每當感到肚子很餓的時候,漢堡向來是貓兒果腹的主要選項之一,跟貓兒認識多年的朋友(甚至在美留學時期就曾經一起用過餐)應該都知道:貓兒是可以在美式餐廳裡,獨力吃完一整個double安格斯牛肉培根蘑菇乳酪漢堡(搭配Coleslaw 及Tartar醬薯條,佐以大杯巧克力奶昔);雖說貓兒平時都持之以恆在運動,但是仍擔心從12月初的慶生聚餐一路吃到年底的元旦將至,熱量難免會累積較多,此時友人推薦的素漢堡,便成了新年resolution的新選項。
#純素食漢堡
#Impossible_Burger
在香港和上海都有高知名度的Beef & Liberty(尚牛社會),將於2021年一月份,提供姊妹品牌Leaves & Liberty的100%素食餐點,從開胃前菜、沙拉到數款漢堡,通通都是Vegan純素,其中包括時下流行的Impossible™ Burger(植物製造肉漢堡)。對於吃漢堡時,向來無肉不歡的貓兒,這回來到中環Beef & Liberty(位於蘭桂坊)品嚐素食漢堡餐的感想是:雖然是全素,但美味不減,植物製造肉跟以往熟悉的美式漢堡牛肉,風味差異其實並不大,讓貓兒吃得飽足之餘,還不用擔心攝取過多熱量,是用茹素喜迎新春的健康佳選。
#Beef_&_Liberty
#中環尚牛社會
Beef & Liberty的素食餐點是由Neil Tomes所研發,Tomes主廚過去曾任職於英國的傳奇餐廳The Fat Duck(貓兒最愛的米其林三星美食殿堂之一)和香港中環藝穗會的M at the Fringe(上海外灘M on the Bund米氏西餐廳的姐妹店),廚藝功力自然非凡,這回Beef & Liberty推出的純素餐點內容包括:
《Starters》Charred Cauliflower 香烤椰菜花、Oyster Mushroom Tempura 杏鮑菇天婦羅、Corn Cobbler 烤甜粟米粒;《Salads》Pear & Radicchio Salad 雪梨菊苣沙拉、Pomegranate Salad 紅石榴沙拉;《Burgers》Beetroot 紅菜頭漢堡、Shrumani 鮮菇藜麥漢堡、Impossible™ Double Smashed with Cheese植物製造肉雙重芝士漢堡,Sweet Potato Fries 蕃薯條;《Dessert》Vegan Chocolate Cake 純素朱古力蛋糕。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,870的網紅早安晨之美TV,也在其Youtube影片中提到,【#kitb萌料理 ☆ 南瓜藜麥蘑菇漢堡】 製作南瓜泥有好多方法,我通常用電飯堡蒸或用烤箱烤,蒸出來的南瓜泥較濕潤,用烤箱的話就比較乾身,視乎你想要甚麼口感。我通常是南瓜太大個飯煲放不下就用烤箱,時間都是三十分鐘左右,預先備好料放冰箱可以作不同用途。 其中一個很好吃的用法就是用漢堡,我會加藜麥和蘑...
藜麥漢堡 在 Hkfoodfoot Facebook 的最讚貼文
#幸褔咖啡 遇上 #sudio耳機
之前介紹過瑞士品牌 #sudio #EttGreen 💚都用咗一個星期都幾滿意,今次就帶住佢去咗一間 #素食café 幸褔咖啡 坐吓飲咖啡,因為這個 #藍芽耳機 #主動式降噪 🤩充電15分鐘就夠聽一個鐘頭勁快😍收音都幾好,唔擔心朋友聽得唔清
食物方面見到咁特別 #藜麥扒 就試咗個 #藜麥漢堡 🍔沒想到幾好食,因入面有好多不同種類,口感都幾特別又唔會太淡,麵包面脆入面軟熟幾好味。 #燕麥咖啡 ☕️待應會同你講希望你開心過一日,真的有點感動,味道咖啡味都濃唔會得奶味,整個餐錢唔貴會再去
而家仲有折扣代碼全店85折:hkfoodfoot15
期間限定: 寵愛媽咪趁現在,買就送 2020 設計托特包、迷你收納方包、包裝禮袋👍Sudio 官網:www.sudio.com
過幾日再介紹另一間係 #深水埗素食 cafe...都好多人去排隊
餐廳🍴 #hkfoodfoot_restaurant
#hongkong #hongkongblogger #hkfoodfoot #music #foodiehk #hkig #母親節禮物 #sudiomoments #葵興美食 #素食 #素 #真藍牙耳機 #真無線自由 #sudiohongkong #葵興素食 @ Loving Nature Sudio
藜麥漢堡 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 的精選貼文
#麵包食譜 湯種鮮奶藜麥吐司
食譜在這:https://ciao.kitchen/quinoa-loaf/
這次的影片加了我的旁白解說,要開聲音喔!
這款會牽絲、超柔軟、每一口都可以吃到藜麥香脆口感的百搭湯種吐司,切厚片塗上一層奶油烤到金黃色出爐後,就算還沒咬下去,熱熱的拿在手上也可以很陶醉的極致幸福美味!!!
是自己要吃的所以藜麥加超多不手軟,比例高達麵粉的16%,營養和口感都一起大升級 <3
最近一系列的食譜都對藜麥非常有愛:
藜麥漢堡排、藜麥巧克力甜點,還有上禮拜用藜麥替代白飯做成韓式烤肉藜麥飯,現在加入藜麥吐司後,從早餐、點心到晚餐都有高纖、高蛋白質的超級食物藜麥陪伴了 ;)
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🌾藜麥系列食譜
• (素) 藜麥漢堡排:https://ciao.kitchen/vegetarian-burger/
• (純素) 藜麥巧克力:https://ciao.kitchen/superfood-snacks/
• 韓式烤肉藜麥飯:https://ciao.kitchen/bibimbap/
藜麥漢堡 在 早安晨之美TV Youtube 的最讚貼文
【#kitb萌料理 ☆ 南瓜藜麥蘑菇漢堡】
製作南瓜泥有好多方法,我通常用電飯堡蒸或用烤箱烤,蒸出來的南瓜泥較濕潤,用烤箱的話就比較乾身,視乎你想要甚麼口感。我通常是南瓜太大個飯煲放不下就用烤箱,時間都是三十分鐘左右,預先備好料放冰箱可以作不同用途。
其中一個很好吃的用法就是用漢堡,我會加藜麥和蘑菇,或者其他在冰箱找到又合用的蔬菜。蘑菇我會預先炒香,所以製作漢堡時不用再另外調味。將材料拌一拌弄成餅,兩面煎香就很好吃,也可以拿來夾漢堡呢~ 你又會怎麼吃呢?
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早安!晨之美! 逢星期一耍可愛
每日可愛早餐在IG?:instagram.com/misskitb
讀文字找食譜有Blog?:misskitb.com
還有youtube可以訂閱?:youtube.com/misskitb
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藜麥漢堡 在 Ciao! Kitchen Youtube 的精選貼文
素食漢堡:全麥漢堡包&藜麥漢堡排佐太陽蛋、焦糖洋蔥
今天的食譜是提供給沒有那麼愛吃肉、或是吃素食的朋友們,像我一陣子一陣子也會對肉產生厭倦,這時候就很喜歡蔬食為主的料理。今天要介紹的食譜是我珍藏的素食漢堡食譜,鬆軟的全麥漢堡包夾著脆脆的紅蔾漢堡排、搭配半熟太陽蛋、甜甜的啤酒焦糖洋蔥、清爽的生菜,一點也不油膩吃完覺得一道舒服的美食。
完整食譜看這邊:https://goo.gl/zFYs5h
※材料配方
A.超鬆軟~全麥漢堡包
可做6個,每個約100g
室溫牛奶 28g
溫水 165g
速發酵母 4g
砂糖 26g
鹽 4g
蛋液 28g
高筋麵粉 200g
全麥麵粉 120g
室溫奶油 28g
*額外蛋液+一點水稀釋做塗抹
B.脆脆紅蔾漢堡排
煮熟的藜麥(quinoa) 一杯(250ml,瀝乾水分)
黑豆 一杯(洗淨、瀝乾水分)
洋蔥一顆 (切碎)*避免使用食物處理機,會容易出水
大蒜 2瓣
Chipotle 墨西哥辣醬(微辣) 2大匙
烤過腰果 1/2杯
切達起士 Cheddar 3/4杯
麵包粉 一杯
美乃滋 2大匙
蛋 50~70cc.(看漢堡排最後的乾濕程度)
肉豆蔻 1/4小匙
鹽、胡椒調味
C.啤酒焦糖洋蔥
洋蔥 4~5顆 (每顆洋蔥約可夠一份漢堡的配料)
奶油 一大匙
糖 一小匙
啤酒 50~60ml
完整食譜看這邊:https://goo.gl/zFYs5h
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