Joyce. #週三心情好來把好物上一上啦!
第二篇就是這款我外面的娘送給我的禮物:「#LOTUS雙層玻璃蓋杯組」。當初外面的娘跟我說這款輕質小巧、細緻可愛,收到時果然真的是美到不行,唯一比較麻煩的應該是實在是太精巧,我每次都用要把我的伊萊克斯溫控電水壺直接放在旁邊,才能一杯接著一杯XD 但這款真的就美,每到一個杯子我每天放著泡茶用,而且是壺身+杯子都能同時當杯子使用,這點我最愛XD 中午說了,我這近40年來真的是沒有喝茶的習慣,所以家裡幾乎不會有什麼專門喝茶的器具(連台灣茶都是到今年才有),所以自從兩個月前我外面的娘送了這款給我以後過沒多久,我就幾乎天天用(還怕他萬一破掉我就會哭使的每天小心呵護XD)
但如果你是希望容量大一點又不是像我自己一個人用(#對喔雙層玻璃蓋組我都是自己用沒在跟我老公分享),那我會建議你用選 LOTUS泡茶組,這組容量大、有兩個杯子、也附有有長盤、確實比較適合兩個人合飲,但我家不需要,因為胎胎都自己在家,我只想一個人在家自己精緻爽XD
、、、、、、、、、、、、、、、、、
#除了以下使用心得之外請記得要配合照片中的文字說明(乾蝦!)
➊ 這款用了一個多月我本人很滿意,特別是杯子,因為花紋細緻,坦白說我真的拿來當泡茶的杯子佔了八成的時間,因為我目前沒有特別找什麼配茶杯,也不愛我爹那種真正在泡茶的小杯子,這種杯子對我來說既精緻、容量也剛好,所以我最常搭配CAPSULE一起使用,真心大愛大愛的那種愛,因為真的非常好用,重點是:「#杯子雙層不怕燙手、#花紋波浪可愛雅緻,一整天都讓自己心神舒適。」#記得旁邊還要有水氧機
➋#自用送以兩相宜
為啥這樣說勒?因為我真的很意外大家很喜歡這款玻璃蓋杯組,之前收到禮物時在IG上發了個動態,竟然一堆人問哪裡買XDDD 只能說我外面的娘眼光好,送給外面的女兒這款小禮物,所以胎胎隔天就不恥下問問外面的娘說可否幫忙問一下這款能不能開團,嘿嘿嘿~ 總之這款真心美,但我覺得就是要搭配CAPSULE才會更完美(我講認真的),因為心情好的時候你會覺得LOTUS用了賞心悅目神經氣爽,就算旁邊要一杯接一杯的加熱水都不嫌煩,就是個本大小姐心情好的概念~
但萬一那天心情有點躁鬱、阿雜、跟老公男友吵架、跟同事不爽嗚誒某誒,歐某~~~~那你真的就需要CAPSULE加上雙層玻璃茶杯這種我心裡完美的組合!不然啊,那時候還在叫你靜下心慢慢一杯接一杯,我肯定你心裡會咒罵我:「那個胎胎不是說什麼很美很方便,心裡就在不爽了還要我一杯接一杯加水!騙笑啊~」
#好喔胎胎都有說歐不說我沒講噢我有說怎樣的組合最好噢XD
#但心情好跟不好真的有落差麻人總不可能365天都心情好咩~~~
#這次胎胎最推薦你買CAPSULE加上玻璃雙層蓋組因為真心爆好用你一定會天天用!
#優惠筆記:全團商品任選一件85折/任選三件以上每件8折
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⭕️TOAST LOTUS
◑尺寸容量
① 雙層玻璃蓋杯組
壺 Ø9.4*10cm/杯 8.5*6.8cm
壺220ml/杯175ml
耐熱玻璃、304不鏽鋼、PP塑料、矽膠
② 蓋杯
Ø9.8x12.5cm / 280ml
雙層陶瓷、304不鏽鋼、PP塑料、矽膠
③ 泡茶組
Ø9.8x12.5cm (蓋杯)、Ø6.4x4.5cm(茶杯)、25.5×8.8x1cm(長盤)
280ml(蓋杯)、70ml (茶杯) / 雙層陶瓷、304不鏽鋼、PP塑料、矽膠
◑商品特色
#雙層玻璃蓋杯組
✓ 擁有傳統蓋碗的容量,以一壺(220ml)一杯(175ml)的設計,讓每次泡出來的茶均能完整倒出於杯中,不會讓茶葉久泡苦澀。
✓ 出湯可輕鬆以一手倒出:透明外觀則可欣賞茶色之美。玻璃茶壺適合色澤優美的綠茶
✓ 茶壺與茶杯的直條紋紋路相稱,呈現不同的剔透景緻
✓ 雙層杯壁構造,具有良好保溫隔熱功能,除了避免燙手,飲用冰涼冷飲時也不會在杯身或桌面留下水
✓ 使用完畢之後取下蓋子,寬口杯徑方便清洗與保養
#蓋杯
✓ 滑動杯蓋,僅以大姆指推滑即可完成;杯身線條則是描繪蓮葉紋理與弧度,當杯口打開時彷彿看見充滿茶香的水蒸氣凝集於蓮花葉端的晶瑩剔透,創造出單純愉悅的個人品茶時光。
✓ 雙層的杯身設計將溫度適度地阻隔於杯內,並且舒服地傳達至手心。
✓ 雙層陶瓷杯特點:手工精製,溫潤手感,雙層杯壁構造,具有良好保溫隔熱功能,避免燙手,飲用冰涼冷飲也不會在杯身或桌面留下水痕。
#泡茶組:
✓ 結合蓋杯優美滑蓋動作,僅僅一個手指的動作間,將蓮花所代表的平衡與靜謐意境相結合,創造出極具線條之美的作品
✓ 蓋杯外身線條描繪出蓮葉紋理,與隱約推動杯蓋時的弧型交錯,當杯口打開時彷彿看見朝露凝集於蓮花葉端的晶瑩剔透;靜置於書桌前,茶杯與長盤的搭配,就如同兩片蓮葉相互在水平面上依靠飄浮著
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・開團期間:20200413-20200419 23:59
・運費:本島滿3000免運/未滿收$100,外島滿5000免運/未滿收$1503 ((國外不寄送))
・出貨日期:近期貨運不穩定,預計4/24出貨,偶有延期到貨問題,若無法等待或接受不預期延遲到貨,請勿下單,謝謝:)
★ 任選一件85折/任選三件以上每件8折
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字幕原文
_________
剛拿了一個披薩吐司
鵝肝醬慕斯
我覺得可能是
平常 飲食控制得滿嚴格的
我剛剛稍微吃了一下覺得吃開了
好想繼續吃
但是這樣隨便吃一吃我就吃了九
我昨天還爆卡
但是想到
我最近才剛剛
好不容易熬過
一個漫長的減脂期
有一點成效了
其實我減脂很長一段時間了
然後中間有幾次是因為
出國 出遠門等等
沒有辦法控制飲食跟訓練的狀況
導致我的體重一直起起伏伏
回歸正常
也是等了大概一兩個月
鏡子裡面我開始變lean 變乾了
可是體重就是沒有掉
一直到這個禮拜
體重突然驟降一公斤
然後就覺得有點有成就感
現在應該要繼續堅持下去
所以我可能
現在稍微喊停在這個地方
因為我還有飛機餐
還好我點糖尿病餐
高蛋白的
終於到酒店了
其實酒店周圍還滿漂亮的
司機跟我們說
這附近好像是以前省長
住的地方 就在這個旁邊
給你們看一下
這個酒店還不錯
滿高級的
這酒店很漂亮吼
還不錯啊
感覺好久沒有化妝了
因為我已經接睫毛
應該有個一年 都完全沒有斷掉
睫毛一掉我就去補
但是我現在是
睫毛掉了我沒有補的原因
是因為我去紋眼線
欸那叫紋眼線嗎?
繡 還是紋
我也不知道這個專有名詞
因為一直有新的名詞出來
反正就是 我去用眼線
那 因為要再補一次色
所以她希望我是完全沒有假睫毛
所以我這一次就是睫毛全部掉光
我故意不補
男朋友說我最近都很醜
都沒有化妝
所以我就(哪有說你很醜!)
明明就有講
所以我就
稍微畫了一下眼線
但是因為
我這一次出門其實沒有帶什麼化
很簡便的一個妝
然後這是我今天的outfit
就是一個毛衣 然後
配上一個leggings
我覺得當你的身材
練好之後
最大的好處就是你隨便穿什麼
都可以很有自信
像我都直接這樣 就穿leggings
就出門了 就當作我的外出褲
我要下去了
他到了喔?
舒服又好看
現在在等
來接應我們的人
感覺到肚子非常的餓
我覺得減脂到一定程度的時候
你就是隨時都會有那種飢餓感
然後隨時對食物都有很大的慾望
我們這次選的hotel
我們這次選的酒店
他的裡面滿高級的
氣派
然後我們現在呢
要跟我們大陸的會計師去吃飯
又到了吃飯 我最開心的時刻
我現在要去健身房還要做這個車
可見離我的房間有點小距離
哇 這是泳池
好溫暖喔
而且好大喔
我應該帶泳衣過來的
這裡環境真的不錯
現在離健身房關門只剩下半小時
但是我還是要抓緊時間來練
因為我今天已經大爆卡了
我現在在減脂期
理論上應該是要嚴格控制我的飲
但是因為人在外沒有辦法
利用這個短短的時間
我會做HIIT
最近用這個一邊訓練臀部
一邊讓我的心跳加快
HIIT 比較有變化 我自己發明
工具呢 就是這個
翹臀圈彈力帶
我會把她綁在我的腳上
一共會做三個動作
一個動作會做二十下
中間不休息 連著做
做完之後呢 休息一分鐘繼續下一
開始之前呢 我會先稍為的暖身一
這樣就是一組
我會拿啞鈴 monster walk
像是螃蟹走路往側走
主要是你要去感受到你的臀肌有
然後一共有二十下
接下來馬上踢腿
你要踢側的或是後的
都可以
重點是感受度
我剛剛是側邊踢十下 後面踢十下
兩隻腳各二十下
接著
馬上
跳躍二十下
你看我現在非常的喘
這個
HIIT的動作大概會做
四組左右
那今天呢
因為我看到這個健身房這邊
其實是有一些器材的
所以如果時間還夠
我也會做一點
我會把重量調輕
一樣是訓練我的感受度 把休息時
讓他變成有一點像是高強度一點
就不是無氧訓練了
像有氧訓練就是可以加速我的代
然後把我今天吃的
多餘的熱量趕快給排出
休息一分鐘的時間 繼續下一組
把它綁在這邊的話強度會更高
我做了第三組了
現在準備要做第四組
超級累的
看得出來我非常的喘吧
然後男朋友來嚕
我等一下
我會做不同的動作
然後連續做
然後把重量放輕一點
百分之四十到五十1RM
算是滿輕的重量
然後輪著不休息
就會非常的喘
然後在很短的時間內
燃燒掉最多的脂肪
我剛剛做那個腿已經很疲勞了
所以我會做這個垂直下拉背的動
水平 背的動作
這應該是胸吧
對沒錯 chest press
連續做這三個
一樣是一組二十下
接著 不休息
不休息
大概就是這樣子的概念
我不拍下去了
再拍下去我覺得我會窒息
我們等一下見
心情好好喔
感覺回飯店可以再吃一輪
但應該不會啦 頂多喝個乳清蛋白
不然我剛才做那麼多運動就白費
耶 回到房間了
希望今天的影片"HIIT"對你有幫助
你可以試看看
然後歡迎你留言告訴我你做後的
以及你有沒有加入一些創意的動
非常歡迎你跟大家分享
然後大家都可以一起參考
一起成功對抗體脂肪
那最後如果你喜歡這個影片的話
記得幫我點一個 LIKE
我想今天的Vlog就到這邊了
應該也已經十五分鐘了吧我猜
我現在都盡量把影片壓在十五分
因為我現在都會把我的影片上傳
可是微博它有十五分鐘的限制
所以呢 我會盡量把這個影片
不要廢話太多
今天的Vlog就到這邊
接下來明天的行程會在下一集播
我們下次見
PEACE
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