關於 蘇澳泡湯休息 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這次去宜蘭入住 #煙波蘇澳四季雙泉館
早就知道這間飯店很讚，所以一直在等待最佳時機去泡湯～
今年我們的第一次泡湯就在這裡！

房間內有冷泉和溫泉
冷熱交替泡實在太刺激
小孩都跳來跳去泡，大人要先扶個心臟～

我們住的海景家庭房 View非常棒
對面就是南方澳漁港
Check in時才知道清晨可以直接在房間欣賞日出
(非海景房，頂樓泳池也開放看日出)
那天我自告奮勇說要叫全家起床看日出
（哪裏來的自信
但晚上泡完溫泉實在太好睡
清晨鬧鐘響 一路被我關關掉
直到看到金黃色的陽光灑進房間我才趕快跳起來
已經「每虎」啊！
小孩醒來後，我被他們「蛤」跟「厚」懟超久
真的好可惜，錯過了日出啊！（懊惱）

一早的漁港很忙碌
打開陽台就聽到船嗚和鳥叫聲
我們趁著早起，上去頂樓游泳池泡泡水
頂樓的View超級棒
在制高點的透明無邊際泳池 看出去是一望無際的大海
有高低連綿的山及如薄霧般的雲
近看還有船隻航行
這片海天相連又有船舶流動的景像
簡直像人間天堂一樣快讓人美哭！！
我沒有見過這樣的宜蘭😍

飯店的早餐也很好吃喔！
就是時間總是不太夠而已～哈哈！

原本來放鬆休息的
還是拍了爆量的照片想分享
必需要說這裡真的太美了啊～

煙波大飯店蘇澳四季雙泉館
宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號
官網訂房：https://suao.lakeshore.com.tw/
Agoda訂房：http://tinyurl.com/y6d6wtvj

::::穿搭資訊::::
墨鏡 Le Specs (https://slooks.top/3XEN/63)
洋裝 Lioness (https://slooks.top/42ga/63)
泳衣 Chicwish (https://bit.ly/33caHI1)
罩衫 Stylenanda tw

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#自由行不行系列
#水與美人魚之蘇澳輕旅行

看海、泡湯、賞瀑布，這是一個水系列的旅行，正好滋潤乾渴忙碌上班族的心。

不管是餐廳還是小攤，我發現宜蘭各店家平均都是工作六小時，似乎大家很有默契地分成早晚班，早上六點到十二點是早班，中午十二點到晚上六點是晚班，很多美食推薦小店都是早午餐限定，不管是米粉魚丸湯滷肉飯，只要過了十二點很多店家都已經休息；另有一些店家是午後開始經營至傍晚六點截止，你若晚上七八點後才開始覓食，可能只有較大的餐廳才有機會。

蘇澳是漁港，讓人想起那個有名的故事「富翁與漁夫的對話」，富翁在漁港邊見到一個漁夫正在打漁，勸他為何不採買設備、大量生產，然後將魚貨運銷國外賺大錢？漁夫問富翁說「為什麼要這樣做？」。富翁回答說「賺大錢之後就可以隨時休假而不擔心開支。」漁夫又問「你休假想幹什麼？」。富翁說「或許會到像這裡依樣美的港邊釣釣魚、喝喝啤酒，發呆直到日落。」漁夫搔了搔頭說「喔，那不就是我現在的生活嗎？」

除了決不超時工作，討海人的豪氣，在蘇澳也還略見一二。水果攤無論是金棗、香瓜、椪柑和紅心芭樂，都是品質十分優良，叫醒正在打盹的老闆請他秤一下價錢，他說「一百四十八塊」，掏出一百塊外加五十元硬幣讓他找錢，結果他一找便找回了十元，搖搖手說不用了，這樣就好。這豪邁的舉動反倒讓我有些覺得不好意思，剛剛差兩塊應該就不用找了，為了兩塊錢卻佔了八塊錢的便宜，這樣的我顯得太計較。

來漁港當然要吃海鮮，路上人少少但進到有名的店裡面，卻是高朋滿座。海鮮推薦用燙的，不管是蛤蠣、白蝦或是中卷，因為夠新鮮，都可以吃到原味。

若是你也喜歡享受美食、不要太累、行程鬆鬆、自由多多的輕旅行，那麼這次兩天半的宜蘭之旅行程可以供你參考。

第一天
 中午到宜蘭縣宜蘭市火車站附近，吃美食家胡天蘭推薦的重口味羊排麵
 下午抵達蘇澳鎮逛逛魚乾貨小店
 入住煙波飯店蘇澳四季雙泉館
 晚餐吃富美活海鮮餐廳
 附近的水果攤採買質優水果
 回到飯店在自己的房間內就可以泡湯

第二天
 在十分豐盛的飯店自助早餐後
 出發至冬山鄉的新寮溪瀑布步道，此處水氣逼人，氧氣宜人，一陣微汗，清風拂面，芬多精爆棚
 回程的路上在九號公路旁的廣東腸粉外帶，簡單卻驚人的美味，附上酥辣蝦皮隨便給
 回到蘇澳江夏街上(餐廳美食林立)的阿芬海產粥用午餐(晚餐不營業)
 下午睡個午覺後去飯店頂樓游泳
 傍晚出門再逛逛，就不小心在晚餐前吃了貨車擺攤的「多福三星蔥蔥油餅」加蛋，不會太油建議醬料全加，喜歡清淡的可以請店家塗少一點
 晚餐繼續到在地人推薦的阿忠鮮魚湯米粉炒(中餐不營業)
 回到飯店稍晚還有頂樓免費提供紅酒佐星空，適合在泳池畔發呆

瘋狂自由行之二⋯⋯
美好的一天開始！早餐最重要，一定要吃飽飽才有力氣玩耍！記得昨晚回房休息前，就是去湯屋泡湯，天氣太熱，父子兩還互笑對方泡不到15分鐘就投降！這傢伙一早又泡澡，真是太養身！
接著到蘇澳沿海海灘瘋狂享受海🌊⋯⋯
到了蘇澳冷泉，不下水怎麼可以！
暑假幹嘛！就是要瘋狂玩耍！
邊走邊玩！
待續

【台東 | 轆轆溫泉】

📝「轆轆」溫泉名稱由來，係指布農族語中的「Laku Laku」，意思是指溫泉水沸騰冒泡，之後由漢人音譯為「轆轆」

📝轆轆溫泉屬碳酸氫納泉，溫度約40℃~65℃，某些沸騰溫泉露頭高達95℃以上，可以水煮蛋了。

📝轆轆溫泉：轆轆溫泉位於台東縣海端鄉的大崙溪上游，只要見有煙的地方挖一個池子溫泉就會冒出來形成一個溫泉池。沿溪上溯溪大約半小時，可到溫泉源頭，有一處相當壯觀的峽谷瀑布

📝轆轆溫泉先至關山分局辦理入山證，入山前於霧鹿派出所辦理登記

📍活動地點：台東縣海端鄉南橫路段大崙溪谷

📍高度落差：830公尺

🕐活動流程與時間：2019年02月28日

📝Day 1：
台北→池上→下馬
19:00 台北火車站東三門集合出發→
20:30 蘇澳→
22:20 新城→
01:20 池上→
01:50 下馬

Day 2：
下馬民宿→嘉寶隧道～水泥路盡頭～最後工寮登山口～轆轆溫泉
06:30 起床、早餐
07:30 開車→
07:45 嘉寶隧道，整理裝備
08:15 重裝出發～
09:15 水泥路盡頭～
10:05 最後工寮登山口～
11:05 隘口～
11:25 警備道下切點～
12:05 崩壁頂點～
13:05 石洞營地～
13:35 石板屋遺址～
14:15 大崙溪底，過溪～
14:35 轆轆溫泉，整理營地 (晚餐，宿)

Day 3：
轆轆溫泉～溫泉源頭～轆轆溫泉
07:00 起床、早餐
08:00 輕裝出發、沿溪上溯→
10:30 溫泉源頭
11:00 原路折返～
13:00 轆轆溫泉，整理營地 (晚餐，宿)

Day 4：
轆轆溫泉～最後工寮～嘉寶隧道→池上→台北
06:00 起床．早餐
08:00 重裝出發～
11:30 警備道下切點～
11:50 隘口～
12:30 最後工寮登山口～
13:20 水泥路盡頭，整理裝備～
14:20 嘉寶隧道，整理裝備
14:45 開車 →
15:15 池上→
18:15 新城→
20:25 蘇澳，休息
20:50 開車→
22:20 台北

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