【瘦身紀錄每週報告W9】
✅本週-0.2kg。總共-9.1kg
✅體脂肪從42，43這種快中風的數字降到36.5
本週是體重高低起伏很大的一週
也是生理期要來不來很阿雜的一週
體重最高68.8最低67.7今天落在68.3kg
但是卡了好幾週的體脂肪終於降了！！我要哭了！
一直以來都是37.4~38.8之間遊走今天看到36.5比看到蘇志燮本人還開心❤
生理期到底來不來我腰酸死了！
💎飲食紀錄這真的是檢視自己的好方法！
👉9月底開始低醣81☞77.4 -3.6kg
👉11/13生酮開始目前-9.1kg一共減重12.7kg
👉我體脂肪非常的高一直都是42.43所以懷孕時後期很危險➡姙娠高血壓。今天1/15量36.5％
👉每天晚上8:00過後就不進食了
👉紀錄我飲食的IG帳號：https://www.instagram.com/kailingyu39/
【w1】-3.1kg【w2】-1.2kg
【w3】-0.8Kg【w4】-0.7kg
【w5】-0.6kg【W6】-0.2kg
【w7】-1kg 【w8】-1.3kg
【w9】-0.2kg 【w10】
蘇志燮本人ig 在 [情報] 蘇志燮開設個人IG帳號- 看板KoreaStar - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://www.allkpop.com/upload/2022/09/content/042313/1662347619-thumbnail.jpg
演員蘇志燮開通了個人Instagram賬號。
於韓國時間9月5日，蘇志燮開通了個人Instagram賬號，用戶名為soganzi_51。他的第一
篇文章展示他在1995年出道時拍攝的模特照片。他在標題中寫道：「這是開始……」。
以下為他的IG帳號連結：
https://www.instagram.com/soganzi_51/
文章出處：https://reurl.cc/yMRNM2
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※ 編輯: HarunaOno (223.139.23.228 臺灣), 09/05/2022 22:17:13
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