大家身邊認識的朋友還有在玩英雄聯盟手遊嗎!?(激鬥峽谷)
小編自己到現在還是閒來無事會打一下，把自己排位保持在鑽石，
不過這季有點荒廢了，掉到了翡翠😂
這次要來推薦一個相當不錯的賽事，讓喜歡《英雄聯盟：激鬥峽谷》的玩家們可以來挑戰自己，歡迎相糾自己身邊的好朋友，一起來挑戰看看這個賽事唷~~
認識 鑽石 在 電玩宅速配 Gamexpress Facebook 的最讚貼文
同時也有684部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Janice Yan閻奕格，也在其Youtube影片中提到，EP22大來賓: Lydia 韓睿 ︱我很感謝我的歌聲治癒了你 但我不知道我難過的時候該去找誰治癒我︱ 各位觀眾!我妹來了!!! 不只外型，想法也好相似太共感(真的該找一天去驗個血) 面對各種攻擊、批評甚至網路霸凌，讓樂觀的她也漸漸自卑? 討好型人格真的要為自己多想一點，照顧好自己才能照顧別人 ...
「認識 鑽石」的推薦目錄：
- 關於認識 鑽石 在 電玩宅速配 Gamexpress Facebook 的最讚貼文
- 關於認識 鑽石 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
- 關於認識 鑽石 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
- 關於認識 鑽石 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的精選貼文
- 關於認識 鑽石 在 kuroko哲平 Youtube 的最佳解答
- 關於認識 鑽石 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳解答
- 關於認識 鑽石 在 GIA G.G寶石學家教你認識鑽石鑑定書4C（購買求婚鑽戒攻略 ... 的評價
- 關於認識 鑽石 在 [5分鐘教室] 認識鑽石＆鑑賞入門 - Facebook 的評價
認識 鑽石 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
嗨我的朋友，你的肩膀看起來會一高
一低嗎？一起來認識身體發生了什麼情況
日常生活中單獨使用它的機會不多，但有在健身、游泳、攀岩、划船的你一定不陌生，同時
它也是背部最大的肌肉，就像
鑽石一樣的倒三角形💎
_
闊背肌從手臂內側（肱骨結節間溝），往身體的斜後方連接到肋骨第9的12根，同時連接到
第7到12節胸椎、胸腰筋膜🗺
也因為連接到手臂內側，所以可以讓
🔳肩膀下壓、伸直、內收、內轉
連接到胸椎、胸腰筋膜，可以協助
🔳彎曲、伸直、側彎身體
連接到肋骨，可以協助
🔳深呼吸
_
闊背肌的範圍相當的大，協助身體完成大部分
的動作，也因為如此可能會因為平常習慣
手用某一邊而改變了動作模式，讓同一
側的肩膀失去控制能力，進而讓肩膀
活動、軀幹活動、呼吸時肋骨的活
動受到限制，同時也會讓肩膀
看起來比較低沉⚠️
除此之外可能會在肩胛骨下緣、下肋骨產生
激痛點，同時轉移到手臂的內側
、後側，外腹部🚨
_
當你的「闊背肌」出狀況時，可能會
1️⃣感覺背部僵硬，難活動身體
2️⃣一邊的肩膀看起來比較低沉
3️⃣手抬不高或是不順暢
你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻
我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡
_
如果這部影片對你有幫助的話，可以用實際
的行動來支持我，可以複製下方的
連結，或是到主頁面點擊🔗
https://linktr.ee/cwrehab
最後也祝福你有個美好的一天🧧
_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
_
#背 #背肌 #猫背 #肌肉 #抱石 #爬山 #增肌 #攀岩 #訓練 #游泳池 #游泳 #居家運動 #健身 #健身女孩 #五十肩 #肩 #硬舉 #肩膀 #肩頸按摩 #肩頸痠痛 #痠痛 #保養 #身體 #身體健康 #身體按摩 #健康 #健康習慣 #預防勝於治療 #預防醫學 #舉重
認識 鑽石 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
１．
陛下很有趣。
已知行走後，會自己選擇衣物。
最愛的是polo衫，扣子一定要扣得好好，喜歡穿皮鞋。
#五歲的小孩
#喜歡五十歲的阿伯穿搭
這陣子，兒子開始喜歡把衣服紮進皮帶裡，老氣橫秋的模樣很好笑。
「這樣看起來好老喔。一點都不像小朋友。」我訕笑。「你把衣服拉出來啦。」
陛下一臉不以為然。
「小朋友本來就沒有固定的樣子啊。這就是我的Style⋯⋯」
？？？？
#邏輯滿點
#無法反駁
#兒子就愛里長伯style
２．
相較我的不解，爸爸啾卻十分支持。
「很好，兒子，有自己的風格就對了！爸爸以前還穿過裙子跟媽媽約會呢⋯⋯」
#腦海閃過2012年的回憶
#啾啾穿了件黑色百褶裙帶我去看電影
#現在老公是白T牛仔褲真的返璞歸真
啾啾還身體力行，表達對兒子有自我風格的肯定。
「爸爸做一件背心給你⋯⋯」啾啾一臉欣慰。「像這種的你喜歡嗎？」
「喜歡⋯⋯」
湊過去定睛一看。
父子倆討論熱切的，是一件里長伯競選背心。
#我到底看了什麼
#好怕啾啾真的去訂做
３．
晚上，我跟兒子聊起了穿搭風格。
「想想，你這麼小就有自己的風格，很酷呢。」
「那就是我喜歡的樣子啊，我喜歡，比較重要。」
我忍不住笑了。
在探索自我風格的路上，我跌跌撞撞這麼多年才體悟的道理，其實小孩早就知道了。
是啊。別人喜不喜歡，其實都不重要。
重點是你自己喜不喜歡。
#只有你自己喜歡才能留得長久
#無論人
#無論事
／
風格，就是我們面對生活態度。
想讓大家看見，我們覺得可愛的樣子。
我們喜歡，最重要。
／
📷 附上里長伯與廢柴媽媽久違的穿搭。
#兒子照片在後面
#媽媽露肚子博版面
媽媽跟好友的風格選品網站，到今年十月正式滿一年了。
迷戀珠寶的我，2019年在巴黎時裝周時認識了日本新銳設計師Lamie，一直是我的最愛。
這一年，這18款，陪我度過了每一個美好時光。
為了慶祝並感謝這些可愛的輕珠寶，也希望他們可以陪你們走過很多好日子，今年再次舉辦限時快閃預購吧？
輸入折扣碼：love1year
日本新銳設計師 Lamie，限時預購「九五折」，滿五千免運。
🛒 希望你們也喜歡：https://www.getcs.asia/products?offset=0
／
貼心叮嚀：
１．它是輕珠寶，K金、珍珠，連鑽石都是真的，要細心呵護。
２．定價與日本幾乎同步。
３．商品採預購制，10/10收單，12/20會到。
４．每個飾品都是「單耳」，請想要一對的人下標數量２。（PEARL WAVE GOLD 優雅線條珍珠耳環除外）
⠀
關於選品的文章：
－耳朵上帶來幸運的小流星，日本輕珠寶 Lamie。：https://peachnote.cc/blog/14891
－大人系的優雅哲學。日本輕珠寶 Lamie 18款選品介紹：https://peachnote.cc/blog/14934
－如何保養心愛的輕珠寶？三個小Tips。：https://peachnote.cc/blog/14882
認識 鑽石 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的精選貼文
EP22大來賓: Lydia 韓睿
︱我很感謝我的歌聲治癒了你 但我不知道我難過的時候該去找誰治癒我︱
各位觀眾!我妹來了!!!
不只外型，想法也好相似太共感(真的該找一天去驗個血)
面對各種攻擊、批評甚至網路霸凌，讓樂觀的她也漸漸自卑?
討好型人格真的要為自己多想一點，照顧好自己才能照顧別人
00:00 到底是誰讓韓睿那麼害羞
00:41 歡迎我的雙胞胎妹妹 F.I.R. Lydia 韓睿!!!
02:08 兩人都曾經為了唱歌寫信給家人過
04:00 音樂劇系到底都在學些甚麼?
04:58 歌唱比賽報名小達人，因緣際會認識阿沁
06:57 韓睿堅定加入F.I.R.的原因首次公開!
09:17 加入F.I.R.之後性格上最大的變化
13:18 如何從怕孤獨到享受一個人自在?消耗型人格好辛苦
16:50 韓睿理想中戀愛的樣子是?理想型公開!
18:38 讓韓睿第一次主動出擊的前男友聽到了嗎? 對你是一見鍾情阿!!!
21:28 F.I.R.第九張專輯《 鑽石之心》來囉!
23:36 歌詞太符合心境，專輯中這首歌讓韓睿爆哭
27:24 《戀戀》首次挑戰女團唱跳，學生時期最愛男團竟然在華研追星成功!
32:28 心理測驗來拉~ 挑選寶石來分析你個性
33:48 Summer一句話惹怒眾人，你才外貿協會!!!
37:14 J格問奕下-如果能見到未來人，韓睿最想知道的居然是這個?
39:36 J格唱一首-夏日甜蜜舞曲《戀戀》超甜超療癒
40:47 J格唱一首-姊妹合作《 Fool in love》雲端首唱!
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
---
數位收聽《 鑽石之心》｜https://orcd.co/Diamond_Heart
F.I.R. 飛兒樂團《戀戀》MV｜ https://youtu.be/1-ttW1yeXSQ
Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub
J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
Special Thanks :
@F.I.R. 飛兒樂團
韓睿 Instagram｜ https://www.instagram.com/qieqie.han/
F.I.R. 飛兒樂團 臉書粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/firband/
F.I.R. 飛兒樂團 官方Instagram｜ https://www.instagram.com/firband/
防雷線----------
寶石心理測驗結果-
A(和平、治療、優雅)-你一定是個給別人愛的人。你的行為很優雅，有種能吸引人視線的美麗，比起科學上的理論，你更喜歡跟隨自己的感情走，如果別人犯錯的話，你絕對會給他機會，是一個善良的人，當老師或管理層最適合你。
B(力量、智慧、變化)-經常都會認為自己是主角，另一方面，你也有自己堅持的信念，有一顆很堅定的心，雖然對別人你是一個非常嚴格的人，但其實這是你對別人的愛的表現，因為你相信經驗和知識，所以不害怕改變。
C-(賢明、幸運、和平)-是一個聰明而且積極的人，雖然過去曾經受過傷害，但你也能克服過來，而且將它視為你的成長之路的一部分，每當遇到困難時，你也會回想以前的事，它們都是用來安慰心靈的良藥。
D-(親切、平衡、信賴)-現在好像是在一個壓力很大的環境下生活，不過幸好你有一顆堅定不認輸的強心臟，現在是你人生中的成長期，就算發生多不好的事，也會成為對你成長有幫助的營養，而且，你身邊也有很多人幫你，所以一定可以不孤單地戰勝!
E(守護、富饒、愛)-是一個喜歡為人而動的人，在行動之前，你會想這件事能為別人帶來甚麼，是一個十分為他人設想的人，除此之外你也很喜歡聆聽別人的故事，所以你的溝通能力非常出眾，因為你的愛意很強，所以人氣很高。
F(知識、公正、規律)-是一個知識豐富、好奇心旺盛的人，你認為這個世界都是跟著一套規則去走，這是你的世界觀，無論是甚麼事，你也需要是非黑白分明，然後逐一解決，所以你也是一名非常誠實、公正的人。
認識 鑽石 在 kuroko哲平 Youtube 的最佳解答
#AllStarTowerDefense #動漫明星塔防戰爭 #Roblox
訂閱哲平，關注更多最新影片：https://goo.gl/qMxljs
結果上一次問了大家之後
看了大家的留言才發現
阿不對阿w
你們講的角色是誰
我有些根本就不知道長什麼樣子w
所以今天看到認識的炭治郎
就就來抽一波吧xdddd
反正鑽石在掛就有啦!!
喜歡這個伺服器可以來玩看看喲!!
https://www.roblox.com/games/4996049426/All-Star-Tower-Defense?
遊玩遊戲: Tower Defense Simulator 塔防模擬器
------------------------------------------------
參與同伴：各種高手
------------------------------------------------
音樂來源 : Tower Defense Simulator 塔防模擬器
------------------------------------------------
哲平給小拉嬌們的互動網頁：
粉絲專頁：https://www.facebook.com/puzpuztetsupei/
直播記錄副頻道：https://goo.gl/PgKCGP
給小拉嬌們的表單 : https://goo.gl/e4u27G
認識 鑽石 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳解答
(00:00:00) 開場引言
(00:06:33) 無雷講評
(00:14:15) 暴雷討論
(01:02:46) 推薦/退件
【梗你評電影】《AV帝王2 / 全裸監督》The Naked Director S2
藝術家對夢想與現實的掙扎
feat. 兩個戲劇顧問 阿松+拉丁
.
▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/pvGqMwRwDSo
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckryvu4pve3py0985sscy6nld/platforms
.
歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！
.
這次【梗你評電影】要來評的是影集《AV帝王》第二季；改編自本橋信宏《全裸導演 村西透傳》著作，描寫1980年代日本成人產業名人 村西透如何崛起的故事；劇本同時也從村西透所創作的革命性AV作品，帶領觀眾認識日本成人產業的發展歷程。第二季承襲第一季的故事，村西透和黑木香等人所組成的「鑽石影像」團隊，因不斷製作標新立異的AV作品，在日本娛樂圈引發現象級討論；而當村西透看到衛星電視逐漸崛起，他開始想要跨足衛星電視事業，以實現「色情從天而降」的夢想。
.
《AV帝王》第一季於2019年推出後討論度極高，也讓Netflix續訂第二季，於2021年上架。第二季推出後再次掀起話題，內容除了描寫村西透所屬的鑽石影像團隊崛起和衰落，同時也挖出了日本演藝圈不為人知的一面，甚至還暗指日本黑白兩道長期掌控特種行業的黑歷史。
.
不論你是否看完《AV帝王》，又或者是看完《AV帝王》後是喜歡還是不喜歡。
都歡迎留言分享與我們討論唷！
#電影 #影評 #AV帝王 #全裸監督 #山田孝之 #村西透 #黑木香 #thenakeddirector
**************
歡迎加入【有梗電影俱樂部】，不錯過任何電影資訊或線上線下活動喔！
臉書社團（需回答問題審核）：https://www.facebook.com/groups/viewpointmovieclub
Telegram群組：https://t.me/viewpointmovieclub2
別忘了追蹤XXY的電影相關文字、影像、聲音創作唷！
📣 https://linktr.ee/XXY_filmcrtics
本頻道為提供觀眾們更好的觀看環境，並無開啟廣告營利
想要贊助我們持續創作，可透過以下管道直接贊助：
📣 XXY @方格子：https://vocus.cc/user/@XXY2018
📣 XXY @Firstory：https://open.firstory.me/user/xxymovie
認識 鑽石 在 [5分鐘教室] 認識鑽石＆鑑賞入門 - Facebook 的推薦與評價
[5分鐘教室] 認識鑽石＆鑑賞入門 by 中國文化大學推廣教育部 鑽石代表著美麗永恆，更是結婚誓約中重要的一環。鑽石為何美麗，為什麼象徵永恆，其實是有其意義所在的， ... ... <看更多>
認識 鑽石 在 GIA G.G寶石學家教你認識鑽石鑑定書4C（購買求婚鑽戒攻略 ... 的推薦與評價
GIA G.G寶石學家教你 認識鑽石 鑑定書4C（購買求婚鑽戒攻略） 鑽石 怎麼買如何挑 鑽石 鑽戒挑選4c 乾貨滿滿比拜月老有效How to choose a diamond？ ... <看更多>