胺基酸螯合鈣 ptt,你想知道的解答。因為檸檬酸分子較大所以相同重量只有21%,胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約...趙藥師藥局的部落格跳到主文歡迎光臨. ... <看更多>
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注意吸收率胺基酸螯合鈣:80% 檸檬酸鈣:35% 乳酸鈣:29% 碳酸鈣27% 磷酸鈣:25% 葡萄糖酸鈣:27% (以上吸收率會因為其他一起吃的食物或一次攝取的鈣 ... ... <看更多>
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如題,姐姐懷孕已經快6個月了
她和我說她最近半夜睡覺都會腳抽筋
爬文發現補充鈣質可以有效舒緩抽筋的問題
所以想說要買鈣片給他
看到有一篇營養師的文章說螫合鈣的吸收率會比較好
所以想說要買來給姐姐吃
不過爬文好像沒看到有推薦的螫合鈣品牌
不知道版上有沒有媽咪有吃過,都是吃哪一個牌子的呢?
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