【 今個夏天hea住瘦🔥😎】女生熱捧Superfood薑黃5大功效
夏天就快到,望住自己呢半年來積聚嘅肉肉,真係唔知點算好😖唔通真係無得著小背心熱褲啊!? 女生們想趕喺呢個夏天前Hea住瘦?識食一定係Fit住食!早前外國女生就興起將最強Superfood薑黃(Turmeric)加入唔同食品,除咗可以抗炎又可以抗氧化,有研究報告指出每日只需飲一茶匙嘅薑黃,功效便相等如一星期做3次60分鐘嘅運動❣️
其實薑黃早喺2016年就已經入選美國Google Food Trends最常被搜尋食材之一,近年亞洲女生更瘋狂大推👍🏻,成為新一代嘅保健修身健康食材!想知薑黃對女性健康有咩好處?立即留言「Fit食潮」話妳知啦!
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識食hea住瘦 在 曾欣欣 Gloria Facebook 的最佳貼文
Shocking!食薑黃竟跟做運動一樣好
【刊登於DIVA品味派曾欣欣《識食Hea住瘦》專欄】
讀過今篇文章後,相信大家又多一個原因進食更多薑黃了!
節錄;全文 http://bit.ly/2caqBGk
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曾欣欣Gloria
註冊營養師
4書作者;最新《女人要Eat Clean》
#Hea住靚 #Hea住瘦 DIVA 品味派
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致癌色素 點止豉油咁簡單
【刊登於DIVA品味派曾欣欣《識食Hea住瘦》專欄】
還有什麼?
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曾欣欣Gloria
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