【找找慢島生活廚藝小旅行】
食材尋找Ｘ廚藝料理課程
感受宜蘭的天然美好！
少量名額釋出
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時間：2019/6/13（四）
地點：宜蘭南館市場/宜蘭員山深溝村「慢島生活」
09:30-10:30
南館市場散策，購買食材
10:30-10:45
離開市場前往慢島
10:45-14:30
雙廚分享廚藝課，學習四道料理
（另附香草飲料和甜點）
14:30-16:00
田園採摘
價格：2000/位
（含保險）
（含所有食材及市場小食）
注意事項：
1。請自備交通工具，如有困難歡迎與法蘭討論。
2。南館市場有固定攤位也有流動攤位，每天去看到的會很不一樣，海鮮也得看漁船收穫，請大家抱著隨緣隨喜的心情享受😊
報名請填寫以下表單
https://docs.google.com/…/1YmofhmLjtv0czZZ8nuOmYY…/viewform…
第一場「找找慢島生活廚藝小旅行」圓滿成功！
早上在南館市場，
喝冰涼的白粉圓+品嚐香Q的古意麻糬，
介紹著名的市場小吃餛飩和西魯肉，
與賣曬豆角的阿姨交流豆腐乳製作，
和鹽滷豆腐的大哥詢問豆製品的分別，
選購新鮮現流的漁獲食材等。。
（最近的活小捲超美味👍）
（大家開心購買打包各種食材玩瘋掉）
回到慢島生活，
美虹姐分享豆腐乳茄子熱沙拉和杏鮑菇黃瓜棒棒雞風味磨芝麻，
法蘭分享海鮮南瓜燉飯和鹽麴味噌田野蔬菜放山雞肉捲，
所有人一起動手做菜，
嘻嘻哈哈非常開心。
接下來在慢島腹地參觀，
擁有豐富知識的文昌大哥，
從周遭鳥類的辨認，
各種螺類的成長和區別，
蜜蜂的一生及活動，
蘆筍綠竹筍蔥洛神花樹豆芭蕉的種植。。
一一分享給大家，
顛覆了很多舊有的思維，
眾人嘖嘖稱奇，
最後打包慢島的芭蕉快樂回家。
6/13還有一場，只剩兩個名額，
歡迎有興趣的朋友來參加，
和我們一起研究食材和料理，
感受宜蘭的天然美好！
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時間：
2019/6/13（四）
地點：宜蘭南館市場/宜蘭員山深溝村「慢島生活」
09:30-10:30
南館市場散策，購買食材
10:30-10:45
離開市場前往慢島
10:45-14:30
雙廚分享廚藝課，學習四道料理
（另附香草飲料和甜點）
14:30-16:00
田園採摘
價格：2000/位
（含保險）
（含所有食材及市場小食）
注意事項：
1。請自備交通工具，如有困難歡迎與法蘭討論。
2。南館市場有固定攤位也有流動攤位，每天去看到的會很不一樣，海鮮也得看漁船收穫，請大家抱著隨緣隨喜的心情享受😊
報名請填寫以下表單
https://docs.google.com/…/1YmofhmLjtv0czZZ8nuOmYYZi4Xr…/edit
