《 記憶宮殿 》又被稱為思維殿堂，是目前已知最為強大的記憶方法之一，也是在目前的世界腦力錦標賽中，應用範圍最廣，使用數量最多的一種記憶法。 ... <看更多>
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如題大偵探福爾摩斯超強的記憶術來自記憶宮殿世界記憶冠軍多半也是把所要記憶的東西具現化成物品來達成快速準確記憶的效果有迷有人有研究過記憶宮殿啊 ... ... <看更多>
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看板Gossiping標題[問卦] 有肥宅也會使用記憶宮殿法嗎作者. BigMacGCB. (尊重友善包容)時間 Jun 6 04:41:48 2021 推噓 5 推:6 噓:1 →:5. ... <看更多>
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記性可以靠後天養成 「記憶宮殿法」大破解
2017/08/01 21:38
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有的人天生記性好，不過記憶也可以靠後天訓練，甚至到達過目不忘的程度，拿過四屆記
憶冠軍，號稱全美國記性最好的人，他的名字叫戴利斯，他就是靠後天的努力，運用影集
福爾摩斯也愛用的「記憶宮殿法」，將一個個沒有關聯的人事物全都牢牢記在腦海裡。
男星班奈迪克康柏拜區飾演的福爾摩斯，在片中辦案準備抽絲剝繭時，會用到一個特別的
記憶模式，將英文單字跟其他不同語言、聲音、人像等等做出連結的記憶法叫做記憶宮殿
。
旁白：「把一個你熟悉的地方，像是餐廳將它視覺化，當你走進去時，你把圖像放到物體
上，把物體跟想記憶的東西聯想在一起，接著當你再次到那個地點時，將物體再次視覺化
聯想出現，你應該就能記得了。」
這座記憶宮殿可大可小，蓋在室內還是室外隨你高興，只要透過訓練，人的大腦記憶容量
，其實潛力無限。
旁白：「去年出版的研究指出，腦袋能容納的記憶比我們一開始想的還要多10倍，存量相
當於一整個網際網路。」
記憶宮殿要怎麼蓋才能讓使用者很快抓取到需要的記憶點，我們請美國記憶比賽冠軍戴利
斯來教你，坐在左邊的就是記憶王戴利斯，他因為祖母罹患阿茲海默症，決定要好好訓練
大腦。
美國記憶冠軍戴利斯：「這對我的打擊真的很大，我從未有過那麼親近的人過世，所以我
對我自己說，我不要同樣的事發生在我身上。」
去阿拉斯加爬山的途中，接獲祖母過世的消息，天生沒有過目不忘本領的戴利斯，靠圖像
連結法建造腦袋中的記憶宮殿。
美國記憶冠軍戴利斯：「我把一樣東西叫做停泊點，或叫它地點，這是你把要記的事物，
想像成一個象徵圖像的地方，可以是一件家具或是房間某角落，隨便都可以。」
戴利斯帶主持人背誦歷任美國總統的名字，第一個示範的是第25任總統。
美國記憶冠軍戴利斯：「想像也許我們把門打開，看到一幅美麗的景色，全美最高的山峰
麥金利山，一陣冬天吹來的冷風，阿拉斯加的空氣讓你發抖。」
至於26任總統老羅斯福就更簡單了。
美國記憶冠軍戴利斯：「當我想到泰迪羅斯福，我想到泰迪熊，這聯想快又簡單。」
老羅斯福的暱稱叫做teddy，可以想像泰迪熊放在舊照片旁邊，至於威爾森總統可以用網
球品牌來跟屋內的家具做聯想。
主持人：「我想到一顆亮色的威爾森網球，想像你用網球把威爾森印在鐘面上的臉給打碎
。」
這種空間記憶術，在用在記採購清單時也非常有效，把要買的物品跟家裡的空間做誇張的
聯想，雖然這個故事導引法看似簡單，但訓練過程得集中精神，並排除干擾，跟應用想像
力跟空間感，才有機會打造屬於自己的記憶宮殿。
https://news.tvbs.com.tw/world/752353
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