友！交換設計生活情報：https://goo.gl/Q9Da3W
👉加入會員連結：https://bit.ly/362ekle
【東京區域簡介 - 中目黑】
說到中目黑會想到什麼呢？大概是櫻花盛開的目黑川、各種特色咖啡廳以及車站一出來，高架橋下的蔦屋書店吧！
還有不少隱藏的好吃燒肉店喔
👉Google Maps行程：https://bit.ly/3f8OVug
新的一年，你準備好了嗎~ https://linkby.tw/k_baby666
今天是2021年的第一天~ K教練想帶大家到蔦屋書店，開箱我個人2021年的書單
👉手刀加入開箱書讀書會社團：https://www.facebook.com/groups/208823847460779/
1. 《減肥我要飽飽的瘦下去》／仰望尾跡雲：一句口訣讓你記住食物的熱量
https://www.books.com.tw/products/0010878460
2. 《生活需要儀式感》／李思圓：生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生
https://www.books.com.tw/products/0010796460?sloc=main
3. 《儀式的力量》／Theresa Cheung：成功人士的日常──個個都有自己的一套標準動作
https://www.books.com.tw/products/0010767867?sloc=main
4. 《康普茶聖經》／Hannah Crum、Alex LaGory：如果你對康普茶有任何問題，這本書都有解答。
https://www.books.com.tw/products/0010863782?sloc=main
5. 《筋膜修復重塑徒手按摩全書》／Nancy J Johns：不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」
https://www.books.com.tw/products/0010867744?sloc=main
6. 《全身激痛點地圖》／侯鐘堡：你真的知道疼痛的根源嗎？
https://www.books.com.tw/products/0010854568?sloc=main
7. 《疼痛、復健與肌力訓練全書》／Mitchell Yass：一次只鍛鍊一塊肌肉，才是真正零代償、零風險的肌力訓練
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8. 《走路的科學》／Shane O’mara：走路背後不可不知的大腦機制，讓都會人更有創意、更會社交
https://www.books.com.tw/products/0010832311?sloc=main
9. 《田安石的碳水循環飲食法》／田安石：寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你
https://www.books.com.tw/products/0010855813?sloc=main
10. 《脂肪的療癒力》／Dr. Anne Fleck：從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
https://www.books.com.tw/products/0010855978?sloc=main
11. 《擁有好膝力，逆轉退化性膝關節炎》／磐田振一郎：最強膝蓋診治保健法，告別疼痛、找回蹲坐行走自如的雙腿
https://www.books.com.tw/products/0010861927?sloc=main
12. 《體能！技術！肌力！心志！》／徐國峰、羅譽寅：所有跑者都想問：如何才能跑好馬拉松？
https://www.books.com.tw/products/0010672564?sloc=main
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2020健身必看，讀這一本就夠了
https://youtu.be/V-81wxP3ctk
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#K教練 #蔦屋書店 #2021 #讀書計畫 #書單
#Thinker #Fitness #Health
Faro，以素食餐點起家的義大利加日本fusion料理。有提供vegan套餐（可要求去五辛！）
主廚能田耕太郎，曾先後於丹麥和義大利兩度摘下米其林一星級，我們吃完後在
2020年12月新入圍東京米其林指南一星餐廳！
5000日幣，將近1350台幣就能吃到午餐套餐，超級超級划算！（已漲價到6500）
Faro會依季節變換菜單，下次你們來品嚐時又能體驗不同的料理，
這間，五顆星！Vegan的朋友們一定要到訪
0:00 東京銀座FARO-資生堂大樓10樓
0:51 FARO蔬食晚餐套餐 vegan dinner courses ¥12,000
4:28 銀座夜晚街景好美 Ginza at night
4:43 FARO蔬食午餐套餐 vegan lunch courses¥5,000
6:23 Ginza Six
6:30 蔦屋書店 tsutaya bookstore
6:40 星巴克甄選咖啡 starbucks reserve
6:56 藍瓶咖啡 blue bottle
7:10 愛馬仕展覽 hermes exhibition
7:20 銀座三越韓國純素美妝 dear dahlia
7:37 優衣庫旗艦店 uniqlo flagship
8:00 無印良品旗艦店 muji flagship
8:10 MUJI HOTEL 素食大豆肉 soy meat
8:20 AIN SOPH
8:40 開箱超好吃提拉米蘇！Tiramisu
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📒店家、展覽資訊：
✧FARO info ⚠️葷素店
▫ https://faro.shiseido.co.jp/
▫東京都中央區銀座8-8-3 東京銀座資生堂大樓 10F
✧Ain Soph (all vegan)
▫https://www.ain-soph.jp/ginza
▫〒104-0061 東京都中央区銀座 4-12-1
✧愛馬仕 Hermes 展覽：
▫Le Forum「ベゾアール（結石）」シャルロット・デュマ展
▫Bezoar by Charlotte Dumas 2020.8.27～12.29
▫https://www.hermes.com/jp/ja/story/maison-ginza/forum/200827/
✧MUJI Hotel 展覽：
▫動詞の森 『MUJI IS』を携えて 展
▫2020.10.16~2021.2.21
▫https://atelier.muji.com/jp/exhibition/2264/
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【吃到飽EP14】 蔦屋書店 共享空間精選自助式零食飲品吃到飽# 蔦屋書店 #buffet #台北吃到飽 #書店 # 咖啡 廳 #吃到飽. ... <看更多>
台北市南港區忠孝東路七段369號2樓(南港CITYLINKA棟2F)☎️：02- 2786 2059營業時間：8:30-21:30 （週一到週四）8:30-22:00 (週五到週日）從一樓透過 ... ... <看更多>
蔦屋書店咖啡 在 BEMO - 從今天起，你可以在全球最美書店TSUTAYA ... 的推薦與評價
從今天起，你可以在全球最美書店TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店買到BEMO Cafe嚴選的好咖啡！ 在TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋信義店、台中店可以挑選到： 頂級細緻的藝伎 ... ... <看更多>