終於有時間可以好好寫一寫上週五晚上在線上的演講。
#允許自己選擇愛
1。感覺除了很好，其實最想說的是很感動。感動在於有眾多參與者的投入。Chat box 的留言猶如跑馬燈，只要我發出一道問題，它就一直跑、一直跑。大家異常踴躍給予答案。
2。一場有質感的線上演講，是不可能只有講員一方投入，還需要主辦單位的技術支持、事先籌備，以及參與者同等厚度的投入，才能形成天時地利人和之效。
演講裡，當我說到 #那一年，#你幾歲？
猶如走馬燈的 chat box 不斷發出數百個小於十二歲的答案。有些更小，3歲、四歲、5歲。當下，我心裡很感觸。強忍著眼淚，演講要繼續往前走。
這些歲數是在顯示每一位參與者在家裡感受到第一次受傷的年齡。
我也因這麼多受傷的「小孩」在家庭受過的傷，導致我演講完畢下線之後，自己痛哭了一場。我知道那些眼淚，有一部分是屬於我的，也有一部分是參與者。我不是傷感、也不消極，我只是感觸。原來，我們都如此「不孤單」。
過程是這樣的。且讓我慢慢說。
3。
線下演講可以請參與者上台做雕塑。
然而線上演講很難講。我也不曉得如何發揮，也不知道怎樣說，才算好。
4。
所以我鼓起勇氣（是的，每一次新的冒險，都要有勇氣。），帶領八百位參與者用發問的問題，共同在線上走一趟 #回顧原生家庭。
5。
其實不難，只要你照顧每個人的當下狀況。
其實也不易，因為我不知道每個人當下的心理狀態。
6。
所以我慢慢地從很淺的問題，開始問起。
#請用五個形容詞形容自己
#你喜歡自己嗎
一路問下去
就試著探路
#小時候
#你像誰
#你喜歡誰
#你討厭誰
7。
接下來，我就和大家說，
#回顧原生家庭不是唯一途徑。
#不是每個人都需要回顧原生家庭
#意味著如果安放好那痛
#請不要繼續挖
這必需要告知的。
8。
然後，我再帶大家繼續前進。
拿了其中一張紙出來，
紙裡寫滿了每位小孩都有可能會在家裡面對的傷害。
很高興看見有些人說從來沒有遇過這樣的狀況。這些小孩是我最羨慕。
有些「小孩」則沒有這麼幸運了。在這九個傷害的狀態裡，我看到有些參與者寫八個、七個。
看了，你就知道，他們或許已在另一端流下眼淚了。
直到我問：那一年，你幾歲？
就是這個讓我感觸的緣由了。
9。
掀開別人的過去不是我們的用意，
要別人哭泣也不是我們的用意，
把演講弄的如此煽情更不是用意。
我和大家慢慢地、慢慢地帶著引領大家用現在長大的角度去看過去家庭所帶給我們的傷害。
10。
這件事，你學習到了甚麼？
作為回顧家庭的最後一道題。
是的，不做受害者的心態最重要就是問自己：「我學習到了甚麼？」
我始终相信老天爷不亏待用心愿意成长的我們。每一段经历都是一份礼物。只不过，大家始终不知道每一份礼物是会在那一天才可以拆开而已。
当有那么一天突然可以拆开了，就欢喜收到礼物了。
11。
我不願當晚「消費」我的個案們，雖然我得到很多的他們的同意，把故事說出。我選擇說我自己的家庭故事。這裏省略三千個字。
12。
是的。請不要回家找那個年邁的爸媽算帳。他們已經不再是那個當年的爸媽了。
我們的傷害，我們負責。
我們的生命，我們負責。
把傷害還給過去，
把成長還給自己。
繼續陪著自己長大就是了。
13。
最後的最後，我特地設下一個彩蛋。
我也終於哭了。
見樹要見林，我這棵樹，後面有好多大樹的庇護。這些大樹，他們不知道他們在我生命裡如此重要。
說到庇護我的第一個大樹，我就哭了。感恩啊，這麼多大樹的保佑，我才能逐步逐步走過這些傷痛。
如今我這棵樹，也有能力成為庇護周遭的樹木，我也願意把愛傳下去。
14。
彩蛋完成後，沒有東西了。
而且演講嚴重超時。
大家不願離開，
依然有五六百左右參與者陪伴我們，再慢慢陸續離開。
請允許自己選擇愛，
要是有多一點點愛，就和大家分享吧。
你從不知道，那愛可以溫暖對方一輩子。
分享完畢。
謝謝當晚所有的工作人員。
謝謝鄧淑莹院長。
謝謝Mr Bay。
謝謝所有的參與者。
謝謝自己。
祝福大家、祝福自己。
以量
12/03/2021
照片提供：佩萍
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