關於 蘋果 薑 醋功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 生薑加蘋果,用醋泡一泡,作用很明顯,1個月瘦掉胖肚腩,真管用

醋泡生薑是一種健康養生的方式，醋泡生薑具備健脾養胃、減肥瘦身、防止脫髮，提高身體氣血的作用。生薑爲芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等 ...

#12. 蘋果醋可以瘦身、解宿醉？營養師公開7大必喝原因，不但能減脂

蘋果 醋可以瘦身、解宿醉？營養師公開7大必喝原因，不但能減脂、消水腫，居然還有「這個」功效！ · 1. 助於消化系統運作 · 2. 提升免疫力 · 3. 平衡血糖並提升 ...

#13. 4大蘋果醋功效！明星也靠蘋果醋美顏減肥 - 養生些| 養生資訊

蘋果 醋養生功效 · 1. 腸道健康. 蘋果醋在發酵過程所產生的益生菌可以產生有助於腸胃消化的益生菌，因此透過飲用蘋果醋可以刺激腸道蠕動、改善便秘及消化 ...

#14. 我們發現，檸檬生薑蘋果醋具有很高的營養價值和功效 - 健康喝醋

我們發現，檸檬生薑蘋果醋具有很高的營養價值和功效 · 1.軟化血管檸檬生薑蘋果醋的精華是一種醋酸。進入人體後，可增加血管彈性，軟化血管。 · 2.美檸檬生薑蘋果醋可以美化和 ...

#15. 真神奇！！「醋泡薑」居然可以減肥、防脫髮，還有失眠

1、醋泡姜具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別 ...

#16. 苹果姜醋的功效和危害 - 抖音

您在查找“苹果姜醋的功效和危害、苹果姜醋的作用、苹果姜醋真的能减肥吗等姜醋视频信息”吗？抖音短视频帮您找到更多精彩的姜醋视频内容！

#17. 姜柠檬苹果醋煮水的功效 - 百度知道

姜 柠檬苹果醋煮水的功效 ... 柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用，是血管的保护神。 ... 均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

#18. 蘋果醋功效公開！飲用方法/最佳服用時間/禁忌壞處開啟健康新 ...

蘋果醋功效 有哪些？蘋果醋功效整理 · 改善疲勞 · 消除細菌 · 提升免疫力 · 對抗粉刺/暗瘡痘痘 · 增加飽足感 · 有助減肥 · 有助控制血糖、膽固醇.

#19. 原品- 薑蒜檸檬蘋果醋| 500ml - 善意長者用品專門店

「薑蒜檸檬蘋果醋」印度古法中醫認証改善血管糖尿問題「薑蒜檸檬蘋果醋」的成份有檸檬、薑、蒜頭和蘋果醋，有排毒通血管控制血糖的效果。功效得到眾多使用者的証實， ...

#20. 以優惠價$178/瓶(原價$238) 購買養生薑蒜蘋果醋片

檸檬：含有大量維他命; 薑蒜：殺菌解毒強化全身血液循環; 蘋果：含有黃酮類物質抗氧化，提高免疫力、有助於剌激抗體功效; 醋具有抗氧化，抗菌等諸多健康功效.

#21. 檸檬薑蒜醋 - 弄土成田

檸檬薑蒜醋採用天然食材配方，结合大蒜，薑，檸檬，蘋果醋和有機蜂蜜的種種益處 ... 抗真菌、消炎、抗氧化、抗血栓、降血壓、維持脂蛋白平衡、防治動脈硬化等功效。 薑 ...

#22. 原味營肽薑蒜檸檬蘋果醋(500毫升) - 香港大健康生活

原味營肽薑蒜檸檬蘋果醋(500毫升) · 功效: 有助—改善血管健康有助—穩定膽固醇有助—維持心臟健康有助—減輕血管不通帶來的不適有助—減少因血液循環不良而引致的不適有助—減少 ...

#23. 原味營肽薑蒜檸檬蘋果醋 - Taste of Veg

現代科學發現薑的功效來自其中的特殊植化素（薑烯酚、薑辣素、薑酮等），具有優異抗 ... 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅 ...

#24. 檸檬薑煲蘋果醋【嚴選精釀無糖蘋果醋】 - 百家珍

步驟1: 將檸檬榨汁，薑塊切片備用。 步驟2: 將檸檬汁、切片的薑與嚴選精釀無糖蘋果醋放入鍋中，大火煮滾後轉小火燉煮約30分鐘。 ... 步驟3: 煮完後，放於室溫中待冷卻，即可 ...

#25. Discover B – 薑蒜檸檬蘋果蜜糖醋 - BarryMa TV Estore - 啤梨頻道

... 亦記載在不少文獻之中[主要成份及功效] 蒜- 有助降低血糖、膽固醇、預防糖尿病、防治心腦血管疾病蘋果醋- 有助疏通軟化血管，調節血壓，增強免疫力，改善消化系統 ...

#26. 蘋果醋加檸檬功效不可不看攻略(2023年更新) - 小貼子

「都市人受著心血管疾病、糖尿病和腸胃問題困擾，甚至構成健康威脅。但卻難以抽空親自炮製食療改善健康問題。」因此決定推出薑蒜檸檬蘋果醋的濃縮純 ...

#27. 蒜薑檸檬蜂蜜金桔蘋果醋750ml 每天一小杯有助心血管健康, 足 ...

採用全天然的食材，傳統古法配方。 以蒜，薑，檸檬，蜂蜜及蘋果醋制成。 產地：馬來西亞3大功效： - 疏通血管- 調整體質- 排便順暢功效： - 降抵膽固醇- 調節高血壓- ...

#28. 苹果和生姜搭配在一起厉害了，很多人都不知道，看完涨知识了

苹果 和生姜搭配在一起厉害了，很多人都不知道，看完涨知识了，美味食谱，美食教程，生姜 苹果 ，生姜 苹果 醋， 苹果 生姜醋， 苹果 生姜白醋红糖泡水， ...

#29. 古法食療方”三汁一醋”2.0~薑蒜醋檸檬汁

... 薑蒜醋檸檬汁」由薑汁(大泥薑+小黃薑)、大蒜汁、檸檬汁(新奇士黃檸檬+青檸)、有機蘋果醋(美國BRAGG)， ... 然而，當中成份含量相同，品質和功效不變，請安心使用！

#30. 別讓膽固醇和糖塞住血管！4種「醋生薑」飲食 - 良醫健康網

只要讓微血管的血液順暢流動，就可以預防血管幽靈化。石原新菜表示，這時就推薦吃「生薑泡醋」，生薑具有可以溫暖身體，改善身體虛寒的功效。

#31. 蘋果醋

NT$360. Nature's Truth, 三倍功效蘋果醋，600 毫克，60 粒素食膠囊. 56. NT$339. Country Farms, 有機蘋果醋，含有薑、辣椒和楓，16液量盎司（473毫升）.

#32. 蘋果生薑這種做法火了，堅持一個月，重新回到90斤，太神奇了

主料：香蕉，米醋，紅糖，香蕉醋的做法步驟1.準備好材料2.想怎麼切就怎麼切3.瓶子一定要擦乾，不能有細菌。先放入適量的紅糖，再導入米醋，攪拌溶解，再放 ...

#33. 雙薑蘋果醋帶醋母蘋果醋500ml Andrea Milano 意大利百年老店 ...

... 有機天然無過濾雙薑蘋果醋帶醋母, 500ml蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀) 及酵素。 蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除.

#34. 苹果醋的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么 - 天天菜谱网

苹果 醋中还含有丰富的维生素和有机酸，可以起到护肤的作用，特别是美白皮肤；. 3、增强免疫力：因为苹果醋中含有醋成分，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，有防止痢疾 ...

#35. 蘋果醋減肥護血管醫生教你這樣喝最有效| 楊景端| 大紀元

蘋果 有很多健康益處，由蘋果發酵而成的蘋果醋更是具有多重功效的天然保健食品，除了減肥、助消化外，對保護心血管也有好處。怎樣食用蘋果醋效果最好？

#36. 蘋果醋5大功效好處＋飲法助減內脂+消化！鄭秀文 - SundayMore

蘋果 醋5大功效好處＋飲法助減內脂+消化！鄭秀文、嚴浩公開治胃酸倒流偏方 · 蘋果醋功效、好處多！ · （圖片來源：IG@sammi_chengsauman） · 一向注重健康的 ...

#37. 苹果姜醋的功效和危害_头条

头条提供苹果姜醋的功效和危害的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到苹果姜醋的功效和危害的内容, 每天实时更新，最新最全的苹果姜醋的功效和危害的资讯一网打尽。

#38. 推介蘋果醋食用方法，有什麼好處？減肥、改善肝臟問題

有機蘋果醋對控制體重、消化系統有問題或者想減肥有很大的幫助，可能有讀者會以為在超市隨便買到的那種 ... 減肥、改善肝臟問題，加檸檬變更有功效。

#39. 【原味煮意】每日一杯排毒、通血管、控制血糖。。薑蒜檸檬 ...

薑 蒜檸檬蘋果醋主要成份和功效： · 蒜：. 》有助降低血糖、膽固醇、預防糖尿病、防治心腦血管疾病 · 味道酸酸甜甜好易入口，食飽飯飲覺得可以幫助消濟添！

#40. 醋泡姜的功效与作用有什么呢 - 九州醉餐饮网

醋泡姜的功效与作用有什么呢 · 1、提升阳气. 现代人大多处于亚健康状态，其中最主要的一点就是阳气不足。 · 2、防脱发、抗衰老. 中医认为，生姜性温热，有 ...

#41. 苹果醋泡姜的做法步骤 - 下厨房

☞醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是 ...

#42. 醋姜做法、功效、食材- 网上厨房

醋姜,加入姜片。 11. 加入姜片。 醋姜,放入冰糖。因为苹果醋本身有甜味，就. 12. 放 ...

#43. 提升秋冬免疫力廚房香料蔬果就能做 - 康健雜誌

原始的火辣蘋果醋配方主要有：人參、辣根、薑、大蒜、洋葱、蘋果醋， ... 在料理西式口味的雞肉、豬肉時，可加入迷迭香調味，對味又兼具養生功效。

#44. 蘋果醋10大好處！有助減肥，降低糖尿病患血糖 - Hello醫師

雖然目前還需要更多研究來證實這項功效，但根據英國營養學雜誌（British Journal of Nutrition）的研究顯示，醋酸會降低老鼠的總膽固醇，而另一項動物研究 ...

#45. 亂喝醋小心傷身！吃對了種類、時間和方式才能獲得6大好處

而醋的食用方法有很多，像是白醋、烏醋入菜調味，蘋果醋加水稀釋當醋飲喝，喝醋可以獲得哪些好處呢？ 喝醋可以獲得哪些好處呢？ 喝醋6種功效. 抑制細菌

#46. 健康醋自然養生法: 食物醫生| 誠品線上

蘋果 檸檬醋○百香果醋○鮮橙醋○桑葚醋○葡萄柚醋○葡萄醋○鳳梨醋○桂圓枸杞醋○ ... 健康醋蛋健腦○醋漬枸杞葡萄乾○蜂蜜紅蘿蔔醋飲關節疼痛○健體醋薑片○蜂蜜醋水 ...

#47. 苹果醋泡姜

苹果 是平常时常会吃的一种生果,然而各人却没有斟酌到苹果可以用来做醋,这是一种水果醋以及平凡的醋口感会不太同样,会味道越发的香醇一些,没有老陈醋的 ...

#48. 姜蒜柠檬汁苹果醋危害

这是一种非常好的养生保健方法，我们知道，大蒜姜，柠檬，苹果和醋都是很好的抗氧化剂，有很好的预防疾病的作用，尤其是预防肿瘤的效果不错。另外它们还有很好的美容功效， ...

#49. 早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑有什麼功效及副作用？ - 劇多

早晨空腹飲蘋果醋煮檸檬汁生薑的功效及副作用：. 1、功效：. 姜裡的薑辣素被人體吸收後，有助清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，檸檬具有保護 ...

#50. NusaPure 蘋果醋配方NusaPure Apple Cider Vinegar Complex

精選蘋果醋加上錫蘭肉桂, 生薑, 卡宴辣椒及黑胡椒素, 有助加速新陳代謝及體重控制, 增加活力和改善消化.

#51. 加利雅| 原生特濃・薑蒜檸蜜蘋果醋750ml - HKTVmall

有抗菌消炎功效，對幽門螺桿菌、真菌、病毒等均有抑制和殺滅作用。 生薑- 含有的薑烯酚能促進血液循環，加速身體代謝醣類和脂肪的速度，有助於減肥、預防 ...

#52. 檸檬蒜薑蘋果醋的功效，這種混合果醋常喝可以避免血栓

先將大蒜和生薑打成汁，放入砂鍋中，然後加入壓榨的檸檬汁和蘋果醋，將混合汁煮沸，加入適量蜂蜜。只吃了一個月，血管就會打開。當然，國內外很多人都說， ...

#53. 一斤果醋| 青蘋果醋 - 士多Ztore

一斤果醋, 青蘋果醋，酸酸甜甜，容易入口，只要加5倍凍水或室温水飲用，同時可以製成特飲、伴沙律、製果凍，輕鬆助你瘦身美顏。 長期飲用之下，原來有助身體排毒和加速 ...

#54. 心肌梗塞民間食療法1,蘋果醋500cc 2,檸檬半顆切片3 ... - Cofacts

3,老薑1顆切片 ... 7,依上敘方式加開水喝，有功效。 ... 印度古食療法：只要每天喝一湯匙由檸檬汁、薑汁、蘋果醋和蜜糖所混合而成的液體，就可以治療心肌梗塞，但這 ...

#55. 教你用蘋果醋治病養生-嚴浩嚴浩LIKE！ - 經濟通

McMillen有另外一個方法︰一湯匙蘋果醋加兩湯匙水、一湯匙生蜂蜜和四分一茶匙薑粉。不要一次過喝完，在一天中每隔幾小時喝一小口，慢慢吞咽，讓喉嚨經常被 ...

#56. 蘋果醋：功效、卡路里、禁忌、副作用- 香港 - Healthy Matters

蘋果 醋中的醋酸（acetic acid）有助促進心血管健康。有研究指出，攝取食物中的醋酸證實能有效降低血清的總膽固醇和甘油三酯水平。蘋果醋中的醋酸可以抑制 ...

#57. 生薑大蒜檸檬蘋果醋治療功效 - 康途健康百科

1， 蒜頭去皮， 姜去皮切小片， 一起放入榨汁機榨汁， 或者放入攪拌器打成漿， 用網布隔渣手絞出汁。 2， 將蒜頭、薑汁放入瓦煲， 加入檸檬汁與蘋果醋， ...

#58. 蘋果醋減肥熱潮減退，是因為糖分高，還會引起便秘？

以蘋果醋減肥達致健康瘦曾經風靡一時，家家戶戶都自製蘋果醋作減肥美容及瘦身養生之用 ... 專家及營養師們普遍認為飲用果醋最大的功效是緩和血糖的波動，由於果醋含有 ...

#59. The Twisted Shot | 有機蘋果醋飲含薑黃、生薑、肉桂

Amazon.com: The Twisted Shot | 有機蘋果醋飲含薑黃、生薑、肉桂、蜂蜜和卡宴| 免疫增強| 健康飲品| 消化輔助| 改善新陳代謝| 4 件組16 盎司(約473.6 克)瓶裝: 雜貨和 ...

#60. 【薑醋做法很簡單】滋補強身就靠它| 北極星Polestar

薑 醋獨有的薑酮營養，在冬天可以幫助身體暖和，促進新陳代謝。 ... 今天就來教大家薑醋做法，讓每個人都可以在家自己做薑醋，用薑醋功效保養自己的 ...

#61. 蘋果醋功效降血糖、助減肥？營養師教3招蘋果醋喝法！ - 健康010

「喝蘋果醋減肥」許多人都曾聽聞這個說法，所以不少人不愛喝水會改喝醋飲，但其實蘋果醋功效不僅如此，快讓營養師來為你介紹蘋果醋功效有哪些、蘋果醋 ...

#62. Shopping Annuity®精選蘋果醋+薑軟糖 - Global SHOP.COM

蘋果 醋產品有多種不同的形式，但軟糖則是一種簡單方便，又可隨時隨地享用的上好之選。Shopping Annuity®精選蘋果醋+薑軟糖提供健康分量的蘋果醋(ACV)，而且口感比較 ...

#63. 蘋果醋Apple Cider Vinegar 的5大功效 - 香港低醣生酮飲食

蘋果 醋Apple Cider Vinegar 的5大功效: 相信開始接觸生酮的朋友都會聽聞要多飲蘋果醋，但網友們又是否知道為什麼要喝呢?又需要如何選擇呢?

#64. 【假養生】2分鐘就能把血管清乾淨的秘方？謠言！檸檬、薑

將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。 溫度降下後，加入蜜糖， ...

#65. 「吃醋」排毒又可降膽固醇！中醫師教喝對3時間 - 元氣網

其營養成分包含胺基酸、有機酸、無機鹽及醇類等，具有促進人體新陳代謝、去除累積毒素的功效。前2種的品質當然也比不上釀造醋。 ➁果醋─食醋的完美替代品 ...

#66. 咖啡加醋有助瘦身、控血糖？日醫教2 喝法更能發揮咖啡好處

人手一杯咖啡，是成為現代人的飲食習慣，對於咖啡的認知，以提神是最為常見的功效，但隨著近年咖啡相關的研究增多，喝咖啡帶來的好處也就越來越多！

#67. 姜蒜柠檬汁苹果醋危害- 胃酸 - 搜狐

苹果 醋是一种养生的最佳饮品，和姜蒜柠檬汁配合起来，味道更加的鲜美。 ... 另外它们还有很好的美容功效，可以促进肠胃蠕动，促进排便，能够预防便秘 ...

#68. 为何我每天都要喝两勺苹果醋？有10个理由。 - 自由微信

这是苹果醋最著名的功效之一了，苹果醋中的酸能够减少脂肪在身体中的堆积，并且控制食欲。但别指望每天喝一点苹果醋就能神奇地减肥。

#69. 蘋果醋的7種科學實證功效（第2種令人驚豔） - 營養新知

蘋果 醋的實證功效(好處)有哪些？ · 1．有益情緒狀態 · 2．有益靜脈曲張（外用） · 3．改善血糖控制 · 4．有益多囊卵巢綜合症 · 5．有益血管內皮功能 · 6．

#70. Bragg 有機生薑檸檬蜂蜜蘋果醋(16安士) - 點點綠

Bragg 有機生薑檸檬蜂蜜蘋果醋(16安士) 無添加色素，人工香精及防腐劑添加了有機蜂蜜，檸檬及薑，有助促進代謝及抗氧化可隨意加水稀釋或混入蜂蜜製作飲品， ...

#71. 2023「護髮推薦」！20款受損髮、細軟髮、粗硬髮、染後護色 ...

以往傳統髮醋配方使用蘋果醋作為主要原料，而SABON 所研發的最新髮醋則選用 ... 紅石榴因含有豐富的抗氧化劑而聞名，對於頭皮保養具有更強大的功效。

#72. 父親節2023｜夜尿多、煙酒過量？中醫推薦4款食療幫爸爸們補身

... 食療 冬瓜湯 淮山蓮子紅棗湯 滋陰 潤肺 煙酒過量 父親節 紅蘿蔔沙參湯 蘋果雪梨湯 袪濕 補腎 補身 註冊中醫師鄭智仁 鄭智仁. 延伸閱讀. 桃膠功效| 女士養顏恩物！

#73. 直接跟農夫買-跟農夫站在一起，守護健康！守護土地！

直接跟農夫買>官方網站，您可以在這裡找到一群職人農夫，以有機或友善環境方式生產當季蔬果、肉品海鮮、私房手作...還能認養自己的田！超過50間企業指定客製與CSR合作 ...

#74. 溶解血栓食物

酵素「納豆激酶」，被證實具有幫助溶解血栓的功效，納豆也因此成為 ... 魚類要以海魚為佳；洋蔥可促進血凝塊溶解，降低血脂和血液黏稠度；生薑具抗血 ...

#75. 喝什麼可以祛除真菌感染？ - 工具城市

在我們的飲食中以薑茶的形式添加生薑，可以有效地幫助預防和治療念珠菌等真菌 ... 蘋果醋... 蘆薈... 椰子油... 葡萄柚種子提取物... 薑黃... 甘草粉 ...

#76. 【營養師監製】2023最新十大蘋果醋推薦排行榜 - mybest

以水果為原料釀成的「果醋」不僅健康又美味，其中市面最常見、也最能被大眾接受的非「蘋果醋」莫屬。優質的蘋果醋風味優雅柔和、清爽酸甜，還含有多元維他命、礦物質等 ...

#77. 廚房養生經 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

名·醫·掌・廚醋薑材料:稚嫩生薑四兩,米醋以淹過薑為度,白砂糖三小匙。 ... 功效:促進食慾,消除肥油。糖醋鯉魚♡ ... 蘋果醋♡材料:醋一斤、蒜頭三至七粒、蘋果三顆。

#78. 蔬果排毒功效祕訣 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

... 蘋果全方位健康水果 104 ○蘋果纖蔬牛肉卷 105 ○蘋果燉排骨 106 ○酸甜蘋果雞 ... 什錦炊飯•薑香醋魚 127 抗癌料理○燕麥蝦仁卷 128 ○香芹炒雙椒•蘋果黃瓜吐司卷 ...

#79. SPA自然美浴—全家保健新主張 - 第 49 頁 - Google 圖書結果

SPA 建議:教你做蘋果醋浴什麼美容的好事都離不開水果。 ... 美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分,活血化疼、縮小粗糙毛孔,抗氧化等功效。

#80. 胃脹氣吃什麼– rodos

【上腹脹】：喝蘋果醋、薑茶或蜂蜜水刺激胃酸幫助消化7. ... 想了解更多益生菌可以參考：3種益生菌功效介紹及品牌推薦完整榜單請看takecareof.com.tw ...

#81. 蔬果排毒功效祕訣：無毒生活食在安心不生病 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

... 鮭蒸菇•什炊飯•薑香醋魚錦 127100○腐豆雙冬燒101抗癌料理○雞香雙藥山•湯菇湯筍鮮菇102○卷仁蝦麥燕 128○筍鮮腐豆草湯菇103○果香芹炒雙椒黃蘋瓜卷司•吐 129蘋果 ...

#82. 蔬果汁蔬菜湯 超級健康瘦身 - 第 75 頁 - Google 圖書結果

瘦身功效燃脂瘦身排毒淨化明星食材檸檬、蘋果、草莓、葡萄、番石榴、柳橙、蘆薈、芹菜、洋蔥、辣椒、青蔥、大蒜、薑、芫荽、綠茶香蕉、柳橙、奇異果、草莓、鳳梨、 ...

#83. 偷學名人私房養生術:這樣吃就對了!最適合台灣人的藥膳TOP 50

調味料植物油、鹽、醋、蔥、薑各適量。功效謝、解熱的作用。做法豬血、白豆腐切成塊,加入少許鹽醃一下;蔥、薑分別洗淨,切末。鍋內放少許油,下蔥末、薑末炒香, ...

#84. 產後肥胖怎麼辦 - Google 圖書結果

黃瓜拌肉絲[原料]鮮嫩黃瓜750克,豬瘦肉100克,當歸3克,生薑10克,精鹽2 克,醋30克,白糖50克,菜油50克。 ... [功效]蘋果是含水分和纖維素較多的果品。黃瓜有減肥的功效。