一大早七點我們就開始工作了
11點不到我們已經跟十幾位客戶結緣了
我們又改變了好多人的命運了～
今天有客戶也跟我們分享，他算了這麼多的老師，其他的老師講那一大堆的術語都聽不懂，只有我們張老師，一講就懂，而且都講重點～
立馬、名字就改了！
講話、不就是要講人聽得懂的話嗎～☺️☺️
講重點 在 Facebook 的精選貼文
同時也有359部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！ 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室！ 關於這幾年長屁股的辛酸史， 我試著把長長的筆記，翻譯成語言， 跟姐妹們相談了～ 別嫌我囉唆～ 我真的很努力講重點了！（暈） 01:27 📌開始燒臀 12:43 📌開始相談 13:08 📌環狀阻力帶選擇 14...
講重點 在 Facebook 的最佳貼文
說中點講重點/溝通表達/國際膠帶產業
上一次的課程在一個半月前執行
這次課程在導入新的延續內容！
課程重點放在［溝通協調］
演練的過程有趣…..
當大家踴躍舉手提問問題的情景
相信我們活再相見的！
昨天在內湖
今天也在內湖
明天還在內湖……..
講重點 在 Facebook 的最佳解答
✨3步驟搞定腮紅！！
這下簡單了吧～～～
😎就知道大家害怕化妝難，所以這幾年姐已練好不囉唆講重點的功力ＸＤ而且要把化妝步驟濃縮再濃縮，跟滴雞精一樣，喝一口濃醇香都要有，這次創作的 #花醺薄霧唇頰蜜 也是秉持著相同概念，讓大家以最好秒速的方式完成！！
▫️1.輕點 2.發散 3.Ｚ形刷. 記住小口訣，
面對液態腮紅不怕啦！
1.輕點
把唇頰蜜的拳擊小刷棒刮掉一點在瓶口，用剩餘的份量點在臉頰上，另外，彩妝新手也可以試著把唇頰蜜擠在手背上勻開，輕輕沾取酌量再點拍上臉。
2.發散
以臉頰最高點為中心，往外輪廓跟修容銜接，往上暈開到眼尾下方，往下到鼻翼對過來的等高處，往內則是最後才做的步驟，剩餘微量的腮紅帶到眼下三角區。
(總監的小提醒：以提亮液修飾的澎亮眼下，盡量不要有太多腮紅，免得讓這區域變得又暗掉了！）
3.Z形刷開
如果要讓腮紅更貼膚更有勻色光感，那絕對不要漏掉專門為腮紅液推出的好搭擋誒！ #B03拋光勻粉腮紅刷，有用過之前底妝拋光刷就知道這種刷型的威力了吧～～
長短層次相間，比較鬆散的刷毛排列，柔軟又輕巧的刷開色彩，不需要沾取腮紅，只要刷子直接以Z字形手勢讓腮紅勻開邊界就可以啦～
總監的彩妝小作文就寫到這啦～
3步驟小技巧，就是刷腮紅的小護身符概念～不怕不怕啦！下次再來聊聊各種臉型利用腮紅修飾的方法。 最後小編交代我說請在文末送禮物～(他說文章後抽獎才有完美ending...什麼啦看韓劇嗎?)
請tag一位朋友後，唇頰蜜01-04請選出喜歡的2色，留言給我
01 緋紅薄櫻 / 02 山茶花之夢
03 洋桔梗小夏 / 04 秋瑟木蘭
將會抽出3位得獎者贈送你所喜愛的顏色啦！
@am.fairyland
0923新品上市登場囉🎉🎉
10/4抽獎吧🥂
講重點 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！
🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室！
關於這幾年長屁股的辛酸史，
我試著把長長的筆記，翻譯成語言，
跟姐妹們相談了～
別嫌我囉唆～
我真的很努力講重點了！（暈）
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受，怎麼叫醒屁股？
15:33 📌我的飲食攝取？
16:53📌為什麼臀型不明顯？
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長？
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點，重點就是：
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
（咒語加指印👉👈）
1.站姿臀側外展（臀大Ｇ）
2.彈力帶螃蟹走（上臀Ｇ）
3.彈力帶鴨子走（臀大Ｇ）
4.彈力帶分腿蹲（下臀Ｇ）
5.坐姿彈力外展（上臀Ｇ）
6.抬腿單腳行軍（下臀Ｇ）
7.側姿抬髖外展（上臀Ｇ）
8.側姿蛤蜊（啟動上臀Ｇ）
9.超人抬臀（啟動臀與豎脊Ｇ）
10.三秒臀橋（啟動臀大Ｇ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
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Free Download: https://fanlink.to/fKYn
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Track: Julien Fade & Godmode - King
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/WvMc5_RbQNc
Free Download: https://fanlink.to/fQ3b
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
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講重點 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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這次發表會主要就是講到關於新主題資訊
還有未來會推出的V1車款排成、計時賽、通行證
還有對很多人影響比較大的降速後正式的頻道
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裡面也有一些玩家與官方的問與答
總之7/22期待一下
韓服發表會vod:
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