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藤黃果 減肥ptt〕,入冬前「小蘇打+醋」這樣清,整年乾爽不發黴|而且還有如下好處:简略去除了髒汙比起冰凉的夏日,牆壁、窗簾等,飞腾髒汙堆積, ... ... <看更多>
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2022/08/25 156種成分配方:四大明星,藤黃果x山茶葉x甲殼素x綠咖啡、136種蔬果 ... 搜索,藤黃果副作用,藤黃果萃取物功效,藤黃果ptt,藤黃果月經,藤黃果咖啡功效,藤黃 ... ... <看更多>
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ค 28 พ 成份a: 超級藤黃果。 ... 簡單來說是藤黃果現今常見的天然窈窕成分! ... 上去都是天然的成分居多(非洲芒果籽、仙人掌、綠咖啡豆、鳳梨木瓜酵素等等) 包裝… ... <看更多>
藤黃果咖啡ptt 在 [閒聊] 醫師觀點~瘦身黑咖啡,真能燃脂速享瘦? 的推薦與評價
在巴西小粒黑咖啡中加入藤黃果天然提取物羚基檸檬酸(HCA),
為即泡即喝的即溶咖啡,在市面上號稱"瘦身咖啡"。
廠商稱這麼吃就會瘦:
每天早上空腹喝1杯,半小時後再進食,
1天喝水2000c.c.以上,無須節食,1個月可減3-5kg。
瘦身效果高於普通咖啡20倍以上,
透過「誘導生熱」原理燃燒體內多餘脂肪,
同時自然調節人體對食慾的要求。
聽聽中西醫怎麼說 誇大其辭的減肥法,聽信就危險囉!
■抑制食慾效果會逐漸遞減
剛開始喝時,抑制食慾的效果也許能延續幾小時甚至半天,
可是慢慢地就會遞減,漸漸沒有效。
■長期喝會心悸、手抖、脫水
若長期飲用,會對腎臟造成不良影響,
造成脫水,神經衰弱、心臟不好的人容易心悸、手抖;
腸胃不佳的人也會減少營養吸收、影響排便。
■小心胃潰瘍
基本上人體在早上起床時較不飢餓,約1小時後才開始感到餓。
早上空腹喝咖啡,會讓交感神經興奮,藤黃果吸水膨脹,
半小時後進食確實有抑制食慾的效果,
但小心會分泌過多胃酸,造成胃潰瘍。
■僅靠咖啡不控制飲食,難瘦身
雖然咖啡可促進代謝,藤黃果可燃燒脂肪,但減肥的重點在於控制食物攝入量,
不稍微節食,是無法甩肉的。
■可能添加高咖啡因
號稱瘦身效果高於普通咖啡20倍,
藤黃果雖可燃燒脂肪,但若含量不足以應付身體需求,
可能是添加了大量咖啡因才有如此的瘦身效果,
不可不慎。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.195.82
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