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大聲唔一定冇禮貌，陰聲細氣唔一定斯文（可能是氣虛而已）。「難怪香港人平均壽命比日本人長！」日本友人 “明讚暗踩” 地說。所以溫馨提示：返鄉下要扮鄉里的話就要扮下 “氣虛” 收斂一下聲浪喇 😁
虛，即是不足；氣虛，英文譯作 Qi deficiency。新常態全天候下一個接一個的 Zoom 會議，“唔夠氣” 不足為奇。“唔夠氣” 不單單指心肺功能，而是泛指某臟腑、經絡或全身機能衰退的亞健康現象。現代人的通病吧！
氣虛常見症狀：面色蒼白或萎黃、少氣懶言、語聲低微、疲倦乏力、健忘、頭暈目眩、易感冒、呼吸氣短、心悸自汗、食欲不振、肚瀉、舌質淡白、舌体胖、舌邊歯痕、舌苔白、尿頻、漏尿、脈虚無力等。（注：上述為常見情況，個別情況應以專業中醫師辨証為準）
基本治療方法：補氣; 另外，視乎氣虛的器官，如：
脾氣虚→「補脾氣」→「補脾益氣」
肺氣虚→「補肺氣」→「補肺益氣」
心氣虚→「補心氣」→「補心益氣」
腎氣虚→「補腎氣」→「補腎益氣」
這個題目我選了平和的山藥做我的藥膳習作。
#牛肉の山薬ながささげ巻き #藥膳 #氣虛
唐太盅養生燉品甜湯
📍台中市台灣大道二段161號（台灣大道與公益路交叉口）
電話：04 2328 2329
營業時間： 11:30~21:00
"唐太盅創辦人有鑑於台灣現代人 忙碌經常外食不健康，缺乏養生觀念， 秉持著對食補的熱血與傳承， 誓言把四溢的香氣傳遍台灣的大街小巷為使命， 憑著記憶裡兒時古早味及「做給自己吃」 的標準嚴格把關。 火候與燉煮時間的控制， 那份對品質要求的『堅持』， 為每位饕客提供東方食補的滋補聖品。 唐太盅於2016年8月於台中市台灣大道 創立全台灣第一家連鎖唐太盅燉品甜湯品牌 並展開冷藏宅配盅湯包、 以及店內外帶的貼心服務。 盅盅都燉煮著用心，碗碗都喝的出元氣 「世上沒有長生之藥，只有盅于養生之道。」"
ft. SAYULOG
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【在台灣留學的日本人的留學生】
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